Artikelforfatter: Nadezhda Nikolaevna

Kirurgi er ikke det afsluttende stadium i spinal brokkebehandling. Efter det kommer en vigtig og lang (fra 3 måneder til et år) periode med rehabilitering af patienten.

Hvis kirurgisk behandling tager sigte på at eliminere hovedårsagen til lidelse, er de primære mål for rehabiliteringsperioden:

• udfrielse fra smerte og neurologiske manifestationer;
• stabilisering af patienten
• fjernelse af begrænsninger i selvbetjening
• restaurering af biomekanik og spinal mobilitet samt funktioner i muskuloskeletale systemet;
• forbedret muskel tone
• eliminering af restriktioner for fysisk aktivitet.

Rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok er baseret på:

1. På kompleks patientovervågning. I løbet af inddrivelsesperioden skal alle udnævnelser og procedurer udføres under ledelse af operativ kirurg, neurolog og rehabiliteringsspecialist.
2. På et individuelt udvalg af typen af ​​procedurer afhængigt af rehabiliteringsperioden.
3. På forebyggelse af tidlig recidiv af brok.

Korrekt organiseret og vellykket gennemførelse af rehabilitering er ofte den største garanti for operationens succes.

De første fornemmelser efter fjernelse af brokken - forsvinden af ​​smerte og lindring, der er forbundet med eliminering af ødem og kompression af den intervertebrale skive. Men effekten kan være kortvarig, hvis du ikke følger lægenes anbefalinger og fører en forkert livsstil.

Ikke for ingenting, rehabiliteringsforanstaltninger kaldes også rehabiliteringsbehandling - de er profylaktiske (med hensyn til fremkomsten af ​​en ny brok) og helbredende (opnåelse af et højt niveau af effektivitet) i naturen.

Rehabiliteringsprogrammet efter fjernelse af en intervertebral brok er bestemt af:

1. Type operation. Så efter traditionel diskektomi i 6 måneder er der en fusion af to tilstødende hvirvler - det samme antal rehabilitering varer i gennemsnit. Minimalt invasive metoder (mikrodiscektomi, endoskopisk diskoektomi, punkteringslaserfordampning) kan betydeligt forkorte genopretningsperioden og er mindre ofte ledsaget af postoperative komplikationer.
2. Patientens fysiologiske egenskaber - alder, tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme.
3. Alvorligheden og varigheden af ​​den præoperative periode.

Gendannelse efter operationen kan opdeles i tre perioder:

1. Tidligt varig omkring 1-2 uger. På dette tidspunkt er hovedaktiviteterne rettet mod at forebygge og fjerne smerte, psykoterapeutisk støtte fra patienten.
2. Sent (2-8 uger efter operationen) - bidrager til tilpasningen til den fuldstændige uafhængige vedligeholdelse i hverdagen.
3. Forsinket - begynder 2 måneder efter operationen og varer en levetid. I denne periode er foranstaltninger rettet mod fuldstændig restaurering af vertebral biomekanik, forebyggelse af gentagelse af intervertebral brok, styrkelse af muskuloskeletalsystemet.

Hver af disse perioder har sine egne karakteristiske fysiologiske træk og derfor indikationer og kontraindikationer til udførelse af visse typer aktiviteter og procedurer.

Efter rygkirurgi er forbudt

1. I den tidlige rehabiliteringsperiode:

• sæt dig ned
• køre i en siddeplads
• løfte vægte med en vægt på mere end 3-5 kg
• lav skarpe, dybe og vridende bevægelser i rygsøjlen, inkl. fremad og sidelæns
• udføre enhver fysisk aktivitet uden korset
• bære mere end 3 timer om dagen postoperativ korset;
• spille sport og cykle;
• gennemgå et kursus af massage og manuel terapi;
• ryge og drikke alkohol.

1. I den sene rehabiliteringsperiode:

• ophold i tvunget arbejdsstilling i lang tid, sidde og stå;
• fysisk aktivitet uden forudgående opvarmning af rygmusklerne
• lange ture i køretøjer;
• hoppe fra en højde;
• løft mere end 5-8 kg;
• hypotermi operation zone;
• bære et korset i lang tid - lange ryg muskler kan atrofi.

Uanset genoprettelsesfasen efter operationen anbefales det at afbryde ryggraden regelmæssigt i løbet af dagen (hvile ligger i mindst 20-30 minutter), overvåge din vægt, undgå stress og hypotermi samt langvarig ophold i tvunget arbejdsstilling.

Grundlaget for alle rehabiliteringsprocedurer er et mildt restriktivt regime med en gradvist doseret stigning i motorbelastninger til det sædvanlige niveau. Derfor er behovet for konstant lægeligt tilsyn og en individuel tilgang i dannelsen af ​​programmet for rehabiliteringsbehandling.

Rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok omfatter:

• lægemiddelbehandling for at eliminere den inflammatoriske proces, anæstesi og restaurering af knoglevæv;
• fysioterapeutiske procedurer til forbedring af blodcirkulationen og smertelindring (elektroforese, laserterapi, ultralyd);
• fysioterapi;
• mekanisk aflæsning af rygsøjlen (anvendelse af hydroprocedurer og kinesitherapy);
• Spa behandling.

Narkotikabehandling

I den postoperative periode kan der opstå smerter på grund af betændelse i rygmarven, som langsomt komprimeres af den intervertebrale brok. En anden årsag til smerte kan være traumer på blødt væv og ledbånd under operationen. For at bekæmpe disse processer ordineres antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler. Lægemidlets art, dosering og hyppigheden af ​​indtagelse bestemmes af den behandlende læge under hensyntagen til arten af ​​smerte, associerede sygdomme og kontraindikationer.

Fysiske behandlingsprocedurer

Blandt de mest almindeligt anvendte fysioterapi bør nævnes:

• elektroforese (iontoforese) - bruges til dybere penetration af stoffer gennem huden. Lindrer smerte, fremskynder tilbageskridt
• mudterapi - har anæstetisk, antiinflammatorisk og resorptionsvirkning;
• ultralyd - fremskynder processen med nyttiggørelse, stimulerer ernæring og vækst af celler;
• EHF-terapi - forbedrer blodcirkulationen, øger tone i muskler og ledbånd, har en smertestillende og antiinflammatorisk virkning;
• interstitiell elektrostimulering - bedøvelse effekt, restaurering af strandet nerver, forbedring af væv ernæring i knogle og brusk;
• fonophorese er indførelsen af ​​stoffer i kroppen ved hjælp af ultralyd. Dens virkning ligner massage, men uden mekanisk påvirkning. Derudover forårsager det en anti-inflammatorisk og anti-ødem effekt;
• Magnetisk terapi - udsættelse for et lavfrekvent magnetfelt, hvilket fører til øgede metaboliske processer og reducerer manifestationerne af inflammation, hævelse, smerte og mobilitet.

Foto: fysioterapi efter kirurgi

Fysisk terapi

Rehabilitering efter intervertebral brok involverer gennemførelsen af ​​et bestemt sæt øvelser, der er rettet:

• at genoprette muskeltonen på ryggen, nakke, arme og ben;
• at forbedre blodcirkulationen inden for operationen - det forhindrer forekomsten af ​​stagnation, hvilket fører til ødem og adhæsioner
• for at øge elastikken af ​​ledbåndene, der understøtter rygsøjlen.

Listen over øvelser, hyppigheden af ​​deres gentagelser er etableret af den behandlende læge og rehabilitolog.

Forholdsregler:

• øvelser skal udføres i langsomt tempo, jævnt og forsigtigt, uden pludselige bevægelser, bøjninger, sving og vendinger;
• når smerter opstår, reducere intensiteten af ​​øvelserne.
• hvis du føler ubehag eller ømhed under øvelsen, bør du opgive det et stykke tid
• Hvis du under visse øvelser oplever vedvarende smerte, skal du straks kontakte din læge.

kinesitherapy

Denne behandling sker ved særlige doseringsbevægelser, der individuelt udvælges for hver patient. Til sådan "træning" anvendes specielle ortopædiske simulatorer, som muliggør langvarig påvirkning af rygsøjlen, leddene og musklerne gennem deres forlængelse. Som et resultat heraf synes brokbrønden at være "evakueret" i de intervertebrale diske, og derfor er alt for stort tryk på nerve rødderne elimineret. Dette fører til fjernelse af smerte.

Billeder: Individuel træning

Glat, målrettet og afbalanceret effekt på de dybe rygmuskler, som danner den naturlige muskulære korset rundt om rygsøjlen. De faste, blokerede hvirvler kompenseres af mobilitet i de tilstødende intervertebrale led. Resultatet er, at ryggen strækker sig naturligt, hvilket igen hjælper med at genoprette kraften i den intervertebrale skive og den korrekte relative position af hvirvlerne i forhold til hinanden.

Hydrauliske procedurer

• terpentinbad - forbedrer blodcirkulationen og stofskiftet, intensiverer genoprettelsesprocessen efter operationen, fremmer resorptionen af ​​ar og adhæsioner, har en antiinflammatorisk effekt;
• hydrogensulfid- og sulfidbad - accelerere metabolismen, forbedre blodcirkulationen og trofisme af væv, opløse de betændte foci, stimulere vævsreparationsprocessen, fremme muskelkontraktion;
• radonbade - har en udpræget analgetisk og antiinflammatorisk virkning, forbedrer neuromuskulær ledning og blodcirkulation;
• urte bade - reducere smerte, lindre spændinger i rygmusklerne.

Undervands trækkraft

Der er en "tør" og undervands-, lodret og vandret strækning af rygsøjlen. Et andet navn til denne procedure er trækkraftbehandling. Dens essens består i at strække rygsøjlens elastiske væv og ledd på grund af sværhedsgraden af ​​sin egen krop eller yderligere installerede vægte. Sådanne procedurer har en mekanisk virkning, slapper af kroppens muskler, øger bevægelsesområdet og mobiliteten i rygsøjlen.

Spa behandling

I den første postoperative periode anbefales det at undgå at ændre klimaområdet, da tilpasning til nye forhold hos en patient vil være vanskelig. I de senere stadier af rehabilitering anbefales rehabiliteringsbehandling i en sanatorium-type institution.

I specialiseret rygsøjlen kan sanatorier udnævnes:

• terapeutiske bade - radon, svovl, terpentin;
• terapeutisk mudder
• fysioterapi;
• ozokerit, paraffin;
• muskel elektrostimulation;
• massage (især omhyggeligt);
• terapeutiske øvelser
• hydrauliske procedurer
• akupunktur;
• rigtig ernæring.

Sanatorium-resort behandling er langt mere effektiv end rehabilitering efter hjernen hjernen hjernen, fordi i sanatoriums tilstand er det muligt at ordinere et bredere udvalg af rehabiliteringsprocedurer, som udføres af rehabiliteringsspecialister.

Rehabilitering efter fjernelse af rygmarv

Kirurgisk indgreb for herniated diske er ganske sjældent foreskrevet, og en sådan konklusion indikerer en særlig grad af sværhedsgrad af patologien. Sandsynligheden for, at operationen er vellykket, er ret høj, men ikke garanteret. Det er vigtigt at forstå, at der udover selve operationen også er rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok, for at forsømme, hvilket er at ophæve alle indsatser fra kirurgerne.

Enhver rehabilitering efter fjernelse af en herniated disk hjælper en person til gradvist at tilpasse sin krop til en livsstil, hvor der ikke vil forekomme tilbagevenden af ​​patologi. Husk at den postoperative opsvingstid er rent individuelt, og du skal kunne analysere din tilstand, lytte til lægeråd og ikke haste.

Hvad er rehabiliteringstiden?

Hovedfunktionen er den individuelle varighed for hver patient, hvilket bestemmes af typen af ​​operation (til ru metoder med splejsning af hvirvlerne - op til et år), patientens aldersgruppe og størrelsen af ​​den intervertebrale brok. I den periode, der opstår efter fjernelse af en intervertebral brok, er det vigtigt at sikre patientpleje af sådanne specialister:

• Lægen, der behandlede patienten før operationen;
• Lægen, der udførte operationen;
• En læge, der specialiserer sig i postoperativ rehabilitering.

De vigtigste mål, der hjælper med at opnå korrekt genopretning efter operationen:

• Dannelse af det korrekte muskelkorset og kropsholdning
• Løft livsstil under den nye højde af rygsøjlen (reduktion på grund af disk fjernelse under discectomy);
• Forebyggelse af patologi gentagelse;
• Eliminering af smerte og tilbage til normal funktion.

Stadier for rehabilitering

Enhver rehabilitering efter operationer for at fjerne en intervertebral brok er den resterende del af patientens liv, men graden af ​​nødvendige foranstaltninger er anderledes. De første uger efter operationen - den mest alvorlige, bekymrede en person om smerte, depression, usikkerhed. I løbet af denne periode er det nødvendigt at omringe ham med støtte fra sine slægtninge og foreskrive et forløb af smertestillende midler.

Fra begyndelsen af ​​3 uger til slutningen af ​​2 måneder efter operationen lærer patienten at bevæge sig og udføre mange andre vigtige funktioner uden at skade ryggen.

Når en person er lidt vant til en ny livsstil, begynder en forsinket opsvingstid - en sund livsstil uden unødig stress på ryggen. Alt dette ledsages af ordentlig ernæring, gymnastik øvelser og nogle populære metoder. Det er vigtigt at ansvarsfuldt behandle alle lægeinstruktioner for at forhindre gentagelse af intervertebral brok eller andre komplikationer.

Tidlig periode

De første 14-15 dage efter fjernelsen af ​​rygsygdomme er en tidlig genopretningsperiode, hvilket indebærer mange begrænsninger. Fortsætter også behandlingsforløbet. Patienten er ordineret til alle former for lægemidler, der reducerer inflammation og smerte. En anden nødvendig foranstaltning er igangværende undersøgelse, nogle gange endog en MR er udført. Det er vigtigt at sikre effektiviteten af ​​operationen og dens virkning på bagsiden af ​​blødt væv. Du skal også aflevere en række andre tests efter lægens skøn.

Nogle mennesker ønsker ikke at komme ud af sengen i denne periode, men læger anbefaler bevægelse. Selvfølgelig ikke umiddelbart, men et par dage efter operationen for at fjerne en intervertebral brok.

Den første sikkerhedsforanstaltning i tilfælde af at gå vil være en stiv ortopædisk korset, som har en masse nyttige kvaliteter:

• Den nødvendige grad af stivhed vil ikke tillade skarpe svingninger af kroppen;
• Korsetten tjener som en støtte til rygsøjlen, der ikke er stærk efter operationen;
• At reducere byrden af ​​en sådan enhed føler patienten mindre smerte, når han går.

Walking 3 dage efter operationen er nyttig, men der er nogle begrænsninger:

• Varighed - bør ikke overstige 90 minutter
• Du kan ikke sidde ned, når du står op, bør denne stilling undgås;
• At gå kun i et ortopædisk korset og lægge ham ned.

Sen periode

Når patienten holder op med at klage over smertefulde manifestationer, begynder den såkaldte "senere rehabiliteringsperiode", der varer op til 8 uger. I løbet af denne tidsperiode skal patienten genoprette mobiliteten af ​​de "klemme" områder i ryggen, til sidst slippe af smerten og styrke muskulaturkorseten.

øvelser

I den sene periode efter fjernelse af intervertebral brok er nogle fysiske øvelser og fysioterapiprocedurer anbefalet. Eventuelle øvelser efter fjernelse af en intervertebral brok skal udføres uden pludselige bevægelser, alle teknikker bør diskuteres med din læge.

Efter rygkirurgi er det nødvendigt at starte med en meget kort varighed af træning. De mest simple bevægelser, der bidrager til normaliseringen af ​​blodcirkulationen, vælges.

Sådanne gymnastik øvelser anvendes normalt:

• Svag bøjning af ryggen (afrunding) med knæ bøjede på benene;
• Bevæg lige arme med en flad ryg;
• Knæbevægelser med arme bøjet i albuer.

Enhver fysisk kultur udføres kun, hvis der ikke er nogen smerte. Og hvis der er - enten skal du vente eller konsultere din læge om andre øvelser.

fysioterapi

Følgende fysioterapeutiske procedurer anbefales på dette stadium af rehabilitering:

• Novocainic elektroforese - fungerer som en fremragende bedøvelse;
• Ultralydbestråling;
• Påvirkninger med magnetiske felter;
• Eksponering for svag elektrisk strøm;
• Anvendelsen af ​​mudderløsninger til at reducere smerte og lindre hævelse.

Udskudt periode

Anvendelsen af ​​lfc efter fjernelse af en intervertebral brok er ikke begrænset til en sen periode. Den forsinkede periode begynder med 3 måneders rehabilitering, men selv på dette tidspunkt er patienten endnu ikke fuldt ud styrket og bør være yderst forsigtig, når man udfører denne eller den øvelse. Du bør ikke foretage pludselige bevægelser og engagere sig i for lang tid, glathed i bevægelse og korrekt teknik er vigtig. Manglende overholdelse af sådanne regler kan forårsage smerte. I dette tilfælde er det værd at stoppe klasser eller reducere deres intensitet. Når smerter ledsager enhver øvelse, er det en grund til at besøge en rehabiliteringslæge.

Et godt valg ville være push-ups og semi-squats. Sådanne øvelser kan styrke muskelkorsetten med en minimal belastning på rygsøjlen.

Også en regelmæssig følgesvend i livet for folk, der har gennemgået sådanne operationer, vil være morgenøvelser. Korrekt terapeutiske øvelser er meget nyttige til ryggen efter fjernelse af en hvirvelbrød, og på noget andet tidspunkt genopretter genskabelse af nedsat blodcirkulation, lindrer spasmer.

Øvelser på simulatorer

Rehabiliteringslægen foreskriver også et individuelt kursus af kinesitherapy, som perfekt lindrer smerte. Udførelse af enhver øvelse sker ved hjælp af simulatorer. Hovedmålet er en jævn strækning af rygsøjlen med en forøgelse af mellemrummet mellem hvirvlerne. Ortopædiske simulatorer foreslår ret lange sessioner for at reducere risikoen for at klemme nerveender. Langsom udstrækning af rygsøjlen reducerer inflammation og smerte.

Også efter operationen på ryggenes brok er der brugt et kompleks af strækøvelser. Det er meget effektivt at bruge dem under vand. For at gøre dette skal du anvende forskellige belastninger og tilbehør.

bad

Alle ved, at vandtætheden er højere end luftens tæthed. Derfor vil rygsøjlen i et sådant miljø blive meget mindre belastet, og personen vil være i stand til at slappe af hurtigere. Men for at forbedre den afslappende virkning og tilføje antiinflammatoriske til det, er det nødvendigt at tilføje forskellige stoffer til badene. Her er nogle eksempler:

• Hydrosulfidbad. Kan reducere puffiness betydeligt, forbedre blodcirkulationen, lindre spasmer.
• Med tilsætning af terpentin salver. Stoffer påvirker aktivt inflammationsstedet og hjælper med at fremskynde sårheling efter operation.
• Urte bade. De tjener som en fremragende beroligende, hjælper med at slippe af med betændelse og lindre muskeltæthed.
• Bad med opløste inerte gasser. Et af disse stoffer er Radon, som har en antiinflammatorisk effekt.

Sanatoriumbehandling

Efter et par måneder, når tiden for aktiv rehabilitering passerer og kroppen bliver lidt stærkere, kan du tænke på at gå til et sanatorium. Alle ved, at i sådanne institutioner er kroppen perfekt restaureret.

Hvis du prøver at blive behandlet hjemme, vil effekten være, men ikke så stærk. Du skal have stor udholdenhed til regelmæssigt at udføre alle øvelser og deltage i procedurer.

I tilfælde af et sanatorium er det lettere at genoprette helbredet, fordi der er mange rehab-terapeuter, der vil ordinere de nødvendige procedurer og overvåge din tilstand. Sådanne institutioner tilbyder en række særligt udstyrede værelser, hvor forskellige sundhedsprocedurer udføres. Patienten er valgt en række procedurer, der afhænger af hans tilstand:

• Alle former for terapeutiske bade;
• Mud kompresser;
• Solbad;
• Parafinbehandling;
• Akupunktur.

Vi må ikke glemme de store fordele ved det maritime klima, hvilket væsentligt fremskynder genopretningen. En anden fordel ved sanatoriet er korrekt ernæring. Læger ved, hvilke stoffer patienten skal genoprette - med et højt fiberindhold. Det er i sanatorier kost er det nemmeste at følge.

Kontraindikationer til rehabilitering

Kirurgisk indgreb i rygsøjlens struktur er en farlig ting, der kan have mange ubehagelige konsekvenser. Selvom alt gik godt, vil din ryg ikke længere være det samme, og det er vigtigt at huske dette for at undgå tilbagefald af patologi. Der er mange regler, der skal følges for ikke at gøre op med kirurgernes indsats.

Her er de grundlæggende principper for vellykket rehabilitering på et tidligt stadium:

• Sidder er forbudt.
• Bøjning eller skarpe drejninger er også forbudt.
• Øvelser med en belastning på bagsiden (lille) udføres kun i en speciel korset. Men korsetten kan ikke bæres i lang tid og maksimerer i flere timer om dagen.
• Skadelige vaner er ikke tilladt, især i den tidlige rehabiliteringsperiode.
• De maksimalt tilladte emner, der kan løftes i en sådan situation, må veje højst tre kilo.
• Enhver form for massage er forbudt.

Den sene periode med rehabilitering har også en række begrænsninger:

• Siddende er heller ikke tilladt. De første forsøg kan kun foretages efter rehabilitologens tilladelse og ikke tidligere end 6 uger efter operationen. Flytning i offentlig transport er ikke tilladt, der kan kun udføres rejse alene liggende eller liggende.
• Det er ofte nødvendigt at ændre positionen, så ryggen er mobil.
• Du kan gøre noget motion med en moderat belastning på rygmusklerne. Men altid varme op på forhånd.
• Skarpe bevægelser er forbudt.
• Et korset anvendes også, men det er altid nødvendigt at konsultere en læge for at kende slidens længde.
• Det er umuligt at løfte, den maksimale tilladte vægt er op til 8 kg.

Du skal justere din livsstil, da rygsøjlen nu er mere sårbar. Langsiddende er ikke anbefalet selv et år efter operationen, men det er vigtigt at tage pauser, det er ønskeligt at bruge denne gang ned.

Overdreven belastning på rygsøjlen er uacceptabel, og i få år efter, at brokken er fjernet, kan der opstå komplikationer. Det er umuligt at superkøle, især på det sted, hvor operationen blev udført.

Korrekt ernæring og en sund livsstil vil før eller senere hjælpe dig med at glemme din tidligere sygdom og igen nyde livet uden smerte.

Rehabilitering efter intervertebral brokkekirurgi

I medicin er der en sådan sætning: en vellykket udførelse er kun halvdelen af ​​kampen, det er lige så vigtigt at forlade patienten efter det. Det er bedst egnet til patienter, der har gennemgået operation på rygsøjlen, som er hovedaksen i vores krop, grundlaget for kropsholdning, gang, bevægelser og endda påvirker tilstanden af ​​de indre organer. Sådanne operationer udføres i dag, og det mest almindelige er fjernelsen af ​​en hernieret bruskskive.

Om intervertebral brokkekirurgi

Hernia i rygsøjlen

Bruskskiver, der er placeret i mellemrummen mellem hvirvlerne, spiller en dæmpende rolle og giver elasticitet, muligheden for bevægelser - bøjning, drejning.

I sygdomme og skader på skiverne, oftest i osteochondrosis, knækker de, den ydre tætte ring brydes, og den centrale del af kernen strækker sig til en vis grad ud over det mellemvertebrale rum. Dette er en brok, den klemmer nerve rødder, rygmarven, forårsager alvorlige smerter, bevægelsesforstyrrelser og endda funktionen af ​​bækkenorganerne.

Hvis sådanne ændringer er udtalt og ikke er acceptabel til konservativ behandling, udføres en operation, oftest er det fjernelse af lændehvirvelsygdomme, mindre ofte livmoderhalskræft og thorax. I dag udføres disse interventioner ved minimalt traumatiske metoder uden store indsnit af blødt væv:

• endoskopisk fjernelse af en brokkelse gennem en 2-3 cm snit med en speciel enhed;
• laser fordampning af disken gennem en lille punktering af huden;
• plastikkirurgi og stabilisering (styrkelse) af hvirvlerne.

Den førende metode i dag er laserterapi for rygsøjlen, som den mest blide og effektive effekt, der eliminerer brokken og samtidig stimulerer genoprettelsen af ​​brusk.

Afhjælpningens rolle

Efter sådanne indgreb på rygsøjlen er det simpelthen nødvendigt at genoprette (genopretning) kursus, og her er hvorfor. Efter eliminering af den faldne bruskekirke som helhed, falder skivens højde, belastningen på andre mindre led og tilstødende hvirvler øges straks, og det kan tage fra 4 til 7 måneder for fuldt ud at genoprette brusk. I løbet af denne tid kan der forekomme forandringer i nærliggende dele af rygsøjlen, og sandsynligheden for nye brok er også høj.

Kvaliteten af ​​dit fremtidige liv afhænger af din tilgang til rehabiliteringsperioden.

På den anden side bestemmes rygsøjlens normale position, symmetri og funktion i høj grad af muskelsystemet - bukets, bukses laterale muskler, rygsygdomme, lænderegionen. Hos patienter med osteochondrose er disse muskler som regel svækket på den ene eller begge sider, og hernier kommer ofte ud af denne grund, når muskulatursystemet ikke holder rygsøjlen.

Det afhænger af kvaliteten af ​​rehabilitering, hvad konsekvenserne vil være efter operationen for at fjerne en intervertebral brok, og det (rehabilitering) udføres i flere faser.

Tidlig postoperativ periode

Korset efter fjernelse af brok

Dette er en tidlig genopretningsperiode med en gennemsnitlig varighed på op til 2 uger fra operationens øjeblik. I løbet af denne tid gå sår, smerte og hævelse af væv væk. Patienten er ordineret antiinflammatoriske og smertestillende midler, gradvis belastning. Normalt lov til at gå allerede i 2-3 dage for at udføre åndedrætsøvelser for lemmernes muskler.

Det må kun stå op med et hårdt korset, der udfører en støttefunktion. Patienten gennemgår periodisk undersøgelse - analyse, MR for at overvåge tilstanden af ​​rygsvæv. Om nødvendigt er yderligere medicinsk behandling ordineret.

Tip: Du kan ikke stå op uden korset, selv for en kort tid, f.eks. På toilettet. Careless bevægelse kan føre til uønskede virkninger - hævelse i sårområdet, fornyet smerte.

Perioden for tilpasning efter afladning

Efter minimalt invasive indgreb udledes patienten fra sygehuset i 3-4 dage. Abrupt ændring af situationen kræver overholdelse af visse regler og begrænsninger:

• Fortsæt med at bære en korset, sæt den på, inden du tager en lodret stilling;
• undgå skarpe svingninger, bøjninger, løb, hoppe, løfte vægte mere end 3 kg;
• ikke være i lodret stilling i mere end 1,5 timer
• ikke tage en siddeplads i op til 1,5 måneder
• inden for 3 måneder, prøv ikke at bruge transport, eller hvis det stadig er nødvendigt, skal du tage en liggende stilling - liggende;
• en måned senere bør der tilføjes et specielt sæt tilbagesøgningsøvelser til ryggen til de hygiejneøvelser;
• Om nødvendigt kan du deltage i fysioterapiprocedurer som foreskrevet af en læge.

Tip: I denne periode er det umuligt at udøve overdreven fysisk aktivitet, at vælge et kompleks af terapeutiske øvelser på internettet eller på råd fra venner. Det bør bestemmes af lægen, og den bedste mulighed er klasser på kontoret for fysioterapi øvelser.

Fuld kursus af rehabilitering

Forløbet af aktiv rehabilitering kan begynde efter 2-4 måneder, afhængigt af arten af ​​operationen for at fjerne intervertebral brok igen efter at have konsulteret med din læge. Det er bedst af alt, hvis det udføres i et kompleks, herunder gymnastik, fysioterapeutisk behandling, massage, spa behandling.

Terapeutisk gymnastik

Svømning vil være nyttigt, undtagen hoppe fra tårnet, dykning. Vandet skal ikke være koldt.

Selvom alt går så godt som muligt, sårene helbredes og smerten forsvandt, er det tidligt at begynde at spille sport. Det forbliver alle de samme fysioterapi øvelser, kun et mere aktivt og udvidet kompleks, med en stigning i varigheden af ​​klasser. Som regel udføres mange øvelser for rygmuskler og underbukser, mens de ligger på gulvet, så du bør forberede en ret tyk, men ikke blød pude.

Selve komplekset kan tages fra din poliklinikens metodolog, og følger nøje anbefalingerne. Klasser skal være regelmæssige, eller rettere dagligt.

massage

Massageprocedurer ordineres ikke tidligere end 2 måneder efter afladning fra afdelingen, og typen af ​​massage skal kun være mild, opvarme musklerne og forbedre blodgennemstrømningen til ryggen. Dette bør også håndteres af en kvalificeret fagmand. Du kan ikke ty til hjælp fra tvivlsomme, private praktiserende massage terapeuter. Du kan heller ikke anvende magt i massage teknikker, såsom manuel terapi, ellers vil fordelene ved dette være nøjagtigt den "modsatte måde".

fysioterapi

Fysioterapi kan til enhver tid ordineres efter lægens skøn. Deres mål er at lindre hævelse, smerte, forbedre blodforsyningen, lindre muskelspasmer. En række procedurer anvendes: ultralyd, laser, magnetfelter, pulserende strømme, iontoforese med forskellige lægemidler. Igen skal du rådføre dig med din læge, inden du laver forskellige hjemmeplejersker eller ved hjælp af en "helhelende" enhed købt hos en distributør eller på internettet.

Kostbehandling

Selv efter at have fjernet en brok, spiller ernæring en vigtig rolle.

Det ser ud til, hvad betyder ernæringens natur for din rygsøjle? Svaret er entydigt: den mest direkte. I de første dage efter operationen, indtil du begynder at gå aktivt, skal fødevaren let fordøjes, ikke irriterende og samtidig indeholde en stor mængde fibre - korn og grøntsager. Det vigtigste er at undgå opblødning og problemer med stolen. Dette kan føre til uønsket stress på mavemusklerne.

I fremtiden er hele punktet i kosten i sit indhold af lavt kalorieindhold. Du kan spise en bred vifte af fødevarer, men meget moderat, for ikke at gå i vægt. Ekstra pund - en ekstra belastning på rygsøjlen

Sanatoriumbehandling

Allerede efter 1,5-2 måneder efter operationen kan patienten sendes til behandling til et specialiseret sanatorium, hvor de behandler sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Ofte er disse mudder eller mineraler med et komplet udvalg af rehabiliteringsbehandling, som omfatter kost, gymnastik, fysioterapi og doseret mekanoterapi ved hjælp af specielle enheder. Og vigtigst af alt - disse er naturlige helbredende ressourcer: peloterapi, helioterapi, thalassoterapi. Og dette er den bedste mulighed for rehabiliteringsbehandling.

Korrekt valgt rehabiliteringsbehandling program, der udføres i mindst 6 måneder, er i stand til at bevare effekten af ​​en professionelt udført operation for at fjerne en rygsygdomme, for at returnere patienten til sin sædvanlige og tilfredsstillende livsstil.

Rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok

Korrekt rehabilitering efter fjernelse af den intervertebrale brok er ikke mindre vigtig end selve operationen. Og uanset hvilken del af rygsøjlen der blev udsat for kirurgi. Gendannelsesperioden kræver indsats hos både lægen og patienten. Alle funktioner i genoprettelsesprocessen vil blive beskrevet nedenfor.

indhold

Opgaverne til rehabilitering efter fjernelse af en lændehvirvelsygdom

En patient, som forbereder sig på en operation for at fjerne en hvirvelbrød, bliver altid advaret om, at operationen kun er det første skridt, der er nødvendigt for en fuldstændig helbredelse. Efter at rygsøjlen er fjernet, gennemføres der en hel kompleks af rehabiliteringsforanstaltninger.

Rygsøjlen før og efter operationen for at fjerne en intervertebral brokkelse i lændehvirvelsøjlen

Hvis operationen har til formål at eliminere hovedårsagen til sygdommen, har rehabiliteringsperioden mange flere sådanne mål:

• Restaurering af mobilitet, biomekanik, muskuloskeletale funktioner.
• Patientens frihed fra alle slags smerter.
• Forbedret muskel tone.
• Generel stabilisering af sundheden.
• Patientens frihed fra alle typer smerter.

Det er vigtigt! Efter hver operation er forskellige restriktioner tilskrives patienten til fysisk anstrengelse. Derfor er rehabiliteringens opgave at slippe af med sådanne restriktioner og vende tilbage til den sædvanlige livsstil.

Og selvom det er op til patienten selv at udføre de opgaver, der er beskrevet ovenfor, bør lægerne give ham hjælp og støtte i den postoperative periode. For en vellykket rehabiliteringsproces i den postoperative periode skal patienten vide, hvilke trin inddrivelsesprocessen består af, og hvordan man opfører sig på dette eller det stadium.

Nogle øvelser skal kun udføres i nærvær af en specialist, der ikke kun styrer processen, men hjælper også patienten til at udføre handlingen korrekt.

Den postoperative periode efter fjernelse af rygsygdomme er opdelt i flere faser:

• Tidligt, hvis varighed er fra en til to uger.
• Sen, kommer i den tredje uge efter operationen. Varer omkring to måneder.
• Forsinket, hvis varighed varer hele patientens liv. Det starter fra den ottende uge efter operationen.

Naturligvis vil rehabiliteringsprocessen efter forskellige operationer afvige betydeligt. Efter fjernelse af lændehvirvelsyglen kan patienten have brug for nogle procedurer og øvelser, og efter at have udført en operation i cervikalområdet, vil andre være nødvendige. Men rehabilitering efter ryghinde i begge tilfælde vil variere lidt.

Funktioner i rehabiliteringstiden

Rehabilitering efter fjernelse af brok indeholder en lang række aktiviteter, medicinske procedurer og fysiske øvelser, der skal udføres eller tages af patienten direkte i postoperativ periode.

Fysioterapeutiske procedurer inden for rammerne af rehabilitering efter fjernelse af lændehvirvelsygdomme

Det er vigtigt! For hver patient er varigheden af ​​rehabiliteringsperioden anderledes, og afhænger af helbredstilstanden. Fordi varigheden af ​​genopretningen af ​​kroppen bestemmes af lægen.

Rehabiliteringsperioden omfatter følgende handlinger:

• Omfattende overvågning af læger af forskellige specialer. Udnævnelser overvåges af en kirurg, en neurolog og en rehabilitolog. Hvis der er komplikationer, kan patienten overvåges af andre læger.
• Kurset af fysioterapi, som i nogle tilfælde udføres flere gange. Formålet med at forebygge komplikationer og slippe af med smerte.
• Brug medicin, der også tager sigte på at lindre patienten fra smerte og forhindre komplikationer.
• Brug af særlige procedurer for at fjerne belastningen fra rygsøjlen.
• Fysisk terapi, som giver dig mulighed for at genoprette muskeltonen, for at returnere mobiliteten i cervikale, thorax- og lumbalområder.
• Sanatoriumbehandling.

Lægemiddelbehandling hjælper med at lindre patienten af ​​smerte og forhindre mulige komplikationer

Det er vigtigt! Ovennævnte trin er ikke separate trin. De repræsenterer et enkelt kompleks, der har til formål at genoprette patientens helbred. Rehabiliteringsperioden efter fjernelse af en intervertebral brok indeholder ikke kun anbefalinger, men også en række begrænsninger.

Hvad er forbudt at gøre efter operationen for at fjerne en hvirvelbrød

Rehabilitering efter fjernelse af hvirvelbrus omfatter følgende forbud:

• Vægtløft over 3 kg.
• Bær en korset i mere end 3 timer om dagen.
• Lav pludselige bevægelser uden brug af korset.
• Tag smertestillende midler uden aftale med en specialist.
• Gør nogen form for fysisk uddannelse uden samtykke fra lægen.

I den postoperative periode skal du løfte noget korrekt.

Disse kontraindikationer virker i hele postoperativperioden. Patienten skal også opgive dårlige vaner og omhyggeligt følge en kost.

I en sen periode er der sådanne begrænsninger:

• Det er forbudt at være i en stabil stilling i lang tid.
• Du kan ikke tage lange ture i transport.
• Du skal bære en korset mindre end tre timer om dagen.
• Det er forbudt at løfte tung vægt. For forskellige patienter kan den tilladte vægt være anderledes. For nogle er det 5 kg, og for andre - 8 kg, som bestemmes af den behandlende læge.

Tip! Før fysisk anstrengelse skal du først strække rygmusklerne.

Ud over ovenstående punkter skal patienten hvile hver fjerde time i en udsat position i 20-30 minutter.

Hvad omfatter postoperativ periode?

Efter at have slået af lændehvirvlen eller livmoderhalsbrusken, foreskrives patienten et behandlingsforløb med droppere, pricks og tabletter. Lægemiddelfasen udføres for at reducere risikoen for komplikationer og arrestere smerten.

Forekomsten af ​​smerte kan forekomme af to hovedårsager:

• Som et resultat af en lang klemning af nerveen, der kan være forårsaget af en hvirvel brok.
• Hvis der opstod skade under kirurgisk manipulation.

Følgende lægemidler ordineres til patienten som lægemiddelbehandling:

• Bidrage til normalisering af blodcirkulationen: nikotinsyre, picamilon osv.
• Nonsteroidale midler med antiinflammatorisk virkning: nimesil, movalis osv.

Proceduren sigter mod rehabilitering af muskuloskeletalsystemet

• Immunoprotektorer og vitaminkomplekser, der forbedrer immuniteten.
• Chondroprotektorer, såsom alflutop, piascledine.

Ud over medicinering er patienten også ordineret et kursus af fysioterapi afhængigt af det kliniske billede:

• Elektroforese, fonophorese, hvis hovedformål er at forbedre penetrationen af ​​stoffer ind i kroppen.
• Ultralydsprocedurer og laserterapi, der fremmer helingen af ​​suturer og stimulerer væksten af ​​nye celler.
• EHF-procedurer til normalisering af blodcirkulationen.
• Mudterapi Fremskynder absorberbare processer.
• Magnetoterapi, der bidrager til aktiveringen af ​​metaboliske processer og giver hurtigere genopretning af motorfunktioner.
• Elektrisk stimulation nødvendig for at beskadige beskadigede væv og nerver.

Det er vigtigt! Hver patient overgår kun de procedurer, som hans behandlende læge anser for nødvendige fra denne liste.

Lumbar Electrophoresis

Hydroterapi i rehabiliteringsperioden

Moderne medicin bruger aktivt hydroterapi til at genoprette kroppen efter operationen. Det indebærer følgende procedurer:

• Turpentine bade, der forbedrer blodcirkulationen og reducerer inflammation. De bidrager også til den hurtige resorption af postoperative suturer, der forhindrer dannelsen af ​​adhæsioner.
• Radon bade designet til at forbedre nervedannelsen.
• Brintsulfidbad, der fremmer vævsregenerering og genopretning af motorfunktioner. Sulfidbad har samme virkning.
• Urte bade, der er i stand til at lindre generel spænding, med en beroligende, afslappende effekt.

Det er vigtigt! Rehabilitering kan også indebære at strække rygsøjlen, som kan være enten tør eller under vand. I de fleste tilfælde strækkes leddene på bekostning af patientens egenvægt, men nogle gange anvendes der ekstra vægte til dette.

Proceduren for undervandsreventræktion udføres ved hjælp af specialudstyr.

Terapeutisk gymnastik

Komplekset af gymnastikøvelser i den postoperative periode bør være rettet mod:

1. Genopretning af muskeltonen.
2. Forebyggelse af adhæsioner som følge af accelerationen af ​​blodcirkulationen på skadestedet.
3. Forøg strækbarheden og udholdenheden af ​​ledbånd, der understøtter rygsøjlen.

Tip! I de tidlige dage skal sådanne øvelser udføres under tilsyn af specialister.

Uanset hvilken type procedure der er tale om, vil forholdsreglerne være som følger:

• Hvis du oplever ubehag, skal du straks kontakte en rehabilitator.
• Gør en øvelse skal være så langsom som muligt.
• I tilfælde af smerte skal du enten reducere belastningen eller stoppe klasser.

For nylig har kinesitherapy opnået stor popularitet til rehabiliteringsformål. Det er et kompleks af bevægelser på simulatorer, som er individuelle for hver patient. Det bruger ikke sport, men specielle ortopædiske simulatorer. Deres særegenhed er, at de kan have en langvarig effekt på muskler, led og hvirvler, hvilket giver en god effekt.

Øvelser i gymnastiksalen uafhængigt og under ledelse af en specialist

konklusion

Efter fjernelse af lændehvirvelens intervertebrale hernia kræver patienten langsigtet rehabilitering med det formål at forebygge mulige problemer og generel genopretning af kroppen. Bestem løbet af rehabiliteringsprocedurer bør kun være en specialist, og patienten skal nøje overholde hans instruktioner.

Rehabilitering af patienten efter fjernelse af en intervertebral skivehernering

I dag har forekomsten af ​​intervertebral brok blandt befolkningen og antallet af operationer udført i anledning af den progressive forløb af den patologiske proces nået utrolige proportioner. Statistikker viser, at ca. 25% af befolkningen i alderen 25-30 er begyndt at mærke de første kliniske tegn på en skadelig sygdom. Og i en alder af 50 årsager giver intervertebral brok betydelige problemer for 80% af mændene og 60% for kvindelige patienter. Ofte er sygdommen ukontrollabelt aggressiv, hvilket uundgåeligt kræver kirurgisk behandling.

Bulging på røntgenstrålen.

Heldigvis, på trods af uhelbredelsen af ​​den degenerative dystrofiske patogenese af denne type, gør moderne driftsmetoder stort set et fremragende arbejde med deres terapeutiske opgave: de eliminerer fuldstændigt den patologiske faktor (hernial komponent), som fremkalder komprimering af rygstrukturer. Efter operationen opnås fuldstændig dekompression, og samtidig forsvinder smertefulde fornemmelser af smerte, funktionsforstyrrelser i muskuloskeletalsystemet og indre organer elimineres.

Man bør dog ikke tro, at kirurgisk indgreb for lændehvirvelsøjlen og andre steder er det eneste og sidste behandlingsstadium. Nej, for at de udførte manipulationer virkelig kan føre til et værdsat opsving, er det ekstremt vigtigt at gå fra begyndelse til slut med en postoperativ genopretning af høj kvalitet. Efter operationen for at fjerne en hernieret disk, bør rehabiliteringstiden være korrekt planlagt af en professionel.

Patienten bliver forpligtet til at afslutte rehabiliteringsperioden fastsat af lægen, og det vil tage i gennemsnit 3 måneder, og det er meget ansvarligt at følge det anbefalede postoperative behandlingsprogram. Afhængigt af hvordan genoprettelsesprocessen finder sted, hvor længe sårets helbredelse osv. Varer, kan vilkårene i princippet forkortes eller forlænges. Varigheden af ​​inddrivelse hver vil have sine egne, samt seme medicinske foranstaltninger. Det er værd at bemærke, at de bedste resultater opnås af personer, der har genoprettet den nødvendige tid under tilsyn af erfarne rehabilitatorer.

Mål og genopretningsmål efter fjernelse

Efter operationen for at fjerne lændehvirvelsygdomsbrusken samt faldet brusk på cervikal- eller thoracisk skive, er det nødvendigt med en nyttiggørelsesperiode for:

• hurtig fjernelse af smerte;
• forebyggelse af mulige komplikationer (infektioner, trombose, ar, etc.);
• bringe generelle sundhedsindikatorer til normal
• genopretning af muskelstyrken af ​​benene, arme, ryg, underliv
• gradvis opsving af rygsøjlen
• mastering af færdighederne ved korrekt belastningsfordeling
• korrigering af gågadefejl, arbejdsstilling
• vender tilbage til normal med et minimum af restriktioner
• minimere risikoen for tilbagevendende brokdannelse.

Tilsyneladende er hele rehabiliteringsperioden opdelt i 3 faser, hvor 1. etape er det sværeste stadium, hvor smerte i suturområdet forstyrrer, kan nogle mennesker stadig have resterende neurologiske symptomer sammen med det, hvilket er normen efter en sådan intervention. denne diagnose. Inden for en uge vil de smertefulde tegn i området af det operative snit passere, såret vil allerede helbrede godt, og så vil genoprettelsen lettere blive tolereret.

Den tidlige fase varer i ca. 2 uger, afhjælpende foranstaltninger i denne fase tager sigte på at fjerne puffiness og smerte, vedligeholde åndedrætssystemet under normale forhold, normal regenerering af skadede blødt væv, forebyggelse af infektiøs patogenese, forebyggelse af muskelatrofi og dannelse af trombose i underekstremiteterne. Fysisk aktivitet er stadig på et let udseende, det er allerede vist efter 24 timer at stå op og gå, det er forbudt at sidde. Derudover anbefaler vi specielle vejrtrækninger og enkle øvelser i sengen, iført et korset.

I 2. og 3. etape er den terapeutiske proces hovedsagelig baseret på motionsterapi, den er allerede mere aktiv og forskelligartet, og samtidig vises fysioterapi sessioner sammen med det. Tættere på den afsluttende fase, er massage og manuelle terapi procedurer, terapeutisk gymnastik i vand og svømning klasser foreskrevet.

Det vigtigste for dig nu er at indstille sig til et langt, hårdt og frugtbart arbejde, ikke at være doven og ikke at tabe hjertet, for ikke at afvige fra målet. Du vil helt sikkert blive bedre, begynde at leve et fuldt liv, befri dig fra smerte og begrænset mobilitet, som i mange år har kædet dig i bogstavelig forstand, hånd og fod. Vi gentager, at et vellykket resultat kun er muligt med den perfekte opfyldelse af rehabiliteringskrav.

Øvelser efter fjernelse af en intervertebral brok

I øvelsesbehandling er hovedprincippet konsistens i de anbefalede øvelser og patientens trivsel, dosering, gradvished og regelmæssighed. Med en tilfredsstillende tilstand bør aktivitetsomfanget udvides meget omhyggeligt, mens du nøje lytter til dine egne følelser og undgår opståen af ​​smertefuldt ubehag eller forværring af resterende smerter og følsomme forstyrrelser i lemmerne.

Hvis du føler smerter i lændehvirvelområdet eller på et andet sted, hvor du har fjernet brok, såvel som i dine arme eller ben, giver det mening at reducere bevægelsens amplitude. Men det er bedre at straks holde op med at bruge denne gymnastikmetode, se en læge og beskrive situationen i detaljer. En kvalificeret læge vil undersøge og korrigere øvelsesmønsteret korrekt.

Som kirurgisk indgreb for herniated intervertebralskiver i hver enkelt patient har sine egne specifikationer og niveau af kompleksitet, og det kan desuden bruges på helt forskellige dele af rygsøjlen, det kan ikke være universelt til al fysisk terapi. Derudover bemærkes, at alder, vægtkriterier og patientens sundhedsstatus tages i betragtning. Således behøver du kun en specialist til at kompilere øvelser, videoer og andre kilder er ekstremt risikabelt at bruge.

Husk at med den forkerte tilgang, selvopgave af terapeutiske øvelser samt dets fravær eller uregelmæssighed risikerer du at forværre rehabiliteringsprognosen. Endnu et øjeblik, som om det er muligt at kneppe og hvornår, og det er løst af lægen. Forresten er det normalt ikke anbefalet at tage stilling til en dyb squat i op til seks måneder, selv om denne tidsparameter, som det er let at forstå, også er underlagt individets princip. Vi vil fremhæve nogle få vigtige aspekter direkte relateret til fysisk rehabilitering:

• træning er ikke sport, men en speciel terapeutisk (!) opvarmning, hvor målet er at optimere og korrekt genoprette muskuloskeletals tabte funktioner;
• Det er umuligt at lave klassiske push-ups i starten af ​​inddrivelsen, først er de begrænset til push-ups fra væggen
• Under rehabilitering skal du undgå kraftige og skarpe bevægelser. Lad ikke fodfløjter, hoppe, dybe bøjninger, skarpe hjørner af kroppen langs aksen, hænge på vandret stang, enhver kraft og stødbelastning belastninger;
• løft ikke vægten, den maksimale tilladte belastning er 4 kg. Prøv ikke at løfte tunge genstande selv efter restaureringen er overstået.
• På uddannelsestidspunktet skal du altid have et specielt ortopædisk korset eller krave;
• tag ikke en siddestilling i lige så mange uger som den behandlende læge fortalte dig
• Sørg for at inkludere rolige gåture i din tilstand hver dag, helst i det fri, men overdriv det ikke med varigheden og alternativ gå med halvtimers pauser til hvile.

Det tidlige kompleks, der hovedsageligt udpeges af rehabilitatorer i de allerførste dage efter operationen (udført i sengen), er baseret på sådanne teknikker som:

• cirkulær rotation i anklen, håndled;
• bevægelse stopper op / ned;
• bøjning / forlængelse af benene i knæet, albueforbindelse
• alternativt stramning af knæene til maven;
• spænding / afslapning af individuelle muskelgrupper
• åndedrætsøvelser.

Men dette er kun begyndelsen, meget vanskeligere øvelser, der allerede indebærer at udføre en række aktive opgaver at strække og styrke musklerne i ryggen, nakke, mavemuskulatur, under- og overekstremiteter i flere positioner: ligger på maven, ligger på sin side og står på fours. Derudover praktiserer de i den sidste periode aktivt klasser på specielle simulatorer, aqua-gymnastik og svømning i poolen.

Korset efter en brok er fjernet: rollen, timingen for iført

En forudsætning for enhver, der har gennemgået kirurgi, er at have en korset. Til at begynde med vil vi bestemme, hvor meget slitage du skal have en ortopædisk enhed. Ifølge de postoperative normer skal den anvendes i mindst 2 måneder, 3-6 timer om dagen.

Tænd et korset, mens du laver motion, husholdningsarbejde, gå. Trips i transport og bil er nu kontraindiceret, men hvis et sådant behov hurtigt opstår, på alle måder på turen skal du være i en korset. Fjern støtteproduktet hver gang før en nats søvn og en hvileperiode, da du først skal ligge ned og derefter fjerne korsetten.

Den ortopædiske enhed skal være halvstiv. Det udfører en fastgørelses- og understøttende rolle, der giver pålidelig støtte og fjernelse af belastningen fra rygsøjlen. Med ham vil det opererede område komme sig hurtigere, da det vil blive maksimalt beskyttet mod overbelastning og uacceptable pludselige motormanøvrer. Derudover hjælper korsetten godt med at reducere smertefulde fænomener.

Hvornår kan jeg sidde efter operationen

Det er op til dig at afgøre, hvornår det er muligt at sidde ned, det er forbudt, denne begrænsning har ret til at fjerne en strengt kompetent specialist. Afhængigt af operatørens sværhedsgrad varer der som regel et fuldstændigt forbud mod vedtagelse af mødet ca. 4-6 uger. Efter afskaffelsen af ​​begrænsningen vil du blive undervist i, hvordan du sidder korrekt, men i første omgang kan du kun sidde uden at give en belastning til halebenet. Før du begynder at gøre dette, skal du sørge for, at siddefladerne ikke er undervurderet. Hvordan man tager stilling, hvordan man redder rygsøjlen, hvordan man står op og så videre, vil du vide alt dette i rette tid. I første omgang er det kun tilladt at sidde ned på kanten af ​​stolen, og knæene skal være under hofteforbindelserne. Sidder og rejser op er nødvendigt, hviler hænderne på knæ eller armlæn på en stol.

Ben smerte efter operationen

Under rehabilitering, især i det tidlige stadium, kan resterende virkninger, der var i præoperativperioden, vedblive i nogen tid. Og den mest almindelige af disse er smerter i benet. Det faktum, at benet gør ondt eller følelsesløshed er stadig bevaret, er ikke overraskende, vi vil forklare hvorfor. I lang tid har de nervøse strukturer kontaktet brokken, som pressede og irriterede dem. De berørte nerver efter dekompression kan ikke øjeblikkeligt gendannes, så snart den patologiske stimulus er fjernet. Derfor gør underbenet stadig ondt eller for eksempel trækker låret, forstyrres af følelsesløshed og svaghed i benet.

Det kan tage mere end en uge at genoprette følsomheden af ​​problemrot og normal nerveledning. Men i hvert fald skal fremskridt i den nærmeste fremtid være. Hvis forbedringer ikke opstår, har smerter og paræstesi tendens til at stige, eller på baggrund af fuldstændig velvære blev benet pludselig syg og følelsesløs - det er forstyrrende tegn, der ofte indikerer udviklingen af ​​komplikationer eller sygdomsfald. Du er velkommen til at stille spørgsmål til din læge, spørg hvorfor dit ben gør ondt, og om det er normalt i dit tilfælde, er det trods alt i din bedste interesse. Jo før en negativ faktor er diagnosticeret, jo større er chancerne for et positivt udsigter.

Er det muligt at gentage patologiens angreb efter operationen?

Ja, sådan et resultat er desværre ikke udelukket. Sandsynligheden for en sådan komplikation som et tilbagefald kan ikke siges at være ubetydelig, det varierer fra 5% til 10%. Og garanterer, at der i fremtiden ikke vil blive nogen forværring, enten på samme disk eller andre, vil ingen kirurg give dig, selv med en perfekt udført operation. Hyppigere anfald forekommer i nedre ryg, efter lændehvirvelsøjlen, men med et mindre antal tilfælde påvirkes de cervicale skiver. De mest almindelige årsager er kirurgens fejl, dårligt organiseret rehabilitering og patientens forsømmelse af livslang regler.

Det er ikke svært at mistanke om en lignende komplikation, især for folk, der kender førstehånds det kliniske billede af brok. Foruden smerte, tab af følsomhed og reduktion af lemmernes motorfunktioner, kan en person også blive forstyrret af bindevævets organer. Nogle klager over, at urinen lækker som følge af blæreforstyrrelsen, der er styret af rygmarven. Vi understreger, at disse symptomer kan indikere både tilbagefald og beskadigelse af rygmarven, nervøs og vaskulært væv med kirurgiske instrumenter samt alvorlige atrofiske processer mv.

Forsøg ikke at løse problemet med komplikationer, når du henviser til osteopater og andre ikke-traditionelle healere, kan du forværre tilstanden til irreversibilitet. Selv om osteopati har en vis anerkendelse i behandlingen af ​​neurogene syndromer, der stammer fra rygsøjlen, har vi ærligt set ikke behersket dette område af medicin overhovedet. Men der er et stort antal dilettanter og charlataner i Rusland, der tilbyder lavkvalitets osteopatiske sessioner. Men nu handler det ikke om det, det er vigtigt at forstå, at konsekvenserne efter operationen altid er alvorlige og farlige, da de hurtigt kan gøre en person ugyldig. Og derfor skal deres diagnose og behandling udføres af neurokirurger og neurologer!

For at maksimalt beskytte sig mod en gentagelse af angrebet og andre konsekvenser er det nødvendigt at gennemgå proceduren med en god neurokirurg med mange års vellykket arbejde i denne retning og naturligvis uden tvivl opfylde alle kravene til rehabilitering og videre liv.

Postoperativ periode: stadier og behandling

Faktisk forfølger alle aktiviteter efter sletningen opfyldelsen af ​​de vigtigste mål:

• returnere patientens evne til at arbejde;
• forhindre udvikling af negative reaktioner efter kirurgisk invasion;
• forhindre dannelsen af ​​ny intervertebral brok.

Som sagt tidligere består rehabiliteringsprogrammet af 3 faser. Hvilke afhjælpende foranstaltninger menes af dem, nu vil vi overveje.