Behandling af en inguinal brok uden operation er en reduktion af fremspringet på en naturlig måde ved hjælp af specialværktøjer eller apparater i nærvær af sygdommens positive dynamik. Hos børn udføres denne behandling i en alder af 4-6 år, hvis hernia er reducerbar. For voksne og børn udføres ikke-kirurgisk eliminering af fremspring på samme måde. Før du begynder behandling af inguinal brok ved brug af konservative metoder, bør du konsultere din læge for at forhindre udvikling af uønskede konsekvenser.

For en sådan patologi består ikke-kirurgisk behandling af følgende:

• Iført et bandage
• Svømning, løb, gå;
• fysioterapi;
• Terapeutisk gymnastik;
• Traditionel medicin.

Brug af bandage

Bandage bånd til inguinal brok bør kun bruges i perioden af ​​fysisk anstrengelse, så sygdommen ikke udvikles, og der er ingen krænkelse af fremspringet. En særlig bandage anbefales at blive båret af næsten alle specialister, da det kan bruges til at lette patientens tilstand.

Det skal bemærkes, at den konstante påføring af en bandage kan føre til det faktum, at abdominale muskler og rygmuskler vil svække med tiden, og følgelig vil dette føre til en signifikant forværring af sygdommen eller fremkalde udviklingen af ​​nye sygdomme. Derfor er denne eksponeringsmetode betragtes som mere forebyggende end helbredende.

Svømning, løb og gå

Hvordan man behandler en inguinal brok uden en operation i dag er ukendt, som eksperter siger, at det er næsten umuligt. Mange læger anbefaler at tage forebyggende foranstaltninger i de indledende faser af fremspring for at forhindre patologiens fremgang.

Svømning, let løb og vandring er fuldt egnede til dette. Det anbefales at træne i nærvær af fremspring i lyskeområdet med en instruktør for at undgå mulige komplikationer af sygdommen.

I klasseværelset bør man bære en særlig bandage, som forhindrer en forøgelse af brok i størrelse og forhindre overtrædelse af indholdet af brokekassen. Svømning, vandring og lette løb har en positiv effekt på styrkelse af musklerne, så en fuld studietid vil bidrage til at eliminere sygdommens gentagelse og forbedre patientens generelle tilstand.

Terapeutisk gymnastik

Terapeutisk gymnastik til inguinal brok anses for at være en effektiv måde til naturlig genopretning af kroppen. Udførte øvelser tager sigte på at styrke de forreste abdominale muskler, svækkelse af hvilke er årsagen til fremspringet i de fleste tilfælde. Gymnastik træner lige og skrå mave muskler, ledbånd og hjælper med at øge membranens bevægelighed.

Til behandling af udbulning uden kirurgi bør gymnastikøvelser kun vælges med dygtighed ved hjælp af råd fra en erfaren specialist. Det blev anbefalet at udføre de anbefalede træningssessioner for patienter i hele deres liv, og dermed undgå komplikationerne af sygdommen og følgelig behovet for kirurgisk indgreb. Øvelser til behandling af inguinal brokk udføres 20 minutter før morgenmad, 30 minutter efter frokost og 40-50 minutter efter aftensmad.

Folkemedicin

Opskrifterne af traditionel medicin i dag er meget populære, men på trods af dette bør du først rådføre sig med en specialist om, hvordan man behandler på denne måde.

Denne eksponeringsmetode bør kombineres med andre forebyggende foranstaltninger, hvilket vil øge effektiviteten af ​​deres gennemførelse. Behandling af inguinal brok med traditionel medicin bør udføres under konstant tilsyn af en læge, fordi med denne sygdoms fremgang er det muligt at forekomme overtrædelse, hvilket er en alvorlig trussel.

Opskrifter af folkemedicin:

1. Komprimering af malurt eller rugbrød - Et koncentreret ekstrakt af malurt anbefales at påføre huden på området for lokalisering af herniale fremspring. Du kan bruge rugbrød, jordet med hvidløg, som også skal anvendes på det sted, hvor brokken opstår. Disse behandlingsmetoder hjælper med at bremse progressive processer og forhindre forekomsten af ​​komplikationer;
2. Infusioner af urter - indtag af urter inde hjælper med at styrke bindevæv og ledbånd. Planter med fastgørende egenskaber: Meadowsweet, Kærbærblade, Kornblomster blomster, Lærkbark, Immortelle og Hestetail;
3. Eddikeopløsning - Daglig vask af fremspringet med en kold opløsning af fortyndet eddike hjælper med til at forhindre klemning af hernialprotesen. Forberedelse af opløsningen: 4% eddike (2 spsk. L.) Fortyndet i vand (200 ml);
4. Komprimerer af egetræsbark - tørret bark af eg er fyldt med kogende vand (1 tsk. Pr. 200 ml) og infunderes i et vandbad i 10 minutter. I den afkølede opløsning skal fugtes med gasbind og fastgøres til stedet for brokken. Det anbefales at ændre kompressen hver tredje time;
5. Syltet kål - i en syltede kål saltlage, fugt gasbind og gælder for området med brok. Du kan bruge surkålbladet. Dette middel afhjælper smerter og hjælper med at overføre sygdommen lettere. Når du overtræder, skal du ikke bruge denne komprimering.

Et godt middel i bekæmpelsen af ​​indinus brok er fedtfedt, som, når det bliver brugt, trænger ind i blødt væv og stopper patologiske processer, hæmmer deres intensitet og normaliserer muskulære strukturer. Dette værktøj hjælper med at forhindre klemning af hernialposen.

anbefalinger

I dag er der ingen behandling for en inguinal brok ved hjælp af konservative metoder, kun ved hjælp af kirurgisk indgreb kan man slippe af med denne sygdom.

Terapeutisk gymnastik, iført en bandage, folkebehandling og fysioterapi er mere sandsynlige forebyggende foranstaltninger end helbredende. Men i de indledende faser af udviklingen af ​​fremspring med deres hjælp er det muligt at forhindre dets fremgang og dermed undgå kirurgi. Forebyggelse udføres i overensstemmelse med alle anbefalinger.

Anbefalinger og øvelser til forebyggelse af inguinal brokk

Forebyggelse af inguinal brok kan være primær og sekundær. Primær indebærer en reduktion i risikoen for hernial fremspring hos raske mænd og en sekundær, der forhindrer gentagelse af en inguinal brok efter operationen. De generelle anbefalinger er de samme i begge tilfælde.

Generelle anbefalinger

For at reducere sandsynligheden for en inguinal brok eller gentagelse af brok, skal to krav være opfyldt:

1. Undgå at øge (især skarpt) intra-abdominaltryk, da det er i denne baggrund, at abdominale organer træder ud i inguinalkanalen.
2. Styr væggen af ​​indinkanalen, for at forhindre udgangen af ​​brokken gennem den.

Øget intra-abdominal tryk bidrager til: irrationel og overdreven motion, forstoppelse, fedme, hoste. Derfor bør forebyggelse af brok skal:

1. Det er rimeligt at behandle sport, ikke at tillade pludselige bevægelser og stærke, der ikke svarer til dit uddannelsesniveau. Du kan ikke løfte vægte, og i nærvær af anatomiske og fysiologiske forudsætninger for forekomst af en brok er det ønskeligt at opgive styrketræning med belastninger på abdominals.
2. For at forhindre forstoppelse, som du skal holde fast i en kost, der er høj i plantefiber (friske grøntsager og frugter, klid), og når afføring er forsinket i mere end en dag, skal du bruge anvendelsen af ​​afføringsmidler.
3. Hvis du er overvægtig, bør du prøve at normalisere kropsvægten ved at følge en lavt kalorieindhold og øge din fysiske aktivitet (se "Sådan fjerner du en mands mave").
4. I tilfælde af paroksysmisk stærk host bør du kontakte en læge i tide og tage antitussiv, mucolytisk (forbedre sputumudladning) eller bronkodilatormedicin ifølge hans bestemmelsessted.

øvelser

Doserede fysiske øvelser hjælper med at styrke væggene i indgangskanalen og mavemusklerne, således at selv med en kraftig stigning i intra-abdominal tryk vil risikoen for brokgennemstrømning være meget lavere.

Fig. 1 - Træning "Cykel" til forebyggelse af brok.

Til profylaktiske formål anbefales klasser af lav og moderat intensitet (ifølge den stigende ordning) med vægt på mavemusklerne. De mest effektive og sikre øvelser er fra den udsatte position:

1. "Cykel" og "saks".
2. Samtidig løftning af hovedet (skuldre forbliver på gulvet) og hæle med adskillelse fra gulvet og holde dem på vægten på kontoen fra 2 til 20. Det udføres i flere besøg.
3. Dyb abdominal vejrtrækning (vejrtrækning "mave") med en belastning. Som en belastning kan du først bruge en varmepude med vand (vægt ca. 1,5 kg) og derefter en pose sand.
4. Hæve de lige linjer i knæene på benene i en vinkel på 45 ° til gulvet og holde dem på vægten på kontoen fra 2 til 20, i flere passager.
5. Enhver af varianterne af "swinging" pressen - med en gradvis stigning i kompleksiteten og antallet af tilgange (se "Sådan svinger pressen").

Udover øvelser fra en tilbøjelig stilling, kan langsom squats og gymnastikbold øvelser indgå i gymnastik komplekset til forebyggelse af inguinal brok. Ekstremt nyttig svømning, som giver dig mulighed for jævnt at bruge og styrke kroppens muskler, samtidig med at du får stressaflastning.

Er inguinal brok og sport kompatibel, og hvad er begrænsningerne?

Mange mennesker, der har opdaget en inguinal brok, undrer sig over, om de kan spille sport, gå i gymnastiksalen og lede det samme aktive liv som før sygdommen. Atleter lider ofte af denne sygdom, for eksempel i fodboldspillere, er induinal brok diagnosen 12-17%, og i hockeyspillere - i 16-19%. Selvfølgelig er fysisk stress begrænset til hernier, fordi det kan føre til klemning. Det er også kontraindiceret at bære vægte, den maksimale vægt, der er tilladt - 5 kg.

Ofte er kirurgisk behandling af sygdommen ordineret, hvorefter genopretning er påkrævet. Og visse øvelser efter fjernelse af brok er meget nyttige. I første omgang anbefales umiddelbart efter operationen hvile og meget let træning, såsom morgenøvelser eller fysisk terapi, til patienten. LFK består af et sæt øvelser med det formål at stimulere musklerne i underlivet og lysken, genoprette aktiviteten og øge kroppens overordnede tone. Gradvis skal belastningen øges. Husk, det er kun muligt at gå ind for sport med en inguinal brokk først efter en operation, men kun meget lette belastninger er tilladt før.

Hvorfor skal jeg styrke musklerne i den fremre abdominalvæg?

Ofte udvikler inguinal, navlestrengs- og lårbenhernias hos mennesker med svækkede muskler i den fremre abdominale væg. Derfor kan øvelser rettet mod disse muskelgrupper tjene som en fremragende forebyggelse af udviklingen af ​​sygdommen, samt forhindre hernia-gentagelse efter operationen, hvorfra ingen er immune. I trænede mennesker med god fysisk udvikling er der et sted på kroppen, hvor der er stor risiko for en brodannelse, de er pålideligt beskyttet af musklerne, og dette reducerer sandsynligheden for dannelsen af ​​en brokkesække og tab af indre organer. Sport hjælper med at forebygge mange sygdomme og brok - er ingen undtagelse.

Billedet viser motion for inguinal brok

Et sæt øvelser, som beskrives nedenfor, passer til alle mennesker, herunder de ældre. Sådan fysisk træning bidrager til træning af skrå og rektus abdominis muskler, ledbånd og øger membranens bevægelighed. Til inguinal brok anbefales gymnastik kort efter operationen. Øvelser øger blodcirkulationen i såret, forhindrer forekomsten af ​​kongestiv lungebetændelse, bronkitis og hoste, forbedrer mobiliteten af ​​arret efter operationen. Derfor er de også vist for personer, der har gennemgået kirurgi på mavemusklerne.

Folk med inguinal brok, der ikke er vist en operation af en eller anden grund, bør gymnastik gøres gennem hele livet. Selvfølgelig er hun valgt af den behandlende læge efter forudgående konsultation.

Ofte er folk interesserede i, om de kan udføre regelmæssige morgenøvelser. Det er bedre at nægte det, fordi det er designet til helt sunde mennesker, og nogle øvelser, såsom skarpe bøjninger og dybe squats, er kontraindiceret i brok. Med en inguinal brok er det forbudt at svinge pressen, push-ups og træne med håndvægte.

Komplekse øvelser til inguinal brok

Gymnastik skal udføres mindst 3 gange om dagen, første gang - før morgenmad og de to andre gange - 2 timer efter frokost og aftensmad. For klasser skal du:

• Elastisk bandage, du kan købe det på apoteket. Fra bandagen skal du lave en løkke med en længde på 40-50 cm, for dette sy enderne.
• Fyldt bold (vægt fra 1 til 3 kg).
• Sandbags (størrelse 20x50 cm, vægt 1, 2, 3 kg).
• Sand vægtning manchetter (størrelse 10x18 cm).

Alle øvelser skal gentages 3-4 gange.

1. Lig på ryggen.
2. PI - benene skal være lige og armene skal placeres langs kroppen. En sækpose af 1 kg (senere flyt videre til 2 og 3 kg), læg på maven. Inhalér, bukende mave, løft posen så højt som muligt. Når du ånder ud, sænk den så lavt som muligt. Gør det samme ved at placere posen på underlivet.
3. PI - Ben lidt adskilt og bøje ved knæene, og arme bøjer ved albuerne. Tag et åndedræt. Ved udånding, hæv og sænk bækkenet, læner på skuldre, albuer og fødder.
4. PI-arme er placeret langs kroppen, og benene bringes sammen. Løft lige ben i en vinkel på 45 grader, skiftevis. Gør det samme, løft begge ben på en gang. Og læg derefter vægt på dine ankler og løft to lige ben med dem.
5. PI - benene skal være lige, hænderne skal placeres langs kroppen, og fødderne skal styrkes under et skab eller et skab. Sid dig ned og tag et åndedræt. Så læner du fremad, strækker dine arme foran dig. Pust ud.
6. PI - Rett dine ben og sæt en løkke på ankelen i bandagen, læg hænderne langs kroppen. Så tag en dyb indånding, og på dette tidspunkt hæve dine ben, spred dem, strække bandagen så meget som muligt.
7. PI - lige ben fra hinanden skulderbredde fra hinanden, og læg dine hænder langs din torso. Udfør sakserne. Kryd benene skiftevis.
8. PI - ben lige, adskilt af skulderbredde, og arme er placeret langs kroppen. Grib bolden med dine fødder og løft dine ben op til en 20 graders vinkel.
9. Sid på stolen.
10. PI - benene sammen, arme er langs kroppen. Tag dyb indånding, løft din højre hånd op. Ved udånding skal der laves en skråning til venstre. Gør det samme med hældningen til højre.
11. PI - Læn dig tilbage i din stol og hold hænderne på sædet. Inhalér dybt og på dette tidspunkt hæve bækkenet, læner på armene og benene.
12. IP - hænder ned og ben sammen. Tag et dybt åndedrag, mens du trækker vejret, trækker først det ene, så det andet ben til maven og brystet.
13. PI - Placer dine ben lidt bredere end dine skuldre, og hold hænderne på bæltet, indånd dig dybt og bøj fremad, med dine hænder skifte tåen til højre og venstre ben skiftevis. Læn dig fremad, prøv at nå gulvet med dine hænder.

Ud over den inguinale brokkelse, der er beskrevet i videoen:

Eventuelle træningskomplekser begynder kun at gælde efter at have konsulteret en læge, enig med ham på programmet i dine klasser og træningsprogrammer. Også med brok er yoga ikke forbudt, men igen kan ikke alle asanas være sikre.

Hvad er øvelserne for inguinal brok?

Øvelser for inguinal brok hos mænd bidrager til at forhindre forværring af den patologiske proces, især hos sportsfolk, hvis fysiske aktivitet overstiger den tilladte sats. Det drejer sig primært om terapeutiske øvelser for at øge tonen i væggene i bughulen, reducere hernialringen og forbedre det generelle helbred.

Generelle anbefalinger

Du skal vide, om du kan gøre fysisk terapi (fysioterapi) med denne diagnose. Der er en række begrænsninger:

1. Du kan ikke gøre motionsterapi i tilfælde af organskader.
2. Hvis du oplever smerte, skal du opgive øvelsen.
3. Skader på mavemusklerne er også inkluderet i listen over kontraindikationer, især når det kommer til nylige operationer.

Det er vist terapeutisk øvelse i nogle tilfælde:

1. Overvægt.
2. Cirkulationsforstyrrelser i bækkenorganerne.
3. Under rehabiliteringsperioden efter helingen af ​​suturerne (især på det sted, hvor snittet er bredt og vævet skal genoprettes).
4. Genetisk prædisponering for brok i den inguinale region.

Der er desuden sådanne anbefalinger:

1. Øvelser for inguinal brok skal udføres regelmæssigt tre gange om dagen (om morgenen, om eftermiddagen og om aftenen). Første gangs øvelse skal ske før morgenmad. Gør 10-15 gange hver øvelse.
2. Når du udfører øvelser for at fjerne fejlen, er det vigtigt at opgive store belastninger.
3. Lav ikke pludselige bevægelser.
4. Inkluder fisk og skaldyr i din kost.
5. Bandage for inguinal brok er en forudsætning.

Lægen vælger et individuelt gymnastikkompleks under hensyntagen til størrelsen af ​​den herniale formation, sygdommens sværhedsgrad og sandsynligheden for komplikationer.

Øvelser for inguinal brok

For klasser skal du:

1. Elastisk bandage, som kan købes på apoteket.
2. Vægtning (bruges oftest poser fyldt med sand eller grits).
3. Bolden er lille i størrelse.

Den hernia komplekse tekniker suppleres med løb og atletisk walking.

Både mænd og kvinder bør lære at presse pressen korrekt, hvilket hjælper med at styrke væggene i bukhulen fra indersiden. I videoen er det første sæt øvelser:

Fysisk træning for mænd

For brok i lænden er følgende fysioterapi program anbefalet:

1. For at styrke pressens laterale muskler skal man sidde på en stol og sprede benene på skulderbredden fra hinanden. Vi udfører bøjninger i venstre og højre side med hånden oprejst.
2. Hvis der er en brok i pungen, skal følgende teknik udføres i den udsatte position. Våben er placeret langs kroppen. Det er nødvendigt at sikre, at lænnen er tæt presset til gulvet. Det er vigtigt at klemme bolden mellem anklerne og derefter løfte benene ikke højere end 25 cm fra gulvet.
3. Du skal sidde på en stol, rette ryggen. Hæv knæene skiftevis og træk dem til maven. Denne teknik har til formål at styrke musklerne i den nederste presse.
4. For at styrke abdominalpressen er det nødvendigt at ligge på ryggen. Anbring et vægtningsmiddel på det ømme punkt (ikke mere end 1 kg). Under indånding er det nødvendigt at tvinge maven ud med et forsøg, og som du trækker vejret ind for at trække det ind. Kræves for at downloade pressen ikke mere end 15 gange.

Medicinsk gymnastik til kvinder

Ud over andre helbredende teknikker kan qigong-oplevelse hjælpe med til regenerering af indre organer hos kvinder. Åndelige praksis har ingen kontraindikationer for tilstedeværelsen af ​​herniale fremspring.

Gymnastik med inguinal brok indeholder følgende teknikker:

1. Lig på ryggen, bøj ​​knæene. Hæv dit bækken så højt som muligt. Stol på, når du gør øvelser på dine albuer.
2. Fix benene, så de ikke stiger under udførelsen af ​​teknikken. Løft langsomt overkroppen og forsøge at holde ryggen lige.
3. Lig på ryggen. Armene forlænges langs kroppen. Alternativt løft benene ikke højere end 20 cm fra gulvet. I den liggende stilling skal benene være lige, når teknikken udføres.

Øvelser til børn

Øvelse for børn under 1 år gamle kan ikke hjælpe med at styrke mavemusklerne eller slippe af med brokkekræft. Patologier hos børn i forbindelse med svækket migration af testikelen i pungen fra maveskavheden gennem inguinalkanalen kræver øjeblikkelig operation og omplacering. Jo yngre barnet er, jo hurtigere kommer de irreversible processer i vævene.

Knælængdeøvelser kan være nyttige til generel fysisk udvikling.

For børn over 5 år kan lægen ordinere et kompleks af medicinske procedurer beskrevet ovenfor, men hyppigheden af ​​hver øvelse på en presse med en brok er 5-10 gange.

Øvelser efter fjernelse af en inguinal brok

Lægen vil kategorisk forbyde motion, hvis suturen endnu ikke er helet.

Efter fjernelse af inguinal brok er det nødvendigt at udføre øvelserne for at undgå genforværring af sygdommen.

Antallet af gentagelser i begyndelsen af ​​træningen er ikke mere end 5 gange. Så stiger belastningen gradvist.

Det er vigtigt at lytte til de følelser, der er i gang med at udføre det kompleks, som lægen anbefaler.

Øvelser efter operation for inguinal brok er følgende:

1. Udfør vridning uden anstrengelse: venstre knæ for at nå til højre albue. Gentag i modsat retning.
2. Udfør cirkulære bevægelser med fødderne i luften, liggende på ryggen. Du kan udføre teknikken med begge fødder, men efter operationen anbefales det ikke.
3. Lig på ryggen, hæv dine ben. Det er nødvendigt at udføre bevægelser, der simulerer cykling.
4. Sid på stolen. Tag dyb vejrtrækning gennem næsen, og hold pusten i et par sekunder, mens du spænder i mavemusklerne. Udånder gennem munden, slapper af musklerne.
5. Løft benene forlænget over gulvet i den liggende stilling. Hold i denne position i mere end 10 sekunder. Sænk benene.

For at undgå komplikationer er det vigtigt at koordinere dette kursus af gymnastikøvelser efter en operation med en inguinal brok hos mænd med en læge.

Hvad kan forårsage den forkerte belastning

Hvis der udføres forkert, opstår der komplikationer, såsom blødning under bakteriel etiologi, hernia recidiv. Selv dødelig.

Overdreven belastning fører til en stigning i abdominaltryk. At hernial fremspring ikke forekom, bør ikke løfte genstande tyngre end 5 kg.

Øvelser til forebyggelse af inguinal brok

1. Ligge på ryggen, spred dine ben og løft dem over gulvet. Rytmisk udføre krydsbevægelser.
2. Til forebyggelse af inguinal brok anbefales det at udføre øvelserne sidder på en stol. Feet sat sammen. Hold sædet på en stol, hæv bækkenet. Sæt derefter dine hænder på bæltet og læn dig fremad, så fingrene rører tæerne.

Før du starter klasser, skal du konsultere din læge.

Forebyggelse af brok: Tryk dagligt på pressen og løft ikke vægten

Bulging tubercle, ødelægge den glatte lindring af overfladen af ​​maven - det vigtigste symptom på en brok.

Vores ekspert er en læge i medicin, professor i BV Petrovsky Research Center i det russiske videnskabelige center for medicinsk videnskab, hædret

Stranguleret brok

En brok er et fremspring af de indre organer gennem åbningerne i musklerne i abdominalvæggen under huden. Udover navlestrengen og inguinal brok er kendt postoperativ. De er de mest almindelige - forekommer hos 32% af patienterne, der har gennemgået kirurgi på mavemusklerne. Årsagen til sådanne brok er i bindevævets svaghed. Forvent en lignende komplikation, efter at kirurgi kan være dem, der er overvægtige eller hernial sygdom - en sygdom, hvor en person allerede har en inguinal og navlebrækthed eller en kombination af enhver knus og åreknuder.

For øjeblikket må en brokk ikke forstyrre patienten. Ja, og visuelt fremspring er ofte kun mærkbart med tryk eller muskelspænding. Men selv en "stille" brok er farlig. Især hvis det sker overtrædelse. Dets årsag er klemning af blodkar. Bare et par timers cirkulationsforsinkelse er nok til at få gangren til at udvikle sig i vævene, og dette kan koste et sygt liv. Den eneste løsning i denne situation er en øjeblikkelig operation.

Ifølge statistikker er omkring 10-12% af navlestrengs-, inguinal- og lårbenhernier påvirket. Dette sker ofte efter vægtløftning.

Patchwork teknologi

Brug af bandager kan kun forsinke, men ikke stoppe udviklingen af ​​patologi. Derfor er behandlingen af ​​en brok altid operationel.

Forældet metode - plast lokalt væv. Operationen består af sømning af kanterne af "tårerne" ved hjælp af spændingen af ​​patientens eget væv. Tilbagefald af sygdommen i dette tilfælde er op til 18%.

Plastik med anvendelse af polypropylenproteser, der svarer til plaster, er en moderne og meget mere effektiv metode til behandling af brok. Der er næsten ingen komplikationer, da det syntetiske materiale ikke forårsager en afvisningsreaktion. Praktisk set er der ingen gentagelse, fordi protesen danner et skelet i mundstykket i mavemusklerne, langt mere holdbart end det naturlige muskelvæv. Således er denne metode ikke kun helbredende, men også profylaktisk. På grund af sin retikale struktur vokser polypropylenflapet hurtigt ind i patientens egne celler, og efter et stykke tid kan det ikke skelnes fra det oprindelige væv.

I rehabiliteringsperioden behøver patienten ikke at bære bandage i et halvt år eller begrænse vægtløftning i en halvandet måned, som det er almindeligt ved traditionel brokkekirurgi.

Spare din mave

For at forebygge brok bør man undgå for mange belastninger, i første omgang - løfte vægte. Det er vigtigt at normalisere afføringen: forstoppelse bidrager til udseende af brok. Når brud i tarmen vil hjælpe en kost rig på plantefiber. Du skal også nøje overvåge din egen vægt.

Og selvfølgelig må vi ikke glemme den fysiske uddannelse. En løs, udstødt abdominal væg er en af ​​hovedårsagerne til dannelsen af ​​en navlestang og inguinal brok. For at styrke abdominale muskler, sving pressen dagligt, gør øvelsen "cykel" i 5-7 minutter. Det er nyttigt at gøre øvelser for at styrke bekkenbundens muskler - skiftevis afslappende og belastning anusens muskler. Dette vil hjælpe med at styrke den nedre abdominalvæg.

Er det muligt at pumpe en presse med en inguinal brok?

Meddelelse fra Eugene:

Velkommen! Jeg har et fremspring af l5-s1 disken. Fortæl mig, hvilke styrke øvelser (pull-ups, push-ups, og tryk) kan gøres og hvordan, og som absolut ikke kan være.

Hej Eugene. Styrketræning i spinalpatologi bør udføres omhyggeligt. Vi ville slet ikke rådgive, når vi løftede L5-S1 for at løfte vægte, for at udføre dødlifte og håndvægte. Ellers er det muligt at provokere transformationen af ​​fremspring i en intervertebral brok.

Det anbefales ikke at trække nogle neurologer op, mens andre derimod anser den bedste måde at forebygge smerter på. Sådanne modsætninger skyldes, at enhver uforsigtig eller abrupt bevægelse i rygsøjernes patologi kan forværre sygdommen.

Push-ups styrker muskelsystemet i ryggen, men får ikke for at blive båret væk med dem. I første omgang anbefales det at udføre 10-15 øvelser 3 gange om dagen og for at overvåge dine følelser. Det er også nødvendigt at fjerne ubehag. Hvis der ikke opstår smerter, kan du gradvist øge antallet af gentagelser (10 pr. Dag).

Pressens sving styrker mavemusklerne, hvilket kan være en kontraindikation for forbedret lumballordose. Generelt bør spørgsmålet om udvælgelsen af ​​terapeutiske øvelser til fremspring og intervertebrale brok skal vælges individuelt af lægen afhængigt af den særlige patologi i hver enkelt person.

Er det muligt at svinge en presse med en inguinal brok?

Øvelser og gymnastik til inguinal brok

En inguinal brokk er for det meste generende mænd. Af naturen er musklerne i abdominalvæggen og underpressen stærkere og mere elastiske hos kvinder. Dette er nødvendigt, så en kvinde kan bære et sundt barn.

Mænd skal gøre alt for at styrke mavemuskler og muskler, der understøtter maven. Kun at have et stærkt muskulært korset, du kan ikke bekymre dig om inguinal brok.

Sådanne fysiologiske træk betyder ikke, at kvinder ikke kan have en lignende lidelse overhovedet. Som en mand bør den smukke halvdel af menneskeheden overvåge deres helbred, styrke kroppen. Det er således muligt fuldstændigt at fjerne udseendet af hernial fremspring. For ikke at nævne den smukke figur, som damerne er så bekymrede over.

Pas på!

Før jeg læser videre, vil jeg advare dig. De fleste af de "behandlende" led, som reklamerer på tv og sælger i apoteker - dette er en komplet skilsmisse. Først kan det virke som cremen og salven hjælper, men i virkeligheden fjerner de kun symptomerne på sygdommen.

I enkle ord køber du det sædvanlige bedøvelsesmiddel, og sygdommen fortsætter med at udvikle sig til et vanskeligere stadium.

Fælles ledsmerter kan være et symptom på mere alvorlige sygdomme:

• Akut purulent arthritis;
• Osteomyelitis - betændelse i benet;
• Seps - blodforgiftning;
• Kontrakt - begrænsning af fælles bevægelighed
• Patologisk dislokation - udgang af leddet af leddet fra ledemidlet fossa.

Hvordan skal man være? - du spørger.

Vi studerede en enorm mængde materialer og vigtigst kontrollerede i praksis de fleste midler til behandling af leddene. Så viste det sig, at det eneste lægemiddel, der ikke fjerner symptomerne, men virkelig behandler leddene, er Artrodex.

Dette lægemiddel sælges ikke i apoteker, og det annonceres ikke på tv og på internettet, men for en bestand koster det kun 1 rubel.

For at du ikke tror, ​​at du bliver suget ind i den næste "mirakelkrem", vil jeg ikke beskrive, hvilken slags effektivt lægemiddel det er. Hvis du er interesseret, læs al information om Artrodex selv. Her er linket til artiklen.

Sport bør startes gradvist. Det er umuligt for en uanvendt krop at straks give en stor belastning. Der er tilfælde, hvor en inguinal brokkede optrådte næsten umiddelbart efter at have udført en styrketræning.

Denne begivenhed indikerer, at en person (oftest - mænd) allerede havde en tilbøjelighed til at falde ud. Det er muligt, at der allerede er dannet en hernial ring i kroppen, og kun en afgørende faktor var nødvendig for at muliggøre en inguinal brokkelse.

Forebyggelse af inguinal brokdannelse

Til forebyggelse af inguinal brok kan tilskrives først og fremmest at opretholde en sund livsstil. Det betyder, at du regelmæssigt skal gøre belastninger for musklerne i abdominalzonen, udføre gymnastikøvelser, ikke glemme morgenøvelser.

Belastningen bør øges gradvist, efterhånden som musklerne bliver brugt. Der skal lægges vægt på øvelser, der styrker buk og støtte korset.

Der skal lægges særlig vægt på korrekt ernæring og opretholde en optimal vægt. Overvægt er en anden prædisponerende faktor for dannelsen af ​​inguinal fremspring.

Korrekt ernæring kan optimere tarmfunktionen. Tillad ikke forstoppelse eller anden stagnation i tarmen.

Jeg har behandlet ømme led i mange år. Jeg kan med tillid sige, at leddene altid kan behandles, selv i den dybeste alder.

Vores center var den første i Rusland for at få certificeret adgang til det nyeste lægemiddel til osteochondrose og ledsmerter. Jeg indrømmer dig når jeg hørte om ham for første gang - jeg bare grin, fordi jeg ikke troede på dens effektivitet. Men jeg var forbløffet, da vi afsluttede testen - 4 567 mennesker var fuldstændig helbredt af deres ondskab, det er mere end 94% af alle fag. 5,6% følte betydelige forbedringer, og kun 0,4% bemærkede ikke forbedringer.

Dette lægemiddel tillader på kortest mulig tid, bogstaveligt talt fra 4 dage, at glemme smerter i ryggen og leddene, og inden for et par måneder at helbrede selv meget vanskelige tilfælde.

Det er også nødvendigt at tage sig af at fjerne hoste. Hoste skaber en ekstra belastning på den defekte zone og øger trykket. Dette medvirker til organernes sammenbrud i lusområdet og komplicerer udviklingen af ​​en brok. Dette er en anden grund til at holde op med at ryge, hvilket fremkalder en langvarig hoste.

Overstyr ikke kroppen og misbruger alkohol.

Øvelser for at eliminere muligheden for en inguinal brok er ikke specielle. Det skal bare føre en mere atletisk livsstil, gå i gymnastiksalen, pumpe pressen, pumpe de indre muskler i abdominalzonen. Dette hjælper ikke kun med at forblive i god fysisk form, men også lindre fra mulige sygdomme.

Gravide kvinder er også i fare. De bør regelmæssigt deltage i særlige klasser for fremtidige moms eller lave særlige øvelser hjemme. Før du tilmelder dig fitness for gravide, skal du konsultere en læge.

Øvelser til gravide hjælper ikke kun nemmere med at overleve fødsel, men også for at bevare musklerne i den nødvendige tone. Det er de svækkede muskler, der kan forårsage en inguinal brok hos kvinder efter fødslen eller under gentagne graviditeter.

Gravide kvinder anbefales at bære et bandage, der understøtter voksende mave. Bandagen reducerer belastningen på kroppen, hvilket stiger med hver måned før levering. Det hjælper mavemusklerne til at bære frugten.

Efter levering skal du vende tilbage til gymnastikbelastningen. Dette vil styrke mavemusklerne, der strækkes under graviditeten, og vil forberede kroppen til mulige næste slægter.

Historier fra vores læsere

Hærdede syge led i hjemmet. Det har været 2 måneder siden jeg glemte ledsmerter. Åh, hvordan jeg plejede at lide, mine knæ og rygsmerter, i det sidste kunne jeg ikke gå ordentligt. Hvor mange gange gik jeg til klinikkerne, men der blev kun foreskrevet dyre tabletter og salver, hvorfra der slet ikke var brug. Og nu er den syvende uge gået, da leddene ikke er lidt forstyrrede, går jeg til landet hver anden dag for at gå på arbejde, og jeg går 3 km fra bussen, så generelt går jeg let! Alt takket være denne artikel. Alle, der har ømme led, er et must-read!

Læs hele artiklen >>>

Forbindelsen er også god til at bære for ældre mennesker med indinus brok. Det hjælper også med at reducere belastningen og hjælper de dårlige muskler i bukhulen. Ældre mennesker bør ikke begrænse sig til fysisk aktivitet, bare vælg en mere optimal variant af det. For eksempel kan du i stedet for at tage elevatoren tage et par platforme langs trappen, tage ture i frisk luft.

Øvelse og en sund livsstil hjælper med at forhindre udstødningen af ​​det indinale fremspring, og efterfølgende reducere risikoen for dets skade.

Øvelser for inguinal brok

Hvis en person har et hernialt fremspring, bør du konsultere en læge. Kun en erfaren kirurg kan fortælle om en brokkelse kan opretholdes, eller hvis en operation skal udføres straks.

Når indikationer for kirurgi er det bedre at have kirurgi med det samme. Faktum er, at i nærvær af en inguinal brok er det umuligt at løfte vægte, og det er nødvendigt at begrænse (eller endog helt eliminere) fysiske aktiviteter. Du kan ikke løfte noget, der er tungere end 4-5 pund.

Øvelser for inguinal brokkelse kan ikke gøres, fordi underpresning af fremspringet kan krænkes. Og dette er fyldt med alle mulige komplikationer, herunder under operationen.

Øvelser efter operationen

Efter en operation for at fjerne en inguinal brokkelse, bør rehabiliteringstiden opretholdes, før man påbegynder fysisk anstrengelse. Varigheden af ​​rehabilitering afhænger som regel af typen af ​​operation og tilstedeværelsen af ​​komplikationer.

Efter samråd med kirurgen kan du gradvist vende tilbage til sportsbelastninger inden for få måneder efter operationen. Gradvis er det nødvendigt at gøre sport til en del af dit liv for at redde kroppen fra mulige tilbagefald.

Umiddelbart efter operationen bør du undgå dybe squats og skarpe bøjninger. Du skal starte med lyse øvelser, der gradvist vil give kroppen den nødvendige tone og lukke hullerne i bukhulen med muskler.

Start komplekset skal være med disse øvelser:

• sving obliques med vendinger, når venstre knæ når til højre albue og omvendt. Stilling - liggende på ryggen. Gentag ca. 50 gange. det er tilrådeligt at gå til denne øvelse to gange om dagen;
• læg på ryggen, smæk dine hænder bag hovedet og begynder at dreje "pedalerne", hvilket øger hastigheden og vinklen på benene;
• Liggende på ryggen, strække dine ben med 30-45 grader. Langsomt lave "Saks" øvelsen i et lavt tempo;
• cirkulær rotation af hvert ben i en langstrakt tilstand til siden. På samme tid ligger på ryggen. Den første periode det sted, hvor brokken var, bør støttes for hånden;
• læg vægtemidlet på maven og, når du indånder, klap maven ud så højt som muligt;
• ligge på din mave og bøje dine knæ. Fra denne position skal man gradvist hæve og sænke bækkenet.

Home> Gastroenterologi> Anbefalinger og øvelser til forebyggelse af inguinal brokk

Anbefalinger og øvelser til forebyggelse af inguinal brokk

Forebyggelse af inguinal brok kan være primær og sekundær. Primær indebærer en reduktion i risikoen for hernial fremspring hos raske mænd og en sekundær, der forhindrer gentagelse af en inguinal brok efter operationen. De generelle anbefalinger er de samme i begge tilfælde.

Generelle anbefalinger

For at reducere sandsynligheden for en inguinal brok eller gentagelse af brok, skal to krav være opfyldt:

1. Undgå at øge (især skarpt) intra-abdominaltryk, da det er i denne baggrund, at abdominale organer træder ud i inguinalkanalen.
2. Styr væggen af ​​indinkanalen, for at forhindre udgangen af ​​brokken gennem den.

Øget intra-abdominal tryk bidrager til: irrationel og overdreven motion, forstoppelse, fedme, hoste. Derfor bør forebyggelse af brok skal:

1. Det er rimeligt at behandle sport, ikke at tillade pludselige bevægelser og stærke, der ikke svarer til dit uddannelsesniveau. Du kan ikke løfte vægte, og i nærvær af anatomiske og fysiologiske forudsætninger for forekomst af en brok er det ønskeligt at opgive styrketræning med belastninger på abdominals.
2. Forebyggelse af forstoppelse. for hvilken du skal følge en kost højt i plantefibre (friske grøntsager og frugter, klid), og når afføring er forsinket i mere end en dag, skal du bruge anvendelsen af ​​afføringsmidler.
3. Hvis du er overvægtig, bør du prøve at normalisere kropsvægten ved at følge en lavt kalorieindhold og øge din fysiske aktivitet (se "Sådan fjerner du en mands mave").
4. I tilfælde af paroksysmisk stærk host bør du kontakte en læge i tide og tage antitussiv, mucolytisk (forbedre sputumudladning) eller bronkodilatormedicin ifølge hans bestemmelsessted.

øvelser

Doserede fysiske øvelser hjælper med at styrke væggene i indgangskanalen og mavemusklerne, således at selv med en kraftig stigning i intra-abdominal tryk vil risikoen for brokgennemstrømning være meget lavere.

Fig. 1 - Træning "Cykel" til forebyggelse af brok.

Til profylaktiske formål anbefales klasser af lav og moderat intensitet (ifølge den stigende ordning) med vægt på mavemusklerne. De mest effektive og sikre øvelser er fra den udsatte position:

1. "Cykel" og "saks".
2. Samtidig løftning af hovedet (skuldre forbliver på gulvet) og hæle med adskillelse fra gulvet og holde dem på vægten på kontoen fra 2 til 20. Det udføres i flere besøg.
3. Dyb abdominal vejrtrækning (vejrtrækning "mave") med en belastning. Som en belastning kan du først bruge en varmepude med vand (vægt ca. 1,5 kg) og derefter en pose sand.
4. Hæve de lige linjer i knæene på benene i en vinkel på 45 ° til gulvet og holde dem på vægten på kontoen fra 2 til 20, i flere passager.
5. Enhver af varianterne af "swinging" pressen - med en gradvis stigning i kompleksiteten og antallet af tilgange (se "Sådan svinger pressen").

Udover øvelser fra en tilbøjelig stilling, kan langsom squats og gymnastikbold øvelser indgå i gymnastik komplekset til forebyggelse af inguinal brok. Ekstremt nyttig svømning, som giver dig mulighed for jævnt at bruge og styrke kroppens muskler, samtidig med at du får stressaflastning.

Hvordan man helbreder en inguinal brok uden at ty til kirurgi?

18. oktober 2014 Læge

Behandling af en inguinal brok uden operation er en reduktion af fremspringet på en naturlig måde ved hjælp af specialværktøjer eller apparater i nærvær af sygdommens positive dynamik. Hos børn udføres denne behandling i en alder af 4-6 år, hvis hernia er reducerbar. For voksne og børn udføres ikke-kirurgisk eliminering af fremspring på samme måde. Før du begynder behandling af inguinal brok ved brug af konservative metoder, bør du konsultere din læge for at forhindre udvikling af uønskede konsekvenser.

For en sådan patologi består ikke-kirurgisk behandling af følgende:

• Iført et bandage
• Svømning, løb, gå;
• fysioterapi;
• Terapeutisk gymnastik;
• Traditionel medicin.

Brug af bandage

Bandage bånd til inguinal brok bør kun bruges i perioden af ​​fysisk anstrengelse, så sygdommen ikke udvikles, og der er ingen krænkelse af fremspringet. En særlig bandage anbefales at blive båret af næsten alle specialister, da det kan bruges til at lette patientens tilstand.

Det skal bemærkes, at den konstante påføring af en bandage kan føre til det faktum, at abdominale muskler og rygmuskler vil svække med tiden, og følgelig vil dette føre til en signifikant forværring af sygdommen eller fremkalde udviklingen af ​​nye sygdomme. Derfor er denne eksponeringsmetode betragtes som mere forebyggende end helbredende.

Svømning, løb og gå

Hvordan man behandler en inguinal brok uden en operation i dag er ukendt, som eksperter siger, at det er næsten umuligt. Mange læger anbefaler at tage forebyggende foranstaltninger i de indledende faser af fremspring for at forhindre patologiens fremgang.

Svømning, let løb og vandring er fuldt egnede til dette. Det anbefales at træne i nærvær af fremspring i lyskeområdet med en instruktør for at undgå mulige komplikationer af sygdommen.

I klasseværelset bør man bære en særlig bandage, som forhindrer en forøgelse af brok i størrelse og forhindre overtrædelse af indholdet af brokekassen. Svømning, vandring og lette løb har en positiv effekt på styrkelse af musklerne, så en fuld studietid vil bidrage til at eliminere sygdommens gentagelse og forbedre patientens generelle tilstand.

Terapeutisk gymnastik

Terapeutisk gymnastik til inguinal brok anses for at være en effektiv måde til naturlig genopretning af kroppen. Udførte øvelser tager sigte på at styrke de forreste abdominale muskler, svækkelse af hvilke er årsagen til fremspringet i de fleste tilfælde. Gymnastik træner lige og skrå mave muskler, ledbånd og hjælper med at øge membranens bevægelighed.

Til behandling af udbulning uden kirurgi bør gymnastikøvelser kun vælges med dygtighed ved hjælp af råd fra en erfaren specialist. Det blev anbefalet at udføre de anbefalede træningssessioner for patienter i hele deres liv, og dermed undgå komplikationerne af sygdommen og følgelig behovet for kirurgisk indgreb. Øvelser til behandling af inguinal brokk udføres 20 minutter før morgenmad, 30 minutter efter frokost og 40-50 minutter efter aftensmad.

Folkemedicin

Opskrifterne af traditionel medicin i dag er meget populære, men på trods af dette bør du først rådføre sig med en specialist om, hvordan man behandler på denne måde.

Denne eksponeringsmetode bør kombineres med andre forebyggende foranstaltninger, hvilket vil øge effektiviteten af ​​deres gennemførelse. Behandling af inguinal brok med traditionel medicin bør udføres under konstant tilsyn af en læge, fordi med denne sygdoms fremgang er det muligt at forekomme overtrædelse, hvilket er en alvorlig trussel.

Opskrifter af folkemedicin:

1. Komprimering af malurt eller rugbrød - Et koncentreret ekstrakt af malurt anbefales at påføre huden på området for lokalisering af herniale fremspring. Du kan bruge rugbrød, jordet med hvidløg, som også skal anvendes på det sted, hvor brokken opstår. Disse behandlingsmetoder hjælper med at bremse progressive processer og forhindre forekomsten af ​​komplikationer;
2. Infusioner af urter - indtag af urter inde hjælper med at styrke bindevæv og ledbånd. Planter med fastgørende egenskaber: Meadowsweet, Kærbærblade, Kornblomster blomster, Lærkbark, Immortelle og Hestetail;
3. Eddikeopløsning - Daglig vask af fremspringet med en kold opløsning af fortyndet eddike hjælper med til at forhindre klemning af hernialprotesen. Forberedelse af opløsningen: 4% eddike (2 spsk. L.) Fortyndet i vand (200 ml);
4. Komprimerer af egetræsbark - tørret bark af eg er fyldt med kogende vand (1 tsk. Pr. 200 ml) og infunderes i et vandbad i 10 minutter. I den afkølede opløsning skal fugtes med gasbind og fastgøres til stedet for brokken. Det anbefales at ændre kompressen hver tredje time;
5. Syltet kål - i en syltede kål saltlage, fugt gasbind og gælder for området med brok. Du kan bruge surkålbladet. Dette middel afhjælper smerter og hjælper med at overføre sygdommen lettere. Når du overtræder, skal du ikke bruge denne komprimering.

Et godt middel i bekæmpelsen af ​​indinus brok er fedtfedt, som, når det bliver brugt, trænger ind i blødt væv og stopper patologiske processer, hæmmer deres intensitet og normaliserer muskulære strukturer. Dette værktøj hjælper med at forhindre klemning af hernialposen.

I dag er der ingen behandling for en inguinal brok ved hjælp af konservative metoder, kun ved hjælp af kirurgisk indgreb kan man slippe af med denne sygdom.

Terapeutisk gymnastik, iført en bandage, folkebehandling og fysioterapi er mere sandsynlige forebyggende foranstaltninger end helbredende. Men i de indledende faser af udviklingen af ​​fremspring med deres hjælp er det muligt at forhindre dets fremgang og dermed undgå kirurgi. Forebyggelse udføres i overensstemmelse med alle anbefalinger.

I begyndelsen af ​​2000'erne arbejdede i lang tid fysisk hårdt og erhvervede en inguinal brok. Et år senere, under spillet, fik han et boldspark på dette sted. Broken voksede. En velkendt kirurg tilbød sine tjenester, men af ​​forskellige grunde udsatte jeg. Venner i badet rådede til at gøre en hurtigere drift. For et år siden havde jeg problemer med min hofteforbindelse og måtte stoppe med at spille fodbold. Begyndte at besøge poolen mere. Om morgenen udøver jeg og rykker lidt presse. Om sommeren hvilede jeg på havet: små jogs om morgenen, svømning i havet, og så "sol, luft og vand" og minimalt aktiv hvile, for det meste solbadet og svømmede. Før jeg gik, følte jeg, at fremspringet var mindre. Han begyndte at vågne om morgenen uden en bakke, selv om han dukkede op igen, da morgenaktiviteten fortsatte. Og på en dag, efter tre uger var brokken væk. Alt skete efterhånden, jeg fangede ikke engang denne dag. Jeg mødte en ven efter 2 måneder, det viser sig, havde for nylig haft en operation, så han havde en inguinal brok 6 år før operationen, og efter 13-14 havde jeg det selv. Han var meget overrasket. Sergey, 54 år gammel, Nalchik.

Hej Sergey! Venligst forlad dine koordinater, vil virkelig gerne tale med dig om dette emne.

Der var en udbulning i lysken til højre. En kirurg diagnosticerede en brok. Jeg havde et par år med operationen, og forsøgte at omfordele belastningen på musklerne, selvom jeg lastede på tyngdekraften. Så i yderligere fem år (hver dag, ofte i dage), i lændenes område til højre, pistolen MP-654k (PM-formet) i det indre bæltehulster (superyatny), som om bag et bælte. Sammen med et buksebælte spillede denne konstruktion rollen som et bandage og pressede godt på en brok. På samme tid var der en masse gå og løb med denne "bandage". Fødevarer derimod var ikke nok (det kan ikke være noget eller dårligt). Maven var hul, som en hund. I næsten 10 år har jeg ikke det "bandage". Nu er venstre side plager, og højre side er som væk.

Han løftede ikke tungt vægte undtagen produkter fra butikken; hele mit liv plejede jeg i starten at trykke pressen på den sædvanlige måde, men efter problemer med rygsøjlen var det ikke svingningen af ​​benene, der gik: som en cykel, en saks, knæ-ups til albuerne. Jeg har længe lagt mærke til et lille fremspring i lårets rette område, men på en eller anden måde har jeg ikke lagt meget vægt på det, fordi det forstyrrede mig ikke (selvom i 1,5 år var mærkelig meget sjælden, var der andre smertefulde fornemmelser i højre halvdel af maven). Men 5 måneder. Rygsmerter begyndte at dukke op i området for rettigheder. sider og efter 2 måneder. nedre højre abdomen, stadig stigende. Desværre fortsatte jeg med at gå ind til gymnastik - jeg stoppede kun 1,5 måneder siden. Smerterne er faldet, men forskellige fornemmelser forbliver. Bulging synes ikke at stige. Operationen er ikke mulig, så jeg ved ikke, hvad der vil ske. Så her er en inguinal brok, og muligvis en lændehvirvel (kirurgen selv ved ikke) viste sig fra svingpressen. Jeg er 58 år.

Jeg er 75 år gammel. I begyndelsen af ​​juni, efter at have badet i en sø, blev der slukket vand. Derefter begyndte problemer med tarm og mavesmerter i lyskeområdet. Trim måneds gastroenterog og urolog fotbold mig til hinanden, aldrig undersøgt. De sendte mig til en ultralyd, der ikke viste andet end kronisk prostatitis, så na PPSA, som ikke gav noget. Gastroenterogor sendte en blodprøve for blod og sukker. fandt intet. Endelig fandt jeg på internettet, at jeg havde brug for at kontakte en prokolog. Han undersøgte, følte, tappede og sagde, at jeg havde en indledende fase af en inguinal brok sendt til en kirurg, der også var konstant, at jeg havde en reversibel venstre sidet inguinal brok og anbefalet operation. Jeg har gjort forskellige operationer og minder fra dem de mest smertefulde. Hernia i begyndelsesfasen og jeg er interesseret i, hvor kan jeg finde en beskrivelse af terapeutisk gymnastik, som kunne forlænge perioden før klemning?

Jeg løftede ikke belastninger i 50 år, bortset fra min datter, til tider rullede jeg hjulet for mavemusklerne og rejste mine ben til at rulle. Kirurgen leverede en venstre-sidet inguinal brok. Han tilbød at straks give vejledning til hospitalet for operation. Men punktet er ikke et lille fremspring i stående stilling. Den generelle tilstand er modbydelig, dreger i maven, afføring i form af gededødninger. Halv kvalme, en stigning i hjertefrekvensen bliver pludselig våde palmer, nogle gange bliver det svært at trække vejret. Sådanne tilstande opstår om aftenen og om morgenen med trang til diarré. Kort sagt, fuldføre skidt, jeg håber ikke at ende i en svag. Jeg besluttede at begynde at købe en bandage, så med en lang gåtur ville en del af tarmene ikke bøje ud stærkere og købe badgerfedt til overfladebrug... Udvæk drikkerøl...

Venter på operationen - dårlige bandager, hvis øvelserne ikke gøres ligesom og sandheden er værre

Kilder: http://grizhy.ru/pahovaya/uprazhneniya-pri-pahovoj-gryzhe/, http://menquestions.ru/gastroenterologiya/profilaktika-pahovoy-gryzhi-u-muzhchin.html, http://ogryzhe.ru /kak-vylechit-paxovuyu-gryzhu-ne-pribegaya-k-operacii.html

Tegn konklusioner

Vi gennemførte en undersøgelse, undersøgte en masse materialer, og vigtigst af alt kontrollerede vi de fleste værktøjer til ledsmerter. Dommen er:

Alle stoffer gav kun et midlertidigt resultat, så snart behandlingen blev stoppet - smerten kom straks tilbage.

Husk! Der er ikke noget middel, der hjælper dig med at helbrede leddene, hvis du ikke bruger en kompleks behandling: kost, diæt, motion osv.

Moderne midler til leddene, som er fulde af hele internettet, gav heller ikke resultater. Som det viste sig - alt dette er en bedrag af marketingfolk, der tjener store penge på, at du er ledet af deres reklame.

Det eneste lægemiddel, der gav signifikant
Resultatet er Artrodex

Du spørger, hvorfor slår alle, der lider af smerter i leddene, i et øjeblik ikke af med det?

Svaret er enkelt, Artrodex sælges ikke på apoteker og annonceres ikke på internettet. Og hvis de annoncerer - så er det en fejl.

Der er gode nyheder, vi gik til producenterne og deler med dig et link til det officielle websted for Artrodex. Forresten, fabrikanterne ikke forsøger at tjene offentligt med ømme led, er prisen på bestanden kun 1 rubel.