I medicin er der en sådan sætning: en vellykket udførelse er kun halvdelen af ​​kampen, det er lige så vigtigt at forlade patienten efter det. Det er bedst egnet til patienter, der har gennemgået operation på rygsøjlen, som er hovedaksen i vores krop, grundlaget for kropsholdning, gang, bevægelser og endda påvirker tilstanden af ​​de indre organer. Sådanne operationer udføres i dag, og det mest almindelige er fjernelsen af ​​en hernieret bruskskive.

Om intervertebral brokkekirurgi

Hernia i rygsøjlen

Bruskskiver, der er placeret i mellemrummen mellem hvirvlerne, spiller en dæmpende rolle og giver elasticitet, muligheden for bevægelser - bøjning, drejning.

I sygdomme og skader på skiverne, oftest i osteochondrosis, knækker de, den ydre tætte ring brydes, og den centrale del af kernen strækker sig til en vis grad ud over det mellemvertebrale rum. Dette er en brok, den klemmer nerve rødder, rygmarven, forårsager alvorlige smerter, bevægelsesforstyrrelser og endda funktionen af ​​bækkenorganerne.

Hvis sådanne ændringer er udtalt og ikke er acceptabel til konservativ behandling, udføres en operation, oftest er det fjernelse af lændehvirvelsygdomme, mindre ofte livmoderhalskræft og thorax. I dag udføres disse interventioner ved minimalt traumatiske metoder uden store indsnit af blødt væv:

• endoskopisk fjernelse af en brokkelse gennem en 2-3 cm snit med en speciel enhed;
• laser fordampning af disken gennem en lille punktering af huden;
• plastikkirurgi og stabilisering (styrkelse) af hvirvlerne.

Den førende metode i dag er laserterapi for rygsøjlen, som den mest blide og effektive effekt, der eliminerer brokken og samtidig stimulerer genoprettelsen af ​​brusk.

Afhjælpningens rolle

Efter sådanne indgreb på rygsøjlen er det simpelthen nødvendigt at genoprette (genopretning) kursus, og her er hvorfor. Efter eliminering af den faldne bruskekirke som helhed, falder skivens højde, belastningen på andre mindre led og tilstødende hvirvler øges straks, og det kan tage fra 4 til 7 måneder for fuldt ud at genoprette brusk. I løbet af denne tid kan der forekomme forandringer i nærliggende dele af rygsøjlen, og sandsynligheden for nye brok er også høj.

Kvaliteten af ​​dit fremtidige liv afhænger af din tilgang til rehabiliteringsperioden.

På den anden side bestemmes rygsøjlens normale position, symmetri og funktion i høj grad af muskelsystemet - bukets, bukses laterale muskler, rygsygdomme, lænderegionen. Hos patienter med osteochondrose er disse muskler som regel svækket på den ene eller begge sider, og hernier kommer ofte ud af denne grund, når muskulatursystemet ikke holder rygsøjlen.

Det afhænger af kvaliteten af ​​rehabilitering, hvad konsekvenserne vil være efter operationen for at fjerne en intervertebral brok, og det (rehabilitering) udføres i flere faser.

Tidlig postoperativ periode

Korset efter fjernelse af brok

Dette er en tidlig genopretningsperiode med en gennemsnitlig varighed på op til 2 uger fra operationens øjeblik. I løbet af denne tid gå sår, smerte og hævelse af væv væk. Patienten er ordineret antiinflammatoriske og smertestillende midler, gradvis belastning. Normalt lov til at gå allerede i 2-3 dage for at udføre åndedrætsøvelser for lemmernes muskler.

Det må kun stå op med et hårdt korset, der udfører en støttefunktion. Patienten gennemgår periodisk undersøgelse - analyse, MR for at overvåge tilstanden af ​​rygsvæv. Om nødvendigt er yderligere medicinsk behandling ordineret.

Tip: Du kan ikke stå op uden korset, selv for en kort tid, f.eks. På toilettet. Careless bevægelse kan føre til uønskede virkninger - hævelse i sårområdet, fornyet smerte.

Perioden for tilpasning efter afladning

Efter minimalt invasive indgreb udledes patienten fra sygehuset i 3-4 dage. Abrupt ændring af situationen kræver overholdelse af visse regler og begrænsninger:

• Fortsæt med at bære en korset, sæt den på, inden du tager en lodret stilling;
• undgå skarpe svingninger, bøjninger, løb, hoppe, løfte vægte mere end 3 kg;
• ikke være i lodret stilling i mere end 1,5 timer
• ikke tage en siddeplads i op til 1,5 måneder
• inden for 3 måneder, prøv ikke at bruge transport, eller hvis det stadig er nødvendigt, skal du tage en liggende stilling - liggende;
• en måned senere bør der tilføjes et specielt sæt tilbagesøgningsøvelser til ryggen til de hygiejneøvelser;
• Om nødvendigt kan du deltage i fysioterapiprocedurer som foreskrevet af en læge.

Tip: I denne periode er det umuligt at udøve overdreven fysisk aktivitet, at vælge et kompleks af terapeutiske øvelser på internettet eller på råd fra venner. Det bør bestemmes af lægen, og den bedste mulighed er klasser på kontoret for fysioterapi øvelser.

Fuld kursus af rehabilitering

Forløbet af aktiv rehabilitering kan begynde efter 2-4 måneder, afhængigt af arten af ​​operationen for at fjerne intervertebral brok igen efter at have konsulteret med din læge. Det er bedst af alt, hvis det udføres i et kompleks, herunder gymnastik, fysioterapeutisk behandling, massage, spa behandling.

Terapeutisk gymnastik

Svømning vil være nyttigt, undtagen hoppe fra tårnet, dykning. Vandet skal ikke være koldt.

Selvom alt går så godt som muligt, sårene helbredes og smerten forsvandt, er det tidligt at begynde at spille sport. Det forbliver alle de samme fysioterapi øvelser, kun et mere aktivt og udvidet kompleks, med en stigning i varigheden af ​​klasser. Som regel udføres mange øvelser for rygmuskler og underbukser, mens de ligger på gulvet, så du bør forberede en ret tyk, men ikke blød pude.

Selve komplekset kan tages fra din poliklinikens metodolog, og følger nøje anbefalingerne. Klasser skal være regelmæssige, eller rettere dagligt.

massage

Massageprocedurer ordineres ikke tidligere end 2 måneder efter afladning fra afdelingen, og typen af ​​massage skal kun være mild, opvarme musklerne og forbedre blodgennemstrømningen til ryggen. Dette bør også håndteres af en kvalificeret fagmand. Du kan ikke ty til hjælp fra tvivlsomme, private praktiserende massage terapeuter. Du kan heller ikke anvende magt i massage teknikker, såsom manuel terapi, ellers vil fordelene ved dette være nøjagtigt den "modsatte måde".

fysioterapi

Fysioterapi kan til enhver tid ordineres efter lægens skøn. Deres mål er at lindre hævelse, smerte, forbedre blodforsyningen, lindre muskelspasmer. En række procedurer anvendes: ultralyd, laser, magnetfelter, pulserende strømme, iontoforese med forskellige lægemidler. Igen skal du rådføre dig med din læge, inden du laver forskellige hjemmeplejersker eller ved hjælp af en "helhelende" enhed købt hos en distributør eller på internettet.

Kostbehandling

Selv efter at have fjernet en brok, spiller ernæring en vigtig rolle.

Det ser ud til, hvad betyder ernæringens natur for din rygsøjle? Svaret er entydigt: den mest direkte. I de første dage efter operationen, indtil du begynder at gå aktivt, skal fødevaren let fordøjes, ikke irriterende og samtidig indeholde en stor mængde fibre - korn og grøntsager. Det vigtigste er at undgå opblødning og problemer med stolen. Dette kan føre til uønsket stress på mavemusklerne.

I fremtiden er hele punktet i kosten i sit indhold af lavt kalorieindhold. Du kan spise en bred vifte af fødevarer, men meget moderat, for ikke at gå i vægt. Ekstra pund - en ekstra belastning på rygsøjlen

Sanatoriumbehandling

Allerede efter 1,5-2 måneder efter operationen kan patienten sendes til behandling til et specialiseret sanatorium, hvor de behandler sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Ofte er disse mudder eller mineraler med et komplet udvalg af rehabiliteringsbehandling, som omfatter kost, gymnastik, fysioterapi og doseret mekanoterapi ved hjælp af specielle enheder. Og vigtigst af alt - disse er naturlige helbredende ressourcer: peloterapi, helioterapi, thalassoterapi. Og dette er den bedste mulighed for rehabiliteringsbehandling.

Korrekt valgt rehabiliteringsbehandling program, der udføres i mindst 6 måneder, er i stand til at bevare effekten af ​​en professionelt udført operation for at fjerne en rygsygdomme, for at returnere patienten til sin sædvanlige og tilfredsstillende livsstil.

Rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok

Ifølge statistikker er herniation i lændehvirvelsøjlen den mest almindelige og sjældent - af brystet. Trods det faktum, at for behandling af denne patologi er kirurgisk indgreb ikke altid påkrævet, udføres mange operationer. Derfor er du nødt til at vide om rehabiliteringsprocessen i postoperativ periode.
I dag er degenerative dystrofiske sygdomme i rygsøjlen en af ​​hovedårsagerne til smerte hos patienterne.
Grundlaget for osteochondrose er et fald i væskeindholdet i den intervertebrale skive, et fald i dets tykkelse og inddragelsen af ​​knogle-, muskel- og nervevæv i den patologiske proces.
Efterhånden som sygdommen skrider frem, bryder den fibrøse ring, der omgiver diskens kernekernen. Derefter kommer en del af kernen ud, der danner den såkaldte brokhvirvel (knudepunkt) i intervertebralskiven.
Kirurgi eliminerer årsagen til patientens symptomer og fører ham til lægen. Udryddelsen af ​​disse tegn løser dog ikke alle problemer. Det er nødvendigt at eliminere konsekvenserne af den underliggende sygdom. Det er, hvad rehabiliteringsteknikker er rettet mod. Det er vigtigt at returnere patienten til et aktivt hjem og arbejdsliv.
Den postoperative periode er opdelt i følgende faser:

• 1-14 dage - tidlig postoperativ periode.
• 14-32 uger - sen postoperativ periode.
• Fra 2 måneder efter operationen og senere - en forsinket postoperativ periode.

Efter operationen er det nødvendigt at udføre fysioterapi komplekser, som vil bidrage til at styrke muskulær korset og undgå gentagelse af sygdommen.

Generelle principper for rehabiliteringsprocessen

• Under den postoperative periode er det vigtigt at være under det omfattende tilsyn af en kirurg, en neurolog, en rehabilitolog og andre specialiserede specialister på vidnesbyrdet.
• Herniated disk giver patienten ubehag på grund af alvorlig smerte og begrænset mobilitet. Efter den operative indblanding føles personen hjælpeløs og drevet til en bestemt ramme (overholdelse af reglerne, tidsplan for undersøgelser af specialister, medicinering osv.), Derfor er udviklingen af ​​en depressiv tilstand mulig. I denne situation er det umuligt at undvære hjælp fra en psykoterapeut.
• Efter operationen skal du bruge en speciel korset. Dette vil være en fremragende forebyggelse af tilbagefald af sygdommen.
• Udnævnelse af fysioterapi, massage og fysioterapi.
• Gymnastik udføres fra den første dag efter operationen. Komplekset af terapeutiske øvelser vælges individuelt og udføres under vejledning af en instruktør eller læge.
• De vigtigste principper for fysioterapi i postoperativ periode er regelmæssighed og en jævn forøgelse af belastningen.
• Det er kontraindiceret at løfte vægten på mere end 2-3 kg med en hånd efter operationen i 3 måneder.
• Det er nødvendigt at begrænse langvarigt møde i 3 måneder efter operationen.
• Flytende spil med skarpe ballistiske bevægelser bør udelukkes.
• Det anbefales at opgive alkohol og tobak i hele perioden for rehabilitering.

Herniation af den cervicale rygsøjle

Efter operationen er hovedfokus i gymnastik vejrtrækninger.
I første fase af rehabilitering er det nødvendigt at begrænse sving og sving af hovedet.
Efter tilladelse fra den behandlende læge kan du tage halv-siddestilling med den obligatoriske påsætning af Schantz kraven. I løbet af denne periode bliver øvelser tilføjet til respiratorisk gymnastik på den øvre skulderbælte. Hænder kan ikke hæves over skuldrene. Når der udføres rotation, skal skuldrene i håndfladen sænkes og presses til kroppen.
I næste fase tilføjes benbevægelser til øvelseskomplekset.
Det er muligt at stoppe med at bruge ortosen (krave af Shantz kraven) først efter en opfølgende røntgenundersøgelse.

Herniated disk af thoracic rygsøjlen

Efter operationen er gymnastik rettet mod at forhindre komplikationer fra de indre organer. Det første skridt er vejrtrækninger.
I mangel af kontraindikationer får patienten rulle over på maven næsten umiddelbart efter operationen. Øvelser i denne position kan gøres om få dage.
Efter at have fået tilladelse fra den behandlende læge, er det nødvendigt at rejse sig og gå, men har altid en fastgørelsesortose.
En uge efter operationen kan statiske øvelser tilføjes til komplekset af medicinsk gymnastik, dvs. at holde en bestemt muskel i en kontraheret tilstand i nogle få sekunder.
Gradvist indføres bevægelser i stående stilling, samt med modstand, byrde og ekstra udstyr.
Enhver øvelse skal udføres med en professionel instruktør og under tilsyn af en øvelseslæge eller rehabilitolog.

Herniated disc af lændehvirvelsøjlen

Det er nødvendigt at opgive siddestilling i en periode på 3 til 6 måneder. Kørsel af bil er kontraindiceret i de første 3 måneder efter operationen. Som passager i en bil kan du kun køre i halv- eller liggende stilling.
Det er nødvendigt at bruge en fikseringsortose.
Du kan begynde at gå i mangel af kontraindikationer fra den første dag efter operationen.
Hvil i liggende stilling skal være 20-30 minutter flere gange om dagen.
Efter operation i 1-2 måneder er højamplitudbevægelser, såvel som spinal twists og fliser, absolut kontraindiceret.
I de første dage er det nødvendigt at udføre gymnastik i den bageste stilling, idet man tager hensyn til den korrekte rytme af vejrtrækning. Alle bevægelser skal ske langsomt. Antallet af gentagelser øges gradvist. Gymnastik udføres dagligt. I løbet af klasserne bør smerten ikke forårsages, dvs. bevægelsesamplituden skal være smertefuld.

Helt eliminerer øvelser for at dreje ryggen, samt løb og hoppe.

fysioterapi

2 uger efter operationen er elektroterapi foreskrevet (SMT, DDT, lidaza elektroforese), laserterapi og ultralydsbehandling samt ultrafonophorese af hydrocortison. Kurset foregår, der består af daglige sessioner på op til 15.

Gentagne fysioterapi kurser anbefales at blive holdt hvert halve år for at bevare kroppens væv, forbedre mikrocirkulation og iltning, øge trofisme og fremskynde reparative processer.

massage

En mild massage af lemmerne på den berørte side udføres allerede i de første dage efter kirurgisk behandling i nærvær af radikulært syndrom, der manifesteres af følelsesløshed, et fald i reflekser og en stigning i lemmernes svaghed.

akupunktur

Det er helt muligt at indføre refleksbehandling i den komplekse behandling en måned efter den kirurgiske behandling ifølge indikationer.

Komplikationer af operationen

Som enhver anden operation er kirurgisk behandling af en brokkelse forbundet med en bestemt risiko for komplikationer. Overvej nogle af dem.

anæstesi:

• Skader på luftrøret eller spiserøret ved laryngoskopet under intubation til levering af anæstesi kan forekomme.
• Allergiske reaktioner på anæstetiske opløsninger.

drift:

• Åndedræts- og hjertestop, ukontrolleret fald i blodtrykket.
• Ruptur af ryggmargens duralamembran med væskelækage (årsagen til kronisk hovedpine), infektion i cerebrospinalvæsken med udvikling af meningitis og (med purulent meningitis) dannelsen af ​​en fistel af dural sac med en konstant udløb af pus med udseende af abscesser i det omgivende væv. Sepsis og død.
• Skader på spiserøret, luftrøret eller vaskulært bundt i livmoderhalsområdet.
• Overtrædelse af den tilbagevendende nerve. Dens funktion genoprettes uafhængigt i 2-3 måneder efter operationen.
• Risikoen for skade på nerverrot.
• Cerebrospinalvæskeinfektion (mindre end 1%).
• Transversel myelitis er resultatet af en utilsigtet driftsskade eller infektion i rygmarven. Manifestationer afhænger af læsionens højde, så der kan forekomme parese, lammelse, alvorlige neurologiske lidelser.
• Adamkevich-arteriens nederlag i tilfælde af anatomiske træk ved sin placering i en patient under operationen i området L4-S1, hvor hybrider oftest dannes. Konsekvensen er lavere lammelse og inkontinens.
• Epidural hæmatom dannes på grund af skader på karret under operationen og akkumulering af blod i det epidural fedtvæv. Når der træffes unødigt truffet foranstaltninger til diagnose og behandling opstår purulent periduritis. Efter det kan det omdanne sig til cicatricial og vedhæftende epiduritis, som afhængig af lokaliseringen af ​​processen manifesterer sig i forskellige neurologiske symptomer: parese, lammelse, smerte, nedsat sensorisk og motorisk funktion, inkontinens, forstyrrelser i genitourinary sfæren mv.

Postoperativ periode:

• Giftig skade på hjernen, nyrer, lever og hjerte.
• Osteomyelitis af vertebrale legemer er en purulent læsion af det svampede væv efter operationen og spredes til det omgivende væv med tabet af ryglænets understøttende funktion. Som et resultat - ødelæggelsen (brud) af rygsøjlen. Hos svækkede patienter er generalisering af processen med udvikling af sepsis mulig.
• Postoperativ spinalstenose på grund af aktiv vækst af bindevæv i operationsområdet. Bindevæv klemmer duralækken og nedsætter strømmen af ​​cerebrospinalvæske. Derefter oversætter dette til en fuldstændig ophør af dens omsætning, dvs. en tilstand, der kræver øjeblikkelig gentaget kirurgisk indgreb. Derudover klemmer bindevævet direkte rygmarven og dets rødder, hvilket også er en indikation for gentagen operation.
• Tilbagefald af en herniated disk er en fjern komplikation af operationen. Hernia recidiv i området for en operation udført for mere end et år siden.
• Ustabiliteten af ​​hvirvlen med dannelsen af ​​spondylolistese. Under operationen er det nødvendigt at fjerne knoglerne på hvirvlerne, hvilket reducerer rygfunktionens rygfunktion. Efter operationen kan en sådan hvirvel vende tilbage eller fremad i forhold til andre hvirvler med traumer af den intervertebrale skive med dannelsen af ​​fremspring og brok.

Det er vigtigt at forstå, at herniated disc og kirurgisk behandling af denne sygdom ikke gør en person ugyldig. Med den rigtige terapi og implementeringen af ​​alle anbefalinger fra det tværfaglige lægesamfund opstår en tilbagevenden til den sædvanlige livsstil i en relativt kort periode.
Det er også nødvendigt at vide, at kirurgisk indgriben ikke er den eneste måde at fjerne en herniated disk. Der er metoder til ikke-kirurgisk behandling. Så det er kun værd at ty til kirurgisk indgreb kun i tilfælde, hvor andre former for terapi af en eller anden grund ikke er egnede til en bestemt patient.

Kanal "Rusland-1" -programmet "Om det vigtigste". Dr. Bubnovsky taler om øvelser for ryghinde:

Rehabilitering efter fjernelse af rygmarv

Kirurgisk indgreb for herniated diske er ganske sjældent foreskrevet, og en sådan konklusion indikerer en særlig grad af sværhedsgrad af patologien. Sandsynligheden for, at operationen er vellykket, er ret høj, men ikke garanteret. Det er vigtigt at forstå, at der udover selve operationen også er rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok, for at forsømme, hvilket er at ophæve alle indsatser fra kirurgerne.

Enhver rehabilitering efter fjernelse af en herniated disk hjælper en person til gradvist at tilpasse sin krop til en livsstil, hvor der ikke vil forekomme tilbagevenden af ​​patologi. Husk at den postoperative opsvingstid er rent individuelt, og du skal kunne analysere din tilstand, lytte til lægeråd og ikke haste.

Hvad er rehabiliteringstiden?

Hovedfunktionen er den individuelle varighed for hver patient, hvilket bestemmes af typen af ​​operation (til ru metoder med splejsning af hvirvlerne - op til et år), patientens aldersgruppe og størrelsen af ​​den intervertebrale brok. I den periode, der opstår efter fjernelse af en intervertebral brok, er det vigtigt at sikre patientpleje af sådanne specialister:

• Lægen, der behandlede patienten før operationen;
• Lægen, der udførte operationen;
• En læge, der specialiserer sig i postoperativ rehabilitering.

De vigtigste mål, der hjælper med at opnå korrekt genopretning efter operationen:

• Dannelse af det korrekte muskelkorset og kropsholdning
• Løft livsstil under den nye højde af rygsøjlen (reduktion på grund af disk fjernelse under discectomy);
• Forebyggelse af patologi gentagelse;
• Eliminering af smerte og tilbage til normal funktion.

Stadier for rehabilitering

Enhver rehabilitering efter operationer for at fjerne en intervertebral brok er den resterende del af patientens liv, men graden af ​​nødvendige foranstaltninger er anderledes. De første uger efter operationen - den mest alvorlige, bekymrede en person om smerte, depression, usikkerhed. I løbet af denne periode er det nødvendigt at omringe ham med støtte fra sine slægtninge og foreskrive et forløb af smertestillende midler.

Fra begyndelsen af ​​3 uger til slutningen af ​​2 måneder efter operationen lærer patienten at bevæge sig og udføre mange andre vigtige funktioner uden at skade ryggen.

Når en person er lidt vant til en ny livsstil, begynder en forsinket opsvingstid - en sund livsstil uden unødig stress på ryggen. Alt dette ledsages af ordentlig ernæring, gymnastik øvelser og nogle populære metoder. Det er vigtigt at ansvarsfuldt behandle alle lægeinstruktioner for at forhindre gentagelse af intervertebral brok eller andre komplikationer.

Tidlig periode

De første 14-15 dage efter fjernelsen af ​​rygsygdomme er en tidlig genopretningsperiode, hvilket indebærer mange begrænsninger. Fortsætter også behandlingsforløbet. Patienten er ordineret til alle former for lægemidler, der reducerer inflammation og smerte. En anden nødvendig foranstaltning er igangværende undersøgelse, nogle gange endog en MR er udført. Det er vigtigt at sikre effektiviteten af ​​operationen og dens virkning på bagsiden af ​​blødt væv. Du skal også aflevere en række andre tests efter lægens skøn.

Nogle mennesker ønsker ikke at komme ud af sengen i denne periode, men læger anbefaler bevægelse. Selvfølgelig ikke umiddelbart, men et par dage efter operationen for at fjerne en intervertebral brok.

Den første sikkerhedsforanstaltning i tilfælde af at gå vil være en stiv ortopædisk korset, som har en masse nyttige kvaliteter:

• Den nødvendige grad af stivhed vil ikke tillade skarpe svingninger af kroppen;
• Korsetten tjener som en støtte til rygsøjlen, der ikke er stærk efter operationen;
• At reducere byrden af ​​en sådan enhed føler patienten mindre smerte, når han går.

Walking 3 dage efter operationen er nyttig, men der er nogle begrænsninger:

• Varighed - bør ikke overstige 90 minutter
• Du kan ikke sidde ned, når du står op, bør denne stilling undgås;
• At gå kun i et ortopædisk korset og lægge ham ned.

Sen periode

Når patienten holder op med at klage over smertefulde manifestationer, begynder den såkaldte "senere rehabiliteringsperiode", der varer op til 8 uger. I løbet af denne tidsperiode skal patienten genoprette mobiliteten af ​​de "klemme" områder i ryggen, til sidst slippe af smerten og styrke muskulaturkorseten.

øvelser

I den sene periode efter fjernelse af intervertebral brok er nogle fysiske øvelser og fysioterapiprocedurer anbefalet. Eventuelle øvelser efter fjernelse af en intervertebral brok skal udføres uden pludselige bevægelser, alle teknikker bør diskuteres med din læge.

Efter rygkirurgi er det nødvendigt at starte med en meget kort varighed af træning. De mest simple bevægelser, der bidrager til normaliseringen af ​​blodcirkulationen, vælges.

Sådanne gymnastik øvelser anvendes normalt:

• Svag bøjning af ryggen (afrunding) med knæ bøjede på benene;
• Bevæg lige arme med en flad ryg;
• Knæbevægelser med arme bøjet i albuer.

Enhver fysisk kultur udføres kun, hvis der ikke er nogen smerte. Og hvis der er - enten skal du vente eller konsultere din læge om andre øvelser.

fysioterapi

Følgende fysioterapeutiske procedurer anbefales på dette stadium af rehabilitering:

• Novocainic elektroforese - fungerer som en fremragende bedøvelse;
• Ultralydbestråling;
• Påvirkninger med magnetiske felter;
• Eksponering for svag elektrisk strøm;
• Anvendelsen af ​​mudderløsninger til at reducere smerte og lindre hævelse.

Udskudt periode

Anvendelsen af ​​lfc efter fjernelse af en intervertebral brok er ikke begrænset til en sen periode. Den forsinkede periode begynder med 3 måneders rehabilitering, men selv på dette tidspunkt er patienten endnu ikke fuldt ud styrket og bør være yderst forsigtig, når man udfører denne eller den øvelse. Du bør ikke foretage pludselige bevægelser og engagere sig i for lang tid, glathed i bevægelse og korrekt teknik er vigtig. Manglende overholdelse af sådanne regler kan forårsage smerte. I dette tilfælde er det værd at stoppe klasser eller reducere deres intensitet. Når smerter ledsager enhver øvelse, er det en grund til at besøge en rehabiliteringslæge.

Et godt valg ville være push-ups og semi-squats. Sådanne øvelser kan styrke muskelkorsetten med en minimal belastning på rygsøjlen.

Også en regelmæssig følgesvend i livet for folk, der har gennemgået sådanne operationer, vil være morgenøvelser. Korrekt terapeutiske øvelser er meget nyttige til ryggen efter fjernelse af en hvirvelbrød, og på noget andet tidspunkt genopretter genskabelse af nedsat blodcirkulation, lindrer spasmer.

Øvelser på simulatorer

Rehabiliteringslægen foreskriver også et individuelt kursus af kinesitherapy, som perfekt lindrer smerte. Udførelse af enhver øvelse sker ved hjælp af simulatorer. Hovedmålet er en jævn strækning af rygsøjlen med en forøgelse af mellemrummet mellem hvirvlerne. Ortopædiske simulatorer foreslår ret lange sessioner for at reducere risikoen for at klemme nerveender. Langsom udstrækning af rygsøjlen reducerer inflammation og smerte.

Også efter operationen på ryggenes brok er der brugt et kompleks af strækøvelser. Det er meget effektivt at bruge dem under vand. For at gøre dette skal du anvende forskellige belastninger og tilbehør.

bad

Alle ved, at vandtætheden er højere end luftens tæthed. Derfor vil rygsøjlen i et sådant miljø blive meget mindre belastet, og personen vil være i stand til at slappe af hurtigere. Men for at forbedre den afslappende virkning og tilføje antiinflammatoriske til det, er det nødvendigt at tilføje forskellige stoffer til badene. Her er nogle eksempler:

• Hydrosulfidbad. Kan reducere puffiness betydeligt, forbedre blodcirkulationen, lindre spasmer.
• Med tilsætning af terpentin salver. Stoffer påvirker aktivt inflammationsstedet og hjælper med at fremskynde sårheling efter operation.
• Urte bade. De tjener som en fremragende beroligende, hjælper med at slippe af med betændelse og lindre muskeltæthed.
• Bad med opløste inerte gasser. Et af disse stoffer er Radon, som har en antiinflammatorisk effekt.

Sanatoriumbehandling

Efter et par måneder, når tiden for aktiv rehabilitering passerer og kroppen bliver lidt stærkere, kan du tænke på at gå til et sanatorium. Alle ved, at i sådanne institutioner er kroppen perfekt restaureret.

Hvis du prøver at blive behandlet hjemme, vil effekten være, men ikke så stærk. Du skal have stor udholdenhed til regelmæssigt at udføre alle øvelser og deltage i procedurer.

I tilfælde af et sanatorium er det lettere at genoprette helbredet, fordi der er mange rehab-terapeuter, der vil ordinere de nødvendige procedurer og overvåge din tilstand. Sådanne institutioner tilbyder en række særligt udstyrede værelser, hvor forskellige sundhedsprocedurer udføres. Patienten er valgt en række procedurer, der afhænger af hans tilstand:

• Alle former for terapeutiske bade;
• Mud kompresser;
• Solbad;
• Parafinbehandling;
• Akupunktur.

Vi må ikke glemme de store fordele ved det maritime klima, hvilket væsentligt fremskynder genopretningen. En anden fordel ved sanatoriet er korrekt ernæring. Læger ved, hvilke stoffer patienten skal genoprette - med et højt fiberindhold. Det er i sanatorier kost er det nemmeste at følge.

Kontraindikationer til rehabilitering

Kirurgisk indgreb i rygsøjlens struktur er en farlig ting, der kan have mange ubehagelige konsekvenser. Selvom alt gik godt, vil din ryg ikke længere være det samme, og det er vigtigt at huske dette for at undgå tilbagefald af patologi. Der er mange regler, der skal følges for ikke at gøre op med kirurgernes indsats.

Her er de grundlæggende principper for vellykket rehabilitering på et tidligt stadium:

• Sidder er forbudt.
• Bøjning eller skarpe drejninger er også forbudt.
• Øvelser med en belastning på bagsiden (lille) udføres kun i en speciel korset. Men korsetten kan ikke bæres i lang tid og maksimerer i flere timer om dagen.
• Skadelige vaner er ikke tilladt, især i den tidlige rehabiliteringsperiode.
• De maksimalt tilladte emner, der kan løftes i en sådan situation, må veje højst tre kilo.
• Enhver form for massage er forbudt.

Den sene periode med rehabilitering har også en række begrænsninger:

• Siddende er heller ikke tilladt. De første forsøg kan kun foretages efter rehabilitologens tilladelse og ikke tidligere end 6 uger efter operationen. Flytning i offentlig transport er ikke tilladt, der kan kun udføres rejse alene liggende eller liggende.
• Det er ofte nødvendigt at ændre positionen, så ryggen er mobil.
• Du kan gøre noget motion med en moderat belastning på rygmusklerne. Men altid varme op på forhånd.
• Skarpe bevægelser er forbudt.
• Et korset anvendes også, men det er altid nødvendigt at konsultere en læge for at kende slidens længde.
• Det er umuligt at løfte, den maksimale tilladte vægt er op til 8 kg.

Du skal justere din livsstil, da rygsøjlen nu er mere sårbar. Langsiddende er ikke anbefalet selv et år efter operationen, men det er vigtigt at tage pauser, det er ønskeligt at bruge denne gang ned.

Overdreven belastning på rygsøjlen er uacceptabel, og i få år efter, at brokken er fjernet, kan der opstå komplikationer. Det er umuligt at superkøle, især på det sted, hvor operationen blev udført.

Korrekt ernæring og en sund livsstil vil før eller senere hjælpe dig med at glemme din tidligere sygdom og igen nyde livet uden smerte.

Perioden for rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok

Tror ikke, at kirurgi er det sidste stadium i behandlingen af ​​intervertebral brok. Det efterfølges af den såkaldte postoperative opsvingstid. Det kan vare fra tre måneder til et år. Den postoperative periode efter fjernelse af rygsygdomme er nødvendig for:

• Forhindre rygsmerter;
• Opretholde et stabilt velfærd hos patienten;
• Genoptagelse af rygsøjlen;
• Genopretning af muskelfunktion;
• Gendanne evnen til at udføre enhver fysisk aktivitet uden begrænsning.

Rehabiliteringsperioden forekommer gradvist og er opdelt i 3 faser, som har en anden varighed afhængigt af patientens tilstand:

1. Denne periode omfatter øjeblikket efter afslutningen af ​​operationen og indtil det tidspunkt, hvor fornemmelsen af ​​smerte og andre lidelser inden for neurologi blev helbredt;
2. Dette indbefatter perioden for menneskelig tilpasning til forholdene i et normalt liv;
3. Her genoprettes rygfunktionerne, og hernia-reformationen forhindres af et sæt nødvendige foranstaltninger, som læge foreskriver.

Overvej disse perioder mere detaljeret.

Første fase

Konventionelt varer det ca. to uger efter, at brokken er blevet fjernet. På dette stadium helbreder den postoperative sutur, samt følsomheden genoprettes og smerten reduceres. Oftest stopper den begrænsede bevægelse og smerte efter fjernelse af en brokkestop ikke straks, for at svulmen og betændelsen i søvn kan tage lang tid (normalt fra tre dage til en uge).

Hvis operationen gav resultater, er hovedopgaven i denne periode at lette patienten fra smerte, hvor rygsøjlen er placeret. For at gøre dette ordinerer lægerne medicin mod inflammation (ikke-steroid) og smertestillende midler. Hvis en patient har en deprimeret tilstand, er psykoleptika ordineret.

Hvad angår korsetter, vil de blive krævet i flere måneder i rehabiliteringsperioden, mens patienten udøver. Ortopædiske korsetter forhindrer ikke kun pludselige handlinger og forhindrer skader på hvirvlerne, men fremmer også helbredelsen af ​​sting.

I denne fase kontrollerer specialisten følsomheden i lemmerne, bækkenorganernes arbejde. Tildeles også prøver og yderligere billeder af rygsøjlen. Forberedelser til videre behandling vil blive ordineret afhængigt af patientens tilstand på dette stadium.

Anden fase

Udladning af patienten kan finde sted både på den tredje dag og på den tiende dag efter operationen. Det afhænger af patientens tilstand. Inden en patient udtages, skal lægen give ham anbefalinger, der kan hjælpe med at gendanne alle rygsøjlens funktioner.

Den postoperative periode omfatter overholdelse af obligatoriske foranstaltninger og betingelser for ikke at forårsage komplikationer:

• Sidder er forbudt. Ca. en og en halv to måneder bliver nødt til at glemme at sidde på din yndlingsstol. Dette skyldes det faktum, at i en sådan stilling er det muligt at danne en ny brok og en dysfunktion af nerve rødderne;
• Skarpe bøjninger, drejninger, spring, strejker osv. Er forbudt. Disse aktioner i de første måneder af rehabilitering kan ikke kun forårsage komplikationer, men også føre til handicap;
• En tur i transport af enhver art kun i en liggende tilstand. For første gang er tre måneder en nødvendig foranstaltning. For større sikkerhed er det værd at bære et korset;
• Gravity forbudt. I den første måned kan du ikke løfte mere end to kilo til to hænder. Gradvist vokser denne vægt. Men i seks måneder vil den maksimale vægt pr. Arm ikke være over 3 kg;

• Ensartet belastning. Det er umuligt, at den ene halvdel af kroppen var afslappet, og den anden oplevede belastningen. Derfor er det forbudt at bære poser over skulderen. Kun rygsække;
• Hvil for ryggen. Den skal leveres hver anden time. Dette gøres ved at flytte til den udsatte position.

På dette stadium er det ar, der er dannet efter operationen, genoprettet, følsomheden af ​​lemmerne genoprettes, alle funktioner i muskuloskeletale systemet genoprettes. Patienten skal forsøge at følge alle anbefalede anbefalinger, og derefter fortsætte til en aktiv opsving, som omfatter følgende procedurer:

• Terapeutiske øvelser;
• fysioterapi;
• Forbedring af udvejsområder.

Det er først aktiv genoprettelse begynder den tredje fase af behandlingen.

Tredje fase

Hoveddelen af ​​denne fase er motion. Derfor er det nødvendigt at dvæle på dem i detaljer.

Hvad er nyttige terapeutiske øvelser? Hvis vi snakker specifikt om rygsøjlen, så forbedrer den rigtige fysiske aktivitet leddets aktivitet, øger blodcirkulationen, som er nødvendig for at fodre rygsøjlen.

Øvelser er ordineret direkte af lægen.

Den enkleste fysiske anstrengelse under rehabilitering omfatter:

• Bevægelse rundt om armene, albuerne og andre lemmer
• Manipulationer af albue og knæ ledd;
• Langsom knæløft til brystet. Bare overdriv det ikke. Hvis du føler smerte, er det bedre at bremse.

Der er generelle tips til dem, der oplever den postoperative periode efter fjernelse af rygsygdomme, hvilket gør det muligt for dig ikke at føle smerte og maksimere fordelene ved motion:

• Undgå eventuelle drastiske handlinger. Alle øvelser skal udføres så smidigt som muligt;
• Du kan ikke tungt læse kroppen. Første gang du kan gøre et par tilgange, og derefter øge deres antal;
• Hvis man efter øvelserne har smerter, der ikke går væk, skal man kontakte en specialist for at ændre sæt øvelser.

Begivenheder for fuldstændig opsving efter operation

Alle øvelser, der er ordineret af en læge, skal udføres inden for 8-10 måneder. Det er for denne periode, oftest opstår dannelsen af ​​callus på det sted, hvor brokken blev fjernet. Derefter foreskriver specialisten forskellige øvelser på simulatoren, et besøg på en massage terapeut, fysioterapi og mekanoterapi.

Mekanoterapi - et sæt øvelser, der udføres på simulatorer af forskellige typer. De har til formål at øge virkningen på lemmer og rygsøjlen.

Helbredende massage bør udføres tre eller fire uger efter fjernelsen af ​​brokken. Massage, som blev udført af fagfolk, forhindrer tilstanden af ​​muskelatrofi, letter svulmer og generelt slapper af kroppen.

Fysioterapi involverer eksponering for ultralyd, laser osv. De øger blodcirkulationen og fremskynder metabolismen i rygsøjlen.

På trods af at rygsygdomme giver en person mange problemer og lidelser, behandles det med held. Det eneste der er tilbage for en person, er at vise viljestyrke og forsøge at sikre, at brokken ikke dannes igen. Det bliver nødt til at prøve, men hvad kan du ikke gøre for sundheds skyld?

Farvel besøgende!

Tak for at besøge os!

Rehabiliteringsperioden efter fjernelse af rygsygdomme

Efter en operation for at fjerne en intervertebral brok er det meget vigtigt at tage rehabiliteringsprocessen med fuldt ansvar, da fraværet af postoperative komplikationer stort set afhænger af dette. Efter fjernelse af den intervertebrale brok skal patienten nøje overholde anbefalingerne fra læger.

Hovedmål og principper

Efter operationen for at fjerne en brok på rygsøjlen, skal patienten forstå, at der er ringe operation for at komme sig helt, da dette kun fjerner årsagerne til de resulterende forstyrrelser. Den postoperative periode er det primære behandlingsstadium. Hovedformålene med rehabilitering efter operation er:

• fuldstændig eliminering af rygsmerter
• at slippe af med nogen form for neurologiske abnormiteter
• stabilisering af patientens sundhedstilstand
• restaurering af muskuloskeletalsystemet, dets integrerede mobilitet;
• kontrol af muskel tone
• ingen begrænsninger på niveauet af fysisk aktivitet.

For at klare opgaverne er det vigtigt, at patienten og ikke kun medicinsk personale deltager. For vellykket nyttiggørelse skal patienten ledes i rehabiliteringsfasen, være opmærksom på reglerne for adfærd og de nødvendige øvelser, som vises i postoperativ periode.

Stadier i rehabiliteringsperioden

1. Det første postoperative opsvingstrin begynder umiddelbart efter fjernelse af en hvirvelbrød og varer 10-14 dage. Dens formål er fuldstændig eliminering af smerte og neurologiske symptomer.
2. Det andet postoperative stadium starter omkring 15 dage efter operationen, der varer op til 60 dage. Målet er at vende tilbage til det sædvanlige hverdagsliv uden fravær af nogen form for begrænsninger.
3. Den tredje - to måneder efter rygsøjlen, eller omgående at nå alle de opgaver, der tidligere var sat. Den består af omfattende foranstaltninger til genoprettelse af ryggenes fulde mobilitet samt foranstaltninger til forebyggelse af genopbygning af brokken. Terapeutiske øvelser for denne periode vælges af eksperter afhængigt af sygdommens sværhedsgrad og succesen af ​​tidligere foranstaltninger til at styrke muskelmassen.

Rehabilitering efter operationen for at fjerne en brok på ryggen er en lang proces. Dette er komplekse fysiske aktiviteter, procedurer og andre sundhedsforbedrende foranstaltninger, som patienten skal udføre i den postoperative periode. Den behandlende læge bestemmer, hvor meget tid der kræves til genopretning i hvert enkelt tilfælde afhængigt af patientens tilstand.

Rehabilitering begynder umiddelbart efter fjernelse af en intervertebral brok på rygsøjlen, er patienten under regelmæssig overvågning af specialister. Alle aftaler er strengt kontrolleret af specialiserede lægerkirurg, neurolog, rehabilitolog. I tilfælde af uforudsete komplikationer er det muligt at observere smalle specialister. Først efter at en rygkirurgi er blevet udført, anbefales det at tage medicin, som lægen har ordineret.

Når patienten bliver lidt stærkere, foreskrives fysiske procedurer. Målet - i kombination med lægemidler til at lindre patienten fra smerte, samt at forhindre forekomsten af ​​komplikationer. Den postoperative periode går uden komplikationer, hvis patienten er indstillet til en hurtig genopretning.

Øvelse terapi (fysioterapi) - er udpeget til fuldt ud at genoprette muskel tone, samt at returnere den fulde mobilitet af alle dele af rygsøjlen, lindre overdreven belastninger fra det. Alle restaureringsaktiviteter bør være et enkelt sæt foranstaltninger og ikke opdeles i separate faser.

Restriktioner og forbud

Den postoperative periode giver en række begrænsninger. Rehabilitering efter fjernelse af en intervertebral brok kræver en ansvarlig holdning. Strengt forbud omfatter følgende handlinger:

• kategorisk kan ikke sætte sig ned;
• kør i en bil i en siddestilling;
• løft ikke vægte over 3 kg
• Det er forbudt at vende om kroppen uden at bruge en speciel korset;
• alle fysiske aktiviteter samt de medtagne lægemidler skal aftales med lægen;
• brug af ethvert middel til manuel terapi uden tilsyn af en specialist er forbudt
• iført korset i mere end 3 timer i løbet af dagen er strengt forbudt.

Når en intervertebral brok på rygsøjlen går i kirurgi, er det første, som patienter opdager, den fuldstændige forsvinden af ​​smerte. For at sådanne fornemmelser ikke skal genoptages, er det vigtigt at nøje følge alle anbefalinger og forskrifter fra læger, så rehabiliteringen vil blive vellykket.

Doktorens anbefalinger

Hver postoperativ nyttiggørelsesperiode efter en operation for at fjerne en brok på ryggen er meget vigtig. Det er med kompleks rehabilitering, at du kan opnå det ønskede resultat og undgå tilbagefald.

Narkotikabehandling

Denne postoperative fase er obligatorisk. Det er medicinsk behandling, der giver vores krop en start for genopretning og rekreation. Medicin er ordineret til absolut alle patienter, der har gennemgået rygkirurgi. Det er obligatorisk at ordinere medicin, der tager sigte på at reducere inflammation i kroppen; smertestillende midler, lindrende hævelse, samt medicin til generel genopretning af kroppen.

Kost efter hernia fjernelse

Et vigtigt sted efter rygsøjlen er blevet givet til kosten. På den første dag bør du begrænse dig til vegetabilske bouillon, sparsomme korn. Måltider skal være lette, i små portioner, men hyppige nok for ikke at provokere forstoppelse.

Derefter skal menuen udvides, men maden skal være damp (kødboller, grøntsager). Korrekt ernæring bør være en del af dit liv. Det er nødvendigt at minimere brugen af ​​kakao, kaffe, udelukke alkoholholdige drikkevarer, fede fødevarer. Vi anbefaler konstant overvågning af din vægt. Overvægtige pund giver en enorm belastning på rygsøjlen, det har en negativ indvirkning på helbredet. Rehabilitering, efter spinal kirurgi er blevet udført, varer en levetid.

Fysioterapeutiske metoder

Fysiske procedurer er fokuseret på at forbedre blodmikrocirkulationen og forbedre tonen i rygmusklerne. De bidrager til genoprettelsen af ​​strukturen i brusk og knoglevæv, reducere eller fjerne blå mærker. Fysioterapeutiske metoder omfatter: elektro-fonophorese, ultralydbehandling, laser, magneter, mudder, balneoterapi osv.

I dag er der mange fysioterapiteknikker, som perfekt genopretter kroppen. Men i hvert tilfælde vælges et individuelt behandlingsforløb.

Terapeutisk gymnastik

Genoprettende medicinsk gymnastik udpeges kun af en rehabilitator. Gymnastikken skal udføres i mindst 6 måneder, da det antages, at der i løbet af denne periode dannes en callus på stedet for det opererede område, hvor den intervertebrale brok er. Om nødvendigt skal øvelsens forløb fortsætte.

Når kroppen bliver stærkere og vænner sig til belastningerne, kan gymnastik diversificeres med øvelser på simulatorer, mekanoterapi. Øvelse terapi er et meget vigtigt skridt i genopretning af kroppen. I starten, som enhver anden behandling, holdes gymnastik i nærvær af en læge, der ser på rigtigheden af ​​øvelserne og belastningerne. Derefter kan du udføre genoprettelsesøvelser derhjemme.

Massage Therapy

I de fleste tilfælde gives massage få uger efter operationen. Massemetoden vælges individuelt. Først og fremmest tages der hensyn til patientens sundhedstilstand og sundhed samt hvilken type operation der blev udført. Massage udført af en specialist hjælper med at lindre spænding, hævelse og, meget vigtigere, forhindre muskelatrofi.

Vandbehandling

Alle læger hævder, at hydroterapi har en gavnlig effekt på trivsel hos en patient, der for nylig har gennemgået en brokkekirurgi. Det er bevist, at vandbehandlinger bidrager til hurtig restaurering af rygsøjlen. De mest populære procedurer:

• Turpentine bade forbedrer blodcirkulationen, lindrer betændelse, fremskynder helingsprocessen af ​​postoperative suturer, hvilket reducerer sandsynligheden for adhæsioner.
• Hydrogen sulfid eller sulfid procedurer genoprette væv, samt forbedre motorens funktion.
• Urte bade giver mulighed for at slappe af, lindre spænding, berolige.

Spinal trækkraft efter fjernelse af brokken kan være tør eller under vand. Denne metode bruges til at strække leddene under patientens vægt. Nogle gange bruges der også ekstra belastninger.

Det skal bemærkes, at patienter, der har haft en intervertebral brok, skal arbejde for at styrke deres muskler hele deres liv. De opfordres til at gå til poolen, stå på ski, cykle. Det er nødvendigt at undgå hypotermi og overarbejde.

Området med genoprettelsesprocedurer er meget bredt, så hver patient får tildelt et individuelt forløb. Hvis alle anbefalinger følges, bliver patienten som regel hurtigt genoprettet og vender tilbage til arbejde og til sit sædvanlige liv.

Hvor lang tid er den postoperative periode efter rygmarvsoperation

Kirurgisk udskæring af rygsygdomme betragtes som den mest ekstreme metode til behandling af en sådan patologi, hvorfor mange er interesserede i, hvor længe postoperativ perioden efter rygmarvsoperation varer, og hvor kompliceret og farlig det er. Operationen er kun indikeret, hvis de konservative metoder ikke medførte det ønskede resultat, eller hvis patienten har strenge kontraindikationer for at tage medicin.

Derudover er der visse indikationer for operationen, især som:

• skarp og konstant smerte;
• nerveender
• forstyrrelse af rygmarven
• risiko for lammelse.

Operationen til at beskytte rygsøjlen er ret kompliceret, og der er stor risiko for komplikationer, men i nogle tilfælde vil kun kirurgisk fjernelse af skivernes fremspring bidrage til at slippe af smerten og returnere fulde bevægelser. Succesen med operation på ryggen afhænger ikke kun af manipulationen, men også om rehabiliteringens rigtighed.

Funktioner af operationen

Bruskskiver, der passerer mellem hvirvlerne, giver mulighed for at foretage bevægelser. Med problemer og skader på pladerne, som ofte forekommer med osteochondrose, brister de, og den centrale del forlader det intervertebrale rum. I dette tilfælde dannes en brok, der presser nerveenderne og fremkalder forekomsten af ​​alvorlig smerte, nedsat bevægelse.

Hvis de ændringer, der forekommer, er tilstrækkeligt udtalte og ikke kan behandles med konservativ behandling, udføres kirurgisk indgreb. Spinal brok er fjernet ved hjælp af moderne lavtryksteknikker uden væsentlige indsnit og beskadigelse af blødt væv. Især holdt:

• endoskopisk excision;
• laser fordampning;
• plastik til at styrke hvirvlerne.

Den mest foretrukne metode er laserterapi, da det viser sig at være den mest effektive og blide effekt, der hjælper med at fjerne brok. Desuden har en sådan operation meget mindre negative konsekvenser. Det er også muligt hurtigt at genoprette beskadiget brusk.

Hovedprocessen for inddrivelsesprocedurer

En obligatorisk rehabilitering efter fjernelse af brokken er vist, hvilket hjælper med hurtigt at vende tilbage til det normale liv og forbedre motorens aktivitet. Efter operationen reduceres højden på den intervertebrale disk, hvorved belastningen på leddene og nærliggende hvirvler øges.

Gendannelsesperioden tager 4-7 måneder, og i denne periode kan der ske visse ændringer i forskellige dele af rygsøjlen, og der er også større sandsynlighed for gentagelse.

Det er vigtigt! Processen med nyttiggørelse og forbedring af trivsel er i høj grad afhængig af den korrekte tilgang til implementeringen af ​​rehabiliteringsforanstaltninger.

Rehabilitering efter operation for at fjerne en brokkelse involverer flere trin og et konstant arbejde for at styrke musklerne og forbedre spinal mobilitet.

Tidlig postoperativ periode

Den postoperative periode efter fjernelse af rygsygdomme er opdelt i flere forskellige faser. Den indledende fase af nyttiggørelse varer kun 2 uger fra operationstiden. I løbet af denne tid er sårene helt helede, og smertefulde manifestationer og hævelse forsvinder.

Patienten er vist brugen af ​​smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler samt inddragelse af moderate belastninger. Normalt begynder patienterne efter operationen at bevæge sig selvstændigt på dag 2 og udføre åndedrætsøvelser samt udvikle lemmer.

Det er tilladt at rejse sig kun under forudsætning af at rygmusklerne vil blive understøttet af et elastisk og robust korset. Om nødvendigt kan lægemiddelbehandling ordineres.

Det er vigtigt! Efter operationen for at komme op uden et korset er strengt forbudt, selv for kort tid, som ubehagelige og pludselige bevægelser kan føre til negative konsekvenser.

Tilpasningsperiode efter udledning

Efter operationen for at fjerne brokken overføres patienten til hjemmebehandling for bogstaveligt 3-4 dage. En abrupt ændring i situationen kræver nødvendigvis overholdelse af visse begrænsninger og regler, nemlig:

• Sørg for at bære et korset;
• undgå pludselige bevægelser;
• Sid ikke 2 måneder.

En måned efter operationen skal du tilføje et sæt specielle rehabiliterings- og styringsøvelser til muskulaturkorsetten til bagsiden. Om nødvendigt kan fysioterapi udføres, men kun som foreskrevet af en læge.

Det er vigtigt! I denne periode er det strengt forbudt at vise overdreven aktivitet og bruge gymnastikken alene uden at rådføre sig med lægen.

Det fulde kursus for rehabilitering kan startes så tidligt som 2 måneder efter operationen, og det indebærer et kompleks, som omfatter gymnastik, fysioterapi, massage og sanatoriumbehandling.

Terapeutisk gymnastik

Selv om der ikke er observeret negative virkninger efter operationen for udskæring af en brok, og genoprettelsesperioden er aktivt i gang, kan træning udføres senest 2 måneder senere. Et sæt øvelser bør vælges af en læge under hensyntagen til alle tilgængelige indikationer og kontraindikationer.

I grunden er der i løbet af denne periode gjort mange øvelser for at styrke rygmusklerne liggende på gulvet, så du skal først lave en temmelig blød pude. Klasser skal være daglige, fordi kun på denne måde kan du opnå et godt resultat.

massage

Massage er inkluderet i terapi-komplekset ikke tidligere end 2 måneder efter udskrivning fra hospitalet, og typen af ​​massageprocedurer skal være sparsommelig, opvarme musklerne og forbedre blodcirkulationen i rygområdet. Massage bør kun udføres af en højt kvalificeret specialist.

Når man udfører en massage, er effektmetoder kontraindiceret, da der ikke vil være nogen fordel ved manuel terapi, men der kan være ret dårlige konsekvenser.

fysioterapi

Operationen af ​​rygsøjlen for at fjerne en brok er ret kompliceret, og derfor tager det meget tid at fuldende sig. Vel hjælper med at klare smerter og bidrager til en hurtigere genopretning af fysioterapi. Fysioterapiprocedurer kan til enhver tid tildeles efter lægeens skøn.

• fjerne puffiness
• forbedre blodcirkulationen
• lindre spasmer
• reducere puffiness.

Under fysioterapi anvendes en række procedurer, især ultralyd, laserbestråling, iontoforese med medicinske præparater, impulsstrømme og meget mere. Alle fysioterapiprocedurer udføres først efter lægens udnævnelse.

Kostbehandling

Efter en brokoperation angives tilslutning til en særlig diæt. I de første dage viser det forbruget af let fordøjelig mad indeholdende en stor mængde fiber.

I fremtiden skal du følge en kost med lavt kalorieindhold. Du kan dog forbruge enhver mad i moderation for ikke at provokere vægtforøgelse, da dette kan være en ekstra belastning på rygsøjlen.

Et velvalgt program for rehabiliteringsbehandling, der udføres i mindst seks måneder, vil afhjælpe resultatet af en vellykket operation.