At fastslå faren for brok er en person, der står over for mange ændringer i kroppen, hvilket fører til denne patologi. Komplikationernes forskelligartede karakter skyldes lokalisering af fremspringet mellem den intervertebrale skive og antallet af væv, der presser dannelsen.

Hvad er faren for ryghinde

Radiculitis, som følge af intervertebral brok, opstår ganske ofte. Oversat fra den latinske "radiculitis" - betændelse i nervefibrene. Alvorlig patologi fører til svær smerte ved løftning af vægte, dreje skarpt eller endog under normal gang.

I sygdommens folk kaldes radiculitis "lumbago", som afspejler naturen af ​​dets kursus. Faktisk synes smerter med betændelse i nerverødderne næsten øjeblikkeligt. Den forstærker ved den mindste bevægelse, og tvinger derfor personen til at acceptere den tvungne stilling.

Radiculitis udvikler sig, når den bruskede skive falder paramedialt (nær den centrale del) eller medialt ind i spinalkanalområdet. Dette arrangement af brokken fører til kompression af nerve rødderne, der forlader rygmarven i området af prolapse af disken.

Hvis vi vurderer faren for komplikationer ved intervertebralbulning på en fempunkts skala, tildeler vi 3 skalaer af fare for radikulitis. En mere alvorlig komplikation af sygdommen er paraplegi (muskelsvaghed) og lammelse (manglende mobilitet) af lemmerne.

Sådanne komplikationer observeres med den sene påvisning af fremspring af den bruskede spinalskive i rygkanalen. På grund af forsømmelse og kronisk traumatisering af nervefibrene er de på et bestemt tidspunkt så ramt, at de ikke fuldt ud kan fungere. Resultatet er en fuldstændig mangel på innervering af en bestemt del af kroppen.

I tilfælde af alvorlig forstyrrelse af den intervertebrale brok, lider underekstremiteter normalt, da den maksimale belastning altid falder på de nedre divisioner (lumbosakral) på grund af ryggenes anatomiske struktur.

Den massive størrelse af formationen forårsager en krænkelse af debet af afføring og vandladning samt følelsesløshed i kønsorganerne. I medicin kombineres disse symptomer under begrebet "horsetailsyndrom", da de er forårsaget af skade på hele komplekset af nerver, der går fra rygmarven til ryggen, perineum, bækken og ben.

Der er en vis specificitet af komplikationerne af sygdommen, afhængigt af placeringen af ​​fremspringet.

På konsekvenserne af hernial fremspring i cervikal rygsøjlen

Fremspringet af hvirvelskiven i den cervikale region danner en bestemt livsstil for en person. Denne lokalisering ved nærhed af cerebral fartøjer er farlig.

I de tværgående processer af de cervicale hvirvler passerer vertebralarterien, hvilket giver ca. 20% af hjernevævet med blod. Dets placering synes at være ideelt beskyttet mod ydre påvirkninger, men enhver forskydning af livmoderhvirveler kan helt eller delvis neutralisere blodets bevægelse gennem disse fartøjer. Dette er tilfældet med intervertebral brokk i den cervikale region. I retfærdighed bemærker vi, at hyppigheden af ​​udseendet er ubetydelig.

Enhver uagtsom bevægelse i nakken fører til overlapning af hvirvelarteriens lumen. Resultatet tager ikke lang tid - kortsigtet bevidstløshed. Men for udviklingen af ​​sådanne effekter har brug for noget tid.

De mest typiske komplikationer af fremspring af en bruskskive i nakken er:

• Hyppige smerter i hovedet, svimmelhed, søvnløshed - symptomer forårsaget af nedsat intracerebralt blodforsyning;
• Opnå smerter i rygsøjlen, forværret ved at bøje og dreje hovedet, såvel som nysen og hoste;
• Wobbly og ustabil gang
• Forringelse af opmærksomhed og hukommelse;
• Generel muskel svaghed.

Disse symptomer er ikke specifikke kliniske tegn på intervertebral brok, så lægen behandler neurologiske sygdomme i lang tid og ved måske slet ikke, at årsagen er et fremspring af den cervicale intervertebrale disk.

Komplikationer af lændehvirvelsygdomme

Princippet om dannelse af smerte- og følsomhedsforstyrrelser i intervertebral brok

Stærk udbulning af disken i lændehvirvelsøjlen fører til kompression af nerverne, der er ansvarlige for bækkenorganernes arbejde. Det er svært at stole på en høj livskvalitet, da musklerne i underekstremiteterne nægter at arbejde, og ukontrolleret vandladning og afføring gør livet vanskeligere for en person med brokk i lændehvirvelsøjlen. Det er nødvendigt at ændre ikke kun livsstilen, men også at nægte professionel aktivitet. Komplicere liv og medicinske kontraindikationer, der kræver et langt ophold i sengen.

Selv en lille hvirvelbrød kan forårsage alvorlige symptomer, hvis det er posterior rettet ind i rygkanalen. På dette sted er der en nerverod, som, når den klemmes, forårsager ikke kun en skarp rygsmerte, men også følelsesløshed i underekstremiteterne, smertesyndrom, forværret af nysen og hoste.

Over tid er muskelsystemet i benene og rygsøjlen i den nedre del af atrofi, hvilket fører til dannelsen af ​​muskel-tonisk syndrom (smertefuld muskelspasmer). Det er selvfølgelig umuligt at leve fuldt ud med ham, så livsstilen hos en person med en intervertebral brokk i lænderegionen er meget begrænset.

Tonic syndrom forårsager også indsnævring af de venøse trunker, der passerer i muskelvævet. På denne baggrund dannes der hævelse. Det skal bemærkes, at ovenstående symptomer skaber en lukket cyklus "spasme-ødem-smerte." Hvert link styrker følgende, og følgende symptomer komplicerer den primære patologi.

Konsekvenser af hvirveldyr i det sakrale område

Patientens adfærd med en brok i det sakrale område er også signifikant begrænset af patologi. De elastiske skiver placeret mellem hvirvelkroppens hvirvellegemer er noget stærkere end i lænderegionen. De er beskadiget sjældnere, men konsekvenserne af deres tab er langt mere farlige.

Den brede struktur af bruskskiven under forskydning fører til en stærkere kompression af de anatomiske strukturer og kan forårsage hurtig lammelse af de nedre ekstremiteter. Hos kvinder udgør sacral vertebral brok en krænkelse af menstruationscyklussen. Ofte på grund af sygdommens komplikationer kan de ikke have børn.

Neuropatologer med denne sygdom afslører også fraværet af knæskælv. Når en hammer rammer patellaen, stiger benet normalt noget, da nerven er irriteret. Når dens følsomhed forstyrres, forekommer dette symptom ikke. På skadesiden kan huden skrælle.

• Hyppig "shooting";
• Lammelse af muskelvæv;
• Smerter i skinkerne og underbenene
• Nummen af ​​huden.

Livsstil og kontraindikationer for Schmorl brok

Bulging Schmorl er en af ​​de mindst farlige. Det er arvet og repræsenterer konkaviteten af ​​de nærliggende stopplader af et eller flere hvirvelsegmenter. Med denne sygdom ændrer livsstilen sig ikke, og dens behandling er ikke nødvendig. Imidlertid dannes de negative virkninger af sygdommen i form af spinal deformitet i nogle tilfælde.

Denne dannelse øger risikoen for brud, da det fører til svaghed i lændehvirvlerne. Læger, når det registreres en brok på en magnetisk resonansbilledskanning af denne type, anbefaler at begrænse belastningen på rygsøjlen, eliminere alvorlige fysiske øvelser og oftere laver terapeutiske øvelser. Så du kan forhindre fremkomsten af ​​en mere alvorlig patologi.

Fysiologisk, efter 30 år mister intervertebrale diske elasticitet på grund af vandtab. Gradvist er de fladede, og den gelatinøse kerne skiftes fra den centrale del. Tilstedeværelsen af ​​Schmorl's brok i en sådan situation forøger sandsynligheden for pres på nerve rødderne.

Da den gelatinøse kerne i den bruskede skive gradvist falder ind i hulrummet af omskifterpladerne, falder afstanden mellem tilstødende hvirvler. Selv med en lille belastning i en sådan tilstand kan en fibrøs ring bryde op i disken, og en fuldstændig brok med alle de følgevirkninger der følger heraf.

Sammenfattende kan vi sige, at intervertebral brok er en farlig tilstand, der kræver konstant medicinsk overvågning. Hvis det ikke er implementeret, bliver der senere komplikationer dannet, der alvorligt ændrer en persons livsstil.

Konsekvenserne af en brokk i lændehvirvelsøjlen og komplikationer efter operationen

Intervertebral hernia i lændehvirvelsøjlen forekommer ikke hos børn og mennesker, der fører en aktiv og sund livsstil. Denne sygdom er et resultat af fysisk inaktivitet, aldring af led og muskler. De farligste konsekvenser af lændehvirvelsygdomsintervertebrerne hernia forekommer i mangel af behandling, manglende forståelse for vigtigheden af ​​forebyggende foranstaltninger, som bør være en del af hver dag.

Komplikationer opstår ikke kun gennem patientens fejl, de farligste konsekvenser afventer med kirurgens fejl i processen med at fjerne en brok. Denne sygdom vil ikke altid være en indikation for kirurgi, men det kan til enhver tid føre til en alvorlig tilstand, endog handicap.

Hvordan virker en brok i lændehvirvelområdet

Herniated disc er et brud på den fibrøse ring og udgangen af ​​pulpalkernen ud over dens grænser. Denne proces begynder med en revne, som stiger mod baggrunden for utilstrækkelig ernæring af væv.

Under påvirkning af høj belastning står den beskadigede disk ikke op, ringen er brudt.

Når den er beskadiget, kan den gelatinøse kerne strømme ind i den dannede fraktur og klemme rygmarven. Dette vil være den første og hovedårsagen til forekomsten af ​​farlige forhold. De indrømmer også, at en sådan overtrædelse fører til den kemiske virkning af pulpalkernen på nerve rødderne, hvilket fremkalder neurologiske problemer. Kombinationen af ​​disse to faktorer manifesterer sig i form af følelsesløshed, smerte og svaghed.

Klinik brokkeløsning:

• smerte er det vigtigste og konstante symptom på en brok, det er foruroligende ikke kun under fysisk arbejde, men også i en hvilestilstand, ryggen konstant smerter;
• bestråling af smerter i et ben - kombineret med følelsesløshed i huden, en følelse af at løbe gåsebumper, prikkende i skinkerne og lårene;
• horsetail syndrom - ubehag i lysken og på indersiden af ​​låret;
• muskel svaghed, tab af reflekser;
• krænkelse af vandladning, forstoppelse.

For at bekræfte diagnosen og starte behandlingen så hurtigt som muligt, skal du gennemgå forskning - en MR eller CT scan, myelogram, spinal punktering. For at bestemme om en operation er nødvendig, vil en diskografi hjælpe - undersøgelsen af ​​intervertebrale diske ved hjælp af et kontrastmiddel.

Farlige konsekvenser

Konsekvenser af vertebral brok inden operationen:

• irreversibel skade på nerverne, der styrer blæren og tarmene - dette fører til inkontinens, spontan tømning af tarmene;
• kroniske smerter - dette påvirker livskvaliteten, påvirker den psyko-følelsesmæssige tilstand, medfører neurologiske lidelser, patienten mister søvn, er tvunget til konstant at tage smertestillende medicin, der påvirker lever, nyrer og mave, sygdomme i mave-tarmkanalen og hepatobiliærsystemet
• atrofi af ryggen og benets muskler - en person mister evnen til at udføre let arbejde, gå og stå hårdt, enhver bevægelse er vanskelig;
• hyppig optagelse, smerter i skinkerne.

Ved den første fase af patologien i lændehvirvelsøjlen er patienten bekymret for moderate symptomer. Så er der lumbodyni, smerter i lændehvirvelsområdet, derefter lændebrystets iskialgi - udstråling i benet. Ubehagelige følelser øges med langvarig bevarelse af en kropsholdning, hvilket sker mens man arbejder på en computer og kører bil.

Symptomatologi stiger med sygdommens udvikling:

• Hovedflader ledsages af smerter i den ramte rygsøjle;
• det er umuligt at løfte et ben direkte, hvilket hindres af alvorlige smerter;
• tryk på lænderegionen giver smerter til de tilstødende områder.

Øget smerte kan forårsage pludselig bevægelse og handling, især nysen, bøjning, hoppe, kørsel på en hård vej.

Når det radikulære syndrom (komprimering af nerverne) tilslutter sig dette suppleres af muskelspasmer, hvilket fører til sådanne konsekvenser som en ændring i gangen, bøjning, krumning af kroppen, svimlende når man går.

Hvad er farlig brokkelse af lændehvirvelsøjlen med radikulært syndrom:

• svaghed i musklerne under den beskadigede skive - det er svært at gøre den samme type arbejde, monotone bevægelser fører til en følelse af stærkt tryk i lændehvirvelsøjlen og halebenet, patienten forsøger at kneppe oftere, hvilket medfører midlertidig lindring;
• krænkelse af muskeltonen - musklerne svækker så meget, at patienten ikke kan udføre noget fysisk arbejde;
• muskelatrofi - ben og skinker er reduceret i volumen, asymmetri er mærkbar;
• nedsat eller øget følsomhed - disse lidelser manifesterer sig i form af hyppig følelsesløshed i benene, prikkende, brændende, tremor, pludselige smerter;
• lammelse - patologi skrider frem og slutter med handicap.

Postoperative komplikationer

Efter fjernelse af en intervertebral brok er følgende konsekvenser mulige:

• infektion - infektion forekommer under eller efter operationen, antibakterielle lægemidler anvendes til behandling, kan der kræves gentaget kirurgisk indgreb;
• tilbagefald - hernia forekommer igen hos 7-10% af patienterne efter operationen, hovedårsagerne til dette vil være kirurgens fejl og en tidlig tilbagevenden til stress;
• osteochondrosis - denne sygdom forekommer hyppigere af en brok, men kan forekomme efter, hvilket er forbundet med en skadesskade under operationen og en funktionsfejl i den.

forebyggelse

Forhindre konsekvenserne vil hjælpe individuel genopretningsprogram efter operationen. Ideelt set bør patienten være i et rehabiliteringscenter, hvor læger fra forskellige specialiteter løbende overvåger sundhedstilstanden, hvilket gør det muligt at identificere og eliminere uønskede faktorer i tide.

Postoperativ genopretning omfatter følgende aktiviteter:

1. Fysioterapi procedurer - elektrostimulering, laser og ultralyd terapi, mudderbad, behandling med "varme" og "kold".
2. LFK - et sæt øvelser til at styrke musklerne i ryggen.
3. Bandage - regelmæssig iført en støttende korset efter operationen.
4. Kost - genopretning af balancen mellem vitaminer og mikroelementer, tilbagevenden til kroppen af ​​styrke og sundhed gennem korrekt ernæring.

Efter operationen er det nyttigt at starte belastningen med en let træning, stretching og muskel afslapning øvelser. Løft straks vægte og squat med en barbell er ikke nødvendigt, men det er muligt om et par måneder. Læger, der specialiserer sig i sports traumatologi praksis genoprette deres tidligere fysiske egnethed og endda med øget arbejdsbyrde, som med den rigtige tilgang slutter i succes.

Hvis du tværtimod beskytter din ryg af frygt for uheld at skade det, kan du komme til en tilbagevendende sygdom og allerede med mere alvorlige konsekvenser. Nogle læger mener, at hypodynamien efter en brok er farligere end sport.

Efter operationen er det vigtigt at bære en bandage. Tilstedeværelsen af ​​en hernia tyder på muskelsvaghed eller traume, som ikke kombineres med muligheden for jævnt at fordelte belastningen på forskellige dele af ryggen uden yderligere enheder. Men det er endnu vigtigere for forebyggelse af komplikationer, der kræver kirurgi.

Fra bandagen bliver nødt til gradvist at afvænne, tage afsted om natten og forlade kun under øvelsen. Når smertsyndromet passerer, skal det helt opgives, for ikke at modsatte virkningen - muskelatrofi.

Betydningen af ​​bandage

Når en lændehvirvel patient er det vigtigt at observere en blid belastning på bagsiden, udelukker skarpe sving og utilsigtede skader. Til dette formål anvendes der et specielt supportbånd, som kan vælges for enhver afdeling af patologi. En medicinsk korset er nødvendig for midlertidigt at rette ondt i ryggen, reducere belastningen på den beskadigede skive og forhindre klemning af nerve rødderne.

Bandagen vælges sammen med lægen, fordi en uhensigtsmæssig model kan være ineffektiv og endda skade.

Korsetten kan være blød, medium hård og hård. Den første bruges som en forebyggende foranstaltning, når det er nødvendigt at lindre en vis del af rygsøjlen i et stykke tid efter alvorlig fysisk anstrengelse eller under muskelskade.

Hård og medium hårdhed er indikeret for herniation af lændehvirvelsøjlen og thorax rygsøjlen for at immobilisere, slappe af og reducere belastningen.

De foreskrevne medicinske korsetter til bagsiden er korrigerende og fastgørende. I det første tilfælde vil bandagen understøtte rygsøjlen i den rigtige position, hvilket er vigtigt for at korrigere holdningen. Fastgørelseskorsetten er udpeget til at fjerne smerten i tilfælde af brok og andre patologier, når patientens ryg skal midlertidigt immobiliseres og fastgøres i den anatomisk korrekte position.

Et bandage til diskforstyrrelse i lænderegionen bør ikke være en permanent foranstaltning. Dens lange slid påvirker ryggenes helbred, muskelatrofi begynder og rygsøjlen mister sin naturlige muskulære korset.

Fordelene

En bandage kan forhindre konsekvenserne af en brok i bagenden på grund af en række funktioner:

• reducere belastningen på den beskadigede afdeling
• midlertidig anæstesi og fjernelse af spasme
• forebyggelse af klemning af nerve rødder
• muskelafslapning, ensartet belastningsfordeling;
• forebyggelsen af ​​skarpe bevægelser, der kan blive komplikationsfaktoren;
• opretholdelse af rygsøjlen under rehabiliteringsperioden efter operationen.

Forbindelsens hovedopgave forbliver fiksering af lændehvirvel, thorax eller cervikal ryg. Nogle typer af korsetter har en opvarmningseffekt, hvilket fører til et fald i smerte. Der er modeller med en massage effekt, de hjælper med at forbedre metabolisme og fremskynde blodgennemstrømningen til den berørte disk.

Valg og regler for iført

Et vigtigt kvalitetskriterium er materiale. Det skal være allergivenligt og gyroskopisk, det vil sige, ikke forårsage en allergisk reaktion og absorbere fugt godt.

Et bandage med magnetiske indsatser hjælper med at reducere smerte efter operationen. Elastisk er nyttig til kompression, fordi det øger mellemrummen mellem hvirvlerne, og et parasetkorset stimulerer blodgennemstrømningen og styrker muskler og ledbånd.

Sådan bærer du et bandage for at forhindre virkningerne af en herniated disc:

• bære det i et par timer om dagen under fysisk arbejde
• det vil være nyttigt i perioden med udtalt smertesyndrom;
• Korsetten kan ikke bæres om natten, såvel som at forlade den hele dagen (undtagen den postoperative);
• Det er vigtigt at stramme bæltet korrekt, så det ikke presser og ikke er afslappet;
• Hjemmelavede korsetter kan ikke erstatte fabrikken og vil ikke have nogen fordel.

Forebyggelse af komplikationer af en hernieret disk kan ikke begrænses til kun et bælte. Når denne patologi er diagnosticeret, er det nødvendigt at gennemgå en kompleks terapi, og korsettet vil være en del af det. Forbindelsen er uundværlig i tilfælde af sygdomme, der går forud for hernia - fremspring og osteochondrose. Korrekt udvalgt model vil være et vigtigt skridt i forebyggelsen af ​​konsekvenser før og efter operationen.

Intervertebral brok

Intervertebral brok er en tilstand, der opstår som et resultat af udstödet af pulposus-kernen gennem rupturen af ​​den fibrøse ring. Den intervertebrale skive deler hvirvlerne i den menneskelige rygsøjle. Dens funktion er at give afskrivninger på hvirveldyr bevægelser.

Diskens struktur er som følger: Den består af en pulverformig kerne (masse gelélignende karakter) og en fibrøs ring bestående af fibre, der omslutter den. Den fibrøse ring er delvis fastgjort til de hvirvellegemer, der er placeret i nærheden, men til dels er den fastgjort til de mellemverte-ledbånd liggende i nærheden. I de fria områder af den fibrøse ring opstår der undertiden strækning, og som et resultat, på grund af overdreven belastning, bryder kernen den fibrøse ring, og der dannes en intervertebral brok.

Denne lidelse betragtes som en af ​​de mest almindelige årsager til rygsmerter. Intervertebral brok forekommer oftest hos mennesker på grund af et utilstrækkeligt antal motorbelastninger på rygsøjlen på grund af overdreven fysisk anstrengelse såvel som på grund af ændringer i alderen. Så en herniated disk er en sygdom hos mennesker, der fører en konstant stillesiddende livsstil eller for ofte løfter tunge belastninger.

Ofte forekommer intervertebral brok i lumbosakral rygsøjlen. I sjældnere tilfælde forekommer hernierede skiver i den cervicale rygsøjle, og der er meget få tilfælde af brok i brystområdet.

Symptomer på intervertebral brok

Intervertebral skivebrækthed er en af ​​de mest alvorlige manifestationer af spinal osteochondrose. Hernia fremspring forekommer som regel i rygkanalen. På grund af denne patologi opstår der en klem på rygmarven eller nerverot. I dette tilfælde manifesterer patienten smerte radikulært syndrom, som ledsages af parese eller lammelse af benene, følsomhedsforstyrrelser. Ca. en femtedel af patienter med intervertebral brok har brug for kirurgisk behandling af sygdommen.

Hvis der er ændringer i degenerative karakter af intervertebralskiven i lumbosakralområdet, forekommer visse symptomer på intervertebrale brok. I den berørte disks område opstår der smerte, som under belastningen bliver mere alvorlig. Smertefulde fornemmelser gives ofte til skinken, låret og underbenet fra læsionens side. Patienten føler sig prikkende såvel som følelsesløshed inden for rammerne af de berørte rødders innervering, svaghedsfornemmelser forekommer i benene, deres følsomhed forstyrres. I processen med udvikling af sygdommen hos mennesker, kan bækkenorganernes funktioner blive forstyrret, hvilket kan resultere i problemer med afføring, vandladning, styrke. I den perianogenitale region manifesteres følelsesløshed.

Hvis der er ændringer i degenerativ natur i cervikal rygsøjlen, manifesterer sig smerte, hvilket giver armen, skulderen. Patienten kan med jævne mellemrum føle sig svimmel, han registrerede blodtryksstigninger. Ofte ses hovedpine, svimmelhed og forhøjet blodtryk samtidig, og disse fænomener ledsages også af følelsesløshed.

Hvis der er ændringer af degenerativ karakter i brysthulen, føles personen konstant smerte på stedet for brok i løbet af arbejdet i en tvunget arbejdsstilling. Ofte kombineres smerter i thoracal rygsøjlen med kyphoskolose eller skoliose.

Diagnose af intervertebral brok

For at etablere diagnosen bruger lægerne i første omgang de mest enkle metoder: Ved hjælp af specielle tests for at identificere symptomerne på sygdommen kontrolleres senens reflekser. Denne check giver dig mulighed for at bestemme, hvordan påvirket rygsøjlen er. Men uden brug af hardwarediagnostik er det ret vanskeligt at bestemme tilstedeværelsen af ​​en intervertebral brok hos en patient.

Den mest anvendte metode til diagnosticering af denne patologi i rygsøjlen er MR (magnetisk resonansbilleddannelse). Beregnet tomografi bruges også til at opnå tværgående billeder af rygkanalen. Røntgenmetoden er i dette tilfælde beregnet til at udelukke forekomsten af ​​brud, tumorer eller infektionssygdomme. På baggrund af resultaterne af undersøgelsen ordinerer lægen optimal terapi.

Den mest grundige undersøgelse skal passere de patienter, der klager over rygsmerter, der opstod under følgende omstændigheder og opfylder følgende egenskaber:

• en person har for nylig haft en mærkbar rygskade;
• patienten har en konstant forøget kropstemperatur;
• forekomsten af ​​smerte er ikke forbundet med bevægelse;
• smertefulde fornemmelser som elektriske stød;
• smerter i ryggen, give til benene, underlivet, kønsorganerne;
• rygsmerter manifesteret skarpt efter at have spist under samleje, mens patienten er på toilettet;
• i nærvær af vedvarende rygsmerter manifestere problemer med menstruationscyklusen;
• når du ligger ned, er smerten mere intens, når den går ned, sænker den lidt;
• smerten er stigende i naturen, det øges hver dag;
• patienten føler svaghed i benene, mens han går, bliver denne følelse mere udtalt.

Behandling af intervertebral brok

Ofte forsvinder alle symptomer på en intervertebral brok på egen hånd omkring seks uger efter at de er kommet frem. Derefter har patienten en tilstand af remission.

Behandling ved hjælp af kirurgisk indgreb anvendes udelukkende som en sidste udvej, dvs. hvis alle metoder til konservativ terapi var inaktive, og smertsyndromet kan ikke fjernes.

Det er også vigtigt at bruge mulighederne for fysioterapi i behandlingsprocessen. For patienter med intervertebral brok er der udviklet et særligt sæt blid øvelser.

Herniated discs behandles primært ved hjælp af konservative terapier. Behandling af intervertebral brok involverer således anvendelse af antiinflammatoriske nonsteroidale lægemidler. For nogle patienter kan topiske kortikosteroider være effektive. Oftest foreskriver en specialist i behandling af intervertebral brok diclofenac, indomethacin, ibuprofen. Det skal imidlertid tages i betragtning, at mennesker, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen, bør ordineres disse lægemidler meget omhyggeligt. Varigheden af ​​brugen af ​​lægemidler i denne gruppe afhænger af hvor alvorligt smertesyndromet er i patienten. For at fjerne akut smerte kan du også bruge antiinflammatoriske lægemidler i form af geler og salver. Imidlertid kan de ikke altid være en fuld erstatning for tabletter.

I nogle tilfælde kan en læge med en intervertebral brok udpege en blokade. Til dets gennemførelse injiceres en opløsning af lidokain, novokain eller andre anæstetiske opløsninger i vævet placeret nær intervertebrale brok.

Det er vigtigt at huske på, at i de første dage af sygdomsforværring skal du under ingen omstændigheder masseres. Dette kan fremkalde ustabilitet i rygsøjlen og forværre patientens tilstand. Massage og fysiske procedurer vil mest fordelagtigt påvirke patientens tilstand, hvis de påføres ca. 4-6 uger efter dannelsen af ​​en brokkelse, det vil sige under genopretningsperioden.

Omkring den sjette uge begynder perioden for sen genopretning af patienten. Den beskadigede intervertebrale disk begynder at helbrede, ryggen bliver mere stabil. I denne periode er det i ca. et halvt år nødvendigt at udelukke fuldstændig tung fysisk anstrengelse, anvende periodiske kurser med massage og fysiske procedurer.

Kirurgi til patienter med herniated disc er foreskrevet i tilfælde af krænkelser af neurologisk art samt smertsyndrom, der er resistente overfor lægemidlet og metoder, der anvendes til konservativ behandling.

Tidligere blev behandlingen af ​​intervertebral brok udført kirurgisk under anvendelse af laminektomi. I dag er det muligt at reducere det traume, der er nødvendigt for adgang til væv, takket være brugen af ​​et kirurgisk mikroskop. På grund af muligheden for at anvende den mikrokirurgiske metode kan en brokkelse fjernes gennem et betydeligt mindre vindue. Det er også muligt at fjerne det herniale fremspring ved endoskopisk fjernelse.

Metoden for mikrodiscektomi, det vil sige mikrokirurgisk fjernelse af en brok er en særlig effektiv måde at slippe af med intervertebral brok. Som en væsentlig fordel ved at bruge denne metode bestemmer lægerne muligheden for at fjerne en intervertebral brok, der ligger overalt og har nogen tæthed. Operationen udføres ved anvendelse af generel anæstesi, mens risikoen for komplikationer er minimal. Efter en sådan operation forbliver patienten på hospitalet i ca. en uge.

Førstehjælp til intervertebral brok

Dannelsen af ​​intervertebral brok forekommer meget hurtigt, og samtidig føler personen en stærk smerte. I det øjeblik, hvor en brok er dannet, føles patienten en knap eller et klik i ryggen, og efter det er der straks manifesteret alvorlig smerte.

Smerter er særlig intense i de første dage efter dannelsen af ​​en brok. Så, en person kan tilbringe en søvnløs nat, der lider af alvorlig smerte. På omkring den fjerde dag bliver smerten lidt mindre udtalt. Herniated disc i den akutte periode af sygdommen skal behandles på hospitalet. Hvis disse symptomer er til stede, skal en person, der lider af smerte, bistås, inden han går til lægen. Patienten skal lægges på en stiv, flad overflade. Han kan sætte en korset og fastgør den nederste del af ryggen. Et sådant korset eller bælte kan være fremstillet af et stykke stof eller ark. Også til det sted, hvor smerten er lokaliseret, kan du anvende varmemodderplaster, en varmepude.

Intervertebral Hernia Prevention

I dette tilfælde er alle forebyggende foranstaltninger, der bruges til at forebygge osteochondrose, relevante. Så det er vigtigt at være særlig opmærksom på muskelsystemet, som er ansvarlig for rygsøjlens funktion.

Belastningen på de intervertebrale skiver stiger betydeligt i løbet af flexion og forlængelse af rygsøjlen, det vil sige med bøjning. Derfor udfører bøjninger, er det nødvendigt at stramme underlivet, belast musklerne i skinkerne og rundt om ryggen. Det er vigtigt at danne en korrekt gang: Når man går, skal ryggen være lige, halsen må ikke trækkes fremad. Ryggen skal holdes lige og i en siddeposition, hvor benene rører gulvet. Når stillesiddende ben lægger optimalt på en speciel stativ, så hofterne ligger under knæene.

Korrekt søvn er vigtigt: sengen skal være lige og moderat stiv. Den bedste løsning - højkvalitets ortopædisk madras.

Det er vigtigt at forhindre fremkomsten af ​​overskydende vægt, hvilket er en stærk ekstra belastning på rygsøjlen. En sund kost sikrer ikke kun beskyttelse mod fedme, men bidrager også til den rette strøm af metaboliske processer i rygsøjlen. Kosten skal indeholde en masse protein, samt en tilstrækkelig mængde calcium, som styrker knoglerne. Kalium giver optimal vand-salt metabolisme, C-vitamin hjælper med at styrke sener og ledbånd.

Betragtning af strukturen af ​​den centrale kerne, som kun består af proteiner, er det vigtigt at organismen en tilstrækkelig mængde aminosyrer. Proteinet stof akkumuleres hurtigt og taber fugt, så syntesen af ​​proteiner tilvejebringer de aminosyrer indeholdt i levnedsmidler af animalsk oprindelse.

Konserveringsmidler har en negativ effekt på rygsøjlens tilstand. Spicy fødevarer, salt, sukker, røget kød har også en skadelig virkning på knoglesystemet.

Som en forebyggende foranstaltning er ophævelse af rygning vigtig, fordi nikotin komprimerer blodkar og intervertebrale diske ikke har tilstrækkelig ernæring.

Den mest nyttige sport til forebyggelse af intervertebral brok - svømning, også egnet til yoga, Pilates.

Hvad er farlig hernia i rygsøjlen

At tænke på faren for rygsygdomme, har du brug for på det meget tidlige stadium af dannelsen af ​​patologi. Komplikationer opstår ikke straks, formationen kan tage år. Men i et godt øjeblik finder en person sig i en situation, hvor sygdommen allerede er i sluttrinnet, vil det ikke længere være nødvendigt at gå til en neurolog, for behandling er dette vejen til en neurokirurg. Derfor skal enhver, der allerede har fået diagnoser af osteochondrose eller skivefremspring, skynde sig og afsætte deres liv til forebyggelse.

Konsekvenserne af sygdommen

Konsekvenserne af en rygsygdomme afhænger af hvilken del af sygdommen der er påvirket.

Lændehvirvelsøjlen

Opstår som følge af en disk, der falder ind i intervertebralkanalen og beskadiger nerverotten. Den sygdoms største fejl er, at behandlingen efter behandling af smerte og genoprettelse af motorfunktionen anses for fuldstændig. Dette er fejlagtigt, broken udvikler sig yderligere og vil helt sikkert vise sig med en ny kraft. Et sådant scenario fører til forskellige konsekvenser:

• Iskias. Synes med fremspring af fibrøst væv i rygsøjlen. Det forårsager irritation af nervefibre, manifesterer sig i form af alvorlig smerte, forværret af enhver bevægelse;
• Hvirvelsygdomme forårsager konsekvenser, svækkelse af musklerne på læsionsstedet og tab af følelse af ekstremiteterne. Sværhedsgraden af ​​manifestationen afhænger af sygdomsfasen og graden af ​​forsømmelse. For at vare længe, ​​falder pladen ikke på plads, på et sent stadium af patologi. Der er mulighed for permanent klemning, dette gør følelsesløshed permanent, og nervefibre og væv mister deres funktionalitet;
• Smerter i benene. Synes blødhed, venøse kanaler under påvirkning af spasmer komprimeres. Det sker i slutningen af ​​perioden for eksacerbation, og i lang tid passerer ikke. Sværhedsgraden af ​​smerte og udseendet afhænger af individet;
• Dysfunktion af bækkenorganerne. Spontan tarm og blære tømning.

Thoracic og cervical

Bulging disk i dette område bestemmer den personlige livsstil for en person. På dette tidspunkt går vertebralarterien, enhver forskydning af livmoderhvirvelerne fører til en forringelse af blodgennemstrømningen til hjernen. Resultat, bevidsthedstab. Konsekvenserne af en brok i dette område har deres egen egenskaber, ikke mindre alvorlige end andre steder:

• Hovedpine, virkningen af ​​"svimmelhed", søvnforstyrrelser, årsagen til en overtrædelse af blodforsyningen;
• Tilbagevendende rygsmerter, værre om aftenen, med enhver bevægelse, selv med hoste;
• Forvirring af tænkning og hukommelsessvigt
• Træthed.

I lang tid skriver patienten symptomerne for generel træthed, hvilket ikke tillader, at man påbegyndes i fuld skala. Selv en specialist identificerer ikke disse symptomer straks som neurologi. Derfor er tidlig diagnose ved hjælp af en tomografi vigtig. Virkningerne af en intervertebral brok forekommer i en anden konfiguration, for eksempel benene gør ondt, men følsomheden er fuldt bevaret, og omvendt er der i et andet tilfælde hovedpine muligt, men der er ingen andre konsekvenser. Dette er altid en konsekvens af sygdommens fremgang, og komplikationer, der følger, er ikke helbredelige.

Farligt udfald af sygdommen

Intervertebral brok har farlige konsekvenser, de gør en persons liv begrænset, faktisk er deaktiveret. Årsagen til udviklingen af ​​komplikationer er forsømmelse af deres helbred. Men sygdomme er helbredelige, med det rigtige valg af metoder og rettidig diagnose.

Absolut forlængelse af disken

Alvorlige komplikationer forårsaget af en prolapse af pulpalkernen og kompression af nerve rødderne. Det forekommer i et alvorligt stadium af sygdommen, forekommer i nogen del af rygsøjlen. Bevis for dybe degenerative processer af bruskvæv.

Det vigtigste symptom er skarp smerte på skadestedet. Der er en ændring i gang, lunken eller patienten, et ben trækker. Dette skyldes sciatic nerveskade. Faren er bestemt af de vanskelige reversible virkninger af muskuloskeletalsystemets patologi.

Det vil være muligt at stoppe smerten med tiden, men det vil ikke gå væk til enden, en forkert bevægelse eller tyngdeløftning vil niveauere enhver behandling. En person kan ikke længere leve som før, og skal altid huske og overholde et særligt regime.

beslaglæggelse

Den værste variant af udviklingen af ​​patologi, brønden, der falder ind i den mest farlige zone i rygsøjlen, er truslen om den stærkeste nervekompression skabt, og konsekvensen er handicap. Komplikationer opstår helt uventet, patienter har i lang tid ikke betalt tilstrækkelig opmærksomhed mod symptomerne. I 75% af tilfældene findes den i lumbosacral-regionen på L5-S1-niveauet. Med en sådan brok er smerten uudholdelig, i enhver stilling af kroppen er det umuligt at gå, stå, sidde.

Det berørte område er hele lænderegionen med bevægelse til underbenene. Sequester brok, gør det umuligt for en normal menneskelig eksistens. Disse processer stopper ikke, tumoren vil ikke være i stand til at sætte på plads eller hvordan. Men dette er ikke den største fare endnu, i mange tilfælde er en del af brokken løsnet fra hovedlegemet, som er fyldt med lammelse af benene for evigt. De fleste neurologer betragter en sådan komplikation som en direkte indikation for kirurgi, der er en uudtalt regel, så snart ukontrolleret vandladning begyndte, hurtigt til en neurosurgeon, viser praksis, at der ikke er nogen anden måde.

drift

Brok er farlig ikke kun komplikationer, men også metoder til behandling. Hvis konservativ terapi simpelthen ikke kan være effektiv og skade i sjældne tilfælde. Operationel indgriben er ikke altid vej til sundhed. Medicinsk statistik viser, at der er en 50-50 chance for succes. Dette er en ekstrem foranstaltning i kampen mod sygdom. De fleste eksperter mod fjernelse af en brok, kender alle konsekvenserne. Men nogle gange er der simpelthen ikke noget valg.

Komplikationer forårsaget af mislykket operation, nogle gange værre end dem, der var før det. I mange tilfælde forekommer tilbagefald, det er sværere og mere smertefuldt. I undtagelsestilfælde blev patienterne lammet efter fjernelsen af ​​patologien.

Komplikationer i enhver form er alvorlige, men de kan undgås, du bør konsultere en læge ved de første symptomer. Tidlig diagnose er det første skridt til succes. Behandling skal altid bringes til ende, idet man ikke sparer hverken styrke eller midler. Alvorlige konsekvenser er aftagelige, eller rettere deres manifestationer, men en person vil aldrig være sund. Sygdommen vil altid forfølge ham.

Meninger og uenigheder

Helt alle eksperter er enige om, at hovedproblemet med rygmarv er sandsynligheden for invaliditet.

neuroforskere

Neurologer mener, at konsekvenserne og komplikationerne skal behandles på traditionel måde, dvs. ikke-steroide anæstetika og fysioterapi. Faktisk er resultaterne gode, mange negative konsekvenser går væk, handicap tilbagetrækninger. Medicinen står ikke stille, og hvert år udvides arsenalet af metoder.

neurokirurger

Fagfolk er områder, hvor hovedfaren betragtes som komplikationer forårsaget af langvarig og ineffektiv konservativ behandling. Efter deres opfattelse kan fjernelse af roden af ​​problemet helbrede deres afdelinger. Dette er ikke altid sandt, massen af ​​kliniske tilfælde afviser denne stilling. Men driftsmåder bliver konstant forbedret, og måske vil de i fremtiden blive perfekte. Jo mere farligt er ryggenes brok, desto hurtigere er det nødvendigt at vælge din læge.

Rundspredning, hvad er det?

Hvad er foraminal brok?

Hvad er forskellen mellem fremspring og herniation af intervertebrale diske?

Endoskopisk rygmarv fjernelse

Hvad er intervertebral brok: symptomer, virkninger, behandling

Doktor, min ryg gør ondt, nok er det en brok! Hver anden patient går til klinikken med en sådan sygdom. Husk, dette er ikke en sætning! Hernia i lændehvirvelsøjlen forekommer i 90 procent af alle former for brok. Hernia i livmoderhalskræft, thorax og sakrale dele er meget mindre almindelig. Det påvirker sygdommen oftere end mænd efter 30 år. Men desværre bliver sygdomme yngre. Sygdomme i ryggen begynder at forekomme selv hos små børn, uanset hvor trist det kan lyde. For at eliminere de farlige komplikationer og konsekvenser af lændehvirvelsygens brok, skal du have de nødvendige og nyttige oplysninger.

Hvordan brokken udvikler sig i lændehvirvelsøjlen

Så lad os begynde med, hvordan en brok kommer frem i rygsøjlen. Forestil dig den menneskelige rygsøjle. Der er hvirvler i det, de er nødvendige for fleksibilitet og afskrivning under belastning. Lænden af ​​mennesket indeholder 5 hvirvler. Og hvirvlen består i sin tur af en ydre tæt shell - en fibrøs ring og en indre gellignende kerne.

Hvis du er stærkt bøjet over, har en rygmarvsskade eller har løftet noget tungt, så kan denne fibrøse ring brydes. Denne disk tilstand kaldes fremspring.

Som en pasta fra et rør presses en gellignende kerne ud af disken, som kommer ind i rygkanalen. Hvad fører det til? At klemme nerveenderne i rygsøjlen.

Årsager til lændehvirvelsygdom

For at undgå denne sygdom er du nødt til at vide årsagerne til, at en brokkelse kan forekomme i nedre ryg. Vi beskriver alle hovedårsagerne til, at en intervertebral brok kan udvikle sig:

• vægtløftning. Risikogruppe - movers;
• høj fysisk anstrengelse. Mange atleter er ofte diagnosticeret med en brok. Et fremragende eksempel er Evgeni Plushenko;
• osteochondrose - en sygdom der opstår på grund af den hurtige aldring af rygsøjlen
• spinalkurvatur, for eksempel - skoliose;
• skarpe bevægelser af kroppen - svingninger, bøjninger. Hvis det er muligt, undgå pludselige bevægelser;
• skader på ryg og nakke, især efter en ulykke;

Vigtigt: Tegn på lændehvirvelsygdom kan forekomme selv 1-3 år efter en bilulykke

• medfødt abnormitet - hip dysplasi (TBS) i barndommen;

• problemer med metabolisme.

Risikofaktorer

Risikofaktorer øger sandsynligheden for lændehvirvelsessygdom eller forringelse:

• overvægtige, især fedme
• inaktiv livsstil;
• erhverv i forbindelse med langvarig mødearbejde på computeren, kørsel bil;
• fattig arvelighed
• naturlig aldring
• hypotermi og infektionssygdomme;
• dårlige vaner, især rygning;
• drikker kaffe
• uregelmæssig og ukorrekt kost.
  Børn sidder med telefoner

Symptomer på lændehvirvelsygdoms mellemhvirvelsygdomme

Hvad er symptomerne på intervertebral lændehvirvelsygdomme?

1. Udseende af stivhed i nedre ryg;
2. akut rygsmerter eller den såkaldte blandt folket - rygsmerter. Denne smerte ser pludselig op;
3. smerte, når det læner sig
4. vedvarende lændesmerter
5. smerter i skinkerne. Denne smerte spredes langs det indre lår op til foden;
6. svaghed i benets muskler
7. følelsesløshed i underbenene, udseendet af "goosebumps";
8. delvis tab af fornemmelse i benene
9. smerter i lyskeområdet
10. vandladningsproblemer
11. i de mest alvorlige tilfælde, lammelse af benene.

Undersøg disse symptomer omhyggeligt. Hvis du desværre har lignende symptomer, så tøv ikke med at besøge en læge! Ellers kan du have alle mulige komplikationer.

Konsekvenser af intervertebral lændehvirvelsygdom

Husk, i starten af ​​artiklen skrev vi, at væsken af ​​kernen falder på ryggenes nerveender? Så i sidste ende vil følsomheden forsvinde, ødem vil forekomme, og huden vil begynde at skrælle. Og alt på grund af klemning af en nerve rod.

Du har sikkert hørt et sådant ord som et kammer. Dette er en udtalt smerte, der opstår pludselig og kan vare i flere dage eller endda uger. Herniated lænder på den mest direkte måde forbundet med lumbago.

Jeg krydser tilbage

En meget stor fare opstår hos kvinder. Hernia provokerer:

• gynækologiske problemer;
• problemer med vandladning og tarm
• krænkelse af menstruationscyklussen
• krænkelse af blodcirkulationen i bækkenområdet.

Komplikationer af lændehvirvelsygdoms intervertebrale brok

1. Udviklingen af ​​skoliose er også en af ​​de alvorligste komplikationer af lændehvirvelsygdomme. Skoliose udvikler sig mod baggrunden af ​​konstant muskelspænding i det berørte område.
2. Når sygdommen opstår smerte. Hun kan være meget stærk; selv med hende er det svært for en person at sidde, gå og stå. Der er en begrænsning af dens mobilitet.
3. Forsvigt af knæskuden. Husk hvordan du slog hammeren på knæet for at kontrollere reflekser? Så med en lændehvirvelsygdom forsvinder denne refleks.
4. Der er mulighed for tab af følsomhed hos tåre og ankel.
5. Den farligste ting i denne sygdom er lammelse af underbenene.

diagnostik

Eftersom lændehvirvlen let kan forveksles med andre sygdomme i ryggen, for eksempel ankyloserende spondylitis, er det nødvendigt at diagnosticere sygdommen.

Hvilke metoder findes der for nøjagtigt at bestemme sygdommen?

• magnetisk resonansbilleddannelse (MRI);
• computertomografi (CT);
• ultralyd i rygsøjlen (ultralyd);
• røntgen af ​​rygsøjlen;
• prøvetagning.
  MR i rygsøjlen

Selvfølgelig bør disse typer af diagnosticering ordineres af din læge.

Behandling af intervertebral brokkhinden

Hvad skal man gøre, hvis man har diagnosticeret lændehvirvelsygens hernia?

Den mest ideelle løsning er konservativ behandling. Det er nødvendigt at have tid til at identificere en brok på et tidligt stadium, så denne behandlingsmulighed er mest effektiv. Jo hurtigere du begynder at behandle, desto højere er chancen for helt at slippe af med sygdommen og vende tilbage til en normal livsstil. Konservative behandlinger omfatter for det meste manuel massage, et kursus af fysioterapi og rygmarv, såvel som akupunktur.

Lægemiddelbehandling bruges til hurtigt at lindre smerter. Denne behandling omfatter:

1. tager stærke smertestillende midler - Ketoner, Baralgin, Aspirin, Nise;
2. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) - Diclofenac, Movalis, Ketorolac, Ibuprofen, Ketoprofen og Nimesulid;
3. muskelafslappende midler - Mydocalm;
4. narkotiske og ikke-narkotiske analgetika;
5. beroligende midler;
6. hormonelle stoffer - Dexamethason;
7. Novocainic blokade - hjælper med at fjerne akut smerte.

For et positivt resultat er det nødvendigt i komplekset at anvende denne type behandling med en konservativ.

Kirurgisk indgriben er af to typer: laser fordampning og diskektomi - fjernelse og udskiftning af rygsøjlen. Denne type intervention bør kun udføres efter en fuldstændig diagnose og på de nøjagtige medicinske indikatorer.

Interessant! For nylig har vores forskere fundet ud af, at god sund søvn er en kur mod en brok. "Vi har vist, at med god søvnkvalitet, øges hastigheden af ​​reduktion af intervertebralskirkehjernen betydeligt," - radiolog Anna Smirnova.

Det er vigtigt! Konservativ behandling hjælper i 95 tilfælde ud af 100!

Nyttige øvelser til rygsøjlen

Udførelse af gavnlige øvelser er yderst vigtigt, da det hjælper med at øge afstanden mellem hvirveldyrene og derved reducere brodenes størrelse. øvelser:

1. Lig på ryggen, stræk dine arme langs kroppen. Løft kroppen op og hold denne position i 10 sekunder. Gentag 15 gange.
2. Startposition liggende, arme langs kroppen. Træk din hage på brystet og træk tæerne fremad. Du bør føle spændingen i rygsøjlen. Gentag 15 gange.
3. Kom på dine knæ, palmer op mod gulvet. Til gengæld trækker armen og det modsatte ben til siden. Gentag 10 gange.
4. Stå op på alle fire. Ryst ryggen op og ned. Gentag 15 gange.

Effektive træningsprogrammer fjerner spændingerne i ryggen og fremskynder genoprettelsen.

forebyggelse

For at udelukke en brok i bagenden anbefaler vi:

• svømning - hvis du regelmæssigt går til poolen, så er din rygrad i fremragende stand;
• spille sport, gå er også meget gavnligt;
• Hold ryggen lige, når du går, ikke slash;
• sove på en særlig ortopædisk pude og madras;
• Pas på din vægt, ellers vil der være en ekstra belastning på rygsøjlen;
• opgive dårlige vaner - rygning, kaffe, alkohol;
• undgå pludselige bevægelser;
• Når du løfter vægte, hold knæene bøjede og ryggen lige;
• Fordel altid vægten på begge hænder;
• når du kommer ud af sengen, drej først til siden;
• Når du arbejder på en computer, skal du ligge på bagsiden af ​​en stol. Dette vil reducere spændingen i rygsøjlen;
• hvis du sidder i meget lang tid, så knæd din ryg hver anden time. Følg f.eks. Kippens hældning til venstre - højre.
  Herniaforebyggelse

Kost og ernæring

1. Spis mindre stegt, krydret, konserves;
2. Spis mere kylling, mejeriprodukter og fisk;
3. Spis æg, kartofler, nødder;
4. omfatte fødevarer med højt indhold af calcium i kosten
5. Gå ikke om sådanne produkter som honning og rosiner - de indeholder en masse magnesium;
6. Spis mere klid, hvede, spinat - de er rige på fosfor.

Med passende ernæring reduceres smerten, og genopretningen accelereres.

Tak fordi du læste artiklen om farerne ved lavbagherni. Velsigne dig!

Gode ​​materialer i tillæg: