Massage er en uundværlig del af ethvert behandlingsforløb for herniated intervertebral disk i lændehvirvelsøjlen. Sessioner lindre muskelspændinger og smerter, genoprette kraften på den beskadigede disk, stimulere immunsystemet til aktivt at bekæmpe sygdommen.

Dette er en meget effektiv behandling for brok. Med en ordentlig terapi, herunder massage og medicinsk gymnastik, er det i 90% af tilfældene muligt at stoppe degenerative processer og returnere disken til sin tidligere styrke og elasticitet. Og på stadiet af brok udvikling i 70% af tilfældene er det muligt at undgå kirurgi.

Fremgangsmåden udføres med hånden eller med specielle enheder. Beslutningen om udnævnelse af kurset tager kun en læge.

En enkeltmassage har ikke den ønskede effekt - resultatet er kun regulære kurser.

Hvilke typer massage er effektive for lændehvirvelsygdomme?

Den anbefalede type massage afhænger af årsagen til patologien.

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

Komprimering af intervertebralskiven (den mest almindelige årsag)

Klassisk med elementer af ekstrudering

Svaghed i musklerne, der understøtter rygsøjlen

Skat, har en forstærkende virkning

Skader på intervertebralskiven af ​​osteophytes (akutte vækst ved kanten af ​​hvirvlerne, der forekommer i osteochondrose)

Afhængigt af den individuelle modtagelighed kan lægen ordinere følgende typer af massage:

• segmentær,
• plet,
• Thai,
• svensk,
• vandmassage.

Generelle massageregler for intervertebral brok

Uafhængigt at foretage en massage er meget uønsket - kun en specialist skal udføre det. Analfabeter og uforsigtige bevægelser kan forårsage uoprettelig sundhedsskader.

Proceduren i eksacerbationsperioden i tilstedeværelsen af ​​smerte og tegn på inflammation er strengt forbudt.

Et kendetegn ved alle typer af massageeffekter med knusning af lændehvirvelsøjlen er et kategorisk forbud mod enhver kraftbevægelse. Bevægelserne skal udelukkende være sparsomme, hvor skader på den syge skive ved knoglesegmenter udelukkes.

I 70% af tilfældene ledsages en hernieret skive i lændehvirvelsøjlen af ​​forskydning af de nærmeste hvirvler. Og en af ​​massageterapeutens opgaver er at rette disse hvirvler på plads uden at forværre den aktuelle sundhedstilstand.

Med udseendet af endog mindre smerte er sessionen straks opsagt.

Teknik af forskellige typer massage

Før du udfører de grundlæggende teknikker, udføres forberedelse af nedre ryg: massagebehandleren opvarmer huden og musklerne med lette cirkulære bevægelser og slagtilfælde for at undgå smerte under hovedprocessen.

Klassisk massage

Massøren udfører glatte streger, som veksler dem med et moderat gnidning. Efter opvarmning og afslappning af musklerne anvender specialisten elementerne i akupressur og cirkulær gnidning. Derefter gør han bevægelser med det formål at strække hvirvlerne og reducere trykket på den ramte lændehvirvel.

vakuum

Vakuummassage udføres med almindeligt glas eller specielle pneumatiske dåser. Luft fjernes fra krukken (pneumatisk presses simpelthen med en hånd, og pincet med en brændende bomuldspindel indsættes i glasset) og derefter hurtigt anbragt på patientens krop.

På grund af vakuumet i banken - absorberes huden i den. Det absorberede niveau må ikke overstige 2 cm.

Desuden bevæger massagebehandleren på en særlig måde disse banker i underkanten. Hovedbevægelsen udføres langs ryggen uden at røre den. For at gøre det nemmere at glide på huden, skal du påføre olie eller fedtfløde.

Sugeffekten bidrager til blodstrømmen til det behandlede område af kroppen og derved genopretter ernæring i den beskadigede disk.

Dannelsen af ​​små blå mærker på det masserede område (hæmatomer) er det naturlige respons i kroppen. De forsvinder på egen hånd inden for få dage.

sukkersøde

Denne type procedure udføres ved hjælp af naturlig honning, der tilsættes gran eller palmeolie.

Honningsmassage udføres i to faser:

Indledningsvis opvarmes huden ved bevægelser af den sædvanlige klassiske massage.

Derefter påføres et tyndt lag honning til brokzonen og gnides, indtil det tykes. Dernæst lægger massagebehandleren sine håndflader tæt på ryggen og tårer dem skarpt ud.

Ud over at styrke muskelvæv og stimulere blodcirkulationen hjælper honningsmassage med at genoprette svækkede reflekser, der er opstået under kompression ved hernial fremspring af nerve rødder. Derfor er det ordineret til de senere stadier af sygdommen.

Video tutorials

Teknikken til at udføre klassisk massage til herniated disc fra en massageterapeut og rehabiliteringsterapeut Svet Andrew, der taler om effekten af ​​terapeutisk massage og viser de grundlæggende teknikker.

Denne video handler om en honningmassage på bagsiden, hvor forfatteren fortæller om effekten af ​​proceduren, teknikken for dens udførelse, de forberedende og afsluttende procedurer, som forbedrer massageens virkning.

Resumé af

For herniated lumbal intervertebral disk, læger anbefaler stærkt brug af massage. De væsentligste forudsætninger for effektiviteten er udførelsen af ​​en kompetent specialist efter en grundig undersøgelse og uden for eksacerbationsperioden.

Forfatteren: Svetlana Levitskaya

(blokken nedenfor kan rulles til højre til slutningen)

Massage til brokhindebensvæv

Lænderegionen lider ofte af udseendet af intervertebrale skive fremspring. Som et resultat vises intervertebren brok. I første fase er massage i tilfælde af lændehvirvelsygdom et vigtigt behandlingsstadium, da det hjælper med at styrke ledbåndene og forhindre yderligere degenerative processer i det intervertebrale rum og i bruskvævet.

Hvorfor har du brug for en massage

Lændehvirvelsmassens massage hjælper med at genoprette aktiviteten af ​​muskuloskeletals funktion, styrker korset af rygets muskelsystem. Når ledbåndene er forstuvet, gnider ryggen på hvirvlerne konstant mod hinanden. Gradvist begynder nedbrydning at danne, væksten af ​​knoglevæv, det artikulære apparat erhverver begrænset mobilitet.

Belastningen på lændehvirvlerne er meget højere end på skiverne fra andre afdelinger. I processen med brokdannelse i det intervertebrale rum har en person intenst udtrykt smertefulde fornemmelser, begrænset bevægelse. Først kun lænken gør ondt, hvorefter smerten spredes til sakralområdet, skinker, lår og giver op til fingrene på underkanten.

På for avancerede stadier forekommer der alvorlige forstyrrelser i organets og det lille bækkenes arbejde. I sådanne situationer bør behandlingen kun være kirurgisk. Men i de indledende faser er det ved hjælp af massage muligt at forhindre nedbrydning, forhindre overdreven vækst i knoglevæv og hjælpe leddene med at opretholde deres funktion.

Massage til intervertebral brok skal kun ordineres af en læge, da det er nødvendigt at overveje:

• Tilstanden af ​​patientens rygsøjle
• Kliniske manifestationer af sygdommen;
• Intensitet af symptomer;
• Samtidige sygdomme i kronisk natur
• Individuelle kendetegn i kroppen.

Afhængig af disse faktorer bestemmes massage teknikker.

Hovedformålene med proceduren er:

• Stimulering af mikrocirkulationen af ​​blodvæsken i foci for udviklingen af ​​patologi, aktivering af lymfeudstrømning;
• Hjælp spastiske muskler - stretching og afslapning i muskelsystemet;
• Reducerer intensiteten af ​​smerte;
• Mindskelse af spænding af nerve rødder;
• Forebyggelse af muskelsystematrofi;
• Hjælp rygsøjlen - øge dets mobilitet;
• Afslapning af ligamentapparatet, beskadiget hvirvelspænding.

Typer af massage

Massage til hvirveldyr er en klassisk, punkt, segment-refleks. Varigheden af ​​enhver form for procedure bestemmes af den behandlende læge. Varigheden af ​​en procedure er fra flere minutter til en time afhængigt af den valgte teknik og patientens tilstand. Kursets varighed er ofte fra 10 til 20 procedurer. Efter et par måneder kan du genoptage behandlingen.

Ofte til behandling af herniated nedre ryg er honningsmassage brugt.

Når man vælger enhver massage teknik, tager lægen ryggen nødvendigvis hensyn til uddannelsens størrelse og form. Derfor er gennemgangen af ​​en foreløbig diagnose obligatorisk, da der for store formationer er massage en kontraindikation.

Under udførelsen af ​​manipulationer antager patienten den mest komfortable position for sig selv. En person ligger på maven, det anbefales at lægge en lille pude under den nederste del af benene (dette kan reducere spændingen i muskelsystemet). Alle bevægelser skal være bløde, pæne. Det er umuligt at anvende grove og stærke manipulationer, personen skal ikke føle smerte. De første procedurer varer ikke længe (højst 10 minutter), hvorefter tiden kan øges om nødvendigt.

Performance teknikker

Overfladen skal være fast (speciel bord eller endog sofa). Bagsiden bør ikke sænke. Det er tilrådeligt at lægge en pude, et snoet dæksel under den nederste del af lemmerne - en rulle. Våben er placeret langs kroppen. Hovedet tændes på begge sider, på kinden. Det er godt, hvis massagerummet er udstyret med et bord med et specielt hul, hvor hovedet er placeret.

• Se også: Massage for hernia i livmoderhalsen.

For at fjerne stress, smerte, udfør følgende manipulationer:

1. Kombinerede slagtilfælde;
2. Svagt klemkanten af ​​håndfladen;
3. Stroking omkring de lange og langsgående muskler;
4. På skinkerne udføres lys og mere intens sløring, cirkulær gnidning, æltning og rystning.

Efter forudgående forberedelse af ryggen kan du fortsætte med de grundlæggende teknikker til at udføre massage:

1. Klemmer med palmer udføres, hvorefter der udføres lysslag, ryster i glutealområdet, i nedre ryg;
2. Gnid ryggen i en cirkel langs hele længden med fingerspidserne, klem og slør igen;
3. Gnidret over hele rygsøjlens længde og derefter over rygsøjlen, der bevæger sig til skinkerne (efterligning af savning);
4. Gnid ryggen over hele længden, let tryk
5. Klem palmens kant over taljen, knæ;
6. På selve balderne stræber de, pund, klemmer og knæder med fingerspidser eller næver.

Hver manipulation skal gentages mindst tre gange under hensyntagen til trykstyrken. Antallet af bevægelser øges med hver session. Takket være massagen kan lændebarnsoplevelsen opnås, den intervertebrale skive trækkes ud, spændingen fjernes fra den, det fælles apparat styrkes.

Kan jeg lave en massage med rygsygdomme. Typer af massage

Moderne læger nægter i stigende grad kirurgisk indgreb i rygmarv. Sygdommen kræver kompleks behandling, som kombinerer lægemiddelterapi, elektroforese, fysioterapi og massage. Tvister om udnævnelsen af ​​massage med rygsøjlen er stadig i gang. Overvej de tilfælde, hvor massage er i stand til at øge effektiviteten af ​​behandlingen og hvordan man udfører den korrekt i forskellige situationer.

Kan jeg lave en massage til brok?

Massage med rygsygdomme accelererer tilbagevenden til normal funktion af muskelkorset og ledbånd efter en periode med forværring af sygdommen. Ved ordineringen bør lægen tage hensyn til rygsøjlens tilstand, sygdommens sværhedsgrad og kliniske manifestationer, de individuelle egenskaber og tilknyttede sygdomme.

• reducere smerte;
• forbedre blodcirkulationen i de berørte områder
• slappe af spastiske muskler, stræk dem
• reducere excitabiliteten af ​​nerveender
• øge spinal mobilitet
• forhindre muskelatrofi
• forårsage en følelse af varme, afslapning og komfort i lændehvirvlen eller halshulen.

Hvorfor godkender nogle læger ikke brokemassage? Trykket på disken øges, brønden mere "går ind" i rygmarven. Der er alvorlig smerte, og enhver massage forværrer kun situationen. Hvis patienten masseres kraftigt, er der stor sandsynlighed for øgede muskelspasmer, brud på intervertebralskiven og en øgning af ødemet i nerverstammerne. Alt dette vil være en direkte vej til kirurgisk bord.

Generelle regler

Enhver massage skal udføres underlagt følgende regler:
1 Det er umuligt at massere rygsøjlen uden høring af den behandlende læge eller fysioterapeut. Uforsigtige bevægelser fører til de hårdeste konsekvenser.

2 Det er forbudt at anvende kraftige manipulationer, som kan forårsage forskydning af hvirvlerne eller skade dem.

3 Massageterapeutens hovedopgave er SOFT for at korrigere fordrevne hvirvler uden at forårsage alvorlig smerte og uden at forårsage yderligere skader.

4 Hvis der opstår smerte eller ubehag under massering, afsluttes sessionen. I fremtiden bør behandlingen justeres.

Patienten og lægen bør interagere tæt for at undgå at deaktivere patienten.

Kontraindikationer

Før du begynder, skal enhver form for massage konsultere en læge. Rygsøjlen er en risikozone, kun en professionel kan arbejde med det.

Kontraindikationer til massage:

• hypertermi;
• perioden for eksacerbation af sygdommen
• udvikling af virussygdomme og infektiøse processer;
• hudsygdomme;
• blødning;
• funktionsfejl i det kardiovaskulære system
• graviditet.

Det er også forbudt at bruge massage i nærvær af godartede eller ondartede neoplasmer, da det øger risikoen for hurtig tumorvækst.

Bagmassage

Før en klassisk rygmassage udføres en række forberedende handlinger: I en cirkulær bevægelse opvarmer de huden og slapper af på ryggen. Dette eliminerer forekomsten af ​​smerte under hovedmassagen.

Classic rygmassage kan udføres på ethvert sted. I de fleste tilfælde anvendes den som forberedelsesfase inden korrigering af knoglerne eller strækningen.

Bagmassage opgaver:

• reducere muskelspændinger;
• at forbedre vævsfremmende arbejde
• at slappe af;
• genopret blodforsyningen til rygsøjlen;
• reducere smerte;
• fjerne hævelse, normalisere lymfestrømme, reducere kompression af nerveender;
• reducere smerte.

Begynd med let strøg og gnidning. Gå derefter til cirkulær gnidning og pegeffekter. Fysiologer anbefaler efter massageen at udføre øvelser på rygning af hvirvlerne, hvilket reducerer trykket på lænderegionen.

Massage i lændehvirvelsøjlen

Patienten er placeret på en solid base med sin mave nedad. Rygsøjlen bør ikke sænke under massagen. En rulle er placeret under underbenene for at give en 45 graders stigning og en pude under maven. Dette vil slappe af i lumbosacralområdet. Armene skal forlænges langs kroppen, og hovedet skal drejes i enhver retning og ligger på kinden.

For at lindre smerter og spændinger gør en foreløbig massage:

• kombineret tilbageslag
• let klemning af håndflatens ribbe på ryggen;
• ringslag på overfladen af ​​de lange og bredeste muskler;
• gluteus muskler: kombineret slagtilfælde, dobbeltring slagtilfælde, lang æltning, ryster, igen kombineret slagtilfælde;
• strejf ryggen med to hænder, lys push-ups, strøg, æltning de bredeste muskler med almindelige og dobbelt ring bevægelser, strøg, ryster.

Først efter forberedelsen kan du gå videre til hovedmassagen på lændehvirvlen.

Det vil omfatte:

1 Kombinerede slag i retning af midten af ​​ryggen fra skinkerne. Derefter drejer to hænder spiralformet ryggen med uret og mod uret latissimus muskler i retning af skinkerne.

2 Alternativ for at skubbe kanten af ​​håndfladen og strække med rystelse på skinkerne og derefter i lændehvirvlen.

3 Cirkulær gnidning med fingerspidser vinkelret langs rygsøjlen, og klem derefter med strygning.

4 Gnider palmernes kanter langs rygsøjlen, så tværs i retning af skinkerne (savning).

5 Thumb gnides langs ryggen med lige linjer, lidt pres. Spiral gnidning, savning, strækning.

6 Samtidig prikket gnidning langs rygsøjlen (hudforskydningen skal være 3-4 cm). Det bør skiftes med klemning og strækning.

7 Klem palmens kant over taljen, sacrum. Næste knådende kant eller bund af palmen, rystning, enkelt og dobbelt æltning, gable-lignende æltning.

8 Stroking, gnidning, klemme skinkerne. Knæning gør adskillige metoder skiftevis: bunden af ​​håndfladen, fingrene, knytnæven. Derefter ryster og stræber. Du skal også arbejde med halebenet.

De beskrevne bevægelser skal gentages flere gange og gradvist øge styrken og antallet af indvirkninger.

Massage i cervikal rygsøjlen

Hernia i den cervicale rygsøjle behøver massere, da patologien er placeret nær hjernen og påvirker cerebral kredsløb. Massage er ordineret til sygdommens indledende fase eller som en forebyggende foranstaltning.

Generel massage af den cervicale rygsøjle gør i remission hver anden dag. Varigheden af ​​massage er 15-60 minutter:

• Du kan ikke begynde at påvirke det berørte område uden forberedelse - udfør lysstrygning og gnidning. Kombinerende effekter og gradvis acceleration hjælper med at varme og tone op muskler. Strokes skal være fra top til bund og tilbage. De vil reducere smerte, øge lymfestrømme og fremskynde nervesystemet. Til slibning er det bedre at bruge olier til at holde bevægelserne glatte. Det er nødvendigt at arbejde i det smertefulde område, hvilket vil forbedre bevægelsen af ​​hvirvlerne betydeligt, reducere muskelspændingen og aktivere den korrekte sammentrækning af fibre.
• Knæning - klemme, gribe og gnide huden. Du skal arbejde med begge hænder på samme tid, beslaglægge og klemme huden. En sådan teknik vil være nyttig for det kardiovaskulære system, øge blodgennemstrømningen og fremskynde metabolismen.
• Patting bruges til at stimulere blodcirkulationen og bedre muskelkontraktion.
• Vibrationer - fingerspidser massage terapi kraner, der skaber en lille frem og tilbage bevægelser. Det skal begynde med lændehvirvlen, som gradvist bevæger sig til nakken.
• Under den klassiske massage i den cervicale rygsøjle skal ryggens bevægelser herske. Men hvis der ikke er noget resultat efter den første uge, stoppes stretchingen. Patienten skal regelmæssigt trække sig op for at reducere intervertebralt tryk.
• Det sidste stadium skal være bløde afslappende bevægelser.

Ved massering af den cervicale rygsøjle kan en række bevægelser udelukkes fra standardproceduren for at sikre maksimal sikkerhed.

Typer af massage

Der er flere massagemetoder:

• vand;
• honning;
• kan (vakuum);
• smertestillende
• Thai.

Hver af dem har sine egne egenskaber. Udnævnelsen foretages kun af lægen efter en fuldstændig undersøgelse af patienten under hensyntagen til arten af ​​sygdommen og perioder med forværring.

Hydro massage

Denne type massage anses for at være den mest egnede til behandling af hvirveldyr og cervikal brok. Vandstrålen hjælper med hurtigt at fjerne de negative symptomer og forbedre patientens trivsel.

Vand skal have en behagelig temperatur for ikke at forårsage spændinger i kroppen. Hydro massage lindrer rygsøjlen, øger diskernes mobilitet og bidrager til den accelererede genopretning af motoraktiviteten. Det tilhører den bedste metode til hvirvelstrækning, da trykket i den strangulerede nerve fjernes så effektivt og sikkert som muligt. Patienter føler ikke længere smerter forbundet med muskelspasmer.

Hydromassage og vandret strækning af rygsøjlen

Kontraindikationer til en hydromassage det samme som ved klassisk. Men med overholdelse af procedurereglerne er dens effektivitet meget højere.

Vakuum (dåse)

Hermetiseret eller vakuummassage er meget populær i behandlingen af ​​rygmarv. Det udføres traditionelt med glasburer eller specielle silikonebeholdere. Vakuummassage stimulerer strømmen af ​​lymfe, og på grund af sugeprocessen øges blodcirkulationen. Det sammenlignes med et besøg i badet eller saunaen. Gode ​​resultater blev registreret i tilfælde af skade på intervertebralskiven af ​​osteofytter (udvækst i den akutte form).

Før du installerer bankerne på bagsiden, bliver huden smurt med en fed creme. For at skabe et vakuum skal luften i dåsen opvarmes: Træk brændselsikringen i et par sekunder. Derefter sætter du beholderen hurtigt på huden.

Der opstår et vakuum i dåsen og huden absorberes. Derefter bevæges langsomt og forsigtigt beholderen langs rygsøjlen. Den fedtede base hjælper med at glide glat overfladen over huden uden at forårsage ubehag og smerte. Mere blod tilsættes til det berørte område, genopretter intervertebral skive ernæring. Eksponeringsvarigheden er 15 minutter. Det er nødvendigt at afslutte proceduren med slag i retning af lymfatiske og venøse veje.

Kørselsvejledning for dåser

Vakuummassage udføres hver anden dag og skifter det med et andet udseende. Behandlingskursen varer 10-15 procedurer.

Honning massage

Honningsmassage ordineres ofte, men nogle læger tvivler på effektiviteten. Det er bedre at rådføre sig med rygsøjlen for at afklare formen af ​​brokken.

Patienten skal lægges på underlivet og under ruller under benene. Han skal føle sig så komfortabel som muligt. Til massage skal du bruge lidt opvarmet honning med et par dråber gran eller olivenolie.
For det første udarbejdes kroppen ved massering som beskrevet ovenfor. Honning påføres på ryggen og gnider den i huden med palmer, indtil den tykker helt. Herefter presses palmen ned på ryggen og en skarp bevægelse for at rive huden væk. På hænderne skal være synlig hvid blomst.

Efter massagen gnides en opvarmningsgel i ryggen og patienten pakkes i et tæppe i 30 minutter.
Honningsmassage stimulerer blodcirkulationen og genopretter refleksfunktionalitet, svækket på grund af kompression af nerver. Denne type massage er ordineret i de sene stadier af sygdommen, det giver dig mulighed for at fjerne de neurologiske symptomer på sygdommen.

Thai massage

Thai brokkemassage bruges sjældent: nogle ved ikke om denne type terapi, mens andre ikke er økonomisk tilgængelige. Teknikken kom fra Thailand og skal påvirke udløsningszonerne. Det viser gode resultater i behandlingen af ​​spinal brok i cervikal og lumbal regionen. Massøren presser skiftevis på punkterne med forskellige dele af hans krop: ryggen masseres af knæ, fingre, albuer og palmer. Denne type ligner ikke en klassisk massage, der kan sammenlignes med akupunktur, afslapning og taktile effekter. Patienten forbliver i tøjet, og brugen af ​​cremer og olier er ikke til rådighed.

Segmentmassage

Segmentmassage er billigere økonomisk. Teknikken er baseret på massering af den paravertebrale region - det sted, hvor rygmarven på rygmarven går fra rygsøjlen. Det giver dig mulighed for at forbedre funktion og drift.
Under massagen anvendes tryk, intensiv gnidning og æltning.

Forskelle fra segmentmassage fra klassisk:

• Kort varighed - op til 30 minutter.
• Høj effektivitet takket være omhyggelig undersøgelse af et separat segment.
• Effekten på ryggen er gradvis - fra den øvre til den nedre lag.
• Der er ingen grund til at smøre huden med fede cremer. Det er vigtigt for massøren at bestemme følsomheden af ​​vævene til forskellige former for eksponering.

Formålet med denne type massage er individuel.

Svensk massage

Kernen i den svenske massage er en klassisk teknik. Forskellene er, at alle lag af muskler er påvirket og studeret. Massøren arbejder med bøjede fingre, søger gnidning og intensiv ælning.

Egenskaber ved den svenske massage er:

• dyb æltning af musklerne næsten til benet;
• alle bevægelser er rettet fra midten til siden;
• anvende bløde men langvarige slag
• muskel trækkraft.

Ud over de sygdomme, der er forbundet med brok, har massage en stærk psykoterapeutisk effekt. Patientens humør øges, og depressiv tilstand går væk.

Bedøvelse Massage

Anæstetisk massage teknik:

1 Palmer holder lysbevægelser fra ryggen til siderne, fra taljen til skuldrene. Massering starter fra venstre side og derefter fra højre side.

2 Udfør en lodret bevægelse fra taljen til nakken.

3 Sæt ryggen visuelt lodret og halvt. Lidt trykke med fingerspidserne for at gøre cirkulære bevægelser langs de markerede linjer. Du kan kun gå videre til næste emne først efter afslapning af musklerne, hvilket er godt følt med fingerspidserne.

4 Udfør stroking, gnidning og æltning af ryggen. De laver cirkulære dias fra midten af ​​bagsiden til siderne og lidt opad. Dette vil medvirke til at øge blodgennemstrømningen fra pressede muskler, lindre træthed og smerte.

5 Åbn dine fingre og glide op til dine skuldre. Gør fra begge sider af rygsøjlen.

Proceduren består af 10 sessioner hver anden dag. Gentag og behagelig effekt vil forbedre dit velfærd betydeligt.

Som en bedøvelsesmassage kan du bruge massagen med is. Høj effektivitet opnås på grund af følgende faktorer:

• Hernia smerter er forbundet med en inflammatorisk reaktion af nervefibre i vævene. Kold reducerer betændelse og lindrer hævelse.
• Når der afkøles, observeres en lokalbedøvelsesvirkning, dvs. smertelindring.
• Kulden nedsætter transmissionen af ​​nerveimpulser i det berørte område, hvilket reducerer smerteimpulser.

En massør med lette trykposer med is masserer patientens bagside.

Is rygmassage

At reducere smerten vil hjælpe med at aflade massage. Det udføres ved hjælp af fingre, albuer og næver, og udøver pres på visse punkter i ryggen. Trykstyrken vil være forskellig, såvel som intervallerne mellem virkningerne. Massage anses for ubehagelig, men ret effektiv.

Massage efter lændehvirvel fjernelse

Det er muligt at udføre massage efter kirurgi om et par dage, men i en sparsom tilstand. Det er lavet på lemmernes lemmer i nærvær af det radikulære syndrom, et fald i reflekser og en stigning i svaghed. Massering er nødvendig for at fjerne følelsesløshed, forbedre lokal blodcirkulation og øge refleksion.

I lumbosacralområdet tillades terapeutiske manipulationer kun en måned efter operationen. I fremtiden bør massageterapeut ikke forsøge at rette eller udskifte hvirvlerne, da det indsatte retikulum vil bevæge sig, hvilket begrænser disken.

Du kan massere den nedre thoracale region på ryggen; paravertebrale zoner i lændehvirvelsøjlen, sakrale, nedre thoraxsegmenter; bækken område: balder, iliac kamme, sacrum; hofteområde og smertepunkter. For at udvide det bageste intervertebrale rum og slappe af paravertebrale muskler, placeres en lille pude under underlivet. Massage udføres med en lille belastning, da patienten er syg.

For at fremskynde genoprettelsen af ​​kroppens systemer med rygsygdomme kan patienterne få en massage. Der er flere typer af det, der har forskellige effekter på kroppen. Lægen i udnævnelsen skal tage højde for de særlige forhold i sygdomsforløbet og kontraindikationerne samt den ønskede virkning.

Skal jeg lave en massage til lændehvirvelsygens brok

Lændehvirvelsøjlen undergår ofte forskellige patologiske processer. En af de mest almindelige typer af sygdomme er en brok. I de fleste tilfælde behandles patologien ved konservative metoder. Spinal hernia terapi omfatter medicinske metoder og fysioterapi. Patienten anbefales også rygmassage. Men mange patienter undrer sig over, om det er muligt at massere med lændehvirvelsygens knus.

Hvad er brugen af ​​massagebehandlinger?

Massage med hernial betændelse i lumbal regionen anbefales ikke at gøre i den akutte periode. Det bør bemærkes fordelene ved procedurer på betingelse af beskadigede væv. Fordelene ved massagebehandlinger afhænger i vid udstrækning af den specialist, der udfører dem. Hvis alle kravene er opfyldt, og teknikeren efterfølges korrekt, har terapien ingen risiko.

Som følge af patientens fulde forløb reduceres smerten i lændehvirvelområdet, spændingen af ​​det betændte muskelvæv er lettet, blodcirkulationen genoprettes, og den fysiske aktivitet lettes.

Handling af en massage terapeut kan være farlig i mangel af passende erfaring og kvalifikationer fra en specialist. Det er meget vigtigt, at massageen kun udføres i fravær af kontraindikationer til denne behandlingsmetode.

Kontraindikationer

Spinal brok er en alvorlig patologi. Du bør ikke ty til massageprocedurer i tilfælde af kontraindikationer. Først og fremmest er det forbudt at massere i perioder med forværring, og patienten har stærke smertefulde fornemmelser.

Også omtalt som kontraindikationer:

• infektiøse, purulente og neoplastiske sygdomme;
• hypertension (2 og 3 grader);
• onkologi af indre organer;
• høj feber;
• svangerskabsperiode.

Afhængig af metoden til anvendte massageprocedurer kan der være yderligere kontraindikationer, som den behandlende læge overvejer, inden de foreskriver en terapisession. Hver behandlingsmetode bør diskuteres i detaljer med en specialist. I forbindelse med massagebehandling er det forbudt at udføre massering af lemmerne.

Det er vigtigt! Selvmassage anbefales ikke. Det er meget nemt at beskadige rygsøjlen, så du bør stole på en professionel.

Typer af massage

Der er mange typer rygmassage, som bruges til at genoprette de naturlige processer og eliminere symptomerne på lavbagherni. Nogle typer af denne terapi er relateret til officiel medicin, nogle til ukonventionelle. Præference er bedre at give terapi, som er anerkendt af medicin. Ikke-traditionelle metoder kan afspejles forskelligt i hver persons krop.

Oftest anbefaler eksperter følgende typer massage:

Hvilke typer massage er nødvendige for patienten er defineret af den terapeut, der observerer patienten. Formålet med hver teknik til behandling af en brok er at slappe af musklerne, strække rygsøjlen, forhindre smerter, forhindre muskeldysfunktion og genoprette vævsernæring.

Advarsel! Uafhængigt fastslå den passende type massage er ikke det værd. Det rigtige valg vil blive lavet af en specialist, som kender patientens kliniske billede.

Klassisk massage

Den mest berømte måde at påvirke rygsøjlen på er en klassisk massage. Fremgangsmåden udføres med overfladiske såvel som dybe slagtilfælde. Derudover anvendes teknikken til slibning, vibration og æltning. Effektteknikker til midjebrok er udelukket.

Kursets varighed er ca. 20 sessioner. Tilbring dem hver dag. Terapeut udfører en massage terapeut, der begynder med strøg bevægelser og gnidning. Så snart musklerne er afslappet og opvarmet, fortsætter lægen til cirkulær gnidning og anvendelsen af ​​de elementer, der indgår i akupressurteknikken. Først efter dette er bevægelser designet til at strække rygsøjlen lavet, hvilket gør det muligt at reducere trykket på skadede intervertebrale diske.

Vær opmærksom! Den klassiske form for massageprocedurer kan udføres for forskellige former for ryghinde og har færre kontraindikationer.

Vakuummassage

Du kan fremskynde patientens genoprettelsesproces ved hjælp af vakuummassage. Udfør det ved hjælp af specialværktøjer (aspiratorer eller dåser). Udfør proceduren ved at påføre aspiratdysen på stedet for brok, ved hjælp af en pumpe gengives negativt tryk. Når du bruger dåser, skabes tryk (negativ) ved opvarmning af beholderen med et tændt wick.

Så snart enheden er fast, begynder den langsomt at bevæge sig langs rygens hud. Vakuummassage er designet til at øge blodcirkulationen i alle berørte væv. Foretag proceduren hver anden dag. Kursets varighed er i gennemsnit 10 sessioner. Ved afslutningen af ​​sessionen skal specialisten udføre rygning i retning af lymfatiske og venøse veje.

Det er vigtigt! Vakuum sessioner anbefales ikke under drægtighed og amning, samt i tilstedeværelsen af ​​kredsløbssygdomme, infektioner og tumorer.

Manuel terapi

Manuel terapi er den mest effektive metode til at fjerne en brok på underkroppen. En terapeutisk massage, der udføres af en manuel terapeut, har dog det største antal kontraindikationer. I løbet af massagen er der en dyb indvirkning på de intervertebrale diske. Som følge af flere sessioner er den faldne kerne sat til sin naturlige position.

Behandlingsforløbet er 10 procedurer. Hyppigheden af ​​massage bestemmes af den deltagende specialist. Terapeutisk massage har en kompleks virkning på alle væv, der har været genstand for den patologiske proces. Effekten af ​​lægemiddelbehandling øges signifikant ved brug af manuel terapi. Ud over at eliminere hernial betændelse korrigerer kiropraktoren patientens gang og stilling, genopretter tilstanden af ​​alle muskler og led i ryggen. Efter manuel terapi reduceres risikoen for gentagelse af sygdommen.

Det er vigtigt! Udfør manuel massage procedure bør kun en erfaren specialist. Overtrædelse af teknikken for påvirkning af rygsøjlen kan føre til lammelse.

Læger, der har været involveret i behandling af brok i mange år, hævder, at svaret på spørgsmålet "er det muligt at få massage under en brok," er et positivt svar. Det er dog umuligt at gennemføre sessioner uden hjælp fra en kvalificeret specialist. Brug massage teknikker til behandling og forebyggelse af sygdom. Af særlig betydning er massage i rehabiliteringsperioden. For at behandlingen skal være komplet, er det nødvendigt at tage antiinflammatoriske lægemidler og udføre træningsterapi.

Er massage nyttig til hernia i lumbosacral rygsøjlen?

Er det muligt at lave en massage med lændehvirvelsygens brok - et spørgsmål, der på grund af dets specificitet og tvetydige fortolkning af tilgangene er bekymret for mange. Det nuværende århundrede kan med rette betegnes som kontorarbejderens århundrede. Med henblik på økonomisk velvære og respektfuldhed bruger hver anden person sine dage og nætter til sit yndlingsarbejde, hvilket næppe gavner holdningen og tilstanden af ​​rygsøjlen. Paradoksalt nok, hvis de gamle årsager til rygproblemer var overdreven motion, er det i dag for det meste lider af immobilitet og manglen på en muskelbærende rygsøjle. Vertebral brok er en konsekvens af dette problem, fænomenet er godt studeret og kan anvendes til medicinsk og kirurgisk behandling, som dog ikke altid er praktisk og billig. Bagmassage er en alternativ, men ikke mindre effektiv behandlingsmetode. Lad os prøve at finde ud af, hvilke tilfælde og hvor præcis dets anvendelse er mulig.

Sygdomskarakteristik

Brok er den mest almindelige sygdom i ryggen forårsaget af dannelsen af ​​en brud i den intervertebrale skive, hvilket fører til deformation af den gelatinøse kerne. Som et resultat er nerverne i de fleste tilfælde klemt i hvirvlen, hvilket får en person til at føle smerte og forårsager en krænkelse af følsomheden. Som med enhver anden sygdom i tilfælde af eksacerbation, akut smerte, anbefaler lægerne ikke at udsætte patienten for nogen form for rygmassage. Gå til massage vil kun være muligt, da smerten og betændelsen aftager.

Før man tager en massage til intervertebral brok, bør man acceptere det faktum, at sådan behandling ikke alene er i stand til at redde en person fra ryghvirvelsygdomme. Den fuldstændige eliminering af problemet er kun mulig gennem kirurgi. Men pointeret er, at det i mange tilfælde er muligt og ikke helt at eliminere problemet, det er nok at komme forbi med kompetent observation og regelmæssig behandling. I tilfælde af en massage vil det primært dreje sig om at reducere smerte, afslappende musklerne i problemområdet og forbedring af blodcirkulationen, hvilket naturligvis ikke udelukker mulige smertestillende manifestationer i fremtiden.

Dernæst betragter vi hovedtyperne af massage, hvor brugen er mulig med lændehvirvelsygdomme. Nogle af dem kan gøres hjemme, nogle kræver opmærksomhed fra specialister og besøg til specielt udstyrede medicinske institutioner.

Klassisk procedure

Traditionelt omfatter den klassiske form for massage overfladiske og dybe slag, opvarmning og gnidning af muskler, vibrationer. Det er nødvendigt at udøve så omhyggeligt som muligt for at eliminere progressionen af ​​displacement og forringelsen af ​​patientens tilstand. Denne massage vil være effektiv til brok af cervikal rygsøjlen, lændehvirvlen og lumbosakral rygsøjlen. Overvej nogle af funktionerne i de teknikker, der anvendes i klassisk massage:

• opvarmning og gnidning af problemområdet bør udføres så forsigtigt som muligt og eliminerer den skarpe og intense effekt;
• vibrationer udføres kontinuerligt på stiplet måde, det anbefales ikke at producere det ved chok og intermitterende metoder;
• pres på det område, hvor selve brokken er placeret, og områderne i umiddelbar nærhed bør udelukkes;
• Det er absolut nødvendigt at bruge massage creme eller olie for at forbedre glidene på hænderne på rygfladen under en rygmarv.

Det er værd at bemærke, at manuelle læger ofte ty til den klassiske type massage lige før de udfører en brækkreduktion. Proceduren selv, som det er velkendt, garanterer ikke 100% helbredelse af sygdommen, men med yderligere træning, der tager sigte på at udvikle rygmusklerne ved at skabe et understøttende skelet, er det helt muligt i lang tid at rette op på den stabile position af rygsøjlerne. Ud over det ovennævnte hjælper massage med at slappe af musklerne i en tilstand af spasme, hvilket er af stor betydning, før du udfører proceduren for at strække rygsøjlen.

Følgende mulige virkninger skelnes fra den vellykkede udførelse af en klassisk brætsmassage:

• forbedring af blodcirkulationen og ernæring af muskler og væv i ryggen;
• afslapning af rygmusklerne i en tilstand med stærk spænding:
• svækkelse af smerte og paræstesi, som i de fleste tilfælde er præget af manifestationer af muskelspasmer.

For et optimalt resultat udføres der normalt 10-20 sessioner af klassisk massage, suppleret med spinal traktion og terapeutiske øvelser, eller i mindre alvorlige rygsmerter, som en del af kurset. Under alle omstændigheder skal du rådføre dig med din læge, inden du træffer en beslutning om en eller anden metode til behandling af intervertebrale disker.

Dernæst overvejer vi kontraindikationerne til implementeringen af ​​proceduren for klassisk massage til brok:

• knogle tuberkulose og osteomyelitis;
• hudsygdomme;
• trombose;
• tilstedeværelsen af ​​nevi i problemområdet
• blodforstyrrelser
• hjerteproblemer;
• feber;
• onkologiske sygdomme, især dem, hvis læsioner er forbundet med rygsøjlen;
• andre sygdomme, der er i det akutte udviklingsstadium.

Vakuumbehandling

Den næste type massage er vakuum. Denne procedure kan ikke udføres hjemme, da den er lavet ved hjælp af specielle medicinsk udstyr eller specielle dåser. I behandlingsprocessen påføres apparatets dyse på patientens problemområde og et negativt tryk reproduceres ved kontaktpunktet (hvis vi taler om banker, opnås effekten ved at opvarme luften inde i dåsen). Efter en stabil fiksering af apparatet på huden udfører specialisten en langsom massering gennem hele sygdomsstedet. Hovedvirkningen opnået ved brug af denne type massage er at forbedre blodcirkulationen af ​​trophic, væv, accelerere og styrke lymfekilden. Påfør denne massage til hernieret spinal lændehvirvelsygdom og hernieret lændehvirvel.

Principper for hydromassage

Denne type massage kaldes af mange, der er mest effektive for brokekirurgi og brokkhvirvelsygdomme. Faktisk er det en blød massage til hvirveldyr, der er baseret på vibrationer af vandstråler, da vandet selv kan lindre overdreven træthed og stress på rygsøjlen. Følgende virkninger af hydromassage kan noteres:

• Opnåelse af effekten af ​​afslapning af anstrengte og anstrengte rygmuskler;
• forbedring af blodgennemstrømningen
• hjælper med at fodre væv i fokus for inflammation
• stabilisering af lymfatisk dræning samt venøs blodcirkulation, hvilket hjælper med at reducere puffiness;
• reducere belastningen på rygsøjlen direkte under proceduren, hvilket gør det muligt at kombinere denne metode med undervandsstrækning;
• reduktion af smerte symptomer.

Patientbeslutning

Den moderne medicin er langt fremme, forskere og gennemsnitsmanden er blevet mere bevidste om menneskekroppen og principperne for dens funktion, hvilket på den ene side i høj grad eliminerer chancerne for denne eller den mirakuløse kur. Men på den anden side alternative metoder, der udviklede sig parallelt med de grundlæggende medicinske begreber, bringer og vil medføre konkrete resultater gennem årene. Det er i princippet ikke fuldt ud gældende for massage - en procedure godkendt og let ordineret af læger verden over.

Det er kun vigtigt at huske, at rygsøjlen er et område med særlig risiko, som kræver meget omhyggelig håndtering, især under forværring og akut smerte, samt et omfattende svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at lave en massage under en rygmarv.

Vil spinal massage hjælpe med brok? Og kan det gøre ondt?

Artikel Navigation:

Massage i rygsøjlen med herniated rygsøjle er et effektivt element i terapi, der hjælper med at eliminere patologien uden kirurgisk indgreb. Han er udnævnt under hensyntagen til egenskaberne ved din diagnose og kroppens generelle tilstand.

Vi tilbyder at bekendtgøre de typer af massage, deres iboende funktioner og gennemførelsesregler. Styret af råd og anbefalinger om eksponeringsteknikken vil det være muligt at forhindre yderligere fremspring af intervertebralskiven og undgå komplikationer.

Kan jeg lave en massage for rygsøjlen?

Massage til rygsygdomme er kun foreskrevet efter afslutningen af ​​den akutte fase af patologien til 2 formål:

• Terapeutiske virkninger - i kombination med andre foranstaltninger (elektroforese, akupunktur osv.) Hjælper med at eliminere fremspring;
• Acceleration af rehabilitering - sigter mod at genoprette og styrke rygsøjlen.

Kontraindikationer og virkninger

Massage til hvirvelhernia giver dig mulighed for at genskabe ledbåndets og muskelsystemet i det beskadigede område.

• intense smertsyndrom (manifesteret i det akutte stadium af patologi)
• hudsygdomme (tumorer / infektioner / purulente læsioner),
• væsentlig hypertension
• graviditet,
• høj kropstemperatur (fra 38 ° C og højere)
• kræft i indre organer.

Du kan massere med brok af forskellige dele af rygsøjlen, men det er vigtigt at overveje yderligere restriktioner. De udnævnes under hensyntagen til typen af ​​indvirkning, teknologi og egenskaber ved gennemførelsen.

Positive sider

Brok er karakteriseret ved brud på den fibrøse ring, fremspring af en del af pulposus-kerne og spinal distension. Alt dette fører uundgåeligt til kompression af nerveenderne, hvilket forårsager smerte, ubehag og en generel forringelse af helbredet.

I denne forbindelse opstår spørgsmålet - er det muligt at lave en rygmassage under en rygmarv? Det er muligt, men under forudsætning af at alle reglerne for teknologi og funktioner i dens gennemførelse vil blive overholdt.

• reducere smerte,
• undgå ubehag
• fremskynde blodcirkulationen
• reducere risikoen for overgang af patologien til kronisk form,
• genoprette kroppen efter en brok,
• eliminere muskelspasmer.

Typer af massage og hvor effektiv er det?

Der er flere typer rygmassage for rygsøjlen - generel, vakuum, thailandsk mv. Hovedreglen for gennemførelsen af ​​hver af dem er at ansætte en professionel!

Det er vigtigt at udføre en massage ikke kun på det berørte område, men også på det berørte lemmer (i hvilket smertsyndrom "giver op"). På grund af kompression af nerveenderne kan dens følelsesløshed og reduktion af muskelstyrken overholdes.

overordnet

En generel massage for lændehvirvelsygens hernia begynder med lysslag og gnides med palmerne. Patienten er i en behagelig position - liggende eller sidder på en blød sofa.

Efter forberedelsen fortsætter specialisten til en punktvirkning, der vælger 2-3 biologisk aktive punkter. Den anden og tredje finger udfører de langsomme bevægelser af den roterende natur.

En vigtig gennemførelsesregel er, at fingrene ikke kommer ud af ryggen, men trykstyrken øges gradvist.

1. Strøg. Hænder glider over patientens hud i enhver retning, men uden forskydning. Det tager 10-15% af sessionen. Effektivitet:
   1. acceleration af blodgennemstrømningen
   2. smertelindring
   3. forbedret metabolisme i bindevæv.
2. Slibninger. Det er kendetegnet ved en energisk virkning, den udføres i forskellige retninger, indtil temperaturen på huden stiger. Det tager omkring 30-35% af sessionen. Effektivitet:
   1. muskel tone
   2. øget vertebral mobilitet
   3. fald i væskeniveauer i væv.
3. Æltning. De består i at gribe, klemme, strække og gnide huden. Det tager 50-55% af sessionen. Virkninger på de dybe vævslag:
   1. "Passiv" gymnastik,
   2. muskelkontraktion
   3. eliminering af patologiske aflejringer.

Generel teknik anbefales som patient forberedelse til andre former for massage.

vakuum

Med en lændehvirvelsygdoms hernia, lad os massere på vakuumteknologi. Dens særegenhed er den effekt, der kan sammenlignes med en sauna.

Hvordan er virkningen? Under dåsen skabes afladet luft, der accelererer blodcirkulationens processer. Som følge heraf forbedrer det muskeltonen (de slapper af), ubehag forsvinder, ernæring af hudvæv i det berørte område forbedres.

Advarsel! For at skabe et vakuum anvendes medicinske eller specielle plastikbeholdere.

• Brug af massageolie (fløde med olieagtig tekstur). For nemt at glide glassene;
• Virkningseffekt. Patienten kan føle sig varm (kropstemperaturstigninger) og en let brændende fornemmelse;
• Opretter et vakuum. Menneskelig hud er bogstaveligt "absorberet" til en højde på ca. 1-2 cm.

Varigheden af ​​sessionen varierer fra 5 til 15 minutter. Massøren udfører ikke simple slips, som i den generelle teknik, men bevægelser af en zigzag og spiralform.

Før du installerer dåsen på det berørte område, smøres ryggen med en tyk creme (olie), og derpå introduceres en tændt væske ind i krukken (tidligere specialiserer vesken det med alkohol eller vodka).

For ikke at brænde patienten skal væget efter smøring forsigtigt presses. På grund af vakuumet inde i krukken "suger" det til huden, hvorefter det skal bevæges forsigtigt langs rygsøjlen.

Segmentmassage

Segmentmassage i tilfælde af intervertebral brok påvirker parvertebrale zonen (paravertebrale dele af rygmarven parallelt med rygsøjlen).

• Gentle effekt. Gennemførelsen sker ikke i hele bagområdet, men kun i det berørte område;
• Smøringssammensætninger er ikke anvendelige. De påvirker opfattelsen af ​​fornemmelser, hvilket kan reducere effektiviteten af ​​segmenteffekter;
• Effektivitet. Sammen med standardteknikkerne i klassisk teknologi anvendes vibrationer.

Segmentmassage udføres i fortsættelse af 20-25 minutter.

prikket

Med spinal brok kan du gøre akupressur, men kun ifølge Shiatsu-teknikken (et element i neuromuskulær terapi). Et træk ved teknikken er virkningen på visse smertepunkter og muskler.

• indvirkning på forskellige punkter med en ændring i trykkraft,
• højtydende session
• handlinger udføres med albuer, næver eller fingerspidser.

Interessant nok virker massageterapeut på hvert smertepunkt i kort tid - ikke mere end 10-30 sekunder.

Svensk massage

Grundlaget for den svenske teknik blev massage terapeuter fra det antikke Kina, Grækenland og Rom. Under udførelsen er der en strækning af muskulaturkorset, æltning af sælerne og acceleration af blodcirkulationen.

Advarsel! Den svenske metode anses for at være godartet, da den ikke fremkalder en stigning i belastningen på hjertet.

Funktionsegenskaber (sammenlignet med generel teknologi):

• indvirkning på patientens krop opstår med bøjede fingre,
• maksimal indtrængning
• lang men glat massering
• bevægelse udføres fra midten punkt til periferien.

De anvendte teknikker er slagtilfælde (5-10%), slibning (45-55%) og dyb æltning (30-35%).

Thai

Thai massage til lænderhvirvlen udføres uden olier og cremer. Dens funktion er en grundig undersøgelse af hver del af ryggen.

Funktioner af teknikken:

• ikke kun æltning og strækning anvendes, men vridning, løftning,
• giver dig mulighed for at lindre muskelspasmer,
• fører til forbedret fælles mobilitet.

Varigheden af ​​en sådan indvirkning på hvirvlerne med en brok er 1,5-2 timer.

video

Self-massage

Brugen af ​​selvmassage til lændehvirvelsygens hernia er uacceptabel! Sessions er kun ordineret på grundlag af en bestemt diagnose og skal udføres af kvalificerede massører med erhvervserfaring.

Advarsel! Selvmassage er mulig med radiculitis, intercostal neuralgia eller myositis, men med brok er det forbudt at udføre det!

Husk at det vigtigste er sundhed, og det er sikrere at overføre det til professionelle hænder!

køling

Kølemassage til intervertebral brok er udført ved hjælp af en plastikpose fyldt med is. Lav temperatur sikrer opnåelse af en bedøvelsesvirkning, hvilket nedsætter reaktionen af ​​nerveender til smertesyndrom.

Advarsel! Køleteknikken er den eneste, der kan bruges til bankende smerter.

Kernen i dens gennemførelse er, at efter at have taget blød gnidning strækker sig ud med en ispakke. Koldt kan eliminere symptomer på brok - inflammation, hævelse, ubehag.

sukkersøde

Til spinal brok kan du massere ryggen med honning. For at opnå en terapeutisk virkning tilsættes en lille palmeolie, mumiyepulver osv. Kompositionen påføres i et tyndt lag på masseringsområdet.

Funktioner honning udstyr:

• hudreceptor irritation,
• stærke refleks-terapeutiske virkninger,
• Den eneste metode, der anvendes, er klappelsen af ​​palmer af forskellige styrker.

En vigtig betingelse er at bruge kun naturlig honning! Den indeholder vitaminer og værdifulde sporstoffer.

Hydro massage

Hydro massage er baseret på brug af en vandstråle. Med forskellige styrker kan du fjerne de negative symptomer på intervertebralt fremspring og forbedre patientens generelle tilstand.

• vandets temperatur bestemmes ikke af lægen, men på patientens anmodning - der vælges en behagelig værdi for ham,
• teknikken tillader at minimere belastningen på rygsøjlen og øge diskernes mobilitet,
• eliminering af muskelspasmer ved at lindre trykket udøves på klemte nerveender.

Kontraindikationer til hydromassagen er de samme som i den generelle teknologi, men effektiviteten er meget højere.

Generelle regler og gennemførelsesmetoder

Manuelle terapeuter sætter ikke hvirvlerne på plads, og i en massage hjælper de ikke med at slippe af med brokken. Kun en regelmæssig effekt på det berørte område vil opnå den ønskede genoprettende effekt.

Ved massage anbefales det at følge de generelle regler:

• Det er forbudt at indbefatte kraft- og chokmanipulationer i eksponeringsmetoderne, da de kan provokere forflytningen af ​​hvirvlerne eller deres skade.
• Mekanisk tryk bør ikke påføres på rygsøjlen - alle bevægelser er rettet mod paravertebralområdet.
• Massagen skal berolige og slappe af patienten, men ikke forårsage ubehag eller smerte.
• Det er forbudt at påvirke det berørte område i perioder med forværring af sygdommen ledsaget af intens smerte.

Et kursus af massage består af 15-20 sessioner, hvor varigheden af ​​pause mellem dem fastsættes af lægen.

Husk, at enhver stigning i smerte forårsaget af kiropraktoren er tilstrækkelig grund til at stoppe sessionen.

Kun ved hjælp af massage er det umuligt at helbrede rygsøjlen. For at opnå den ønskede effekt sammen med sessioner anbefales brug af andre konservative behandlingsmetoder (fysioterapi, fysioterapi, etc.).

I mellemtiden er massering et vigtigt behandlingsstadium. Det giver dig mulighed for at fremskynde blodforsyningen, genoprette muskeltonen i korsettet, styrke huden og forbedre stofskiftet i det berørte område!