Lændehvirvelsøjlen undergår ofte forskellige patologiske processer. En af de mest almindelige typer af sygdomme er en brok. I de fleste tilfælde behandles patologien ved konservative metoder. Spinal hernia terapi omfatter medicinske metoder og fysioterapi. Patienten anbefales også rygmassage. Men mange patienter undrer sig over, om det er muligt at massere med lændehvirvelsygens knus.

Hvad er brugen af ​​massagebehandlinger?

Massage med hernial betændelse i lumbal regionen anbefales ikke at gøre i den akutte periode. Det bør bemærkes fordelene ved procedurer på betingelse af beskadigede væv. Fordelene ved massagebehandlinger afhænger i vid udstrækning af den specialist, der udfører dem. Hvis alle kravene er opfyldt, og teknikeren efterfølges korrekt, har terapien ingen risiko.

Som følge af patientens fulde forløb reduceres smerten i lændehvirvelområdet, spændingen af ​​det betændte muskelvæv er lettet, blodcirkulationen genoprettes, og den fysiske aktivitet lettes.

Handling af en massage terapeut kan være farlig i mangel af passende erfaring og kvalifikationer fra en specialist. Det er meget vigtigt, at massageen kun udføres i fravær af kontraindikationer til denne behandlingsmetode.

Kontraindikationer

Spinal brok er en alvorlig patologi. Du bør ikke ty til massageprocedurer i tilfælde af kontraindikationer. Først og fremmest er det forbudt at massere i perioder med forværring, og patienten har stærke smertefulde fornemmelser.

Også omtalt som kontraindikationer:

• infektiøse, purulente og neoplastiske sygdomme;
• hypertension (2 og 3 grader);
• onkologi af indre organer;
• høj feber;
• svangerskabsperiode.

Afhængig af metoden til anvendte massageprocedurer kan der være yderligere kontraindikationer, som den behandlende læge overvejer, inden de foreskriver en terapisession. Hver behandlingsmetode bør diskuteres i detaljer med en specialist. I forbindelse med massagebehandling er det forbudt at udføre massering af lemmerne.

Det er vigtigt! Selvmassage anbefales ikke. Det er meget nemt at beskadige rygsøjlen, så du bør stole på en professionel.

Typer af massage

Der er mange typer rygmassage, som bruges til at genoprette de naturlige processer og eliminere symptomerne på lavbagherni. Nogle typer af denne terapi er relateret til officiel medicin, nogle til ukonventionelle. Præference er bedre at give terapi, som er anerkendt af medicin. Ikke-traditionelle metoder kan afspejles forskelligt i hver persons krop.

Oftest anbefaler eksperter følgende typer massage:

Hvilke typer massage er nødvendige for patienten er defineret af den terapeut, der observerer patienten. Formålet med hver teknik til behandling af en brok er at slappe af musklerne, strække rygsøjlen, forhindre smerter, forhindre muskeldysfunktion og genoprette vævsernæring.

Advarsel! Uafhængigt fastslå den passende type massage er ikke det værd. Det rigtige valg vil blive lavet af en specialist, som kender patientens kliniske billede.

Klassisk massage

Den mest berømte måde at påvirke rygsøjlen på er en klassisk massage. Fremgangsmåden udføres med overfladiske såvel som dybe slagtilfælde. Derudover anvendes teknikken til slibning, vibration og æltning. Effektteknikker til midjebrok er udelukket.

Kursets varighed er ca. 20 sessioner. Tilbring dem hver dag. Terapeut udfører en massage terapeut, der begynder med strøg bevægelser og gnidning. Så snart musklerne er afslappet og opvarmet, fortsætter lægen til cirkulær gnidning og anvendelsen af ​​de elementer, der indgår i akupressurteknikken. Først efter dette er bevægelser designet til at strække rygsøjlen lavet, hvilket gør det muligt at reducere trykket på skadede intervertebrale diske.

Vær opmærksom! Den klassiske form for massageprocedurer kan udføres for forskellige former for ryghinde og har færre kontraindikationer.

Vakuummassage

Du kan fremskynde patientens genoprettelsesproces ved hjælp af vakuummassage. Udfør det ved hjælp af specialværktøjer (aspiratorer eller dåser). Udfør proceduren ved at påføre aspiratdysen på stedet for brok, ved hjælp af en pumpe gengives negativt tryk. Når du bruger dåser, skabes tryk (negativ) ved opvarmning af beholderen med et tændt wick.

Så snart enheden er fast, begynder den langsomt at bevæge sig langs rygens hud. Vakuummassage er designet til at øge blodcirkulationen i alle berørte væv. Foretag proceduren hver anden dag. Kursets varighed er i gennemsnit 10 sessioner. Ved afslutningen af ​​sessionen skal specialisten udføre rygning i retning af lymfatiske og venøse veje.

Det er vigtigt! Vakuum sessioner anbefales ikke under drægtighed og amning, samt i tilstedeværelsen af ​​kredsløbssygdomme, infektioner og tumorer.

Manuel terapi

Manuel terapi er den mest effektive metode til at fjerne en brok på underkroppen. En terapeutisk massage, der udføres af en manuel terapeut, har dog det største antal kontraindikationer. I løbet af massagen er der en dyb indvirkning på de intervertebrale diske. Som følge af flere sessioner er den faldne kerne sat til sin naturlige position.

Behandlingsforløbet er 10 procedurer. Hyppigheden af ​​massage bestemmes af den deltagende specialist. Terapeutisk massage har en kompleks virkning på alle væv, der har været genstand for den patologiske proces. Effekten af ​​lægemiddelbehandling øges signifikant ved brug af manuel terapi. Ud over at eliminere hernial betændelse korrigerer kiropraktoren patientens gang og stilling, genopretter tilstanden af ​​alle muskler og led i ryggen. Efter manuel terapi reduceres risikoen for gentagelse af sygdommen.

Det er vigtigt! Udfør manuel massage procedure bør kun en erfaren specialist. Overtrædelse af teknikken for påvirkning af rygsøjlen kan føre til lammelse.

Læger, der har været involveret i behandling af brok i mange år, hævder, at svaret på spørgsmålet "er det muligt at få massage under en brok," er et positivt svar. Det er dog umuligt at gennemføre sessioner uden hjælp fra en kvalificeret specialist. Brug massage teknikker til behandling og forebyggelse af sygdom. Af særlig betydning er massage i rehabiliteringsperioden. For at behandlingen skal være komplet, er det nødvendigt at tage antiinflammatoriske lægemidler og udføre træningsterapi.

Massage til brokhindebensvæv

Lænderegionen lider ofte af udseendet af intervertebrale skive fremspring. Som et resultat vises intervertebren brok. I første fase er massage i tilfælde af lændehvirvelsygdom et vigtigt behandlingsstadium, da det hjælper med at styrke ledbåndene og forhindre yderligere degenerative processer i det intervertebrale rum og i bruskvævet.

Hvorfor har du brug for en massage

Lændehvirvelsmassens massage hjælper med at genoprette aktiviteten af ​​muskuloskeletals funktion, styrker korset af rygets muskelsystem. Når ledbåndene er forstuvet, gnider ryggen på hvirvlerne konstant mod hinanden. Gradvist begynder nedbrydning at danne, væksten af ​​knoglevæv, det artikulære apparat erhverver begrænset mobilitet.

Belastningen på lændehvirvlerne er meget højere end på skiverne fra andre afdelinger. I processen med brokdannelse i det intervertebrale rum har en person intenst udtrykt smertefulde fornemmelser, begrænset bevægelse. Først kun lænken gør ondt, hvorefter smerten spredes til sakralområdet, skinker, lår og giver op til fingrene på underkanten.

På for avancerede stadier forekommer der alvorlige forstyrrelser i organets og det lille bækkenes arbejde. I sådanne situationer bør behandlingen kun være kirurgisk. Men i de indledende faser er det ved hjælp af massage muligt at forhindre nedbrydning, forhindre overdreven vækst i knoglevæv og hjælpe leddene med at opretholde deres funktion.

Massage til intervertebral brok skal kun ordineres af en læge, da det er nødvendigt at overveje:

• Tilstanden af ​​patientens rygsøjle
• Kliniske manifestationer af sygdommen;
• Intensitet af symptomer;
• Samtidige sygdomme i kronisk natur
• Individuelle kendetegn i kroppen.

Afhængig af disse faktorer bestemmes massage teknikker.

Hovedformålene med proceduren er:

• Stimulering af mikrocirkulationen af ​​blodvæsken i foci for udviklingen af ​​patologi, aktivering af lymfeudstrømning;
• Hjælp spastiske muskler - stretching og afslapning i muskelsystemet;
• Reducerer intensiteten af ​​smerte;
• Mindskelse af spænding af nerve rødder;
• Forebyggelse af muskelsystematrofi;
• Hjælp rygsøjlen - øge dets mobilitet;
• Afslapning af ligamentapparatet, beskadiget hvirvelspænding.

Typer af massage

Massage til hvirveldyr er en klassisk, punkt, segment-refleks. Varigheden af ​​enhver form for procedure bestemmes af den behandlende læge. Varigheden af ​​en procedure er fra flere minutter til en time afhængigt af den valgte teknik og patientens tilstand. Kursets varighed er ofte fra 10 til 20 procedurer. Efter et par måneder kan du genoptage behandlingen.

Ofte til behandling af herniated nedre ryg er honningsmassage brugt.

Når man vælger enhver massage teknik, tager lægen ryggen nødvendigvis hensyn til uddannelsens størrelse og form. Derfor er gennemgangen af ​​en foreløbig diagnose obligatorisk, da der for store formationer er massage en kontraindikation.

Under udførelsen af ​​manipulationer antager patienten den mest komfortable position for sig selv. En person ligger på maven, det anbefales at lægge en lille pude under den nederste del af benene (dette kan reducere spændingen i muskelsystemet). Alle bevægelser skal være bløde, pæne. Det er umuligt at anvende grove og stærke manipulationer, personen skal ikke føle smerte. De første procedurer varer ikke længe (højst 10 minutter), hvorefter tiden kan øges om nødvendigt.

Performance teknikker

Overfladen skal være fast (speciel bord eller endog sofa). Bagsiden bør ikke sænke. Det er tilrådeligt at lægge en pude, et snoet dæksel under den nederste del af lemmerne - en rulle. Våben er placeret langs kroppen. Hovedet tændes på begge sider, på kinden. Det er godt, hvis massagerummet er udstyret med et bord med et specielt hul, hvor hovedet er placeret.

• Se også: Massage for hernia i livmoderhalsen.

For at fjerne stress, smerte, udfør følgende manipulationer:

1. Kombinerede slagtilfælde;
2. Svagt klemkanten af ​​håndfladen;
3. Stroking omkring de lange og langsgående muskler;
4. På skinkerne udføres lys og mere intens sløring, cirkulær gnidning, æltning og rystning.

Efter forudgående forberedelse af ryggen kan du fortsætte med de grundlæggende teknikker til at udføre massage:

1. Klemmer med palmer udføres, hvorefter der udføres lysslag, ryster i glutealområdet, i nedre ryg;
2. Gnid ryggen i en cirkel langs hele længden med fingerspidserne, klem og slør igen;
3. Gnidret over hele rygsøjlens længde og derefter over rygsøjlen, der bevæger sig til skinkerne (efterligning af savning);
4. Gnid ryggen over hele længden, let tryk
5. Klem palmens kant over taljen, knæ;
6. På selve balderne stræber de, pund, klemmer og knæder med fingerspidser eller næver.

Hver manipulation skal gentages mindst tre gange under hensyntagen til trykstyrken. Antallet af bevægelser øges med hver session. Takket være massagen kan lændebarnsoplevelsen opnås, den intervertebrale skive trækkes ud, spændingen fjernes fra den, det fælles apparat styrkes.

Det vigtigste ved massage til brokkhinden

Massage er en uundværlig del af ethvert behandlingsforløb for herniated intervertebral disk i lændehvirvelsøjlen. Sessioner lindre muskelspændinger og smerter, genoprette kraften på den beskadigede disk, stimulere immunsystemet til aktivt at bekæmpe sygdommen.

Dette er en meget effektiv behandling for brok. Med en ordentlig terapi, herunder massage og medicinsk gymnastik, er det i 90% af tilfældene muligt at stoppe degenerative processer og returnere disken til sin tidligere styrke og elasticitet. Og på stadiet af brok udvikling i 70% af tilfældene er det muligt at undgå kirurgi.

Fremgangsmåden udføres med hånden eller med specielle enheder. Beslutningen om udnævnelse af kurset tager kun en læge.

En enkeltmassage har ikke den ønskede effekt - resultatet er kun regulære kurser.

Hvilke typer massage er effektive for lændehvirvelsygdomme?

Den anbefalede type massage afhænger af årsagen til patologien.

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

Komprimering af intervertebralskiven (den mest almindelige årsag)

Klassisk med elementer af ekstrudering

Svaghed i musklerne, der understøtter rygsøjlen

Skat, har en forstærkende virkning

Skader på intervertebralskiven af ​​osteophytes (akutte vækst ved kanten af ​​hvirvlerne, der forekommer i osteochondrose)

Afhængigt af den individuelle modtagelighed kan lægen ordinere følgende typer af massage:

• segmentær,
• plet,
• Thai,
• svensk,
• vandmassage.

Generelle massageregler for intervertebral brok

Uafhængigt at foretage en massage er meget uønsket - kun en specialist skal udføre det. Analfabeter og uforsigtige bevægelser kan forårsage uoprettelig sundhedsskader.

Proceduren i eksacerbationsperioden i tilstedeværelsen af ​​smerte og tegn på inflammation er strengt forbudt.

Et kendetegn ved alle typer af massageeffekter med knusning af lændehvirvelsøjlen er et kategorisk forbud mod enhver kraftbevægelse. Bevægelserne skal udelukkende være sparsomme, hvor skader på den syge skive ved knoglesegmenter udelukkes.

I 70% af tilfældene ledsages en hernieret skive i lændehvirvelsøjlen af ​​forskydning af de nærmeste hvirvler. Og en af ​​massageterapeutens opgaver er at rette disse hvirvler på plads uden at forværre den aktuelle sundhedstilstand.

Med udseendet af endog mindre smerte er sessionen straks opsagt.

Teknik af forskellige typer massage

Før du udfører de grundlæggende teknikker, udføres forberedelse af nedre ryg: massagebehandleren opvarmer huden og musklerne med lette cirkulære bevægelser og slagtilfælde for at undgå smerte under hovedprocessen.

Klassisk massage

Massøren udfører glatte streger, som veksler dem med et moderat gnidning. Efter opvarmning og afslappning af musklerne anvender specialisten elementerne i akupressur og cirkulær gnidning. Derefter gør han bevægelser med det formål at strække hvirvlerne og reducere trykket på den ramte lændehvirvel.

vakuum

Vakuummassage udføres med almindeligt glas eller specielle pneumatiske dåser. Luft fjernes fra krukken (pneumatisk presses simpelthen med en hånd, og pincet med en brændende bomuldspindel indsættes i glasset) og derefter hurtigt anbragt på patientens krop.

På grund af vakuumet i banken - absorberes huden i den. Det absorberede niveau må ikke overstige 2 cm.

Desuden bevæger massagebehandleren på en særlig måde disse banker i underkanten. Hovedbevægelsen udføres langs ryggen uden at røre den. For at gøre det nemmere at glide på huden, skal du påføre olie eller fedtfløde.

Sugeffekten bidrager til blodstrømmen til det behandlede område af kroppen og derved genopretter ernæring i den beskadigede disk.

Dannelsen af ​​små blå mærker på det masserede område (hæmatomer) er det naturlige respons i kroppen. De forsvinder på egen hånd inden for få dage.

sukkersøde

Denne type procedure udføres ved hjælp af naturlig honning, der tilsættes gran eller palmeolie.

Honningsmassage udføres i to faser:

Indledningsvis opvarmes huden ved bevægelser af den sædvanlige klassiske massage.

Derefter påføres et tyndt lag honning til brokzonen og gnides, indtil det tykes. Dernæst lægger massagebehandleren sine håndflader tæt på ryggen og tårer dem skarpt ud.

Ud over at styrke muskelvæv og stimulere blodcirkulationen hjælper honningsmassage med at genoprette svækkede reflekser, der er opstået under kompression ved hernial fremspring af nerve rødder. Derfor er det ordineret til de senere stadier af sygdommen.

Video tutorials

Teknikken til at udføre klassisk massage til herniated disc fra en massageterapeut og rehabiliteringsterapeut Svet Andrew, der taler om effekten af ​​terapeutisk massage og viser de grundlæggende teknikker.

Denne video handler om en honningmassage på bagsiden, hvor forfatteren fortæller om effekten af ​​proceduren, teknikken for dens udførelse, de forberedende og afsluttende procedurer, som forbedrer massageens virkning.

Resumé af

For herniated lumbal intervertebral disk, læger anbefaler stærkt brug af massage. De væsentligste forudsætninger for effektiviteten er udførelsen af ​​en kompetent specialist efter en grundig undersøgelse og uden for eksacerbationsperioden.

Forfatteren: Svetlana Levitskaya

(blokken nedenfor kan rulles til højre til slutningen)

Er det muligt at have en massage til rygsøjlen?

Spinal brok er en almindelig sygdom. Folk forsøger at slippe af med det på forskellige måder. Derfor opstår ofte spørgsmålet: Er det muligt at have en massage til en ryghinde?

I denne artikel lærer du, hvilke typer massage der findes, og hvordan denne eller den pågældende teknik er nyttig.

Kapitel 1. Om rygmarv

Strukturen af ​​rygsøjlen

Den menneskelige rygsøjle består af tredive tre hvirvler, som er i en lodret stilling den ene efter den anden. Det er opdelt i tre sektioner: thorax (mindst mobil), cervikal og lumbal (mest mobile). Separat, vælg sacrum og haleben, der hver består af fem hvirvler, fusionerede i en hel knogle.

Vertebral brok

Intervertebrale diske bestående af en fibrøs ring og en gelatinøs kerne er placeret mellem hvirvlerne. Skarp bevægelse kan forårsage diskdeformation. Hvis den fibrøse ring er revnet, strækker den gelatinøse kerne ud over den. Nerveendinger i rygmarven bliver fanget, hvilket forårsager smerte.

Læger skelner mellem tre typer brok:

1. Hernia i cervikal rygsøjlen. Det forekommer i tyve procent af sagerne.
2. Hernia i thoracal rygsøjlen. Den sjældneste af de tre former for brok. Det forekommer i fem procent af sagerne.
3. Hernia af lumbosakral rygsøjlen. Det forekommer oftest. Set i syvogfems procent af indkommende patienter.

Årsager til brok

• Andre sygdomme i rygsøjlen, såsom skoliose, lordose og osteochondrose. Hvis de ikke behandles uændret, kan der udvikles en brok på deres jord.
• Skader på rygsøjlen.
• Utilstrækkelig ernæring af intervertebrale diske. Der er ingen blodkar i diskerne, og de føder på bevægelsen af ​​de dybe rygmuskler. Hvis musklerne ikke modtager en belastning, forringes næringen af ​​de intervertebrale skiver, og som følge heraf forringes deres styrke. En svag disk er deformeret, og en brokkelse opstår.

Der er også sekundære årsager til ryghinde. Disse omfatter:

• køn - det bemærkes, at kvinder oftere end mænd lider af en brok;
• alder og højde
• dårlig kropsholdning
• stillesiddende livsstil;
• overvægt;
• dårlige vaner
• hypotermi.

Symptomer på intervertebral brok

Listen over symptomer på ryghinde er omfattende. Deres natur afhænger af placeringen af ​​den beskadigede intervertebrale disk.

• Hernia i livmoderhalsen: smerter i hovedet, nakke og skuldre, hypotension, knib og støj i ørerne, hyppig svimmelhed, dårlig søvn, hukommelsesproblemer, følelsesløshed op til fingrene, prikkende og gåsebumper.
• Brok i brystområdet: irrepressible smerter i brystet, i hjertet af hjertet og mellem skulderbladene. Der er følelsesløshed i brystet. Patienten lider af åndenød og har svært ved at trække vejret. Ofte er denne brok sammen med sygdomme i hjerte-kar-systemet, og de begynder at slippe af med den sande sygdom for sent.
• Hernia i lændehvirvelsøjlen: smerter i nedre ryg, der udstråler til balder, ben, mest af alt - i ben og fødder. Lumbosacral motilitet er nedsat. Det er svært for patienten at vende. Derefter følelsesløshed i benene.

Husk: Hvis du ikke helbreder en brok i tid, vil det føre til lammelse og atrofi.

Kapitel 2. Om massage.

Massage er effekten på kroppens biologisk aktive punkter ved hjælp af hænder eller specielle midler. Massage hjælper med at forbedre patientens tilstand, styrke blodgennemstrømningen og slappe af musklerne.

Kontraindikationer

Selv en massage - en tilsyneladende uskyldig behandlingsmetode - har sine egne kontraindikationer:

• svær tilstand
• hernia exacerbation;
• temperatur over 38 ° C;
• onkologiske sygdomme;
• hypertension;
• mentale problemer
• urolithiasis (tillader ikke hydromassage);
• feber;
• akut sygdom
• graviditet;
• åreknuder
• hudsygdomme.

Typer af massage

I tilfælde af hvirveldyrsbrusk ordinerer lægen følgende typer massage:

• klassisk (generisk);
• segmental (kun massage det berørte område);
• spotte;
• vakuum (i mennesker - dåse);
• Svensk;
• whirlpool;
• honning.

Klassisk massage

Læger foreskriver ofte en generel massage på grund af den enkle teknik, den endelige effektivitet og effektivitet, som bekræftes af statistikker.

Manuelt terapeuter tager ofte til klassisk massage før genplacering af brokken, som er opstået på grund af fordrevne hvirvler. Dette løser dog ikke problemet helt, så det er ordineret i kombination med fysioterapi øvelser.

De teknikker, der anvendes i løbet af en klassisk massage (strøg, gnidning, æltning og vibrationer) hjælper med at slappe af rygmusklerne og lindre spasmer.

Før proceduren ligger patienten på et massagebord eller sidder på en sofa. Specialisten starter sessionen med langsomt strøg og gnidningsbevægelser med sin håndflade og øger derefter trykstyrken.

Segmentmassage

Denne type massage er terapeutisk og profylaktisk. Det ligger tæt på den klassiske, men hvis der i denne version lægges vægt på det berørte sted og dets omgivelser, så arbejder massagebehandleren med paravertebralområdet.

Hjælp. Den paravertebrale region er det sted, hvor rygsøjlens rødder strækker sig fra rygsøjlen.

Der er andre forskelle.

• Varigheden af ​​sessionen - maksimalt 25 minutter.
• I den segmentale version af massageen er massage-terapeutens holdning til patientens krop mere sparsom end i den klassiske version.
• Den samlede effekt af massage øges på grund af samspillet med en bestemt del. I den klassiske massage sker der arbejde med hele kroppen.
• Der anvendes ingen geler, salver, cremer, når der udføres segmentmassage. De forhindrer massøren i korrekt at identificere fornemmelser og påvirke patientens krop.
• Lavere omkostninger. Da ressourcerne til en sådan massage bliver brugt mindre, vil omkostningerne ved en sådan procedure være lavere.

I segmentmassagen, som i den klassiske version, anvendes alle de grundlæggende teknikker. Denne gnidning, strækning, vibration og æltning. For at opnå det nødvendige respons fra patientens paravertebrale område kan massage terapeuten ændre styrken af ​​bevægelserne.

Segmentmassage hjælper med at slippe af med "lumbago" i nedre ryg og i benene eller fra den generelle træthed i kroppen. Patienten forbedrer arbejdet i kardiovaskulære og kredsløbssystemer. Han har også lettere vejrtrækning, mindre smerte ved bevægelse, og kroppen begynder at behandle sygdommen bedre.

akupressur

Med denne massage lægges vægt på at trykke på de bioaktive punkter i kroppen forbundet med alle områder af kroppen. Når man trykker på dem, føles personen smerte, brud, følelsesløshed - og det er normalt. Ifølge stedet, hvor nøjagtigt smerten føltes stærkere, bestemmer lægen hvilket organ der er påvirket.

En del af akupressurteknikken er hentet fra klassikeren: det stræber, vibrerer og gnider. Men andre teknikker anvendes: tryk og beslaglæggelse.

trykket

En massør med en pegefinger, mellem og tommelfinger producerer cirkulære bevægelser med rotation. I starten er bevægelserne langsomme, og trykket er svagt. Så bliver de hurtigere og hurtigere, og trykket er stærkere. Hvis patienten bliver syg, lader massagebehandleren enten trykket eller stopper.

bide

Modtagelse udføres med tommelfinger-, indeks- og midterfingre. De massage terapeut tager fat i det sted, hvor det bioaktive punkt i kroppen er placeret, og knæder det. Efter producerer en hurtig rotationsbevægelse. Når patienten greb, kan det berørte område blive følelsesløshed.

Vakuummassage

Vakuummassage er en gammel type massage, som blev brugt af vores forfædre. Denne teknik har fået et andet liv i vores land. Ellers er denne metode kendt som "dåse terapi".

I løbet af vakuummassageproceduren anvendes specielle krukker. De bløde væv absorberes i dem, og dåserne bevæges over deres ryg. Takket være denne metode er det muligt at ligeledes massere både overfladiske og dybe kropsvæv.

Efter denne massage i en patient forbedres og forbedres både lymfatisk dræning og blodcirkulationen i vævene.

Det er bedst at kombinere dåser og klassiske massage muligheder - så effektiviteten af ​​procedurerne vil øge, og patientens tilstand vil forbedre meget hurtigere.

Svensk massage

Svensk massage er en teknik, der ligner en klassisk massage. I den svenske massage er opvarmning af musklerne og leddene imidlertid mere intens og mere grundig, hvilket hjælper med at genoprette leddens elastik samt slappe af musklerne og forbedre blodgennemstrømningen.

Denne type kompleks omfatter følgende teknikker:

1. Strøg. De nemme og bløde "glidende" bevægelser. Formålet med at varme op og øge følsomheden af ​​musklerne.
2. Æltning. Hænder massage terapeut bevæger sig forsigtigt, men aktivt.
3. Gnide. Omhyggelige cirkulære bevægelser af håndfladen. Slibning dybe lag. Scars gå væk, blodstrømmen er normaliseret.
4. Chattering og vibrationer. Jerky og korte bevægelser. Denne teknik kan gøres med fingre, kant, knytnæve eller foldede palmer.

Hydro massage

Patienten er placeret i et varmt bad, og massagen skyldes den rettede vandstrøm. Fordelene ved hydromassage er at forbedre blodcirkulationen og stofskiftet. Patienten har også normal bevægelse af leddene, og motorfunktionerne efter en brok er hurtigere.

Vandstråler bruges sammen med luftstrømmen. Således opnås en kombination af aero- og hydromassage, som kombinerer fordelene ved begge typer.

Honning massage

Selv gamle healere og healere skrev om fordelene ved honningsmassage. Det normaliserer blodgennemstrømningen, letter passage af vitaminer og mineraler ind i det dybe og overfladiske væv, hjælper med at forbedre indre organers funktion.

Massageen selv er enkel. Det kan gøres hjemme, men det vil være bedre for en specialist at gøre det.

I starten begynder massagebehandleren at "varme" huden med lette bevægelser og anvender honning på håndfladerne og smutter den nederste del af nakken, underkroppen, lårene, benene, overkroppen let. I nogen tid skal honning overlades på huden. Lidt senere trykker massagebehandleren sine hænder på problemområdet, som om de klæber dem til patientens hud. Med en hurtig massagebevægelse med tryk begynder han at rive dem fra huden. Gradvist øges intensiteten.

Husk: Hvis du er allergisk over for honning, er denne form for massage bedst undgås.

Sygdomsforebyggelse

For at forhindre gentagelsen af ​​brokken bør du følge adskillige anbefalinger, der tager sigte på at styrke rygsøjlen og fuldstændig genoprette muskuloskeletets funktioner.

1. Fysioterapi hjælper med at styrke skeletmusklerne. Det er bedre at gøre det hver dag for at forbedre kroppens sundhed og mobilitet.
2. Tilstrækkelig belastning på rygsøjlen. Der skal udvises omhyggelig opmærksomhed på kropsholdning og belastning.
3. Korrekt ernæring. Det er nødvendigt at overvåge metabolismen og spise, så kroppen får nok vitaminer og sporstoffer.
4. En sund livsstil er værd at slippe af med dårlige vaner, hvis du lider af dem.
5. Lad ikke overvægt være - det lægger tungt på rygsøjlen.
6. Gå svømning. Læger rådgiver denne sport først og fremmest. Svømning forbedrer personens helbred, styrker ryggen perfekt. Læger rådgiver svømning kryb og ryg.

Massage anses for at være den bedste løsning i kampen mod ryghinde. Det vil styrke blodkarrene, forbedre blodgennemstrømningen og patientens generelle tilstand samt lindre betændelse. Hvis du kombinerer massage med andre metoder til konservativ behandling, vil genoprettelsen komme meget hurtigere.

Er massage nyttig til hernia i lumbosacral rygsøjlen?

Er det muligt at lave en massage med lændehvirvelsygens brok - et spørgsmål, der på grund af dets specificitet og tvetydige fortolkning af tilgangene er bekymret for mange. Det nuværende århundrede kan med rette betegnes som kontorarbejderens århundrede. Med henblik på økonomisk velvære og respektfuldhed bruger hver anden person sine dage og nætter til sit yndlingsarbejde, hvilket næppe gavner holdningen og tilstanden af ​​rygsøjlen. Paradoksalt nok, hvis de gamle årsager til rygproblemer var overdreven motion, er det i dag for det meste lider af immobilitet og manglen på en muskelbærende rygsøjle. Vertebral brok er en konsekvens af dette problem, fænomenet er godt studeret og kan anvendes til medicinsk og kirurgisk behandling, som dog ikke altid er praktisk og billig. Bagmassage er en alternativ, men ikke mindre effektiv behandlingsmetode. Lad os prøve at finde ud af, hvilke tilfælde og hvor præcis dets anvendelse er mulig.

Sygdomskarakteristik

Brok er den mest almindelige sygdom i ryggen forårsaget af dannelsen af ​​en brud i den intervertebrale skive, hvilket fører til deformation af den gelatinøse kerne. Som et resultat er nerverne i de fleste tilfælde klemt i hvirvlen, hvilket får en person til at føle smerte og forårsager en krænkelse af følsomheden. Som med enhver anden sygdom i tilfælde af eksacerbation, akut smerte, anbefaler lægerne ikke at udsætte patienten for nogen form for rygmassage. Gå til massage vil kun være muligt, da smerten og betændelsen aftager.

Før man tager en massage til intervertebral brok, bør man acceptere det faktum, at sådan behandling ikke alene er i stand til at redde en person fra ryghvirvelsygdomme. Den fuldstændige eliminering af problemet er kun mulig gennem kirurgi. Men pointeret er, at det i mange tilfælde er muligt og ikke helt at eliminere problemet, det er nok at komme forbi med kompetent observation og regelmæssig behandling. I tilfælde af en massage vil det primært dreje sig om at reducere smerte, afslappende musklerne i problemområdet og forbedring af blodcirkulationen, hvilket naturligvis ikke udelukker mulige smertestillende manifestationer i fremtiden.

Dernæst betragter vi hovedtyperne af massage, hvor brugen er mulig med lændehvirvelsygdomme. Nogle af dem kan gøres hjemme, nogle kræver opmærksomhed fra specialister og besøg til specielt udstyrede medicinske institutioner.

Klassisk procedure

Traditionelt omfatter den klassiske form for massage overfladiske og dybe slag, opvarmning og gnidning af muskler, vibrationer. Det er nødvendigt at udøve så omhyggeligt som muligt for at eliminere progressionen af ​​displacement og forringelsen af ​​patientens tilstand. Denne massage vil være effektiv til brok af cervikal rygsøjlen, lændehvirvlen og lumbosakral rygsøjlen. Overvej nogle af funktionerne i de teknikker, der anvendes i klassisk massage:

• opvarmning og gnidning af problemområdet bør udføres så forsigtigt som muligt og eliminerer den skarpe og intense effekt;
• vibrationer udføres kontinuerligt på stiplet måde, det anbefales ikke at producere det ved chok og intermitterende metoder;
• pres på det område, hvor selve brokken er placeret, og områderne i umiddelbar nærhed bør udelukkes;
• Det er absolut nødvendigt at bruge massage creme eller olie for at forbedre glidene på hænderne på rygfladen under en rygmarv.

Det er værd at bemærke, at manuelle læger ofte ty til den klassiske type massage lige før de udfører en brækkreduktion. Proceduren selv, som det er velkendt, garanterer ikke 100% helbredelse af sygdommen, men med yderligere træning, der tager sigte på at udvikle rygmusklerne ved at skabe et understøttende skelet, er det helt muligt i lang tid at rette op på den stabile position af rygsøjlerne. Ud over det ovennævnte hjælper massage med at slappe af musklerne i en tilstand af spasme, hvilket er af stor betydning, før du udfører proceduren for at strække rygsøjlen.

Følgende mulige virkninger skelnes fra den vellykkede udførelse af en klassisk brætsmassage:

• forbedring af blodcirkulationen og ernæring af muskler og væv i ryggen;
• afslapning af rygmusklerne i en tilstand med stærk spænding:
• svækkelse af smerte og paræstesi, som i de fleste tilfælde er præget af manifestationer af muskelspasmer.

For et optimalt resultat udføres der normalt 10-20 sessioner af klassisk massage, suppleret med spinal traktion og terapeutiske øvelser, eller i mindre alvorlige rygsmerter, som en del af kurset. Under alle omstændigheder skal du rådføre dig med din læge, inden du træffer en beslutning om en eller anden metode til behandling af intervertebrale disker.

Dernæst overvejer vi kontraindikationerne til implementeringen af ​​proceduren for klassisk massage til brok:

• knogle tuberkulose og osteomyelitis;
• hudsygdomme;
• trombose;
• tilstedeværelsen af ​​nevi i problemområdet
• blodforstyrrelser
• hjerteproblemer;
• feber;
• onkologiske sygdomme, især dem, hvis læsioner er forbundet med rygsøjlen;
• andre sygdomme, der er i det akutte udviklingsstadium.

Vakuumbehandling

Den næste type massage er vakuum. Denne procedure kan ikke udføres hjemme, da den er lavet ved hjælp af specielle medicinsk udstyr eller specielle dåser. I behandlingsprocessen påføres apparatets dyse på patientens problemområde og et negativt tryk reproduceres ved kontaktpunktet (hvis vi taler om banker, opnås effekten ved at opvarme luften inde i dåsen). Efter en stabil fiksering af apparatet på huden udfører specialisten en langsom massering gennem hele sygdomsstedet. Hovedvirkningen opnået ved brug af denne type massage er at forbedre blodcirkulationen af ​​trophic, væv, accelerere og styrke lymfekilden. Påfør denne massage til hernieret spinal lændehvirvelsygdom og hernieret lændehvirvel.

Principper for hydromassage

Denne type massage kaldes af mange, der er mest effektive for brokekirurgi og brokkhvirvelsygdomme. Faktisk er det en blød massage til hvirveldyr, der er baseret på vibrationer af vandstråler, da vandet selv kan lindre overdreven træthed og stress på rygsøjlen. Følgende virkninger af hydromassage kan noteres:

• Opnåelse af effekten af ​​afslapning af anstrengte og anstrengte rygmuskler;
• forbedring af blodgennemstrømningen
• hjælper med at fodre væv i fokus for inflammation
• stabilisering af lymfatisk dræning samt venøs blodcirkulation, hvilket hjælper med at reducere puffiness;
• reducere belastningen på rygsøjlen direkte under proceduren, hvilket gør det muligt at kombinere denne metode med undervandsstrækning;
• reduktion af smerte symptomer.

Patientbeslutning

Den moderne medicin er langt fremme, forskere og gennemsnitsmanden er blevet mere bevidste om menneskekroppen og principperne for dens funktion, hvilket på den ene side i høj grad eliminerer chancerne for denne eller den mirakuløse kur. Men på den anden side alternative metoder, der udviklede sig parallelt med de grundlæggende medicinske begreber, bringer og vil medføre konkrete resultater gennem årene. Det er i princippet ikke fuldt ud gældende for massage - en procedure godkendt og let ordineret af læger verden over.

Det er kun vigtigt at huske, at rygsøjlen er et område med særlig risiko, som kræver meget omhyggelig håndtering, især under forværring og akut smerte, samt et omfattende svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at lave en massage under en rygmarv.

Massage til lændehvirvelsygdoms intervertebral brok

Kirurgisk behandling af rygmarv som en ekstrem foranstaltning

Selv unge mennesker kan "prale" af denne sygdom. På grund af ukorrekt fordelte belastninger slettes diskerne mellem hvirvlerne fra den pludselige tyngdekraft, og stoffet mister sin elasticitet. Denne sygdom kaldes også osteochondrosis. Over tid begynder disken at bøje sig, det er en brok. Når det bliver en lille simpel øvelse til behandling af rygsygdomme, ordinerede lægen medicin og undertiden operation.

• Hvad er det?
• Varianter af hvirveldyr
• Sequestered brok
• Schmorl's brok
• Konservativ behandling
• Hernia Laser

Hvad er det?

Ofte klager patienter på rygsmerter, nogle gange giver smerter i benet. Selv om det ikke er billige fornøjelser, skal der foretages magnetisk resonansbilleddannelse, hvilket afslører selv de mindste ændringer i rygsøjlen. Behandlingsmetoden afhænger af størrelsen af ​​brokken. Hvis størrelsen er mere end 5 mm, truer den med kirurgisk indgreb, og med mindre størrelser anvendes konservativ behandling.

I starten er sygdommen asymptomatisk, og kun på et tidspunkt gør det sig selv følt. Og billedet er dette: musklerne i området af diskspasmerne, stofskiftet forstyrres, og disken tørrer ud. Foruden tab af elasticitet falder det også sammen. Så forestil dig, at disse stykker ophobes i den subglottiske rygsøjle.

Det er umuligt at helbrede osteochondrose indtil slutningen, man kan kun forkorte udviklingsprocessen og returnere normale vitale funktioner.

Særligt modtagelige for denne sygdom er overvægtige og underudviklede muskler. I denne forbindelse foreslår konklusionen sig selv. Muskler gives til mennesket for at trække op og skubbe ud, ellers vil de atrofiere. På simpelt sprog opstår intervertebral brok af langvarig inaktivitet i ryg- og brystmusklene.

Vejen til bekæmpelse af intervertebral brok - behandling af rygsygdomme. Du kan spørge hvorfor atleter lider af spinal brok? Selv om de ved alt om push-ups og pull-ups, men meget ofte er der en forkert brug af musklerne. Under alle omstændigheder er dette ikke en sætning, og moderne metoder til behandling af rygsygdomme giver positive resultater.

Varianter af hvirveldyr

Når man deler rygsøjlen i livmoderhalskræft, thorax og lændebjælker, må man sige, at brøndområdets brok er den mindst almindelige. Faktum er, at denne afdeling ikke er meget mobil og er godt fastgjort af musklerne. Her forsøgte naturen sig selv. Og da belastningen på diskene er reduceret, er deres fremspring sjældent. Hvis tiden ikke anvender behandling af en brokkhindebrus, som stadig sker, kan der forekomme mere alvorlige konsekvenser.

Noget anderledes er situationen med cervikal rygsøjlen. Halsensmerter, hyppige hovedpine er tydelige tegn på intervertebral brokk i den cervikale region. Hvad sker der? Et geléagtigt stof, som er kernen i disken, presses ud af disken, vævet er betændt, hvilket klemmer nerveenderne. Behandlingen af ​​en hernia i livmoderhalsen, som blev startet i tide, hjælper med at forebygge mange alvorlige sygdomme (forlamning af lemmerne, slagtilfælde).

Sygdommen manifesterer sig klart, det er normalt svært at savne, så det behandles ofte på et tidligt stadium. I den henseende er det nok at anvende en konservativ behandling, og til tider er det nok at behandle en spinal brok med folkemæssige retsmidler. I modsætning til halsen klemmer den rygsøjlen.

En lumbal krænkelse opstår som et resultat af en mislykket hævelse, ukorrekt bøjning eller tilt i lænderegionen. Med lændehvirvelsygdomme er der dannet smerter i benets overdel, og tommelfingeren bevæger sig lidt. For det første tager behandlingen af ​​spinalskivehernering sigte på at fjerne smerte.

Efter type af rygmarv er opdelt i:

• sekvestrerede brok,
• Schmorl's brok.

Ifølge stedet for intervertebral brok er kendetegnet:

• posterolateral,
• anterolateral,
• median,
• side,
• kombineres.

Sequestered brok

Dette er den sværeste variant af denne sygdom, når det såkaldte tab af disken, eller rettere, dets kerne, indtræder i rygkanalen. Den sædvanlige krænkelse kan være næsten asymptomatisk, men den sekvestrerede skyder så det er umuligt at glemme. Det kan provokere stress, hypotermi, vægtløftning.
En forfærdelig smerte, anæmi af foden, manglende evne til at gå - det er de vigtigste symptomer på denne type brok. Den inflammatoriske proces reducerer eller endog stopper blodgennemstrømningen til det berørte område. Således bliver ryggens ernæring værre. Vanskeligheden er, at det er svært at fastslå problemets placering.

Selvom mange neurokirurger oftest insisterer på kirurgi, er det kun fordi analfabeter er ordineret. Og antiinflammatoriske og smertestillende midler kan ikke komme til ilden. Derudover er faren for tilbagefald høj. Meget afhænger af, hvor kompetent lægen er.

Schmorl's brok

Meget ofte er denne sygdom arvelig og kan forekomme i barndommen som et resultat af hurtig vækst: det bløde væv er trukket ud, og knoglerne ligger bagud under udvikling. Som et resultat dannes der et hulrum, som efterhånden presses igennem af hvirvlerne. Det vil sige, dette er et træk ved opbygningen af ​​hvirvlerne, hvor disken kan falde sammen. En sådan patologisk formation blev først beskrevet af den tyske læge Schmorl, den har en afrundet form, så det kaldes ofte en knude.

De vigtigste symptomer er rygsmerter, når de står og sidder, som falder ned, når du lægger dig ned. Kompetente behandlinger af Schmorls hernia i rygsøjlen undgår de mere alvorlige sygdomme, ledsaget af frygtelige smerter. Først og fremmest er det nødvendigt at bringe interne systemer til normal drift.

Konservativ behandling

I dag foretrækker læger i stigende grad ikke-kirurgisk behandling af spinal brok. Her er fejl uacceptable, hvorfor det kun er nødvendigt at anvende kun en kvalificeret læge, det er umuligt at forsinke. Moderne medicin giver mulighed for at overvinde enhver, selv de mest alvorlige former for brok, for at forhindre handicap. Og det er bedre at besøge en neurolog mindst en gang om året til forebyggende formål. Ikke-kirurgisk behandling kan være medicin og stoffri.

Det særegne er, at den medicinske behandling af ryghinde er mere rettet mod at lindre betændelse. Årsagen kan udelukkes kun i kombination med andre metoder. Det er strengt forbudt at engagere sig i selvbehandling. Kun en læge kan bestemme graden af ​​forsømmelse, formen af ​​brokken og kompleksiteten af ​​en bestemt sag. De første lægemidler til behandling af rygsygdomme er rettet mod lindring af smerte.

I forbindelse med medicin anbefales det at udføre stretchingen. Som et resultat skabes der tryk, hvor broken vender tilbage til sit sædvanlige sted. Hvad mere er "konservativ" foreslået som en effektiv behandling for rygsygdomme?

• Ubehageligt udgør og pludselige bevægelser bør undgås. Alt skal være glat. Hvil mere ofte.
• Det er nødvendigt at gennemgå massagebehandlinger og udføre regelmæssigt fysioterapi øvelser.
• Hvis det er muligt, anbefales det at anvende termisk og fysioterapi.
• Efter lægens anvisninger skal du tage medicin til behandling af rygsygdomme. Blandt dem er antiinflammatoriske (diclofenac, ibuprofen, ortofen) og smertestillende midler. I dag bliver behandling af knoglerygdomme med caripazim udviklet til alle former for intervertebral brok tilbydes oftere og oftere. Dette lægemiddel indføres ved elektroforese.
• I tilfælde af signifikante smerter udføres Novocainic blokade nødvendigvis.
• Prøv at bære en blød korset.

Overholdelse af de grundlæggende regler og råd fra vertebrologen vil forhindre kirurgisk behandling af rygsygdomme. Der er en kategori af patienter, som på grund af deres tilstand og begrænset mobilitet ikke kan behandles på hospitalet. I dette tilfælde afgør lægen behandlingsregimen og de typer procedurer, der udføres under tilsyn af en indkommende specialist. En sådan behandling af rygmarv hjemme er dyrere end et hospitalsophold, men under visse omstændigheder er det meget effektivt.

Hernia Laser

Essensen af ​​metoden er, at en nål indsættes i intervertebral disken med en kanal inde. Gennem denne kanal introduceres lysstyring, som leverer en stråle af laserstråler. Strålerne, der virker på disken, fordamper det og derved reducerer massen, og intradiskaltrykket falder. Desværre styrker laserbehandling af rygsygdomme ikke den intervertebrale skive. Denne metode er magteløs med brok og klemmer nerven.

Anvendelsen af ​​laseren passer til små størrelser af brok. Men i dette tilfælde har det ofte den samme virkning som ved konservativ behandling. I det mindste kræver en sådan operation ikke generel anæstesi, og patienten kan aflades den næste dag. Det er nødvendigt at undgå last og køre bil i tre uger.

Hver dag skal du være opmærksom på ryggen, han elsker bevægelse. Flyt og vent ikke for ham at blive syg. En sund ryg gør sjældent sig selv. Undgå at arbejde i den bøjede stilling!

Egenskaber ved massage til intervertebral brok

Massage er en effektiv metode til at lindre træthed og smerte. Det varmer ryggen og fremmer blodgennemstrømningen. Men er det muligt at massere med rygsygdomme?

Kort sagt, ja! Ikke desto mindre bør man huske på, at brokene kan variere i deres udseende, derfor kan kun en specialist afgøre, om der er kontraindikationer for det.

Til at begynde med, lad os tale om fordelene ved massage med rygsygdomme.

Massage effektivitet

For nylig er rygmassage med herniated intervertebral meget populær blandt læger. Og alt takket være sine ubestridelige fordele:

• lokal stigning i blodcirkulationen. Dette er en vigtig funktion, fordi blodbanen nærer muskler og væv, og fjerner også akkumuleret mælkesyre, hvilket forårsager smerter i musklerne. Derudover bliver musklerne genoprettet efter fysisk aktivitet og tilnærmelsen af ​​intervertebralskiven forbedres;
• reduceret muskelspænding. Dette hjælper med at forbedre fleksibiliteten, reducere smerte, som opstår på grund af muskelspændinger, samt reducere trykket på selve disken.
• Niveauet af hormoner "glæde" stiger. Endorfiner er kemikalier, som gør kroppen til at føle sig godt. Som følge heraf forbedrer disse hormoner humør, reducerer depressive tanker og angst, og dette reducerer smerte og fremmer helingsprocesser.

Vigtige funktioner

Det er også værd at nævne, at rygmassagen i de første par dage af patologiens tilbagefald ikke kan lade sig gøre. Problemet er, at det kan tjene som en provokerende faktor for ustabilitet i ryggen, især hvor hernier har udviklet sig. Derfor kan massagebevegelser i dette tilfælde påvirke hele rygsøjlen negativt.

Effektiviteten af ​​massagen vil være meget højere, hvis forskydningen af ​​de mellemverte-leddene har sluttet sig til brokken.

En forudsætning for massage er, at den bør udføres udelukkende af en kvalificeret tekniker.

Udseendet af smerte er en god grund til midlertidigt at stoppe massage og konsultere en specialist.

Abrupte og uforsigtige bevægelser kan føre til brud på intervertebrale diske, øgede muskelspasmer samt en øget ødem i nervestammerne. Alt dette tjener som en absolut indikation for operation.

Massage til hvirveldyr er af flere typer:

• samlet,
• segmentær,
• plet,
• Thai,
• hele rygsøjlen
• cupping.

Separat vil jeg gerne nævne den dåse massage, hvis egenskaber er følgende:

• et vakuum skabes inde i dåsen;
• smøring med olieolie eller massageolie for at opnå glidning;
• følelse af varme og svagt brændende;
• Udseendet af blå mærker, som et par dage passerer uden spor.

Behandling for rygsøjlens brok er blandt andet genoprettelsen af ​​den normale funktion af rygets muskelsystem såvel som ledbånd. For at opnå dette mål, anvendes en brokkemassage.

I sig selv er terapeutiske foranstaltninger til diskgeneration ret alvorlige foranstaltninger, der udelukkende kan tages med en specialist.

Terapeutiske foranstaltninger af brok er tre punkter:

1. konservative foranstaltninger, der tager sigte på at undgå kirurgi
2. kirurgi;
3. rehabiliteringsperiode.

Lokalisering, såvel som omfanget af problemets prævalens, har direkte indflydelse på succesen af ​​behandlingsforanstaltninger. Det vigtigste mål for en specialist er at opnå et positivt resultat i en maksimal periode samt at minimere forværringsprocesserne.

Den største fordel ved manuel terapi er, at den kan bruges til både småbørn og ældre.

Masser af massage

I øjeblikket er der mange forskellige metoder, som hver især er unikke og nyttige for en person på sin egen måde.

En teknik påvirker overfladevævene, mens andre tværtimod påvirker dybtliggende muskler. Og der er dem, der er baseret på asiatiske indflydelsesmetoder på udløserspidserne på bagsiden. Derudover er der både energiske og afslappende teknikker.

Alligevel vil massage få meget mere fordel, hvis det udføres i kombination med andre behandlingsmetoder: gymnastik, fysioterapeutiske metoder og medicinsk behandling.

Generel afslapning på kroppen har svenske teknikker. Deres essens ligger i brugen af ​​glidende og knådende bevægelser.

For at påvirke visse punkter eller muskler anvendes en neuromuskulær teknik, som kaldes "Shiatsu massage". Denne metode består i det faktum, at inden for få sekunder fungerer en specialist på et bestemt sted med brug af kraft af forskellig intensitet. Fingre, en næve eller en albue er involveret i dens udførelse. Procedurer udføres i omkring en måned og er smertefri.

Separat vil jeg gerne bemærke metoden til massage ved brug af is. Metoden er effektiv på grund af følgende faktorer:

• kulde reducerer betændelse og effektivt bekæmper ødem. Men smerten i brokken nødvendigvis ledsaget af udviklingen af ​​betændelse;
• is har en lokalbedøvende virkning;
• smerte krusninger er reduceret på grund af, at is hjælper med at bremse ledningen af ​​nerveimpulser i et patologisk sted.

Cervikal rygsøjlen

Patienten skal tage en behagelig stilling på sin mave eller sidde. Til en begynder en massageterapeut stropper og gnidning.

Stroking af livmoderhalsen hjælper med at nå disse mål:

• forbedrer blodgennemstrømningen og som følge heraf kampen mod ødem;
• toning og reducere nervesystemets excitabilitet
• smertestillende virkning
• absorberende virkning;
• acceleration af stofskifte i væv.

Nu vil jeg gerne snakke om dybden af ​​gnidning:

• stimulering af muskelkontraktioner
• øget mobilitet af hvirvler og leddene
• reduktion af væskeakkumulering i vævene;
• bekæmpe stagnation
• acceleration af metabolisme.

Lændehvirvelsøjlen

Efter strygning og gnidning følger æltning og vibrerende lænderegionen.

De positive effekter af æltning omfatter:

• intens stimulation af muskelkontraktion;
• muskel toning;
• forbedring af blodgennemstrømning og lymfestrømme;
• bekæmpe patologiske komplikationer, op til deres resorption;
• stigning eller fald i muskeltonen afhængigt af deres placering
• øget vertebral mobilitet.

Til lændehvirvelsygdomme anvendes også vibrationsbevægelser. De har en sådan virkning på kroppen:

• acceleration af regenerative processer i væv;
• forbedret muskel kontraktilitet
• smertelindring
• forbedret væv trofisme;
• reduceret vævstræthed;
• refleks indflydelse.

Kontraindikationer

Uanset massage teknik er det uacceptabelt i sådanne tilfælde:

• svær smerte;
• Den akutte fase af den patologiske proces;
• dermatitis af infektiøs, pustulær eller onkologisk oprindelse;
• hypertensive krise;
• neoplasmer;
• hypertermi;
• alvorlig generel tilstand.

Massage regler

Vi må ikke glemme sådanne vigtige regler:

1. besøg en vertebrolog før en massage for at sikre, at der ikke er kontraindikationer;
2. massage udføres ved hjælp af blide bevægelser uden brug af brute kraft;
3. patienten skal ligge i en behagelig kropsholdning
4. vride, ryste, dreje - alt dette er uacceptabelt, da det kan beskadige så ustabil intervertebral disk;
5. den første session skal være kort;
6. Procedurens varighed samt styrke og intensitet af eksponeringen skal gradvist øges.

Så massage for brok er til stor gavn, men hvis der er kontraindikationer, kan det alvorligt skade. Kontakt professionelle eksperter og vær sundt!

Tilføj en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering af materialer er kun mulig med henvisning til dette websted.
ADVARSEL! Alle oplysninger på dette websted er kun til reference eller populær. Diagnose og receptpligtig medicin kræver viden om en medicinsk historie og en lægeundersøgelse. Derfor anbefaler vi stærkt at konsultere en læge til behandling og diagnose og ikke selvmedicinske. Brugeraftale for annoncører