Det vigtigste ved massage til brokkhinden

Schmorl's brok

Massage er en uundværlig del af ethvert behandlingsforløb for herniated intervertebral disk i lændehvirvelsøjlen. Sessioner lindre muskelspændinger og smerter, genoprette kraften på den beskadigede disk, stimulere immunsystemet til aktivt at bekæmpe sygdommen.

Dette er en meget effektiv behandling for brok. Med en ordentlig terapi, herunder massage og medicinsk gymnastik, er det i 90% af tilfældene muligt at stoppe degenerative processer og returnere disken til sin tidligere styrke og elasticitet. Og på stadiet af brok udvikling i 70% af tilfældene er det muligt at undgå kirurgi.

Fremgangsmåden udføres med hånden eller med specielle enheder. Beslutningen om udnævnelse af kurset tager kun en læge.

En enkeltmassage har ikke den ønskede effekt - resultatet er kun regulære kurser.

Hvilke typer massage er effektive for lændehvirvelsygdomme?

Den anbefalede type massage afhænger af årsagen til patologien.

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

Komprimering af intervertebralskiven (den mest almindelige årsag)

Klassisk med elementer af ekstrudering

Svaghed i musklerne, der understøtter rygsøjlen

Skat, har en forstærkende virkning

Skader på intervertebralskiven af osteophytes (akutte vækst ved kanten af hvirvlerne, der forekommer i osteochondrose)

Afhængigt af den individuelle modtagelighed kan lægen ordinere følgende typer af massage:

segmentær,
plet,
Thai,
svensk,
vandmassage.

Generelle massageregler for intervertebral brok

Uafhængigt at foretage en massage er meget uønsket - kun en specialist skal udføre det. Analfabeter og uforsigtige bevægelser kan forårsage uoprettelig sundhedsskader.

Proceduren i eksacerbationsperioden i tilstedeværelsen af smerte og tegn på inflammation er strengt forbudt.

Et kendetegn ved alle typer af massageeffekter med knusning af lændehvirvelsøjlen er et kategorisk forbud mod enhver kraftbevægelse. Bevægelserne skal udelukkende være sparsomme, hvor skader på den syge skive ved knoglesegmenter udelukkes.

I 70% af tilfældene ledsages en hernieret skive i lændehvirvelsøjlen af forskydning af de nærmeste hvirvler. Og en af massageterapeutens opgaver er at rette disse hvirvler på plads uden at forværre den aktuelle sundhedstilstand.

Med udseendet af endog mindre smerte er sessionen straks opsagt.

Teknik af forskellige typer massage

Før du udfører de grundlæggende teknikker, udføres forberedelse af nedre ryg: massagebehandleren opvarmer huden og musklerne med lette cirkulære bevægelser og slagtilfælde for at undgå smerte under hovedprocessen.

Klassisk massage

Massøren udfører glatte streger, som veksler dem med et moderat gnidning. Efter opvarmning og afslappning af musklerne anvender specialisten elementerne i akupressur og cirkulær gnidning. Derefter gør han bevægelser med det formål at strække hvirvlerne og reducere trykket på den ramte lændehvirvel.

vakuum

Vakuummassage udføres med almindeligt glas eller specielle pneumatiske dåser. Luft fjernes fra krukken (pneumatisk presses simpelthen med en hånd, og pincet med en brændende bomuldspindel indsættes i glasset) og derefter hurtigt anbragt på patientens krop.

På grund af vakuumet i banken - absorberes huden i den. Det absorberede niveau må ikke overstige 2 cm.

Desuden bevæger massagebehandleren på en særlig måde disse banker i underkanten. Hovedbevægelsen udføres langs ryggen uden at røre den. For at gøre det nemmere at glide på huden, skal du påføre olie eller fedtfløde.

Sugeffekten bidrager til blodstrømmen til det behandlede område af kroppen og derved genopretter ernæring i den beskadigede disk.

Dannelsen af små blå mærker på det masserede område (hæmatomer) er det naturlige respons i kroppen. De forsvinder på egen hånd inden for få dage.

sukkersøde

Denne type procedure udføres ved hjælp af naturlig honning, der tilsættes gran eller palmeolie.

Honningsmassage udføres i to faser:

Indledningsvis opvarmes huden ved bevægelser af den sædvanlige klassiske massage.

Derefter påføres et tyndt lag honning til brokzonen og gnides, indtil det tykes. Dernæst lægger massagebehandleren sine håndflader tæt på ryggen og tårer dem skarpt ud.

Ud over at styrke muskelvæv og stimulere blodcirkulationen hjælper honningsmassage med at genoprette svækkede reflekser, der er opstået under kompression ved hernial fremspring af nerve rødder. Derfor er det ordineret til de senere stadier af sygdommen.

Video tutorials

Teknikken til at udføre klassisk massage til herniated disc fra en massageterapeut og rehabiliteringsterapeut Svet Andrew, der taler om effekten af terapeutisk massage og viser de grundlæggende teknikker.

Denne video handler om en honningmassage på bagsiden, hvor forfatteren fortæller om effekten af proceduren, teknikken for dens udførelse, de forberedende og afsluttende procedurer, som forbedrer massageens virkning.

Resumé af

For herniated lumbal intervertebral disk, læger anbefaler stærkt brug af massage. De væsentligste forudsætninger for effektiviteten er udførelsen af en kompetent specialist efter en grundig undersøgelse og uden for eksacerbationsperioden.

Forfatteren: Svetlana Levitskaya

(blokken nedenfor kan rulles til højre til slutningen)

Massage til brokhindebensvæv

Lænderegionen lider ofte af udseendet af intervertebrale skive fremspring. Som et resultat vises intervertebren brok. I første fase er massage i tilfælde af lændehvirvelsygdom et vigtigt behandlingsstadium, da det hjælper med at styrke ledbåndene og forhindre yderligere degenerative processer i det intervertebrale rum og i bruskvævet.

Hvorfor har du brug for en massage

Lændehvirvelsmassens massage hjælper med at genoprette aktiviteten af muskuloskeletals funktion, styrker korset af rygets muskelsystem. Når ledbåndene er forstuvet, gnider ryggen på hvirvlerne konstant mod hinanden. Gradvist begynder nedbrydning at danne, væksten af knoglevæv, det artikulære apparat erhverver begrænset mobilitet.

Belastningen på lændehvirvlerne er meget højere end på skiverne fra andre afdelinger. I processen med brokdannelse i det intervertebrale rum har en person intenst udtrykt smertefulde fornemmelser, begrænset bevægelse. Først kun lænken gør ondt, hvorefter smerten spredes til sakralområdet, skinker, lår og giver op til fingrene på underkanten.

På for avancerede stadier forekommer der alvorlige forstyrrelser i organets og det lille bækkenes arbejde. I sådanne situationer bør behandlingen kun være kirurgisk. Men i de indledende faser er det ved hjælp af massage muligt at forhindre nedbrydning, forhindre overdreven vækst i knoglevæv og hjælpe leddene med at opretholde deres funktion.

Massage til intervertebral brok skal kun ordineres af en læge, da det er nødvendigt at overveje:

Tilstanden af patientens rygsøjle
Kliniske manifestationer af sygdommen;
Intensitet af symptomer;
Samtidige sygdomme i kronisk natur
Individuelle kendetegn i kroppen.

Afhængig af disse faktorer bestemmes massage teknikker.

Hovedformålene med proceduren er:

Stimulering af mikrocirkulationen af blodvæsken i foci for udviklingen af patologi, aktivering af lymfeudstrømning;
Hjælp spastiske muskler - stretching og afslapning i muskelsystemet;
Reducerer intensiteten af smerte;
Mindskelse af spænding af nerve rødder;
Forebyggelse af muskelsystematrofi;
Hjælp rygsøjlen - øge dets mobilitet;
Afslapning af ligamentapparatet, beskadiget hvirvelspænding.

Typer af massage

Massage til hvirveldyr er en klassisk, punkt, segment-refleks. Varigheden af enhver form for procedure bestemmes af den behandlende læge. Varigheden af en procedure er fra flere minutter til en time afhængigt af den valgte teknik og patientens tilstand. Kursets varighed er ofte fra 10 til 20 procedurer. Efter et par måneder kan du genoptage behandlingen.

Ofte til behandling af herniated nedre ryg er honningsmassage brugt.

Når man vælger enhver massage teknik, tager lægen ryggen nødvendigvis hensyn til uddannelsens størrelse og form. Derfor er gennemgangen af en foreløbig diagnose obligatorisk, da der for store formationer er massage en kontraindikation.

Under udførelsen af manipulationer antager patienten den mest komfortable position for sig selv. En person ligger på maven, det anbefales at lægge en lille pude under den nederste del af benene (dette kan reducere spændingen i muskelsystemet). Alle bevægelser skal være bløde, pæne. Det er umuligt at anvende grove og stærke manipulationer, personen skal ikke føle smerte. De første procedurer varer ikke længe (højst 10 minutter), hvorefter tiden kan øges om nødvendigt.

Performance teknikker

Overfladen skal være fast (speciel bord eller endog sofa). Bagsiden bør ikke sænke. Det er tilrådeligt at lægge en pude, et snoet dæksel under den nederste del af lemmerne - en rulle. Våben er placeret langs kroppen. Hovedet tændes på begge sider, på kinden. Det er godt, hvis massagerummet er udstyret med et bord med et specielt hul, hvor hovedet er placeret.

Se også: Massage for hernia i livmoderhalsen.

For at fjerne stress, smerte, udfør følgende manipulationer:

Kombinerede slagtilfælde;
Svagt klemkanten af håndfladen;
Stroking omkring de lange og langsgående muskler;
På skinkerne udføres lys og mere intens sløring, cirkulær gnidning, æltning og rystning.

Efter forudgående forberedelse af ryggen kan du fortsætte med de grundlæggende teknikker til at udføre massage:

Klemmer med palmer udføres, hvorefter der udføres lysslag, ryster i glutealområdet, i nedre ryg;
Gnid ryggen i en cirkel langs hele længden med fingerspidserne, klem og slør igen;
Gnidret over hele rygsøjlens længde og derefter over rygsøjlen, der bevæger sig til skinkerne (efterligning af savning);
Gnid ryggen over hele længden, let tryk
Klem palmens kant over taljen, knæ;
På selve balderne stræber de, pund, klemmer og knæder med fingerspidser eller næver.

Hver manipulation skal gentages mindst tre gange under hensyntagen til trykstyrken. Antallet af bevægelser øges med hver session. Takket være massagen kan lændebarnsoplevelsen opnås, den intervertebrale skive trækkes ud, spændingen fjernes fra den, det fælles apparat styrkes.

Korrekt massage for lændehvirvelsygens brok

Hvad er en lændehvirvelsygdom og kan den behandles med en massage? Hvordan er kontraindikationer og indikationer for proceduren? Bagmassage med honning, hvad er brugen af det? Artiklen diskuterer garanterede teknikker, der fører til genopretning.

Den mest almindelige type sygdom, der forekommer hos 90% af alle intervertebrale brok. Sygdommen påvirker mennesker i mellem og alder, ældre end 30-35 år. Sygdommen manifesteres af rygsmerter, bevægelsesbesvær. Nedenfor vil blive diskuteret hvordan man lindrer ubehagelige symptomer og stimulerer helingen af en brok ved hjælp af massage.

Lænderegionen er mest sårbar over for skader, der påvirker middelaldrende mennesker.

Hvad er det her?

Intervertebral lændehvirvelsygdom - en sygdom, der er karakteriseret ved brud på ringens ringrør og lækage af kernen, der danner et fremspring. Uddannelse lægger pres på nærliggende væv, nerve rødder, der forårsager smerte og betændelse. Kan jeg få en massage til lændehvirvelsygens hernia? Vi vil tale om dette nedenfor.

Indikationer og kontraindikationer

Tilstedeværelsen af fremspring - de vigtigste indikationer for behandlingssessionerne, men ikke obligatoriske. Læger anbefaler at udføre proceduren med:

lændesmerter forårsaget af drejning, bøjning, gåning;
stivhed af bevægelser, vanskeligheder under normale aktiviteter
yderligere tilstedeværelse af krumning af patientens ryg;
muskel tæthed forårsager smerte og ubehag.

Sådanne symptomer bør udtrykkes af en læge, der udfører procedurer for dig for at kunne vælge et sæt effekter, der tager sigte på at fjerne ubehagelige fornemmelser.

Massen til lændehvirvelsygens hjernerygsbrus er ikke altid foreskrevet. Der er sygdomme eller tilstande, hvor ledende sessioner er strengt kontraindiceret eller kræver stor opmærksomhed fra ortopæderen:

alvorlig smerte i ro
inflammatoriske infektiøse virale processer i kroppen;
svangerskabsperiode
høj kropstemperatur, feber;
patologier af indre organer forbundet med deres deformation, fortrængning eller dannelse af sten;
Tilstedeværelsen af læsioner, tumorer, muld på rygens hud
skader, mekanisk skader på skeletet;

Proceduren er ikke ordineret i den første måned efter operationen for en brok, fordi vævene svækkes, vil den mekaniske effekt betydeligt sænke helingen.

Sådan gør du

Er det muligt at have en rygmassage med rygsygdomme? Hvis der ikke er kontraindikationer, så kan du helt sikkert følge reglerne. For det første udføres sessionerne kun i henhold til lægeens ordination. For det andet udføres massageen af en læge, der har de relevante kvalifikationer.

Korrekt udvalgt massagekursus gør det muligt for kroppen at genoprette hurtigere.

For at opnå en terapeutisk effekt anvendes alle typer procedurer: klassisk, svensk, tyrkisk, kan, segment, punkt, thailandsk. Når du vælger en bestemt selv, skal du kontakte en læge.

Honning massage på bagsiden

En yderligere terapeutisk effekt i behandlingen af fremspring, inflammatoriske processer i lændehvirvelsøjlen, opnås ved hjælp af honning. Efter forberedelse af hudoverfladen til sessionen, indledende gnidning, anvendes en lille mængde honning blandet med mumie i et 50: 1 forhold. På grund af den halvflydende klæbrige konsistens af honning anvendes klappeteknikken.

Fordel opnås på grund af de medicinske egenskaber af honning, som gennemtrænger vævene, giver dem næringsstoffer. Således opnås virkningen af rensning, inflammation fjernes. Patting forårsager et rush af blod, som er mættet med honningkomponenterne, bærer dem rundt i kroppen, forbedrer den generelle tilstand, øger immuniteten.

Den vedhæftede video viser, hvordan sessionen går.

Brugen af honning under sessionen er kontraindiceret til personer med:

vinduessygdomme;
infektiøs dermatitis;
svampeinfektioner;
lever- og nyresygdom;
allergiske reaktioner på et biprodukt.

I sådanne tilfælde erstattes stoffet med æteriske olier med lignende egenskaber.

Derhjemme

Hvis din lejlighed har en specielt udstyret sofa, og du kan invitere massage terapeut hjem, så proceduren er tilladt at udføre hjemme. I andre tilfælde:

mangel på specialiserede møbler;
når der ikke er mulighed for at tiltrække en ortopæd eller kiropraktor.

Det er ikke anbefalet at afholde sessioner i hjemmet.

I hjemmet bør du undgå ubehagelig kropsholdning, når du sidder eller lyver, pludselige bevægelser, svinger. Hvis det ikke er muligt at invitere en massage terapeut, skal du prøve at bruge massagepuder. De bruges under søvn i stedet for de sædvanlige puder, i bilen eller i sædet, og sætter den under ryggen. Påvirker ryggen, træner de musklerne, lindrer spændinger i dem, lindrer patienten mod smerte. Omkostningerne ved enheden er fra 4500 rubler.

Lad os opsummere

Vi talte om behandling af lændehårsproteser ved hjælp af massage. Vi undersøgte i detaljer hotel behandling med honning. Vær opmærksom på kontraindikationerne i proceduren, for ikke at skade din sundhed. Del dine erfaringer med os i kommentarerne og still spørgsmål, der interesserer dig.

Skal jeg lave en massage til lændehvirvelsygens brok

Lændehvirvelsøjlen undergår ofte forskellige patologiske processer. En af de mest almindelige typer af sygdomme er en brok. I de fleste tilfælde behandles patologien ved konservative metoder. Spinal hernia terapi omfatter medicinske metoder og fysioterapi. Patienten anbefales også rygmassage. Men mange patienter undrer sig over, om det er muligt at massere med lændehvirvelsygens knus.

Hvad er brugen af massagebehandlinger?

Massage med hernial betændelse i lumbal regionen anbefales ikke at gøre i den akutte periode. Det bør bemærkes fordelene ved procedurer på betingelse af beskadigede væv. Fordelene ved massagebehandlinger afhænger i vid udstrækning af den specialist, der udfører dem. Hvis alle kravene er opfyldt, og teknikeren efterfølges korrekt, har terapien ingen risiko.

Som følge af patientens fulde forløb reduceres smerten i lændehvirvelområdet, spændingen af det betændte muskelvæv er lettet, blodcirkulationen genoprettes, og den fysiske aktivitet lettes.

Handling af en massage terapeut kan være farlig i mangel af passende erfaring og kvalifikationer fra en specialist. Det er meget vigtigt, at massageen kun udføres i fravær af kontraindikationer til denne behandlingsmetode.

Kontraindikationer

Spinal brok er en alvorlig patologi. Du bør ikke ty til massageprocedurer i tilfælde af kontraindikationer. Først og fremmest er det forbudt at massere i perioder med forværring, og patienten har stærke smertefulde fornemmelser.

Også omtalt som kontraindikationer:

infektiøse, purulente og neoplastiske sygdomme;
hypertension (2 og 3 grader);
onkologi af indre organer;
høj feber;
svangerskabsperiode.

Afhængig af metoden til anvendte massageprocedurer kan der være yderligere kontraindikationer, som den behandlende læge overvejer, inden de foreskriver en terapisession. Hver behandlingsmetode bør diskuteres i detaljer med en specialist. I forbindelse med massagebehandling er det forbudt at udføre massering af lemmerne.

Det er vigtigt! Selvmassage anbefales ikke. Det er meget nemt at beskadige rygsøjlen, så du bør stole på en professionel.

Typer af massage

Der er mange typer rygmassage, som bruges til at genoprette de naturlige processer og eliminere symptomerne på lavbagherni. Nogle typer af denne terapi er relateret til officiel medicin, nogle til ukonventionelle. Præference er bedre at give terapi, som er anerkendt af medicin. Ikke-traditionelle metoder kan afspejles forskelligt i hver persons krop.

Oftest anbefaler eksperter følgende typer massage:

Hvilke typer massage er nødvendige for patienten er defineret af den terapeut, der observerer patienten. Formålet med hver teknik til behandling af en brok er at slappe af musklerne, strække rygsøjlen, forhindre smerter, forhindre muskeldysfunktion og genoprette vævsernæring.

Advarsel! Uafhængigt fastslå den passende type massage er ikke det værd. Det rigtige valg vil blive lavet af en specialist, som kender patientens kliniske billede.

Klassisk massage

Den mest berømte måde at påvirke rygsøjlen på er en klassisk massage. Fremgangsmåden udføres med overfladiske såvel som dybe slagtilfælde. Derudover anvendes teknikken til slibning, vibration og æltning. Effektteknikker til midjebrok er udelukket.

Kursets varighed er ca. 20 sessioner. Tilbring dem hver dag. Terapeut udfører en massage terapeut, der begynder med strøg bevægelser og gnidning. Så snart musklerne er afslappet og opvarmet, fortsætter lægen til cirkulær gnidning og anvendelsen af de elementer, der indgår i akupressurteknikken. Først efter dette er bevægelser designet til at strække rygsøjlen lavet, hvilket gør det muligt at reducere trykket på skadede intervertebrale diske.

Vær opmærksom! Den klassiske form for massageprocedurer kan udføres for forskellige former for ryghinde og har færre kontraindikationer.

Vakuummassage

Du kan fremskynde patientens genoprettelsesproces ved hjælp af vakuummassage. Udfør det ved hjælp af specialværktøjer (aspiratorer eller dåser). Udfør proceduren ved at påføre aspiratdysen på stedet for brok, ved hjælp af en pumpe gengives negativt tryk. Når du bruger dåser, skabes tryk (negativ) ved opvarmning af beholderen med et tændt wick.

Så snart enheden er fast, begynder den langsomt at bevæge sig langs rygens hud. Vakuummassage er designet til at øge blodcirkulationen i alle berørte væv. Foretag proceduren hver anden dag. Kursets varighed er i gennemsnit 10 sessioner. Ved afslutningen af sessionen skal specialisten udføre rygning i retning af lymfatiske og venøse veje.

Det er vigtigt! Ikke anbefalede vakuum sessioner under drægtighed og amning, samt i tilstedeværelsen af sygdomme i kredsløbssystemet, infektioner og tumorer.

Manuel terapi

Manuel terapi er den mest effektive metode til at fjerne en brok på underkroppen. En terapeutisk massage, der udføres af en manuel terapeut, har dog det største antal kontraindikationer. I masseprocessen er der en dyb indvirkning på de intervertebrale diske. Som følge af flere sessioner er den faldne kerne sat til sin naturlige position.

Behandlingsforløbet er 10 procedurer. Hyppigheden af massage bestemmes af den deltagende specialist. Terapeutisk massage har en kompleks virkning på alle væv, der har været genstand for den patologiske proces. Effekten af lægemiddelbehandling øges signifikant ved brug af manuel terapi. Ud over at eliminere hernial betændelse korrigerer kiropraktoren patientens gang og stilling, genopretter tilstanden af alle muskler og led i ryggen. Efter manuel terapi reduceres risikoen for gentagelse af sygdommen.

Det er vigtigt! Udfør manuel massage procedure bør kun en erfaren specialist. Overtrædelse af teknikken for påvirkning af rygsøjlen kan føre til lammelse.

Læger, der har været involveret i behandling af brok i mange år, hævder at svaret på spørgsmålet "er det muligt at have en massage under en brok?", Svaret er positivt. Det er dog umuligt at gennemføre sessioner uden hjælp fra en kvalificeret specialist. Brug massage teknikker til behandling og forebyggelse af sygdom. Af særlig betydning er massage i rehabiliteringsperioden. For at behandlingen skal være komplet, er det nødvendigt at tage antiinflammatoriske lægemidler og udføre træningsterapi.

Massage til brokhindebensvæv

Fremspring af pladerne forekommer ofte i lændehvirvelsøjlen og en brokelse dannes mellem skiven og hvirvlen. Det er nødvendigt at gøre en massage med brok i den første fase af rygsøjlen for at styrke ledbåndene i hvirvlerne og forhindre ødelæggelse og degenerering af støtteorganet og brusk.

Massage til brokhindebensvæv

Hvorfor er massage nødvendig for rygsygdomme

Hvis ledbåndene er strakt, rører ryggen på kirtlerne og gnider mod hinanden, der sker en forening, og knoglerne vokser reaktivt, leddene bliver begrænset mobilt og tager den forkerte position.

I lændehvirvelsøjlen er der den højeste belastning på de intervertebrale skiver, så de har en højde større end skiverne i andre rygsektioner. Det langsgående ligament er tværtimod snævert og svagt, og det er derfor ikke i stand til at forhindre dannelsen af en brok eller en prolaps af disken mellem hvirvlerne.

Patienten begynder at føle alvorlig smerte. Fra lændebaggen går det ud til sakralområdet og til balderne, lårets laterale eller bageste overflade, der udsender bogstaveligt tæer. Samtidig mindskes eller forsvinder knæ og Achilles reflekser. I svære tilfælde forstyrres bekkenorganernes arbejde, hvilket kræver kirurgisk indgreb.

Massage til hegn i rygsøjlen og motionsterapi efter en akut periode hjælper med at genoprette den normale funktion af ledbåndene og korsetten af rygmusklerne. Før massering af lændehvirvelsøjlen tager massagebehandleren hensyn til patientens rygsøjle og bestemmer massageteknikken med lægen i overensstemmelse med sygdommens kliniske manifestationer og deres sværhedsgrad, tilstedeværelsen af samtidige sygdomme og patientens individuelle egenskaber.

Typer af massage

Massage til rygsygdomme kan være klassisk, punkt, segment-refleks. Honningsmassage udføres også ofte, selvom der blandt læger er der mange tilhængere og modstandere af denne type massage til lændehvirvelsygens brok.

For at udføre en honningsmassage skal massage-terapeuten kende form af en brokkelse fra vertebrologen fordi massage er kontraindiceret i tilfælde af store patologiske former for brok. Patientens stilling under proceduren skal være behagelig og behagelig. Honningsmassage udføres kun af kvalificerede massører. En patient med nedsænkning skal ligge på maven. For at reducere spændingen i lændermusklene, placeres en pude under underbenet.

Honningsmassage udføres forsigtigt og forsigtigt, uslebne metoder og intensive manuelle bevægelser: Anvend ikke vridning, snurring og drejning (rooting), ikke forårsage smerte. Honningens rygmassage varer først kort, gradvist øges varigheden.

Varigheden af den klassiske (eller anden) lændes rygmassage bestemmes af den behandlende læge. Det kan vare flere minutter eller en time med et behandlingsforløb på 10-20 procedurer. Efter en 2-3 måneders pause fornyes massageforløbet om nødvendigt.

Ved hernier i lændehvirvlen, stroking, gnidning, æltning og vibrationsteknikker med yderligere bevægelser anvendes. Massage udføres samtidigt med andre komplekse behandlingstyper.

Massage teknik til rygmarv

Formålet med massage

Aktivering af blodcirkulationen i det berørte område og lymfedræning.
Afslapning og udstrækning af krampemuskler.
Reduktion af smerte.
Reduktion af excitabiliteten af nerveender.
Forebyggelse af muskelatrofi.
Øget spinal mobilitet.
Patienten har en følelse af varme, komfort og afslapning i lændehvirvelsøjlen og i hele kroppen.

Massage teknik

Patienten ligger på sin mave på et solidt grundlag: et bord eller en sofa for at undgå at bøje rygsøjlen i underkroppen. En pude er anbragt under maven, og en pude er placeret under benene for at løfte dem i en 45-vinkel for at slappe af i kroppen, især i lumbosacralområdet. Armene er placeret langs kroppen. Hovedet drejes på højre eller venstre kind eller placeres på en speciel enhed med en åbning til sænkning af hovedet lige under sofaen.

For at lindre spændinger og smerter, udfør en foreløbig rygmassage:

kombineret strækning;
let klemme kanten af håndfladen;
ringformet overfladestrykning af de bredeste og længste muskler;
på musklerne i balderne - kombineret og dobbelt ringstrækning, lang æltning og rystning, igen kombineret stroking;
tilbage igen - ved at stræbe med to hænder, let klemme, strække, ælte de bredeste muskler, startende fra iliac-kammen til armhulerne, almindelig, dobbeltringet og derefter strøg og ryster.

Nu kan du bare starte grundmassagen på bagenden, som omfatter:

Kombinerede slag i skinkerne tubercles mod midten af ryggen, så med to hænder strækker de bredeste rygmuskler mod skinkerne, langs dem med spiralformede bevægelser med uret og tilbage;
Palme klemmer, vekslende med slagtilfælde og ryster på gluteal musklerne, så i lændehvirvelområdet;
cirkulær gnidning langs rygsøjlen med fingerpuder vinkelret på huden og derefter klemme og strække;
gnide langs rygsøjlen med kanten af palmen og derefter over ryggen, der bevæger sig mod skinkerne (savning);
retlinet gnidning langs rygsøjlen med tommelfingeren med øget tryk, spiral gnidning, savning og strækning;
langs ryggen - samtidig med to sider stiplet gnidning med tommelfingrene med en forskydning af huden med 3-4 cm med fingrene, skiftevis med klemning og strækning;
på tværs af læn og sacrum - palme kant klemme, æltning med basen eller siden af håndfladen, tang og dobbelt ring æltning, single og ryste;
på balderne - strøg, gnider, klemmer, ælter med fingrene eller bunden af håndfladen, kammen af knytnæve, ryster, stræber og arbejder på halebenet.

Hver bevægelse gentages 3-4 gange, hvilket øger antallet og slagkraften ved kursets afslutning. Massøren bør vide, at inden ryggen af sacro-lumbarområdet er balderne, de længste og bredeste muskler i ryggen, godt gennemarbejdet.

Massage til brokhindebensvæv

Fremgangsmåden udføres med hånden eller med specielle enheder. Beslutningen om udnævnelse af kurset tager kun en læge.

En enkeltmassage har ikke den ønskede effekt - resultatet er kun regulære kurser.

Hvilke typer massage er effektive for lændehvirvelsygdomme?

Den anbefalede type massage afhænger af årsagen til patologien.

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

Afhængigt af den individuelle modtagelighed kan lægen ordinere følgende typer af massage:

Generelle massageregler for intervertebral brok

Uafhængigt at foretage en massage er meget uønsket - kun en specialist skal udføre det. Analfabeter og uforsigtige bevægelser kan forårsage uoprettelig sundhedsskader.

Proceduren i eksacerbationsperioden i tilstedeværelsen af smerte og tegn på inflammation er strengt forbudt.

Med udseendet af endog mindre smerte er sessionen straks opsagt.

Teknik af forskellige typer massage

Klassisk massage

vakuum

På grund af vakuumet i banken - absorberes huden i den. Det absorberede niveau må ikke overstige 2 cm.

Sugeffekten bidrager til blodstrømmen til det behandlede område af kroppen og derved genopretter ernæring i den beskadigede disk.

Dannelsen af små blå mærker på det masserede område (hæmatomer) er det naturlige respons i kroppen. De forsvinder på egen hånd inden for få dage.

sukkersøde

Denne type procedure udføres ved hjælp af naturlig honning, der tilsættes gran eller palmeolie.

Honningsmassage udføres i to faser:

Indledningsvis opvarmes huden ved bevægelser af den sædvanlige klassiske massage.

Derefter påføres et tyndt lag honning til brokzonen og gnides, indtil det tykes. Dernæst lægger massagebehandleren sine håndflader tæt på ryggen og tårer dem skarpt ud.

Forfatteren: Svetlana Levitskaya

(blokken nedenfor kan rulles til højre til slutningen)

(gennemsnit: 5,00, stemmer 2)

Lændehvirvelsøjlen lider ofte af tilstande, hvor den fibrøse ring i skiven ødelægges, og fremspring af kernen dannes, hvilket er kendt som en brok.

Alderen hos mennesker ramt af denne sygdom er normalt mellem 25 og 50 år. Alvorlige smerter, begrænsning af motoraktivitet, der ledsager udviklingen af en brok, gør patienterne til at søge den mest effektive behandlingsmetode.

Men kirurgisk indgriben, på trods af innovative minimalt invasive teknologier, er ikke altid vist.

Det er sikrere at bruge konservative metoder, som omfatter massage til brokkhinden.

Konservativ behandling af brok

Kirurgisk indgreb for at fjerne en brok, selvom vi taler om lændehvirvelsøjlen, er kun foreskrevet i tilfælde, hvor andre metoder har været ineffektive.

I de indledende stadier af sygdomsudviklingen foretrækker specialister konservativ behandling:

Strenge overholdelse af sengeluften. Patienten skal ligge i ryglæn, ben hævet.
Medicin, herunder antiinflammatoriske og smertestillende midler.
Udnævnelse af fysioterapi, hirudoterapi.
Et besøg hos en kiropraktor.
Fysioterapi klasser.
Passage af flere massage kurser.

Afhængig af sygdomsudviklingsgraden og patientens velbefindende giver disse metoder mulighed for at klare intervertebral brok uden operation og også for at undgå ubehagelige komplikationer.

Hernia Massage Behandlinger

Kernens fremspring påvirker ikke kun rygmarven og blodkarrene, indsnævrer rygkanalen, beskadiger nerverne og forårsager alvorlige smerter, følsomhedsforstyrrelser i lemmerne samt normal ernæring af kroppens væv. Både nervøse og kredsløbssystemer, indre organer lider.

En massør under en session virker på kroppens bløde væv ved hjælp af hænder eller specielle enheder.

Kun en erfaren specialist kan overlade massage med intervertebral brok, da den skal udføres med stor omhu uden overdreven aktivitet for at undgå mulig skade på de syge dele af rygsøjlen.

Om ikke-professionel præstationer er indikeret af øget smerte i patienten.

Denne situation opstår som et resultat af en stigning i spasm i rygmuskulaturen og tryk på den beskadigede skive, hvilket forårsager en efterfølgende indtrængning af brokken i rygkanalen.

Hvis du føler alvorlig smerte, er det nødvendigt at afbryde sessionen for at undgå alvorlige komplikationer.

Virkningen af lumbosakral rygsygdomme skal være blød og blid, hvilket kun forårsager varme og muskelafspænding i patienten med en mærkbar forbedring af trivsel.

Sessioner bør afholdes hver anden dag. Minimumsantalet er 8 sessioner, maksimum er 10 sessioner pr behandlingskursus.

Effektiviteten af behandlingen med massagebehandlinger

For at massere nedre ryg med en brokkelse var virkelig effektiv og ikke forårsage skade, er det kun foreskrevet, når den akutte periode er forbi, eller i rehabiliteringsperioden efter operationen. Formålet med sessionerne er:

reduktion af smerte;
fald i muskelspænding;
forbedring af blodcirkulationen
fremskynde helingsprocessen
forebyggelse af udvikling af kroniske former.

arter

I overensstemmelse med undersøgelsesdataene kan forskellige former for massage foreskrives. Den mest produktive:

klassisk (også kendt som generisk);
segmental (gælder kun for det berørte område);
Svensk massage;
vakuumpumpe (ved anvendelse af specielle pneumatiske dåser af blød plast, der giver mulighed for at opnå gode resultater);
spotte;
honning.

Hver af disse typer udføres under hensyntagen til lokaliseringen af læsionen og anvendelsen af at lette proceduren. For eksempel, når massagen af taljen skal patienten ligge på maven.

Patientens ben er let bøjede, og en lille rulle lægges under tibia, som lindrer muskelspændinger i lænderegionen.

Kontraindikationer

På trods af massagebehandlingens høje effektivitet er der en række kontraindikationer. Så er massage til lændehvirvelsygdom ikke udført, hvis:

patienten oplever svær smerte, hvilket er et symptom på en forværring af sygdommen;
pustulære sygdomme på huden eller diagnosticerede neoplasmer;
diagnosticeret med hypertension (II og III grad);
diagnosticeret med onkologi;
patienten er i alvorlig tilstand
kropstemperaturen steg til 38;
bekræftet graviditet.

For hver af arterne er der også specifikke begrænsninger, som diskuteres individuelt. I mangel af kontraindikationer og for at øge effekten suppleres sessionerne med sådanne procedurer som akupunktur, fysioterapi og yoga.

Ansvarsfraskrivelse

Oplysningerne i artiklerne er udelukkende beregnet til generel information og bør ikke bruges til selvdiagnose af helbredsproblemer eller medicinske formål. Denne artikel er ikke en erstatning for lægehjælp (neurolog, terapeut). Kontakt venligst din læge først for at vide præcis årsagen til dit helbredsproblem.

Jeg vil være meget taknemmelig for dig, hvis du klikker på en af knapperne
og del dette materiale med dine venner

"Yogaegenskaber for lændehvirvelsygdomme Fjernelse af lændehvirvelsygdomme: betingelser for effektiv rehabilitering" Alle optegnelser af forfatteren

Fordelene ved massage til brokkhinden

Lumbar brok er en almindelig patologi, der udvikler sig som følge af komplikationer af osteochondrose. Lændehvirvelsmassens massage skal udføres i begyndelsen af patologienes udvikling, da det forhindrer betændelse, hævelse og yderligere behov for at vende sig til operationel behandling i 90% af tilfældene. Massage er kun tilladt i fravær af forværring med delvis eller fuldstændigt tab af den foregående motoraktivitet. Efter at have studeret fordelene og teknikkerne til at udføre massage i nærvær af en brok, kan du give førstehjælp til patienten eller konsultere en læge i tide til professionel behandling.

Fordele ved procedurer

Lændehvirvelsmassens massage er nødvendig under konstant ydeevne. Vi kan ikke sige, at denne hyggelige kropsprocedure helt kan eliminere patologien. I nærvær af allerede progressiv brokkemassage kun:

lette patientens tilstand
slapper af musklerne
lindrer fra klemning af rygmarven på rygmarven;
lindre betændelse
lindre stivhed
fjerne smerte;
forbedre cirkulationen af rygsøjlen;
vil øge mætningen af intervertebral brusk med nyttige sporstoffer, hvilket er nyttigt i kompleks behandling.

Hjælper massage med spinal brok? Selvfølgelig ja. Men disse procedurer kan under ingen omstændigheder anvendes som hovedmetode til behandling af spinalpatologi. Denne metode virker ofte som en hjælpebehandling, men dens fordele er ikke ringere end den sædvanlige brug af stoffer.

Session regler

Massage til herniation af lændehvirvelsøjlen bør udføres i overensstemmelse med reglerne, som skal overholdes for at undgå forringelse. De grundlæggende regler omfatter følgende fakta:

Uafhængig massage er forbudt - Førstehjælp til patienten kan kun gives ved en tidligere undersøgelse med en brokkelse. Her forklarer den behandlende læge ofte patientens slægtninge, hvilke bevægelser vil bidrage til at fjerne et stærkt smerte syndrom før ambulansbrigaden ankommer.
Massage udføres ikke i perioden med eksacerbation og inflammation - på dette tidspunkt er patienten bekymret for stærk smerte, derfor fjernes præ-eksacerbation med lægemidler (op til blokader). Massage øger blodcirkulationen, så når eksacerbating en brok kan kun stige i størrelse.
Lændehvirvelsmassemassage omfatter kun strygningsbevægelser. Stort tryk og andre fysiske virkninger er strengt forbudt.

Brok er ofte ledsaget af forskydning af hvirvlerne, som følge heraf en professionel massage kræver obligatorisk reduktion af hvirvlerne. Dette kan kun udføres af en ekspert efter at have undersøgt en røntgen. Derfor bør det ikke være tilfældet med behandling af brokkede metoder.

Forbud for at holde

Behandling af hernia lumbalmassage er forbudt i nærvær af kontraindikationer, hvor der er:

purulente eller smitsomme sygdomme;
hypertension 2 og 3 grader;
onkologiske læsioner af indre organer;
øget kropstemperatur;
graviditet.

Afhængig af den anvendte massageteknik kan der være yderligere kontraindikationer, der skal tages i betragtning ved behandlingens begyndelse.

Typer og teknologi

Massage til ryghvirvel i rygmarven er valgt afhængigt af patologiens udvikling, en yderligere faktor. De samme fakta angiver antallet af sessioner såvel som starten af behandlingen - det er vigtigt at fjerne hævelsen og fjerne et stærkt smertesyndrom.

Klassisk massage

Den klassiske metode er vist hos næsten alle patienter, men især hos patienter med afsløret kompression af intervertebralskiven. Det klassiske udseende indebærer yderligere tiltag for at strække rygsøjlen - dette vil bidrage til endelig at reducere inflammation og give "langsigtet beskyttelse" mod tilbagefald.

Den præsenterede type massage omfatter stroking og bløde gnidningsbevægelser til opvarmning. Forvarm dine rygmuskler, så yderligere strækning ikke forårsager smerte. Efter slibning går massagebehandleren til cirkulær gnidning - dette forbedrer rygsøjlens blodcirkulation. Efter alle de indledende trin bruger terapeuten en mild effekt på forlængelsen af hvirvlerne. Sessionen slutter med strækningsbevægelser.

Antallet af sessioner kan øges til 20, i særlige tilfælde - for eksempel rehabiliteringsperioden - massage kan være nødvendigt i flere måneder dagligt.

Vakuummassage

Denne type massage vil blive påkrævet for at identificere dannede osteophytter på de intervertebrale diske. Osteophytes er vækst i kanterne af hvirvlerne, der er dannet på grund af ødelæggelsen af knoglevæv.

Teknikken med vakuummassage er enkel - standardbanker eller aspiratorer kommer til undsætning. Ved anvendelse af aspiratorer skabes negativt tryk ved hjælp af en speciel pumpe. I tilfælde af brugen af de sædvanlige dåser i løbet af den tændte sikring.

Så snart aspiratorerne eller bankerne er fastgjort til ryggen, begynder de at bevæge sig i retning langs rygsøjlen. Disse bevægelser forbedrer blodcirkulationen. I tilfælde af anvendelse af kondroprotektorer sker genopretningen af berørt brusk hurtigere på grund af forbedret blodcirkulation og den tilsvarende vævsforsyning.

I slutningen af sessionen udfører massage terapeuten lystryk i overensstemmelse med placeringen af lymfesystemet. Vakuummassage udføres hver anden dag, den minimale behandlingstid er 10 dage.

Manuel terapi

Manuel behandling behandles på grund af behovet for at placere hvirvlerne igen for at undgå gentagelse af brokken. Da der anvendes ret komplekse bevægelser her for at reducere, har den præsenterede type massage et større antal kontraindikationer. Men ifølge eksperter er det manuel terapi, der er mest effektiv til behandling af en brok.

Manuel terapi omfatter mindst 10 sessioner, hvorved ikke kun brækkernes knogle og sammentrækning elimineres, men også genoprettelsen af korrekt kropsholdning og behandling af leddene. Denne behandlingsmetode har en positiv effekt på alle væv, så konservativ medicin vil give hurtige resultater. Antallet af sessioner kan øges på grund af en forsømt tilstand eller hyppig gentagelse. Under behandling er fysisk aktivitet forbudt for at undgå forskydningen af den nyrekryterede hvirvel.

Lændehvirvelsmassens massage er nødvendig selv i starten af sygdommen, da lændene gennemgår de højeste belastninger i det normale menneskelige liv.

Det er lændehvirvlerne, som har hele vægten af kroppen, de samme hvirvler føler sig kraftigt pres, mens de går. En læge bør konsulteres i de tidlige stadier af osteochondrosis, da den brok, der er dannet, kan "slå ud" patienten i lang tid. Behandling og rehabilitering af hernieret nedre ryg kan tage fra flere måneder til et år. Ofte er patienten i begyndelsestrinnet af behandlingen delvist eller fuldstændig immobiliseret på grund af stivhed, knivring af nerve såvel som smertesyndrom.

Vil spinal massage hjælpe med brok? Og kan det gøre ondt?

Artikel Navigation:

Massage i rygsøjlen med herniated rygsøjle er et effektivt element i terapi, der hjælper med at eliminere patologien uden kirurgisk indgreb. Han er udnævnt under hensyntagen til egenskaberne ved din diagnose og kroppens generelle tilstand.

Vi tilbyder at bekendtgøre de typer af massage, deres iboende funktioner og gennemførelsesregler. Styret af råd og anbefalinger om eksponeringsteknikken vil det være muligt at forhindre yderligere fremspring af intervertebralskiven og undgå komplikationer.

Kan jeg lave en massage for rygsøjlen?

Massage til rygsygdomme er kun foreskrevet efter afslutningen af den akutte fase af patologien til 2 formål:

Terapeutiske virkninger - i kombination med andre foranstaltninger (elektroforese, akupunktur osv.) Hjælper med at eliminere fremspring;
Acceleration af rehabilitering - sigter mod at genoprette og styrke rygsøjlen.

Kontraindikationer og virkninger

Massage til hvirvelhernia giver dig mulighed for at genskabe ledbåndets og muskelsystemet i det beskadigede område.

intense smertsyndrom (manifesteret i det akutte stadium af patologi)
hudsygdomme (tumorer / infektioner / purulente læsioner),
væsentlig hypertension
graviditet,
høj kropstemperatur (fra 38 ° C og højere)
kræft i indre organer.

Du kan massere med brok af forskellige dele af rygsøjlen, men det er vigtigt at overveje yderligere restriktioner. De udnævnes under hensyntagen til typen af indvirkning, teknologi og egenskaber ved gennemførelsen.

Positive sider

Brok er karakteriseret ved brud på den fibrøse ring, fremspring af en del af pulposus-kerne og spinal distension. Alt dette fører uundgåeligt til kompression af nerveenderne, hvilket forårsager smerte, ubehag og en generel forringelse af helbredet.

I denne forbindelse opstår spørgsmålet - er det muligt at lave en rygmassage under en rygmarv? Det er muligt, men under forudsætning af at alle reglerne for teknologi og funktioner i dens gennemførelse vil blive overholdt.

reducere smerte,
undgå ubehag
fremskynde blodcirkulationen
reducere risikoen for overgang af patologien til kronisk form,
genoprette kroppen efter en brok,
eliminere muskelspasmer.

Typer af massage og hvor effektiv er det?

Der er flere typer rygmassage for rygsøjlen - generel, vakuum, thailandsk mv. Hovedreglen for gennemførelsen af hver af dem er at ansætte en professionel!

Det er vigtigt at udføre en massage ikke kun på det berørte område, men også på det berørte lemmer (i hvilket smertsyndrom "giver op"). På grund af kompression af nerveenderne kan dens følelsesløshed og reduktion af muskelstyrken overholdes.

overordnet

En generel massage for lændehvirvelsygens hernia begynder med lysslag og gnides med palmerne. Patienten er i en behagelig position - liggende eller sidder på en blød sofa.

Efter forberedelsen fortsætter specialisten til en punktvirkning, der vælger 2-3 biologisk aktive punkter. Den anden og tredje finger udfører de langsomme bevægelser af den roterende natur.

En vigtig gennemførelsesregel er, at fingrene ikke kommer ud af ryggen, men trykstyrken øges gradvist.

Strøg. Hænder glider over patientens hud i enhver retning, men uden forskydning. Det tager 10-15% af sessionen. Effektivitet:
1. acceleration af blodgennemstrømningen
2. smertelindring
3. forbedret metabolisme i bindevæv.
Slibninger. Det er kendetegnet ved en energisk virkning, den udføres i forskellige retninger, indtil temperaturen på huden stiger. Det tager omkring 30-35% af sessionen. Effektivitet:
1. muskel tone
2. øget vertebral mobilitet
3. fald i væskeniveauer i væv.
Æltning. De består i at gribe, klemme, strække og gnide huden. Det tager 50-55% af sessionen. Virkninger på de dybe vævslag:
1. "Passiv" gymnastik,
2. muskelkontraktion
3. eliminering af patologiske aflejringer.

Generel teknik anbefales som patient forberedelse til andre former for massage.

vakuum

Med en lændehvirvelsygdoms hernia, lad os massere på vakuumteknologi. Dens særegenhed er den effekt, der kan sammenlignes med en sauna.

Hvordan er virkningen? Under dåsen skabes afladet luft, der accelererer blodcirkulationens processer. Som følge heraf forbedrer det muskeltonen (de slapper af), ubehag forsvinder, ernæring af hudvæv i det berørte område forbedres.

Advarsel! For at skabe et vakuum anvendes medicinske eller specielle plastikbeholdere.

Brug af massageolie (fløde med olieagtig tekstur). For nemt at glide glassene;
Virkningseffekt. Patienten kan føle sig varm (kropstemperaturstigninger) og en let brændende fornemmelse;
Opretter et vakuum. Menneskelig hud er bogstaveligt "absorberet" til en højde på ca. 1-2 cm.

Varigheden af sessionen varierer fra 5 til 15 minutter. Massøren udfører ikke simple slips, som i den generelle teknik, men bevægelser af en zigzag og spiralform.

Før du installerer dåsen på det berørte område, smøres ryggen med en tyk creme (olie), og derpå introduceres en tændt væske ind i krukken (tidligere specialiserer vesken det med alkohol eller vodka).

For ikke at brænde patienten skal væget efter smøring forsigtigt presses. På grund af vakuumet inde i krukken "suger" det til huden, hvorefter det skal bevæges forsigtigt langs rygsøjlen.

Segmentmassage

Segmentmassage i tilfælde af intervertebral brok påvirker parvertebrale zonen (paravertebrale dele af rygmarven parallelt med rygsøjlen).

Gentle effekt. Gennemførelsen sker ikke i hele bagområdet, men kun i det berørte område;
Smøringssammensætninger er ikke anvendelige. De påvirker opfattelsen af fornemmelser, hvilket kan reducere effektiviteten af segmenteffekter;
Effektivitet. Sammen med standardteknikkerne i klassisk teknologi anvendes vibrationer.

Segmentmassage udføres i fortsættelse af 20-25 minutter.

prikket

Med spinal brok kan du gøre akupressur, men kun ifølge Shiatsu-teknikken (et element i neuromuskulær terapi). Et træk ved teknikken er virkningen på visse smertepunkter og muskler.

indvirkning på forskellige punkter med en ændring i trykkraft,
højtydende session
handlinger udføres med albuer, næver eller fingerspidser.

Interessant nok virker massageterapeut på hvert smertepunkt i kort tid - ikke mere end 10-30 sekunder.

Svensk massage

Grundlaget for den svenske teknik blev massage terapeuter fra det antikke Kina, Grækenland og Rom. Under udførelsen er der en strækning af muskulaturkorset, æltning af sælerne og acceleration af blodcirkulationen.

Advarsel! Den svenske metode anses for at være godartet, da den ikke fremkalder en stigning i belastningen på hjertet.

Funktionsegenskaber (sammenlignet med generel teknologi):

indvirkning på patientens krop opstår med bøjede fingre,
maksimal indtrængning
lang men glat massering
bevægelse udføres fra midten punkt til periferien.

De anvendte teknikker er slagtilfælde (5-10%), slibning (45-55%) og dyb æltning (30-35%).

Thai

Thai massage til lænderhvirvlen udføres uden olier og cremer. Dens funktion er en grundig undersøgelse af hver del af ryggen.

Funktioner af teknikken:

ikke kun æltning og strækning anvendes, men vridning, løftning,
giver dig mulighed for at lindre muskelspasmer,
fører til forbedret fælles mobilitet.

Varigheden af en sådan indvirkning på hvirvlerne med en brok er 1,5-2 timer.

video

Self-massage

Brugen af selvmassage til lændehvirvelsygens hernia er uacceptabel! Sessions er kun ordineret på grundlag af en bestemt diagnose og skal udføres af kvalificerede massører med erhvervserfaring.

Advarsel! Selvmassage er mulig med radiculitis, intercostal neuralgia eller myositis, men med brok er det forbudt at udføre det!

Husk at det vigtigste er sundhed, og det er sikrere at overføre det til professionelle hænder!

køling

Kølemassage til intervertebral brok er udført ved hjælp af en plastikpose fyldt med is. Lav temperatur sikrer opnåelse af en bedøvelsesvirkning, hvilket nedsætter reaktionen af nerveender til smertesyndrom.

Advarsel! Køleteknikken er den eneste, der kan bruges til bankende smerter.

Kernen i dens gennemførelse er, at efter at have taget blød gnidning strækker sig ud med en ispakke. Koldt kan eliminere symptomer på brok - inflammation, hævelse, ubehag.

sukkersøde

Til spinal brok kan du massere ryggen med honning. For at opnå en terapeutisk virkning tilsættes en lille palmeolie, mumiyepulver osv. Kompositionen påføres i et tyndt lag på masseringsområdet.

Funktioner honning udstyr:

hudreceptor irritation,
stærke refleks-terapeutiske virkninger,
Den eneste metode, der anvendes, er klappelsen af palmer af forskellige styrker.

En vigtig betingelse er at bruge kun naturlig honning! Den indeholder vitaminer og værdifulde sporstoffer.

Hydro massage

Hydro massage er baseret på brug af en vandstråle. Med forskellige styrker kan du fjerne de negative symptomer på intervertebralt fremspring og forbedre patientens generelle tilstand.

vandets temperatur bestemmes ikke af lægen, men på patientens anmodning - der vælges en behagelig værdi for ham,
teknikken tillader at minimere belastningen på rygsøjlen og øge diskernes mobilitet,
eliminering af muskelspasmer ved at lindre trykket udøves på klemte nerveender.

Kontraindikationer til hydromassagen er de samme som i den generelle teknologi, men effektiviteten er meget højere.

Generelle regler og gennemførelsesmetoder

Manuelle terapeuter sætter ikke hvirvlerne på plads, og i en massage hjælper de ikke med at slippe af med brokken. Kun en regelmæssig effekt på det berørte område vil opnå den ønskede genoprettende effekt.

Ved massage anbefales det at følge de generelle regler:

Det er forbudt at indbefatte kraft- og chokmanipulationer i eksponeringsmetoderne, da de kan provokere forflytningen af hvirvlerne eller deres skade.
Mekanisk tryk bør ikke påføres på rygsøjlen - alle bevægelser er rettet mod paravertebralområdet.
Massagen skal berolige og slappe af patienten, men ikke forårsage ubehag eller smerte.
Det er forbudt at påvirke det berørte område i perioder med forværring af sygdommen ledsaget af intens smerte.

Et kursus af massage består af 15-20 sessioner, hvor varigheden af pause mellem dem fastsættes af lægen.

Husk, at enhver stigning i smerte forårsaget af kiropraktoren er tilstrækkelig grund til at stoppe sessionen.

Kun ved hjælp af massage er det umuligt at helbrede rygsøjlen. For at opnå den ønskede effekt sammen med sessioner anbefales brug af andre konservative behandlingsmetoder (fysioterapi, fysioterapi, etc.).

I mellemtiden er massering et vigtigt behandlingsstadium. Det giver dig mulighed for at fremskynde blodforsyningen, genoprette muskeltonen i korsettet, styrke huden og forbedre stofskiftet i det berørte område!