Artikelforfatter: Nadezhda Nikolaevna

Sygdomme i rygsøjlen har en negativ indvirkning på hele kroppen. Det nervøse og kredsløbssystem, indre organer er involveret i den patologiske proces. Hernier kan indsnævre rygkanalen, hvor rygmarven og blodkarene er placeret, såvel som beskadiger nerverne, der strækker sig til de indre organer og lemmer. Som følge heraf opstår der smerte, følsomhed og ernæring af væv forstyrres.

Korrekt udført massage hjælper med at reducere sådanne manifestationer på grund af virkningen på smerter og fysiologisk aktive punkter, hvilket forbedrer blodforsyningen og lymfekilden.

Massage er en ensartet mekanisk effekt på visse områder af patientens krop med hænderne på en massage terapeut eller med specielle anordninger og midler. I dette arbejde er der lavet blødt væv - hud og subkutant fedtvæv, muskler (i modsætning til manuel terapi).

Følgende kan bruges som specielle enheder: glas og plast pneumatiske dåser, bambuspinde, Kuznetsov hippliator; Lyapko applikator og andre.

Massage til ryghinde er ordineret til terapeutiske formål (kun efter afslutningen af ​​den akutte periode) og for at fremskynde patientens rehabiliteringsproces.

Hvad er massage til?

1. Tillader at reducere smerte.
2. Reducerer muskelspænding (hypertoni).
3. Det forbedrer blodcirkulationen i det berørte område (på stedet for den beskadigede intervertebrale disk) og omgivende blødt væv.
4. Fremskynder patientgendannelsen.
5. Reducerer risikoen for overgang fra akut til kronisk.

Kontraindikationer til enhver form for massage

• svære smerter, der ofte ledsager starten af ​​den akutte periode af sygdommen
• hudsygdomme - pustulære, infektiøse og tumorer;
• hypertension II A-III grad
• onkologiske sygdomme i indre organer;
• graviditet;
• alvorlig generel tilstand hos patienten
• øget kropstemperatur (mere end 38 ° C)
• Afhængig af typen af ​​massage kan der være yderligere begrænsninger.

Typer af massage til rygmarv

• fælles (klassisk);
• segmental (påvirket del af ryggen);
• Svensk;
• kan (vakuum og dåse);
• spotte;
• Thai;
• honning.

Teknikker til forskellige typer massage

Generelt (klassisk) massage

Patienten er i en behagelig liggende eller siddende stilling. Massage begynder med strøg og gnide håndfladen.

Derefter foretages der i punktet lokalisering af smerte en punktmassage (3 point er taget) ifølge bremseteknikken. Samtidig laves rotations- og langsomme bevægelser med den anden og tredje fingre.

Fingrene løsner sig ikke fra rygsøjlen, trykstyrken skal øges lidt med en forsinkelse ved trykdybden. Denne teknik gentages fire gange, og så vender fingrene tilbage til deres oprindelige position.

Brugte tricks:

1. Stroking - glidning af hænderne over patientens hud uden at skifte det. Det udføres i retning af lymfestrømmen: fra top til bund, så op og ned, i enden - fra rygsøjlen.

Handling som følge af brug af strejkteknikken:

• forbedret blodgennemstrømning, som forhindrer udseende af ødem, ofte ledsaget af muskelbetændelse;
• ændre tone i nervesystemet. Afhængigt af typen af ​​strækning kan den enten være tonet (skarp og energisk) eller reducere excitabilitet (langsom, blød og langvarig);
• smertestillende virkning
• absorberbar effekt på grund af lymfe udstrømning;
• forbedring af ernæring og stofskifte i væv.

2. Slibning - kraftig gnidning af hånden over patientens hud. Det udføres i forskellige retninger, indtil hudtemperaturen stiger markant. Varigheden af ​​denne teknik kan være 30-40% af massageens samlede tid.

Handling som følge af anvendelsen af ​​metoden til gnidning:

• stimulerer muskelkontraktion;
• øger mobiliteten i hvirvler og leddene
• reducerer væskeakkumulering i væv;
• fremmer resorptionen af ​​skadelige forekomster i huden og musklerne, der er akkumuleret som følge af stagnation;
• forbedrer ernæring og stofskifte i væv.

3. Knæning er en massage teknik, der involverer greb, klemme, klemme, klemme, skifte, slibe og strække vævene. Knæning påvirker de overfladiske og dybe lag af væv. Dette er det længste element i massage, der optager mere end 60% af hele sessionen.

Handling som følge af anvendelsen af ​​æltningsteknikken

• stimulerer mere intenst muskelkontraktion;
• har effekten af ​​"passiv" gymnastik, hvilket er særligt nødvendigt med reduceret muskel tone;
• forbedrer blodgennemstrømningen og lymfestrømmen;
• stimulerer mere intensivt resorptionen af ​​patologiske aflejringer i huden og musklerne;
• Afhængig af styrken og dybden af ​​æltning kan den øge (hurtig og overfladisk) eller reducere muskeltonen (langsom og dyb);
• øger mobiliteten i hvirvlerne.

4. Vibration - oscillerende bevægelser, der varierer i amplitude, intensitet, hastighed og frekvens.

Handling som følge af anvendelsen af ​​knådteknikken:

• fremskynder processen med vævsreparation;
• forbedrer muskelkontraktilitet
• har en udpræget analgetisk virkning
• fjerner træthed i væv og forbedrer deres ernæring;
• påvirker muskel tone
• har en refleks indflydelse.

Segmentmassage

Hovedvirkningen i denne type massage er på paravertebralområdet (udgangen af ​​rygmarvets rødder fra rygsøjlen).

Egenskaber af segmentmassage i forhold til den klassiske generelle massage:

• kortere varighed (ca. 20-25 minutter);
• en mere mild overordnet effekt på kroppen, da den udføres i et separat segment (kropsdel);
• større effektivitet
• udføres uden brug af smøremidler, fordi de påvirker opfattelsen af ​​sensationer;
• lavere omkostninger.

Foto: Segmentrefleksmassage

De anvendte teknikker (det samme som i den klassiske massage): strækning, gnidning, filtning, æltning, vibrationer. De kan ændres lidt for at afspejle den nødvendige reflekspåvirkning.

Svensk massage

Dette er en klassisk massage, der kun påvirker det øverste lag af muskler og er baseret på antikke græsk, romersk klassisk og kinesisk klassisk teknik. Hovedopgaven er at strække musklerne og ælte sælerne. Svensk massage forbedrer og fremskynder blodcirkulationen uden at øge belastningen på hjertet. Derfor betragtes det som mere gunstigt.

Egenskaber ved den svenske massage:

• masserer med bøjede fingre
• æltning komprimerede muskler og strækker dem producere fingerspidser;
• brug lange og glatte streger
• stærk og dyb indvirkning med maksimal indtrængning (næsten til benet)
• retningen af ​​massagebevægelserne fra centrum til periferien.

Anvendte teknikker: strøg (5-7%), gnidning (40-50%), æltning (10-15%) og bevægelse (30-40%).

Hermetiseret (vakuum dåse) massage

Kombinerer effekten af ​​massage- og fysioterapiprocedurer, der kan sammenlignes med et besøg i badet eller saunaen. Under dåsen skabes sjældne luft, som stimulerer processerne i perifer cirkulation. Som følge heraf er trængsel, hypertonicitet i musklerne (de slapper af så meget som muligt) og smerten reduceres, ernæring af huden og muskelfibre er forbedret, giftige stoffer stammer fra lokal muskelbetændelse elimineres. Derudover har denne massage en lokal reflekseffekt på biologisk aktive punkter.

For at skabe et vakuum anvendes enten almindeligt glasmedicinsk (på grund af opvarmning) eller specielle plastpneumatiske dåser (ved at klemme væggene).

Funktioner af vakuum dåse massage:

• skaber et vakuum inde i dåsen - huden bør absorberes i en højde på mindst 1-2 cm;
• For nem glidning af bankerne på overfladen af ​​rygens hud skal den smøres med massageolie, olieolie eller fedtfløde;
• under massagen er der en varm eller let brændende fornemmelse;
• blå mærker kan forekomme efter massage, som forsvinder om et par dage.

Brugte teknikker: Glat og kontinuerlig retlinet, zigzag og spiralformet glidning. Deres retning skal være fra bunden og sammenfaldende med blodets og lymfekarrets forløb. Dette er ikke en lang procedure - ca. 5-15 minutter.

Det er vigtigt! Efter proceduren skal du hvile i 30-40 minutter i den udsatte stilling.

Akupressur (akupressur)

Denne teknik kom til os fra landene i den gamle øst. Dens essens ligger i virkningen på specifikke smertepunkter i de enkelte muskler. Den mest populære er Shiatsu massage, den såkaldte metode til neuromuskulær terapi.

Funktioner af akupressur:

• pres på visse punkter med forskellige styrker;
• kortvarig eksponering (inden for 10-30 sekunder)
• ømhed af proceduren, men samtidig dens høje effektivitet.

Massage teknikker udføres med dine fingre, næver eller albue.

Honning massage

Et tyndt lag honning påføres patientens hud, hvortil palme- eller granolie, mumiyo osv. Kan tilsættes.

Funktioner af honning massage:

På grund af den specifikke konsistens af honning skabes virkningen af ​​"klæbende og klæbende" palmer, som irriterer hudreceptorer. Derfor har honningsmassage en kraftig refleksbehandlingseffekt. Det har vist sig at blive anvendt til neurologiske manifestationer, der ofte ledsager intervertebral brok. En vigtig betingelse er brugen af ​​kun naturlig honning, fordi den indeholder en stor mængde vitaminer, sporstoffer og andre biologisk aktive stoffer.

Brugte tricks: klappede palmer.

Reglerne for massage til intervertebral brok

1. Massage bør kun udføres af en kvalificeret tekniker.
2. Før du går til massage terapeut, er det nødvendigt at konsultere en vertebrolog, som i nogle former for brok, massage kan være kontraindiceret.
3. Under proceduren er patienten i en behagelig position. Afhængigt af det område der masseres:

• Liggende på hans mave, foldede hænder er placeret under panden - med massage i nakke og skulderbælte;
• sidder med støttehænder og hoved på massagebordet - mens du udfører en nakkemassage;
• ligger på maven med en særlig pude under patientens bryst - med massage på ryg og bryst;
• liggende på maven med lidt bøjede ben (en rulle er placeret under underbenene for at reducere spændingen af ​​lændehvirvelsmusklerne) - under en massering af underkroppen.

1. Massagen udføres så omhyggeligt som muligt uden brug af grove metoder, der forårsager patientens smerte.
2. Det er forbudt at anvende meget intense manuelle bevægelser, der ledsages af vridning, rykker og drejning (drejet). De kan beskadige den ustabile disk.
3. Varigheden af ​​den første session skal være kortvarig, og teknikkerne skal være så blide og præcise som muligt.
4. Varigheden og styrken af ​​virkningen af ​​efterfølgende sessioner stiger.

Yderligere metoder til konservativ behandling

Hvis patienten diagnosticeres med en herniated disc, er massage en af ​​midlerne til konservativ behandling, som kan bruges både uafhængigt og som en del af kompleks terapi.

Som yderligere ikke-lægemiddelprocedurer kan anbefales:

• fysioterapi;
• laser behandling;
• udføre et sæt specielle øvelser (motionsterapi);
• akupunktur.

Kun en læge kan bestemme listen over procedurer og foreskrive dem.

Hvilke spørgsmål opstår hos patienter, der fik massage under en hernieret disk?

1. Er det tilladt at lave en massage i tilfælde af mellemvertebrus?

Svar: Kompetent udført massage af en specialuddannet læge er ikke kun skadelig, men også nyttig. Det hjælper med at reducere hævelse og betændelse ved at stimulere venøs udstrømning. Påvirkningen af ​​smertepunkter og spændte muskler giver en smertestillende effekt. Derudover fører spændte muskler til en forøgelse af den allerede forøgede belastning på den berørte intervertebrale disk, hvilket gør det endnu mere komprimeret, deformeret og ødelagt. Muskel afslapning reducerer overskydende tryk på den beskadigede disk.

1. Kan en brok under en massage lægge pres på nerve rødder og øge smerte og følelsesløshed i lemmerne?

Svar: Under massage er en direkte indvirkning på nerveenderne umulig, da de er beskyttet af de tværgående processer af hvirvlerne. Ingen af ​​massage teknikkerne kan komprimere den intervertebrale disk direkte. En brokkelse virker imidlertid ikke altid i samme retning som nerve rødderne, og det vides ikke, hvilken teknik, position eller bevægelse der kan forværre smerten. I en sådan situation stopper massagen straks.

1. Kan en hernia af en intervertebral skive massage hærdes uden brug af yderligere behandlingsmetoder?

Svar: Masser af massage alene kan ikke føre til en fuldstændig kur, fordi det hjælper med at lindre betændelse, stress, smerte, forbedre blodforsyningen i det masserede område. I dette tilfælde er brokken ikke nulstillet og løser ikke.

1. Hvordan kan jeg øge massageens effektivitet?

Svar: For at lindre betændelse og bedøvelse før massage, anvendes specielle smertestillende midler eller antiinflammatoriske salver. Massage ikke alene uafhængigt har en lignende virkning, men også på grund af forbedret blodforsyning øger det absorptionen af ​​sådanne lægemidler.

1. Hvilke metoder, der ikke kræver kirurgi og receptpligtig medicin, supplerer massage i behandlingen af ​​intervertebral brok?

Svar: For at genskabe det ligamentiske apparats fulde arbejde og styrke musklerne i ryggen anbefaler vertebrologer akupunktur, kinesitherapy, fysioterapi og yoga.

Massage til brokhindebensvæv

Fremspring af pladerne forekommer ofte i lændehvirvelsøjlen og en brokelse dannes mellem skiven og hvirvlen. Det er nødvendigt at gøre en massage med brok i den første fase af rygsøjlen for at styrke ledbåndene i hvirvlerne og forhindre ødelæggelse og degenerering af støtteorganet og brusk.

Massage til brokhindebensvæv

Hvorfor er massage nødvendig for rygsygdomme

Hvis ledbåndene er strakt, rører ryggen på kirtlerne og gnider mod hinanden, der sker en forening, og knoglerne vokser reaktivt, leddene bliver begrænset mobilt og tager den forkerte position.

I lændehvirvelsøjlen er der den højeste belastning på de intervertebrale skiver, så de har en højde større end skiverne i andre rygsektioner. Det langsgående ligament er tværtimod snævert og svagt, og det er derfor ikke i stand til at forhindre dannelsen af ​​en brok eller en prolaps af disken mellem hvirvlerne.

Patienten begynder at føle alvorlig smerte. Fra lændebaggen går det ud til sakralområdet og til balderne, lårets laterale eller bageste overflade, der udsender bogstaveligt tæer. Samtidig mindskes eller forsvinder knæ og Achilles reflekser. I svære tilfælde forstyrres bekkenorganernes arbejde, hvilket kræver kirurgisk indgreb.

Massage til hegn i rygsøjlen og motionsterapi efter en akut periode hjælper med at genoprette den normale funktion af ledbåndene og korsetten af ​​rygmusklerne. Før massering af lændehvirvelsøjlen tager massagebehandleren hensyn til patientens rygsøjle og bestemmer massageteknikken med lægen i overensstemmelse med sygdommens kliniske manifestationer og deres sværhedsgrad, tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme og patientens individuelle egenskaber.

Typer af massage

Massage til rygsygdomme kan være klassisk, punkt, segment-refleks. Honningsmassage udføres også ofte, selvom der blandt læger er der mange tilhængere og modstandere af denne type massage til lændehvirvelsygens brok.

For at udføre en honningsmassage skal massage-terapeuten kende form af en brokkelse fra vertebrologen fordi massage er kontraindiceret i tilfælde af store patologiske former for brok. Patientens stilling under proceduren skal være behagelig og behagelig. Honningsmassage udføres kun af kvalificerede massører. En patient med nedsænkning skal ligge på maven. For at reducere spændingen i lændermusklene, placeres en pude under underbenet.

Honningsmassage udføres forsigtigt og forsigtigt, uslebne metoder og intensive manuelle bevægelser: Anvend ikke vridning, snurring og drejning (rooting), ikke forårsage smerte. Honningens rygmassage varer først kort, gradvist øges varigheden.

Varigheden af ​​den klassiske (eller anden) lændes rygmassage bestemmes af den behandlende læge. Det kan vare flere minutter eller en time med et behandlingsforløb på 10-20 procedurer. Efter en 2-3 måneders pause fornyes massageforløbet om nødvendigt.

Ved hernier i lændehvirvlen, stroking, gnidning, æltning og vibrationsteknikker med yderligere bevægelser anvendes. Massage udføres samtidigt med andre komplekse behandlingstyper.

Massage teknik til rygmarv

Formålet med massage

• Aktivering af blodcirkulationen i det berørte område og lymfedræning.
• Afslapning og udstrækning af krampemuskler.
• Reduktion af smerte.
• Reduktion af excitabiliteten af ​​nerveender.
• Forebyggelse af muskelatrofi.
• Øget spinal mobilitet.
• Patienten har en følelse af varme, komfort og afslapning i lændehvirvelsøjlen og i hele kroppen.

Massage teknik

Patienten ligger på sin mave på et solidt grundlag: et bord eller en sofa for at undgå at bøje rygsøjlen i underkroppen. En pude er anbragt under maven, og en pude er placeret under benene for at løfte dem i en 45-vinkel for at slappe af i kroppen, især i lumbosacralområdet. Armene er placeret langs kroppen. Hovedet drejes på højre eller venstre kind eller placeres på en speciel enhed med en åbning til sænkning af hovedet lige under sofaen.

For at lindre spændinger og smerter, udfør en foreløbig rygmassage:

• kombineret strækning;
• let klemme kanten af ​​håndfladen;
• ringformet overfladestrykning af de bredeste og længste muskler;
• på musklerne i balderne - kombineret og dobbelt ringstrækning, lang æltning og rystning, igen kombineret stroking;
• tilbage igen - ved at stræbe med to hænder, let klemme, strække, ælte de bredeste muskler, startende fra iliac-kammen til armhulerne, almindelig, dobbeltringet og derefter strøg og ryster.

Nu kan du bare starte grundmassagen på bagenden, som omfatter:

• Kombinerede slag i skinkerne tubercles mod midten af ​​ryggen, så med to hænder strækker de bredeste rygmuskler mod skinkerne, langs dem med spiralformede bevægelser med uret og tilbage;
• Palme klemmer, vekslende med slagtilfælde og ryster på gluteal musklerne, så i lændehvirvelområdet;
• cirkulær gnidning langs rygsøjlen med fingerpuder vinkelret på huden og derefter klemme og strække;
• gnide langs rygsøjlen med kanten af ​​palmen og derefter over ryggen, der bevæger sig mod skinkerne (savning);
• retlinet gnidning langs rygsøjlen med tommelfingeren med øget tryk, spiral gnidning, savning og strækning;
• langs ryggen - samtidig med to sider stiplet gnidning med tommelfingrene med en forskydning af huden med 3-4 cm med fingrene, skiftevis med klemning og strækning;
• på tværs af læn og sacrum - palme kant klemme, æltning med basen eller siden af ​​håndfladen, tang og dobbelt ring æltning, single og ryste;
• på balderne - strøg, gnider, klemmer, ælter med fingrene eller bunden af ​​håndfladen, kammen af ​​knytnæve, ryster, stræber og arbejder på halebenet.

Hver bevægelse gentages 3-4 gange, hvilket øger antallet og slagkraften ved kursets afslutning. Massøren bør vide, at inden ryggen af ​​sacro-lumbarområdet er balderne, de længste og bredeste muskler i ryggen, godt gennemarbejdet.

Massage til brokhindebensvæv

Massage er en uundværlig del af ethvert behandlingsforløb for herniated intervertebral disk i lændehvirvelsøjlen. Sessioner lindre muskelspændinger og smerter, genoprette kraften på den beskadigede disk, stimulere immunsystemet til aktivt at bekæmpe sygdommen.

Dette er en meget effektiv behandling for brok. Med en ordentlig terapi, herunder massage og medicinsk gymnastik, er det i 90% af tilfældene muligt at stoppe degenerative processer og returnere disken til sin tidligere styrke og elasticitet. Og på stadiet af brok udvikling i 70% af tilfældene er det muligt at undgå kirurgi.

Fremgangsmåden udføres med hånden eller med specielle enheder. Beslutningen om udnævnelse af kurset tager kun en læge.

En enkeltmassage har ikke den ønskede effekt - resultatet er kun regulære kurser.

Hvilke typer massage er effektive for lændehvirvelsygdomme?

Den anbefalede type massage afhænger af årsagen til patologien.

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

Afhængigt af den individuelle modtagelighed kan lægen ordinere følgende typer af massage:

Generelle massageregler for intervertebral brok

Uafhængigt at foretage en massage er meget uønsket - kun en specialist skal udføre det. Analfabeter og uforsigtige bevægelser kan forårsage uoprettelig sundhedsskader.

Proceduren i eksacerbationsperioden i tilstedeværelsen af ​​smerte og tegn på inflammation er strengt forbudt.

Et kendetegn ved alle typer af massageeffekter med knusning af lændehvirvelsøjlen er et kategorisk forbud mod enhver kraftbevægelse. Bevægelserne skal udelukkende være sparsomme, hvor skader på den syge skive ved knoglesegmenter udelukkes.

I 70% af tilfældene ledsages en hernieret skive i lændehvirvelsøjlen af ​​forskydning af de nærmeste hvirvler. Og en af ​​massageterapeutens opgaver er at rette disse hvirvler på plads uden at forværre den aktuelle sundhedstilstand.

Med udseendet af endog mindre smerte er sessionen straks opsagt.

Teknik af forskellige typer massage

Før du udfører de grundlæggende teknikker, udføres forberedelse af nedre ryg: massagebehandleren opvarmer huden og musklerne med lette cirkulære bevægelser og slagtilfælde for at undgå smerte under hovedprocessen.

Klassisk massage

Massøren udfører glatte streger, som veksler dem med et moderat gnidning. Efter opvarmning og afslappning af musklerne anvender specialisten elementerne i akupressur og cirkulær gnidning. Derefter gør han bevægelser med det formål at strække hvirvlerne og reducere trykket på den ramte lændehvirvel.

vakuum

Vakuummassage udføres med almindeligt glas eller specielle pneumatiske dåser. Luft fjernes fra krukken (pneumatisk presses simpelthen med en hånd, og pincet med en brændende bomuldspindel indsættes i glasset) og derefter hurtigt anbragt på patientens krop.

På grund af vakuumet i banken - absorberes huden i den. Det absorberede niveau må ikke overstige 2 cm.

Desuden bevæger massagebehandleren på en særlig måde disse banker i underkanten. Hovedbevægelsen udføres langs ryggen uden at røre den. For at gøre det nemmere at glide på huden, skal du påføre olie eller fedtfløde.

Sugeffekten bidrager til blodstrømmen til det behandlede område af kroppen og derved genopretter ernæring i den beskadigede disk.

Dannelsen af ​​små blå mærker på det masserede område (hæmatomer) er det naturlige respons i kroppen. De forsvinder på egen hånd inden for få dage.

sukkersøde

Denne type procedure udføres ved hjælp af naturlig honning, der tilsættes gran eller palmeolie.

Honningsmassage udføres i to faser:

Indledningsvis opvarmes huden ved bevægelser af den sædvanlige klassiske massage.

Derefter påføres et tyndt lag honning til brokzonen og gnides, indtil det tykes. Dernæst lægger massagebehandleren sine håndflader tæt på ryggen og tårer dem skarpt ud.

Ud over at styrke muskelvæv og stimulere blodcirkulationen hjælper honningsmassage med at genoprette svækkede reflekser, der er opstået under kompression ved hernial fremspring af nerve rødder. Derfor er det ordineret til de senere stadier af sygdommen.

Teknikken til at udføre klassisk massage til herniated disc fra en massageterapeut og rehabiliteringsterapeut Svet Andrew, der taler om effekten af ​​terapeutisk massage og viser de grundlæggende teknikker.

Denne video handler om en honningmassage på bagsiden, hvor forfatteren fortæller om effekten af ​​proceduren, teknikken for dens udførelse, de forberedende og afsluttende procedurer, som forbedrer massageens virkning.

For herniated lumbal intervertebral disk, læger anbefaler stærkt brug af massage. De væsentligste forudsætninger for effektiviteten er udførelsen af ​​en kompetent specialist efter en grundig undersøgelse og uden for eksacerbationsperioden.

Forfatteren: Svetlana Levitskaya

(blokken nedenfor kan rulles til højre til slutningen)

(gennemsnit: 5,00, stemmer 2)

Lændehvirvelsøjlen lider ofte af tilstande, hvor den fibrøse ring i skiven ødelægges, og fremspring af kernen dannes, hvilket er kendt som en brok.

Alderen hos mennesker ramt af denne sygdom er normalt mellem 25 og 50 år. Alvorlige smerter, begrænsning af motoraktivitet, der ledsager udviklingen af ​​en brok, gør patienterne til at søge den mest effektive behandlingsmetode.

Men kirurgisk indgriben, på trods af innovative minimalt invasive teknologier, er ikke altid vist.

Det er sikrere at bruge konservative metoder, som omfatter massage til brokkhinden.

Konservativ behandling af brok

Kirurgisk indgreb for at fjerne en brok, selvom vi taler om lændehvirvelsøjlen, er kun foreskrevet i tilfælde, hvor andre metoder har været ineffektive.

I de indledende stadier af sygdomsudviklingen foretrækker specialister konservativ behandling:

1. Strenge overholdelse af sengeluften. Patienten skal ligge i ryglæn, ben hævet.
2. Medicin, herunder antiinflammatoriske og smertestillende midler.
3. Udnævnelse af fysioterapi, hirudoterapi.
4. Et besøg hos en kiropraktor.
5. Fysioterapi klasser.
6. Passage af flere massage kurser.

Afhængig af sygdomsudviklingsgraden og patientens velvære giver disse metoder mulighed for at klare intervertebral brok uden kirurgi, og også for at undgå ubehagelige komplikationer.

Hernia Massage Behandlinger

Kernens fremspring påvirker ikke kun rygmarven og blodkarrene, indsnævrer rygkanalen, beskadiger nerverne og forårsager alvorlige smerter, følsomhedsforstyrrelser i lemmerne samt normal ernæring af kroppens væv. Både nervøse og kredsløbssystemer, indre organer lider.

En massør under en session virker på kroppens bløde væv ved hjælp af hænder eller specielle enheder.

Kun en erfaren specialist kan overlade massage med intervertebral brok, da den skal udføres med stor omhu uden overdreven aktivitet for at undgå mulig skade på de syge dele af rygsøjlen.

Om ikke-professionel præstationer er indikeret af øget smerte i patienten.

Denne situation opstår som et resultat af en stigning i spasm i rygmuskulaturen og tryk på den beskadigede skive, hvilket forårsager en efterfølgende indtrængning af brokken i rygkanalen.

Hvis du føler alvorlig smerte, er det nødvendigt at afbryde sessionen for at undgå alvorlige komplikationer.

Virkningen af ​​lumbosakral rygsygdomme skal være blød og blid, hvilket kun forårsager varme og muskelafspænding i patienten med en mærkbar forbedring af trivsel.

Sessioner bør afholdes hver anden dag. Minimumsantalet er 8 sessioner, maksimum er 10 sessioner pr behandlingskursus.

Effektiviteten af ​​behandlingen med massagebehandlinger

For at massere nedre ryg med en brokkelse var virkelig effektiv og ikke forårsage skade, er det kun foreskrevet, når den akutte periode er forbi, eller i rehabiliteringsperioden efter operationen. Formålet med sessionerne er:

• reduktion af smerte;
• fald i muskelspænding;
• forbedring af blodcirkulationen
• fremskynde helingsprocessen
• forebyggelse af udvikling af kroniske former.

arter

I overensstemmelse med undersøgelsesdataene kan forskellige former for massage foreskrives. Den mest produktive:

1. klassisk (også kendt som generisk);
2. segmental (gælder kun for det berørte område);
3. Svensk massage;
4. vakuumpumpe (ved anvendelse af specielle pneumatiske dåser af blød plast, der giver mulighed for at opnå gode resultater);
5. spotte;
6. honning.

Hver af disse typer udføres under hensyntagen til lokaliseringen af ​​læsionen og anvendelsen af ​​at lette proceduren. For eksempel, når massagen af ​​taljen skal patienten ligge på maven.

Patientens ben er let bøjede, og en lille rulle lægges under tibia, som lindrer muskelspændinger i lænderegionen.

Kontraindikationer

På trods af massagebehandlingens høje effektivitet er der en række kontraindikationer. Så er massage til lændehvirvelsygdom ikke udført, hvis:

• patienten oplever svær smerte, hvilket er et symptom på en forværring af sygdommen;
• pustulære sygdomme på huden eller diagnosticerede neoplasmer;
• diagnosticeret med hypertension (II og III grad);
• diagnosticeret med onkologi;
• patienten er i alvorlig tilstand
• kropstemperaturen steg til 38;
• bekræftet graviditet.

For hver af arterne er der også specifikke begrænsninger, som diskuteres individuelt. I mangel af kontraindikationer og for at øge effekten suppleres sessionerne med sådanne procedurer som akupunktur, fysioterapi og yoga.

Ansvarsfraskrivelse

Oplysningerne i artiklerne er udelukkende beregnet til generel information og bør ikke bruges til selvdiagnose af helbredsproblemer eller medicinske formål. Denne artikel er ikke en erstatning for lægehjælp (neurolog, terapeut). Kontakt venligst din læge først for at vide præcis årsagen til dit helbredsproblem.

Jeg vil være meget taknemmelig for dig, hvis du klikker på en af ​​knapperne
og del dette materiale med dine venner

"Yogaegenskaber for lændehvirvelsygdomme Fjernelse af lændehvirvelsygdomme: betingelser for effektiv rehabilitering" Alle optegnelser af forfatteren

Massage er en af ​​metoderne til brokkebehandling

Brokkebehandling er en lang proces og udføres forskelligt på forskellige stadier. Så i første omgang er eksacerbationsstadiet, når det vigtigste er at lindre patientens tilstand og stoppe smerten, anvendes medicin:

• analgetika
• nonsteroidale og steroide antiinflammatoriske lægemidler
• antispasmolytika

Når den akutte periode passerer, begynder den primære behandling, hvis formål er at forsøge at lette rygsøjlens tryk på den intervertebrale skive, hvilket ville reducere udstødningens størrelse. En af måderne ved sådan behandling er massage med rygsygdomme.

Terapeutisk massage til ryghinde

Handlingsprincippet for massage terapi til fremspring af rygsøjlen er som følger:

• Han slapper af fladderede muskler.
• Forbedrer blodcirkulationen omkring den beskadigede disk.

Massagen skaber et gunstigt grundlag for rygning af rygsøjlen, som kan udføres ved hjælp af specielle øvelser. Ved at fastsætte resultatet med øvelser, som styrker musklerne og ledbåndene, kan du derved rette rygsøjlen i en position, der forhindrer nerven i at blive komprimeret, og lindre problemet med smerte forårsaget af ryghinde. Og så kræver det simpelthen forebyggelse: daglig motion for at opretholde muskulaturet i korrekt tilstand.

Bagmassage i behandlingen af ​​rygmarv er således effektiv, hvis den anvendes i kombination med andre behandlingsmetoder, især træningsterapi.

Reglerne for massage til brok

Før en massage er der brug for konsultation med den behandlende læge, da massage terapeuter ikke altid har kendskab til de specifikke træk ved en sygdom som en brok.

Intervertebral brok kan have en anden placering:

Anterior (ventral)

Posterior (dorsal):

• median
• paramediker (venstre og højre)
• posterolaterale (venstre og højre)
• foraminal

Forreste spinal fremspring er næsten asymptomatiske og behøver sjældent behandling. Posterior hernier manifesterer sig kun i tilfælde af kompression af nerve eller rygmarv. Gennemfører massagebehandling, skal du kende placeringen af ​​nerve og zonen for innervation.

1. Massage bør ikke være direkte til selve brokken, men til den zone af muskler, som den virker på, forsøger at slappe af dem så meget som muligt.
2. Hvis der er smerter i løbet af sessionen, skal proceduren straks afbrydes.
3. Det er også yderst forsigtigt at anvende proceduren for sekvestrerede brok, især når de allerede er fri og vandrer gennem intervertebralkanalen.
4. Hernia af stor størrelse eller langvarig kan ikke være acceptabel til konservative behandlingsmetoder, som er massage

Receptioner og typer af massage

Klassiske massage teknikker brugt til brok er universelle. Vi har allerede betragtet dem i artiklen Massage for skoliose. Dette er:

• strøg
• klemning
• friktion
• valkning
• vibrationer

Men disse teknikker til brok har sine egne nuancer:

1. Fremstil ikke skarp, intens knådning og slibning
2. Dyb klemning bør undgås.
3. Vibrationer foretrækkes punkt kontinuerlig, snarere end chok intermitterende
4. Det er umuligt at lægge pres på rygsøjlen selv og det paravertebrale rum i det segment, hvor fremspringet er placeret.
5. For at forbedre slip er det ønskeligt at anvende cremer og salver.

Ud over den klassiske type med ryghinde, anvendes følgende typer:

• Spot (holdes med fingerspidserne)
• Kan massere (for at forbedre stofskiftet i muskler og rygsøjler)

• Nogle typer af thailandsk massage
• Refleks segment (baseret på forbindelsen mellem rygsøjlens segmenter og hudoverflader)

Refleks segmental massage

Af interesse er sidstnævnte metode, da en brok giver ikke kun svær rygsmerter, men også vegetative-viscerale lidelser, der manifesteres i sygdomme i de indre organer og lemmer. Påvirkningen af ​​visse områder på huden kan påvirke visse organer. En teknik, der ligner akupunktur, men i stedet for nåle bruger vi hænder.

Reflekszoner er ikke kun placeret på bagsiden af ​​kroppen, men også på forsiden, så refleks-segmental massage kan udføres ikke kun til ryggen, men også til underlivet.

Massage i nakkeområdet bruges til:

• hypertension
• neurose
• søvnløshed
• Broken trofisme i de øvre lemmer

Massage i lumbosacralområdet udføres i tilfælde af sygdomme:

• tarm
• Pelvic Organer
• Nedre lemmer

Refleks hudzoner kan variere i øget smerte, så det anbefales ikke at anvende reflex-segmental massage under fremspring af rygsøjlen i de første sessioner. Imidlertid anser nogle teknikker det meget effektivt at bruge denne metode fra de allerførste dage.

Hernia fører ofte til smerter og symptomer på paræstesi i benene, så benene bliver normalt masseret. En sådan gavnlig effekt på lemmerne har, men ikke nødvendigvis, da sådanne patologier i benene helt kan forsvinde, hvis en omfattende behandling af brok er udført, og nerverotkomprimeringen elimineres.

Kontraindikationer til massage

Husk at massage ikke skal gøres med:

• Alle forværringer af enhver sygdom
• Knogler tuberkulose og osteomyelitis
• Forhøjet temperatur
• Purulente infektioner
• Akut nyre- og leverfare
• Myokardieinfarkt, hjertesvigt, trombose
• Blodsygdomme
• Nervøs og psykisk sygdom

Et massagebehandlingskursus består af 20 sessioner, hvorefter du kan tage en 3-måneders pause og derefter gentage behandlingen.

Video: Massage til ryghinde

Kan jeg lave en massage til rygmarv?

Kan jeg lave en massage til rygmarv? Terapeutisk massage er kontraindiceret på tidspunktet for eksacerbation af sygdommen. Men når smerten og betændelsen falder, bliver det en god måde at rehabilitere kroppen på. Cellær ernæring og blodcirkulation forbedres. Procedurer lindrer muskelspasmer, fornemmelsen af ​​stivhed forsvinder.

Kun en erfaren massage terapeut kan massere for hvirveldyr.

Besøg aldrig massage uden samtykke fra din læge. Ellers risikerer du ikke kun at opleve ubehag, men også for at forværre patologien.

Fordelene ved massagebehandlinger

Som en ekstra behandling har massage fra lægen i tilfælde af hvirveldyrsbrus mange helbredende virkninger, herunder:

• Kroppen begynder at drive blod til det berørte område stærkere. Dette forbedrer tilførslen af ​​næringsstoffer til celler og væv. Derudover forlader mælkesyre akkumuleret på grund af stress og træthed hurtigere. Muskulaturen genoprettes efter træning. Tilstanden mellem den intervertebrale skive, udtømt af trykket af anstrengte muskler, forbedres;
• Muskelkramper svækker. Som følge heraf er smerten lettet, og patienten føler sig mere fleksibel og adræt;
• Der er en frigivelse af endorfiner, som forbedrer patientens følelsesmæssige tilstand. Det hjælper også med at reducere muskelspændinger og smerter.

Terapeutisk massage teknik

Mens du gør en rygmassage under en brok, er det tilladt at udføre kun teknikker, som indebærer små trykbevægelser, afslappende muskler langs rygsøjlen. Lav ikke stærke bevægelser. Du kan ikke vride, pakke, trække, stærkt klappe. Sådanne teknikker kan kun deformere problemdisken mere alvorligt.

Massetype og teknik skal koordineres med din læge. Det kan være en fejl at gøre dig til en massage i princippet, eller nogle af dens metoder er strengt forbudt.

Mennesket har opfundet mange typer massage, men for hernieret rygsøjle er det ikke alle tilladt at bruge dem. Ofte rådgiver læger klassisk, vakuum og manuel massage. Opgaven af ​​nogen af ​​dem er at slappe af musklerne, strække hvirvlerne, reducere smerter, rehabilitere musklerne og forbedre trofismen.

klassisk

Den mest populære teknik. Klassisk massage har mindre kontraindikationer i tilfælde af brok og dets forskellige former. Stroking bliver den førende teknik i intervertebral brok. Pounding, vibrerende og ælte bevægelser anvendes også, men på ingen måde kraftfulde. Det bedste kursus vil være tyve sessioner holdes dagligt. Proceduren begynder altid med slag og lette gnidning. De afslappede og opvarmede muskler gnides derefter i en cirkel. Efter dette fortsætter massage terapeuten med en forsigtig strækning af rygsøjlen.

Efter den tredje massagesession føler intervertebralskiverne sig friere, trykket på brokken falder.

vakuum

Vakuummassage giver dig mulighed for hurtigt at genoprette tilstanden af ​​kroppen og kræver brug af specielle enheder - aspiratorer eller dåser. Hvis en aspirator anvendes, placeres dens udgang i den problematiske del af ryggen og frembringer negativt tryk. Ved hjælp af banker opnås dette ved at opvarme glasset. Den faste enhed bevæges forsigtigt over patientens bagside. Proceduren anlagde en gang hver anden dag, vil være nok ti sessioner. Efter at have fjernet aspiratoren eller dåsen gør massagebehandleren bevægende bevægelser.

Vakuummassage giver dig mulighed for at forbedre blodcirkulationen i rygsøjlen, hvor brokken er placeret.

Manuel terapi

En kompetent kiropraktor kan godt hjælpe med behandling af brok. Men samtidig har denne teknik det største antal kontraindikationer. Manuel massage med rygsøjlen har den stærkeste og dybeste effekt på rygsøjlen. Kun få procedurer er i stand til at gendanne den tidligere position af diskkernen.

Terapi kan tage op til et dusin massager. Hyppigheden af ​​deres gennemførelse og andre aspekter bør omhyggeligt diskuteres med din læge. Teknikken er i stand til at få den største positive indvirkning på stoffet. Manuel terapi forbedrer resultaterne af medicinsk behandling dramatisk.

Den manuelle mand vil fjerne den herniale inflammatoriske proces, forbedre mobiliteten, returnere muskler og led i en stabil tilstand, reducere risikoen for, at eksacerbationen vender tilbage.

Hydro massage

Hydromassage anvendes, hvis brokken er lokaliseret i livmoderhalsen eller lændehvirvelsøjlen. Det antager en meget mild effekt på grund af vibrationerne i vandet, og badebasserne selv hjælper med at lindre spasmerne. Lymfekurs og blod er normaliseret, på grund af hvilket ødem forsvinder. Vand tager lidt vægt på sig selv, og de berørte skiver oplever mindre pres. Det er især nyttigt at kombinere en hydromassage med en lille undervandsforlængelse af rygsøjlen.

prikket

I tilfælde af akupressur trykker en specialist forsigtigt fingrene på smertestedet, hvilket afslapper godt spændte muskler. Denne teknik letter i høj grad smerter.

køling

Lysslag med en plastiske kan have et betydeligt bedøvelsesresultat. Lav temperatur gør nervens reaktion på patologi langsommere, hvilket gør det muligt at lindre pulserende smerte. Kulden giver dig også mulighed for at fjerne de sædvanlige symptomer på en brok - betændelse og hævelse.

folkemusik

Hans metode tilbyder også traditionel medicin. Før mødet er bakkeområdet malet med granolie. Så på huden på bagsiden i patologiområdet påføres lidt opvarmet honning. Glatte bevægelser på hele indersiden af ​​hendes håndflader gnides ind i huden. Du kan ikke lægge et betydeligt pres på din ryg.

Under sessionen kan patienten føle en vis prikkende eller brændende fornemmelse, og massage terapeuten skal straks informere om smerten.

Ifølge viden om traditionel medicin har honning evnen til at rense kroppen af ​​stillestående produkter af stofskifte og udvide blodkar. Det anbefales nogle gange at blande honning med mumie i forholdet 1 gram mumie pr. Hundrede gram honning. Sørg for, at patienten ikke er allergisk over for honning og ikke lider af dermatologiske sygdomme før sessionen.

Kontraindikationer

Det må ikke masseres med intervertebral brok i periferien. Desuden indbefatter kontraindikationer:

• infektion;
• Hypertension og hypotension
• Onkologi;
• Feber og feber;
• graviditet;
• allergier;
• Tarmlidelse
• Sklerose af hovedets kar
• Hjertesvigt;
• Purulente sår i ryggen;
• Tuberkulose og osteomyelitis af knoglen;
• Blodpropper

Massage til rygmarv - typer, effektivitet

Hvirvelsygdomme er en af ​​de ledende stillinger blandt de sygdomme, hvor den operative behandlingsmetode anvendes, på trods af at den overvejende kategori af patienter er mennesker under 45 år. Ældre alder er et ugunstigt miljø for udviklingen af ​​herniale formationer på grund af ændringer i strukturen af ​​intervertebralt væv. Den moderne medicin forsøger imidlertid at overholde sikrere og samtidig lige så effektive for virkningerne af konservative behandlinger, som ofte omfatter massage til rygmarv og implementering af et par enkle elementer af terapeutisk gymnastik.

Hvad er en massage til intervertebral brok

I sig selv er behandlingen af ​​herniale formationer i rygsøjlens område en meget vanskelig opgave, som kun skal løses sammen med en specialist. Metoder til terapeutisk intervertebral brok kan opdeles i tre typer:

• konservativ behandling, hvor hovedmålet er at undgå rygkirurgi;
• operationel metode
• postoperativ inddrivelsesperiode.

Bemærk, at et konservativt fokus har en bedre chance for succes afhængigt af sygdommens placering og omfang. Det vigtigste er at opnå en positiv effekt i en længere periode og at reducere perioder med eksacerbationer til et minimum.

Manuel terapi har et overvældende øjeblik, idet den med den pågældende rygmarvs sygdom har ingen begrænsninger i brug: den er nyttig både for den ældre person og for spædbarnet. Fordelen er, at et blidt ikke-traumatisk tryk har en mild effekt på det muskulaturale system, så du kan minimere smerte i det berørte område.

Lad os udpege en række grundlæggende manipulationer af ikke-invasiv indgriben, der ydes til behandling af rygsøjlenes brok:

1. Behandling af intervertebral brok af konservativ karakter under tilsyn af en specialist - lægemiddelbehandling
2. Behandling af intervertebral brok i sanatoriumforhold.
3. Fysioterapi effekter - akupunktur, zoneterapi.
4. Massage til hvirveldyr.
5. Behandling af rygmarv ved hjælp af yoga.
6. Behandling af intervertebral brok ved hjælp af motion.

Bagmassage: effektiviteten af ​​denne metode

Før du taler om de skjulte muligheder for denne metode, bemærker vi, at massage er kontraindiceret i de første dage i perioden med eksacerbationer af sygdommen. Faktum er, at rygmassage kan forårsage ustabilitet, især i de områder, hvor der er herniale formationer. Denne kendsgerning har naturligvis en negativ effekt på rygsøjlen som helhed.

Det bør bemærkes, at effektiviteten af ​​brugen af ​​massage øges i tilfælde, hvor den herniale formation ledsages af forskydning af intervertebrale led (denne kombination forekommer i 7 tilfælde ud af 10).

Et vigtigt punkt i massageproceduren for herniale formationer er den obligatoriske session kun af en kvalificeret og erfaren specialist. Faktisk er det kun i dette tilfælde muligt at opnå en vellykket kur mod denne lidelse og undgå katastrofale konsekvenser.

Massage teknik har mange nuancer og subtiliteter. Det skal udføres forsigtigt og omhyggeligt uden absolut smertefulde fornemmelser, især for kraftelementer. Hvis der opstår smerteimpulser, bør du udsætte proceduren i nogen tid og kontakte din læge.

For skarpe virkninger er forfærdelige, fordi de kan forårsage yderligere brud på den intervertebrale disk, forværrer spasmerne i det paravertebrale muskulære system og fremkalde svulmen af ​​de beskadigede nervebukser. Alle disse læsioner er årsagen til operationen.

Massage til hvirveldyrne har flere sorter:

1. kan massere;
2. fuld kropsmassage
3. Segmental massage af ryggen;
4. akupressur;
5. Thai massage;
6. terapeutisk massage af hele vertebraldelen.

Ifølge traditionelle metoder til massage med rygsøjlen bør man begynde at gnide det betændte område af ryggen med granolie. Fra oven kan du anvende honning med fortyndet mumie (100: 1 forhold). Massage er forpligtet til at gøre, som om patting. Huden på samme tid vil holde sig til palmerne, måske udseendet af mindre smerte, men det anbefales at udholde.

Honning har effekten af ​​rensning, kæmper med brok, som om at trække gamle slagger. Efter en honningmassageprocedure kan du gnide en opvarmningsgel eller en salve (f.eks. Finalgon) og pakke dig ind i et tæppe. Mange patienter føler sig meget bedre den næste dag.

Selvfølgelig er effektiviteten af ​​metoden en kompleks virkning på sygdommen som helhed: massage, manuel terapi, fysioterapi, brug af medicinske blokader og gymnastik. Men i tilfælde af en intervertebral brok skal metoden til manuel terapi være af afgørende betydning.

Forebyggende foranstaltninger til ryghinde

For at undgå og forebygge udviklingen af ​​sygdommen under overvejelse er det nødvendigt at overholde nogle anbefalinger, som ikke kun hjælper ryggenes helbred, men også muskuloskeletalsystemet som helhed.

1. Terapeutisk træning for rygsøjlen - ved hjælp af denne metode forstærkes muskelkorsetten, trykket på rygsøjlen er lettet, og stillingen er forbedret. Træning kræver daglig motion for at forbedre mobilitet og velvære.
2. Øget motoraktivitet - især for de patienter, hvis faglige aktivitet er forbundet med inaktivitet og stillesiddende arbejde.
3. Rationelle belastninger på rygsøjlen - overvågning af kropsforholdet, distribuere den fysiske belastning tilstrækkeligt.
4. Korrekt afbalanceret kost vil hjælpe med at holde dit stofskifte i orden.
5. Oprethold en sund livsstil.
6. Vægtkontrol - de ekstra pund tjener som en vis belastning på rygsøjlen, hvilket skaber et gunstigt miljø for dannelsen af ​​en brok.
7. Svømning - denne sport har en gavnlig effekt på den generelle tilstand af menneskers sundhed, især på rygsøjlen. Det er i vandet, at rygsøjlen holder sin korrekte position. Svømning på ryggen og krybningen er mest effektiv.

Massage til rygmarv er det mest optimale terapeutiske element i kampen mod denne type rygsmerter, som vil forbedre blodcirkulationen, lindre betændelse og forbedre patientens generelle tilstand uden yderligere effekter. Det er muligt at gennemføre periodiske massage kurser og som en forebyggende foranstaltning.