Hvordan kan man selvstændigt justere navlen?

Jeg husker, at svigermorret gjorde en sådan manipulation, da navlen var stærk; stakkede ud, som om det blev vredet i maven og fik fastgjort en fem-kopek mønt med et klæbende gips, så navlen frem til at være citeret; i svampen gør maven ikke længere ondt. brug ikke, og de var effektive

Juster navlen igen. Hvad er denne tilstand af retten til navle? Navlen er det sted, hvor navlenes ledning kom ud og er forbundet med placenta. Efter fødslen bliver indersiden af ​​en bindevævsledning. Der er intet at nulstille.

Jeg håber, hvad du siger, er ikke en navlestang.

Umbilical brok er resultatet af brud citat; hvidt; quot; muskler og begynder ikke at bøje gennem tarmene.

Hvis det handler om dette, så kan du finde en sten under størrelsen af ​​denne defekt, pakke den i midten af ​​en lang stribe stof og binde den til dig selv som et bælte med en sten i området af den fremspringende tarm. Stenen med sin udbulning vil skubbe tarmene indad, hvilket forhindrer dets drejning og andre problemer, der måtte opstå.

Selvfølgelig ved jeg ikke den nøjagtige handling, men da min mave havde ondt og det skulle antages at det var på grund af navlen, gik jeg tættere på væggen og løftede mine ben på væggen som et lys, men mine fødder på væggen og masserede min mave, nemlig bevægelser fra fodens side til hovedets side (cremen bruges i dette tilfælde), bevægelser for at gøre det, så der ikke er nogen stærk smerte. Nogen siger, at det er bedre at gøre det i et bad og med sæbe, jeg ved det ikke, jeg har lige hørt det. Eller du skal stadig finde en bedstemor.

Offset eller rippet navle fast simpel gymnastik

Offset eller plukket navle er et sart problem, og det håner mig hele mit liv. Da jeg studerede i 6. klasse, boede vi i en skovbrudsby, der blev kaldt Lesprom. Så arbejdede min mor hele tiden om natten. Vi levede i fattigdom, og for at overleve på en eller anden måde havde vi en lille deltidsgård. Jeg ville virkelig hjælpe min mor, og hver morgen foran skolen satte jeg op til at koge en spand kartofler til smågrise. Den russiske komfur blev udformet således, at udsigten var meget høj og var forbudt tung. For at åbne den stod jeg på en skammel. Fra at løfte sådanne vægte overstyrede jeg mig selv. Ingen tvang mig til at gøre dette hårde arbejde, jeg ville bare være i det mindste noget nyttigt. Som følge heraf har navlen flyttet fra sit sædvanlige sted til siden. I gamle dage blev det kaldt angst, de sagde: "Jeg brød navlen". Når navlen er revet, skiftes andre indre organer, blodcirkulationen forstyrres. Der er et sæt gymnastik øvelser til at korrigere, dvs. at returnere navlen på plads.

1. Du skal lægge dig ned på din mave, læg en kugle af garn under navlen, strække dine arme langs din krop og læg dig ned, indtil du "dræner", som min mor plejede at sige, det vil sige, du vil ikke føle en puls i din navle. Efter udseendet af pulsen skal du ligge lidt mere, så fjern forsigtigt tænglen, læg dig lidt længere ned, og tænd siden og stå op langsomt og langsomt op.

2. Den næste øvelse for at rette navlen hedder "Saltveje". Det udføres som dette. To mennesker står med ryggen mod hinanden, blander sig med deres hænder, og skiftevis skubber hinanden sig på ryggen.

3. En anden øvelse. Du skal ligge på din mave, strække dine arme langs din krop og slappe af så meget som muligt. På dette tidspunkt bør en af ​​slægtninge forsigtigt, men massivt massere skulderbladene, nedre ryg. Når du hører en revne eller knap, betyder det at alt faldt på plads. Jeg kender en mand, der i den forbindelse bad sin lille datter om at gå på ryggen.

4. Denne øvelse er gentagne gange blevet testet af mig. Faktum er, at hvis navlen er revet af mere end en gang, så holder den svagt i sin plads og kan forlade. Det kan bryde sig ikke kun ved at løfte vægte, men selvom du ved et uheld snuble, skete der med mig. På en eller anden måde kort før pensionen gik jeg på forretningsrejse. Der var ingen styrke til at arbejde: kvalme, opkastning, hovedet troede dårligt. Forkastelse af naturlig skamhed, jeg vendte mig om hjælp til en mandlig kollega med ordene: "Skub mig." Han forstod alt og i det aflukket hjørne af institutionen greb han mig fra under armhulerne og løftede mig flere gange. Jeg havde kun brug for at slappe helt af. Pludselig kom en sådan lettelse, som om der ikke var sket noget med mig.

5. Nu hjælper denne procedure mig. Metoden er meget enkel. Jeg tager en mellemstor kartoffel, klipp den i halvt, hold den på den konvekse side fra 11 til 15 (af en eller anden grund forsøger jeg at tage et ulige antal) af kampe med hovedet op. Så lægger jeg mig ned på min ryg, lægger kartoflen på navlen, sætter ild på alle kampe og dækker denne struktur med en halv liter krukke. Dette bør gøres omhyggeligt, men hurtigt, fordi kampene hurtigt brænder igennem. Krukken stikker til navlen og returnerer den til sin plads. I dette tilfælde skal du sige disse ord: "Herre, hjælp mig til at undergå behandling og ikke forbrænde dig selv." Efter alt, hvis alt denne pindsvin falder, så bliver brænden sund! Efter 15 minutter skal du forsigtigt klemme kanten af ​​dåsen med din finger og fjerne den. Hvis nogen har en meget følsom hud, børdernes kanter smøres med vaselin eller creme. Jeg gør det ikke. Gud velsigne jer alle, må alt være på din plads, herunder navlen!

Hvordan kan man selvstændigt justere navlen?

Hvordan kan jeg justere navlen? Tidligere var mormor involveret i dette, nu lægerne siger, at de ikke helbreder en sådan sygdom.

Juster navlen igen. Hvad er denne tilstand af retten til navle? Navlen er det sted, hvor navlenes ledning kom ud og er forbundet med placenta. Efter fødslen bliver indersiden af ​​en bindevævsledning. Der er intet at nulstille.

Jeg håber, hvad du siger, er ikke en navlestang.

Navlens brok er resultatet af en sprængt "hvid" muskel og gennem det begynder at bøje tarmen ud.

Hvis det handler om dette, kan du finde en sten under størrelsen af ​​denne defekt, pakke den i midten af ​​en lang strimler af stof og binde det til dig selv som et bælte med en sten i området af den fremspringende tarm. Stenen med sin udbulning vil skubbe tarmene indad, hvilket forhindrer dets drejning og andre problemer, der måtte opstå.

Offset navel er årsagen til infertilitet og mange andre sygdomme.

Kommentarer

God dag! De ovenfor beskrevne teknikker beskrev, hvordan vores forfædre blev behandlet, det er den gamle slaviske massage, der er også en Tibetsky chien massage, det er alle typer moderne visceral massage, men det kom til os som i et døvtelefonspil, alle, der gjorde det lettere at genkende. De gamle troende gjorde det til en salve, de forberedte den mod fedt og infusioner af urter, der var lugten. Min far, der studerede denne teknik, vidste omkring 20 mennesker i Sibirien, da jeg boede i Petersburg i Petersburg, mødte jeg et par gode kolleger af viscerale terapeuter, flyttede kolleger til Krasnodar, jeg har endnu ikke fundet dem. udstyret er selvforsynende og effektivt på ethvert område af sundhed.

Fortæl mig piger, kan nogen vide i Rostov eller i de omkringliggende byer til Rostov, bedstemoren, der sætter spolen på plads, gav mig det samme nummer, men hun accepterer midlertidigt ikke, men jeg kan stadig ikke blive gravid, selv om jeg er sund, men jeg bærer ofte tyngdekraften og Jeg blev rådgivet til at gå til denne bedstemor, men desværre accepterer hun ikke, men jeg vil virkelig have babyen

Og jeg blev så gravid. Sandt efter 2 massage

Min kæreste blev gravid på denne måde i en måned!

Jeg også på hendes råd, gik i sidste uge til min bedstemor, hun satte navlen og livmoderen på plads for mig. Men hun vendte navlen selv, det var lidt smertefuldt. Og da hun nulstillede, havde jeg ufrivilligt et bækken og mine ben hoppede op og ned! Efter meget tæt indpakket mig med et ark, som hun bragte med mig, læste hun bønnen i en halv-whisper. Ja, og mest interessant, sperm næsten ikke følger! Jeg håber virkelig, at denne måned den månedlige ikke kommer.. :)

God eftermiddag Kan du fortælle mig denne bedstemors adresse, jeg har det samme problem, som du ikke kan blive gravid på grund af dette i cirka 2 år, og nu fandt jeg ud af årsagen. Hvis ikke svært at informere, tak venligst.

forsøge at vende sig til gode massører, siger de i sovjetiske tider i de avancerede sanatorier navle lift var en must-have procedure, kan nogen andre

Piger! Når du tænker på dine bedstemødre, skal du huske på, at de ALDRIG skal give en KØB (de penge, de beder om uden forhandling), så du vil redde dig selv og hende fra de dårlige.

Vidunderlig artikel. min mor havde det! 10 år, hun kunne ikke blive gravid! gik til sin bedstemor, hun gjorde alt i 3 dage og regler og inden for 3 måneder blev hun gravid med sit første barn, så 2 år senere rev hun igen og gik igen, efter 2,5 måneder blev hun gravid med mig! Nu har jeg det samme problem! Men vi håber på et hurtigt opsving)

God aften, kan du fortælle mig denne bedstemors adresse?

Forresten, om pulsen uden for navlen, jeg også bogstaveligt talt i disse weekender, sagde en bedstemor) sagde, hvordan man løfter det hele til navlen! Nu laver jeg disse øvelser! Jeg tror, ​​at de vil give et positivt resultat!) Og jeg ønsker jer alle!

Disse øvelser hjalp dig.

For at være ærlig, nej. Som en nar lå på disse bolde, morede sin mand. Men til ingen nytte

som beskrevet i "sætte organer på plads", omtrent det samme. Jeg tager stadig huden omkring navlen og cirkler op min cirkel, som om at øge blodcirkulationen på dette sted. "Jeg begynder at arbejde flittigt med fingerspidserne til navlen - som om jeg raker noget op" som dette)

Sæt kroppene på plads
Lig på ryggen. Sæt en pude under dine skinker, bøj ​​dine ben på knæene. Sæt fortyndede og stramme fingre på maven. Skub ned Forestil dig at du har fanget dine nyrer. Træk dem nu op mod skuldrene. Mentalt reparere dem på et nyt sted. Løft og sørg også for livmoderen, leveren, maven. Samtidig gentage sammensværgelsen: "Bliv det samme som din mor og far har sat!" Sig disse ord i dit sind med tillid til, at som du siger, så er det også.
Du kan udføre denne procedure i vand. Det er nødvendigt at ligge i badet, så brystet ligger over vandet og med stor omhu løfter alt, der faldt, begyndende med blæren. Og du kan uden at komme ud af sengen ligge på tværs og lave en "halvstreng", der læner sig på væggen. Hvis det er muligt, bevæg dig endnu tættere på væggen. Nu er bækkenområdet hævet, og hænderne er gratis til massage. Hæv alt, hvad der er faldet gennem årene.

Abdominal spænding - symptomer og behandling

Vægtløftning kan meget ofte føre til ubehagelige konsekvenser, hvoraf en af ​​dem er

revet mave, symptomerne på patologi ligner navlestrengen. Dette udtryk er også egnet til at strække abdominale muskler, hvilket er meget mindre almindeligt. Slået fra sværhedsgraden af ​​maven opstår oftest som følge af løft af meget tunge genstande.

symptomer

Hvad er symptomerne, hvis overstyring, hvad skal man gøre, hvis det sker? Patologi ledsages af smerte omkring lændehvirvelsøjlen og underlivet. Sygdommen kan også ledsages af flatulens, diarré og smerter i ljummen. I siden er der prikken som med kolik eller efter løb. Sommetider er smerten i maven ledsaget af en tilbagevenden til lysken, op til manglende evne til at gå. I nogle tilfælde kan patienten ikke helt ubøjet, oplever problemer med vejrtrækning, kun lavt vejrtrækning er til rådighed. Det er vigtigt at huske på, at lignende symptomer også findes i andre patologier af indre organer (appendicitis, gynækologi, rygsøjlen). En revet mave kan ledsages af mikrojustering af musklerne, i dette tilfælde ser symptomerne tydeligere og intenst ud.

Navlen kan skifte i forskellige retninger, konsekvenserne for mænd og kvinder manifesteres på forskellige måder:

1. Smerte i bugspytkirtlen indikerer en forskydning af navlen i opadgående retning, patologien ledsages af kredsløbssygdomme, der resulterer i gastrit, svækkelse af musklerne og ptosis i maven, et sår. Manglende behandling i flere år fører til hævelse af væv, forstyrrelse af tarmens funktion.
2. Fortrængning til leveren ledsages af cholecystitis, dannelsen af ​​gallesten.
3. Afvigelse i bugspytkirtlen forårsager forstyrrelser i dette orgels funktion, i alvorlige tilfælde kan diabetes udvikle sig, og hjertesvigt kan forekomme.
4. Forskydning til livmoderen hos kvinder provokerer sin udeladelse, patologi truer med infertilitet, miskarrierer.

diagnostik

Hvis maven brækker, skal patienten ligge på ryggen med udstrakte arme, benene kan være bøjede eller lige. Tommelfingeren skal skubbe ind i navlestrækningen, til højre på øvre kant af navlen skal mærkes pulsation. Fraværet af pulsering betyder, at navlestrengen er blevet revet. Problemet ledsages af udeladelse af tarmene og indre organer, undertiden kan smerter i nyrerne forekomme, kvinder kan have problemer med gynækologi.

Sådan foretages en diagnose selv

Om morgenen, før morgenmaden, skal du stå foran spejlet og inspicere maven, en glat knap mærkbar slag viser, at der ikke er problemer. Hvis du flytter fingeren 1-2 cm over maven, vises der en lille pulsering ved hånden.

Førstehjælp før lægen ankommer

Mange ved ikke, hvordan man skal være og hvad man skal gøre med en mavesår. Det er nødvendigt at tage højde for, at traditionelle terapimetoder rettet mod rygsøjlen, giver opvarmning og salver ikke den ønskede effekt.

1. Hvis en patient har en alvorlig smerte i maven efter løftning af vægten, og hvis der er en mistanke om tåre, bør det først og fremmest afhjælpes.
2. Patienten skal lægges på en stiv flad overflade, læg et foldet ark af stift stof under kroppen i lændehvirvelområdet, og en strimmel på 20-30 cm skal opnås i enden.
3. Den første spole skal laves i nærheden af ​​lysken, den anden - på navlen, den tredje - under membranen (hvis der er tilstrækkelig længde). Forbandet skal være tæt nok, men stærkt pres bør undgås.

Hvordan til højre

Hvis du har en massageterapeuts færdigheder, kan en nærliggende person korrigere en brok. Patienten skal ligge på overfladen med arme forlænget langs kroppen, hvorefter maven skal forsigtigt probes på jagt efter et fordrevet organ. Smørrede hænder bør smøres med fløde, fingre skal bøjes,
For at rette tåren er det nødvendigt at forsigtigt flytte brokken fra maven ned med begge hænder på venstre og højre side med højre håndspændingsbevægelser. Tilstedeværelsen af ​​luft indikerer en luftbrækthed, som kan forårsage alvorlige problemer. Det skal være spiralet mod midten mod navlen.
I mangel af smerte skal maven gribes med patientens højre hånd og trækkes op, de ikke-passende områder skal springes over og strakkes videre. I næste fase anbefales det at udføre de samme manipulationer med strækbevægelser, hele proceduren anbefales at udføres i flere trin.

Gendannelsesperiode

Efter proceduren, den anbefalede nyttiggørelsesperiode på ca. 2 uger, skal patienten følge visse regler. Det er vigtigt tid efter at være vågnet, det er nødvendigt at komme langsomt ud af sengen, sidelæns, rul over, læg fødderne på gulvet, læn din hånd på sengen og løft omhyggeligt kroppen.
For at styrke de strakte muskler bør bære bandage, bære om morgenen i den liggende stilling før løft. Det er også nødvendigt at opgive fysisk anstrengelse og vægtløftning, anbefales ikke at bøje, da det kan føre til gentagen forskydning.

Folkerecept

Ved behandling af patologi kan man anvende folkemetoder:

1. Saltkompress - 2 tsk. Salt slips i et serviet klud, blød i vand og fastgør det berørte område.
2. Lav en kage af rød ler, pakk ind i gasbindestof, varme, hold på det berørte område, indtil det er helt tørt, varigheden af ​​terapien er en måned.
3. Et par blade af bregner hældes kogende vand i 2-3 minutter, ruller bladene op til størrelsen af ​​stammen, hold det berørte område i flere timer.

Kirurgisk behandling af navlestreg

Når en navlestang er diagnosticeret, er reduktionen ikke tilstrækkelig, da der er stor sandsynlighed for komplikationer. I dette tilfælde anbefales kirurgi, i dette tilfælde kræves der en konsultation af en ernæringsekspert og en gastroenterolog.
Før kirurgi udføres en undersøgelse, hvis der ikke foreligger kontraindikationer (akutte former for sygdommen, graviditet, hjertesvigt), læger ordinerer en operation.
Typer af operationer:

• spænding hernioplasti;
• plastimplantater.

Under disse operationer administreres lokal eller generel anæstesi.

Sundhed. Man. Naturen.

Ukendte aspekter af religion, astrologi, folks liv og deres virkninger på sundheden.
Herre Jesus Kristus, Guds Søn, barmhjert mig en synder.
Tilgiv mig en synder, Gud, at jeg beder til dig lidt eller slet ikke.

19. april 2015

Palm hånd på maven for at sætte navlen på plads.

Spole-navle

Remission af Hara (navle).
AV Trehlebov - en praktisk lektion.

Kom på din mave

22 kommentarer:

Denne kommentar er blevet fjernet af en blog administrator.

Denne kommentar er blevet fjernet af en blog administrator.

vær venlig at hjælpe mig! Jeg er nu gravid i den fjerde måned, og min mave er steget til toppen tættere på venerne. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, men det gør ondt. Kan du lægge en krukke på din mave? Jeg kan ikke bære min mave på grund af dette, og min ryg gør ondt meget. hjælp venligst

Og prøv ikke at styre den gravide mave! Kun en gynækolog! Hvad er du - på samme sted ikke navlen, men fosteret i matka! Rive af alt og hvorfor?

Den første ting at gøre i sådanne tilfælde er en kold kompress, her er nogle mere nyttige tips http://chto-delat.su/nadorval-zhivot-chto-delat-pri-boleznennom-rastyazhenii-my-shts/

God dag!
Allerede 3,5 måneder gør ondt (trækker smerte) i venstre hypokondrium efter en hård træning. Smerten manifesterede sig ikke umiddelbart efter øvelsen, men kun om natten. FGDS, ultralyd, test siger, at jeg er sund. Men jeg føler mig dårlig og prøvede at lægge krukken på navlen, det blev lettere, men nu er det dårligt igen. Følelse af stærk svaghed, tab af søvn, undertiden appetit. Væg fra 100 faldt allerede til 90 kg.
Kan det være en revet navle? Kan det tage så lang tid og give sådan svaghed? Hvad skal man gøre Hvor skal man søge hjælp? Skriv kontakter Mormor, der regulerer maven.

Så fundet allerede? Eller annoncerer du webstedet?

Ingen annoncer. Jeg har selv et sådant problem. Måske vil nogen være nyttige. Jeg masserer og sætter krukken. Det er nemmere for mig efter det. Men nogle gange kommer navlen ud igen, så du skal gentage.

God dag! Osteopat eller neurolog.

Er dette et spørgsmål eller et svar?

Fortæl mig allerede om to måneder, nulstiller jeg spolen mange gange, det springer konstant op, det ser allerede ud som et skelet, det går opad. Pzh pinch, hvordan man samouyu rigtigt og hvad skal man lave efter justeringen?

Det er muligt og mest, det er kun ubelejligt. Bøj dine ben på knæene, slap af - og med to hænder rettet med uret (!). Og som teksten siger. Lidt mere indsats på det sted, hvor spolen gik fra midten - for at skubbe den til navlen selv, dvs. til den hule på maven. Pulsen skal være under denne hule. Og så læg dig ned i ca. 15 minutter på bagsiden - og gå. Det er ikke nødvendigt at løfte noget overhovedet, indtil alt er stabiliseret.

God eftermiddag, efter fødslen (cc), har spolen flyttet til toppen, og maven har en ikke flot udsigt med en krone ned til bunden langs kanterne. Hvilken metode vil du anbefale til mig? Planlægger en anden baby om et år, jeg vil gerne være helt sund på det tidspunkt, tak

Tilpasningen af ​​navle-spolen er ikke en plastikkirurgi, men en restaurering af sundhed! Når du trykker på navlen, skal du føle pulsen fra arterien. For at opnå dette er hovedopgaven. I tilfælde af "angst" går arterien til siden, og dette er hovedindikatoren for overtrædelsen, som skal helbredes. Og fedtindskud her generelt under ingen omstændigheder. Der vil være en navle på plads - og sundhed vil være.

Ja, der er en tåre, pulsen mærkes kun over navlen, på siderne og bunden af ​​pulsen der, gik han ovenpå.

Først skal du genlæse artiklens hovedtekst. Og det er nødvendigt at stryge i en cirkel som sædvanlig, og at gøre flere bevægelser med dine fingre fra ribbenene og derved trække navlen mod midten. Og igen døgnet rundt. Glem ikke at komme sammen og til midten og fra lysken til toppen - helt til navlen. Men oftere fra ribbenene.

Og vigtigst af alt - efter proceduren skal du ikke skrige igen. Dette kan forværre skaden og ikke forbedre.

Tak, og hvis jeg bærer et 12 kg barn i mine arme, vil det medføre en gentagen tåre?

Og endnu en gang.
Tag lidt massage creme. Men det er bedre - vaskesæbe og varmt vand i en plade.
Patienten ligger på ryggen. Der er intet under hovedet eller en tynd pude. Benene er bøjet (skælens hæle, knæ til toppen). Hænder i næverne under skinkerne. Afbryd alle de irriterende kilder (forårsager unødvendige følelser, herunder latter).
For dem der tror - læs "vor Fader" og flere yderligere bønner til helbredelsen af ​​de syge.
Krydset og begynder med Gud.
Smørede hænder med fløde eller sæbe (bedre hænder skal være varme).
1. Drej langsomt maven med uret med to hænder. Sådan er tarmene placeret. 2-10 gange.
2. Træk forsigtigt langs underkanten fra midten (solar plexus) til ydersiden (til siderne) med dine tommelfingre eller pads af de øvrige fingre. 2-3 gange.
3. Ret navlen fra siderne til navlen med to hænder - tag det forsigtigt fra begge sider (sider) og glat det til navlen. Det kan være ticklish for patienten.
4. Glat underlivet fra lyskeområdet med en hånd eller bedre med to hænder - hvor folden er mellem maven og benene - til toppen mod navlen.
5. Vi gentager procedurerne 1-4 igen og igen, samtidig med at tiden for "æltning af underlivet" øges, samt det, der tager sigte på at flytte navlen til midten.
6. Og det er det. Procedurer udføres en gang om dagen flere gange - op til 10. Efter hver procedure er det forbudt at løfte vægte og generel indsats i maven i 2 dage.
7. Kontrol af navlenes position - når du trykker på din finger (helst stor) dybt ind i navlen - du bør føle pulsen. Det betyder at arterien er, hvor den skal være i centrum. Hvis der ikke er nogen puls eller det mærkes et sted i siden, er det dårligt, du skal ælte maven (se begyndelsen af ​​teksten).

Godt at være brugbare mennesker - hvad kan - del. Hvis rådgivning har hjulpet dig, og du har lært at sigte, send denne viden til andre syge.

Idé A til Z

Livsproblemer

Seneste indlæg

Seneste kommentarer

• admin til det grundlæggende i bil trafiksikkerhed.
• Alexander Karataev til fortegnelsen over det grundlæggende for sikkerheden ved biltrafikken
• admin til at optage Hvordan man sætter navlen på plads?
• Andrey at optage Hvordan man sætter navlen på plads?
• admin til at optage Hvordan man sætter navlen på plads?

Hvordan sættes navlen på plads?

Hvis din navle ikke er på plads, er der et alvorligt problem, hvordan man sætter navlen på plads? Når navlen kom ned, skal du først forstå, hvad han slap af, og hvilke symptomer er der med sådan et problem.

De løftede en meget tung belastning, skarpt hævede en ubetydelig belastning, holdt lasten i en ubehagelig position, hoppede fra højde til fødder, skarpe torso omdrejninger osv.

Svaghed, sløvhed, apati, kvalme eller opkastning, mavesmerter, diarré mv.

På en tom mave lægger vi ryggen på gulvet, i knæene bøjer vi vores ben, slapper af og trykker vores finger på navlen. Hvis der ikke pulseres eller pulseres under fingeren, så vender den tilbage.

Sæt navlen på plads, det er ønskeligt, at der var en anden person:

I samme situation, når vi trykker på en finger på navlen (hvis du ikke føler din finger, kan du skubbe en knytnæve), skal han pulsere eksternt, hvor der er væk, fjerne fingeren fra navlen og strøg hans håndflade på et sted, hvor pulserende, navle-fit på plads. Vi trykker det med vores finger, og det skal pulsere under fingeren, hvis det ikke kommer igen, så tryk det med en palme, vi trykker den på plads.

Sæt navlen på plads, uden at strække sig, uden at rette benene på knæene, vende om på den ene side og langsomt stå op. For at sikre navlen kan du indpakke et tørklæde med en ikke stor bold med størrelsen af ​​en tennis. Sæt bolden på navlen, binde et tørklæde i taljen.

Efter et stykke tid vil alle symptomer falde.

Hvis du ikke sætter navlen på plads på det tidspunkt, vokser den på det sted, hvor det stoppede og fører til negative konsekvenser, det er dog vanskeligere at returnere det til stedet.

Den officielle medicin i denne sag er magtesløs, de har simpelthen ikke en sådan diagnose "navlen er steget fra sin plads". Mange mennesker forvirrer mavenes udeladelse med en brudt navle, disse er to forskellige fænomener, hos kvinder er der også en prolaps i livmoderen. Problemer med maven og livmoderen officielle medicin klare, men ikke med navlen.

Hvis du ikke kan sætte navlen på plads, skriv og svar her i kommentarerne, vil vi rådgive, jeg vil svare her og til din email i løbet af dagen.

Læs venligst kommentarerne, de har mange spørgsmål og svar, måske finder du hvad du har brug for. Sørg for at dele dine visninger.

105 kommentarer til "Hvordan sætter jeg navlen på plads?"

Hvordan man finder det, er det urealistisk overalt slår, selv om han helt sikkert forlod

Hvor lang tid er det gået? Overalt kan det ikke slå, det er sværere at finde ud af, om maven er stor. Thumb stærkt og smidigt vi trykker på den meget navle på maven, hvis ikke pulsere under din finger skal pulsere fjernt fra det sted, hvor venstre, hvis ikke også føle, klik knytnæve, han greb et stort område af navlen, er det nødvendigt at finde en puls, og så er det tiltrækker ( læs artiklen). Sørg for at skrive, hvis du fejler.

Hej, hjælp venligst
Det faldt til venstre ved 2 fingre eller 2 cm.
Nedlagt lang tid gik meget på healere kunne ikke levere,
Det blev lettere, og igen kom symptomerne tilbage, navlen som det var til venstre forblev, så du kan rådgive
Han har tortureret mig i omkring 5 år.

Hej Igor! Måske har han rodnet til dette sted, gjorde du som skrevet i artiklen? Det er nødvendigt, når han forlader stedet, selv om han havde ret, ved den mindste spænding, vil han igen falde ned. Jeg tror, ​​at to centimeter ikke er så langt, der er sager for værre. Jeg har det fra omkring 15 år, men genindstilles straks til stedet. Jeg gør hårdt arbejde med et bælte, det hjælper meget til at fastholde det, gøre regelmæssige øvelser og sving presseløftene og torso 10 gange hver morgen om morgenen. Læs artiklen omhyggeligt og lav anbefalinger. Vær sikker på at skrive, vi hjælper.

Hun sætter navlen på plads, men smerten svækker ikke, temperaturen steg og kvalme syntes... hvad skal man gøre?

Hej Daria! Dine kommentarer kom ind i spam, så reagerede ikke straks. Det er svært at svare uendeligt uden at se situationen, hvorfor og hvordan navlen forlod, måske med en navle, du har revet din mave, kan du heller ikke helt sætte den på plads. Måske stoppede din fordøjelse, det vil sige, din mave er steget. Hvis du ikke overlever de angivne symptomer, skal du konsultere en læge.

Fortæl ikke en specialist, der kunne sætte navlen på plads, i Stavropol Territory eller næste?

Velkommen! Desværre, uden for min region ved jeg ikke, hvem der kunne lægge navlen på plads, men jeg ved, at det skal være i din region, se efter det og sørg for at finde det!

Jeg har læst det ved hjælp af krukken, du kan sætte navlen på plads (sæt ild til kampene indsat i kartoffel i midten af ​​navlen og dække krukken med 1,5 liter og hold i 20 minutter), har du stødt på dette? På denne måde kan gøre ondt, og det er sådan og sådan effektiv? Navle allerede nedsætte en tredje gang, en kvinde gør det, men hun bare reducere en hånd og sagde, meget ofte det kan ikke være den mest ønskelige pravit.Mne nauchitsya.Kazhdy gang han bevæger sig, ikke ønsker at at helbrede på det rigtige sted, og det skifter allerede den 2. til 3. dag under maven, når jeg kommer til huset med bil. Så efter kun 2 uger skal det normalt tage rod (i løbet af denne tid kan du ikke løfte noget tungt og bøje også), men så skal du trykke på pressen, binde maven, løfte kroppen på gulvet en bludgeon, benene bøjede på knæene, og albuerne skulle se hen mod knæene (hænderne bag hovedet), gør kun den første dag 3 gange og derefter gradvist tilføje 3 gange. Jeg har dette skifte allerede 5-6 år gammel, de gik til lægerne bare helet, og en diagnose af mavekatar, og sagde tabletter vil ikke hjælpe, og endnu værre delali.Pri alt imens stadig trækker vejret hårdt så blev, i hænderne på stikkende, meget tyndere, og hjertet hurtigt jeg ikke forstår at slå stalo.I - hvorfor læger benægter det faktum, at organer kan skifte og alle sygdomme fra det. Dette er et kendt middel, og bøger om yoga beskriver en metode til opretning dazhe.Takoe fornemmelse af, at de bare til gavn for folk ondt... Det er alt for at forsvare dem, så kom og få noget, og vil kun blive værre.

Om metoden med en krukke er det muligt, men forestil dig at navlen er gået langt, hvordan kan en krukke med denne metode bringe den på plads? Enhver, der ved, hvordan man passer til en dåse, tror jeg, gør nogle flere handlinger. På bekostning af ofte nulstillelse af navlen, hvis han ofte forlader, skal den under alle omstændigheder sættes på plads, en anden ting er ikke at lade ham ofte forlade stedet, det vil sige det tager det alvorligt. Med hensyn til læger er officielle medicin desværre ikke i overensstemmelse med den naturlige form for behandling, men nogle gange vælger folk ikke denne vej, da det tager længere tid at helbrede livmodermomomet med en tumor på 18 uger, de opererer kun meget ofte med konsekvenser, men det er muligt at helbrede 100% uden kirurgi, som jeg vil skrive om, det vil sige, næsten enhver sygdom kan helbredes af naturlige midler, som jeg allerede skrev i artiklen "Herbal Treatment. Folkemedicin planter.

Det viste sig ikke så simpelt
Gjorde som i artiklen nepomogat
Han rodede op,
Jeg tilbragte 2 timer for at finde ud af, hvordan man gjorde det rigtigt, jeg formåede at tage en puls til navlenes kant, og jeg følte en lille pulsering i midten, jeg var meget glad)) men pulsationscentret ved navlen selv,
Som jeg gjorde følte jeg, hvor min puls var, jeg fik en håndflade eller en finger og trak den i navlenes retning,
Og i selve navlen har jeg tid
, Han hopper ud, men da jeg ankom, trak jeg ham op og en lille pulsace dukkede op,
Så fortsatte jeg ikke med at transportere grådigheden fra mine manipulatorer på det sted, der begyndte at gøre ondt, jeg tror om et par dage, jeg vil forsøge at trække ham endnu tættere på,
Nå vil jeg se på symptomerne efter middagen, hvordan vil maden gå igennem, vil det ikke være den byrde, der allerede har plaget mig.

Maven fra det faktum, at skubbe, vil smerte lidt, fra dette ikke at forlade, især i dit tilfælde. Selv meget vanskeligt at sætte bede om kære. Dømmer efter din beskrivelse, du er tæt på resultatet, prøv og forsøg igen, skriv derefter.

Farvel besøgende!

Tak for at besøge os!

Hvordan man driver en navlestreg uden kirurgi?

Umbilical brok er en almindelig sygdom blandt nyfødte og voksne, fordi behandling udføres ved standard kirurgiske og terapeutiske metoder. Patienter med navlestang er nødt til en radikal eliminering af sygdommen, men børn under 5 år og personer med kontraindikation til kirurgi kan gennemgå behandling uden kirurgi ved brug af fysiske procedurer, bandager, medicin og traditionel medicin.

Det er vigtigt! Det er muligt at slippe af med sygdommen kun kirurgisk, andre metoder hjælper kun til at fjerne symptomerne og midlertidigt fjerne fremspringene i navlen.

Det er let at bestemme sygdommen på et tidligt tidspunkt for at behandle navlestrogen uden behandling kirurgisk, men kun i tilfælde af en typisk sygdomsforløb. Der er sjældne tilfælde, hvor navlebrækkelsen er asymptomatisk, hvilket er farligt med risiko for pludselige komplikationer og behovet for nødoperation.

Den navlestrålende fremspring er påvist ved undersøgelse af en abdominal kirurg, defekten er en afrundet bukning af navlen. Små defekter kan let genplaceres, manglende evne til at omplacere er et tegn på overtrædelse, der ledsages af udtalte lokale og generelle symptomer.

Tegn på navlestreg i voksne og børn

Diagnosen af ​​navlestang er bekræftet, når følgende symptomer og diagnostiske tegn er til stede:

1. Når en person står, hoster, stammer mavemusklerne, er defekten bestemt visuelt og øges;
2. I den udsatte stilling eller i en afslappet tilstand forsvinder eller nedbryder broken lidt;
3. Navlens ring forstørres og øges efterhånden som sygdommen udvikler sig;
4. Medfødt brok kan ses umiddelbart efter fødslen, når barnet græder, skriger, forøges fremspringet;
5. Når man trykker på navlen, høres en karakteristisk gurgling lyd;
6. Ultralydsundersøgelse viser en hernial sac og dens indhold, det kan være en del af tarmene, omentummet.

I overvægtige voksne patienter er diagnosen vanskelig, ubehagssymptomer er til stede, men selve fejlen er ikke synlig, og sygdommen opdages oftere under studiet af maveskavheden for andre sygdomme.

Et vigtigt punkt ved diagnosen er at interviewe patienten om tidspunktet for forekomsten af ​​defekten, fornemmelser, tilstedeværelsen af ​​andre gastrointestinale patologier og fordøjelsesforstyrrelser, herunder forstoppelse, kvalme, smerter i underlivet og nedre ryg.

Behandling af børn uden kirurgi

Den lille størrelse af brok, manglen på tegn på komplikationer af navlestødsfejl er indikationer for ikke-kirurgisk behandling af børn under 5 år. For at slippe af med en fødselsdefekt hjælper du med moderne apparater og teknikker designet specielt til børn: anti-brokgips, baby navlestang, et sæt øvelser.

Stadierne i behandlingen af ​​navlestråling i et barn:

1. Babyer før fodring placeres på maven;
2. Hver dag er barnet placeret på ryggen for at trykke på navlen, brokbrættet og massagen;
3. Efter massagen nulstilles brokken og anti-brokgipset fastgøres;
4. Når et barn har kolik, og han konstant græder, ordineres lægemidler som Espumizan, Riabal, Bobotik, Infacol;
5. Ældre børn bør følge en sparsom kost, som er udvalgt hos en børnelæge og en ernæringsekspert;
6. Abdominal massage omfatter stroking, gnidning, massering af navleområdet, og dette skal gøres dagligt, når barnet er afslappet og opmærksomt;
7. Der vises et særligt børns gymnastik: barnet skal rulles fra højre til venstre, løftes, holdes under armene, lægges på gymnastiksalen og vinkles.

Hos børn under fem år er det muligt at helbrede navlestrogen efter alle anbefalinger fra lægen, udføre gymnastik, massage og anvende navlestrengen.

Reduktion af brok hos unge

Behandling af unge er også effektiv ved brug af et navlestik. Hernia er nulstillet, huden omkring navlen er strammet og plasterne er fikset. Du skal holde det i en uge, hvorefter en pause i to dage er lavet, og proceduren gentages. Anmeldelser viser at efter ti procedurer kan du slippe af med fremspringet, men kun i tilfælde af en lille defekt.

En mere effektiv metode til unge kan skelne navlestreng med gymnastik. Dette giver dig mulighed for at styrke abdominale muskler, forhindre progression af brok, og bandagen vil eliminere udseendet af komplikationer under træning.

En teenagers krop udvikler sig aktivt, fordi sygdommen kan opføre sig uforudsigeligt og forårsage komplikationer. Det er muligt, at en nødoperation bliver påkrævet.

Operationer kan ikke undgås med udseendet af svære symptomer:

1. Manglende evne til at reducere fremspringet i den udsatte stilling, en stigning i brok, misfarvning af defekten, tør hud;
2. Dyspeptiske lidelser: kvalme, opkastning af blod, mangel på afføring eller langvarig forstoppelse, udledning af blod under afføring
3. Udseendet af intens smerte i defektens område, underlivet, ryggen;
4. Temperaturforøgelse, generel svaghed, mangel på appetit.

Hvordan slippe af med brok hos voksne?

Hernia hos voksne er en kirurgisk sygdom, men der er tilfælde, hvor operationen er kontraindiceret, så er alternative metoder til hernia bortskaffelse foreskrevet.

Reduktion af brok og forebyggelse af komplikationer hos voksne:

1. Bære en støtteforbindelse under gang, let belastning;
2. Eliminering af tungt fysisk arbejde;
3. Massage kursus, terapeutiske øvelser, ernæring og livsstil korrektion.

Hernia under graviditet opstår ofte, og du skal forsøge at forsinke behovet for operation før barnet er født.

Kvinder rådes til at bære et særligt bælte, selv i mangel af navlestang, da det kan forekomme til enhver tid, og et bandage kan forhindre dette. Gravide kvinder skal følge vægten, ernæring, udføre øvelser, gennemgå den nødvendige forskning.

Alternativ medicin tilbyder et stort antal behandlinger, de kan bruges, hvis de ikke er i modstrid med den traditionelle behandling, som under ingen omstændigheder udsættes til fordel for traditionelle metoder.

Behandling af navlestreg hos voksne og børn: konservative metoder, kirurgi

Årsagen til navlestrogen er udstrækning af bindevæv i den fremre abdominale væg og muskelsvaghed, hvilket resulterer i en stigning i størrelsen og deformationen af ​​navlestrengen. Effektiviteten af ​​konservativ behandling hos børn og voksne er derfor væsentligt anderledes: hos unge babyer går defekten ofte "i sig selv", mens i voksne forsøg på at "trække" er bindevævringen ineffektiv.

Behandling af navlestreg i børn under fem år udføres ved hjælp af massage og påføring af en plaster, voksne patienter behandles ved kirurgi.

Senere i artiklen vil vi tale om de tre behandlingsmetoder til børn, operative og konservative metoder til behandling af brok hos voksne (nogle af de konservative metoder kan anvendes hjemme).

Konservative metoder hos voksne virker meget dårligt.

Når du vælger alternative behandlingsmuligheder, skal du altid huske på muligheden for komplikationer, hvor den farligste er overtrædelse. Med en sådan udvikling udføres en nødoperation.

Den gode nyhed er, at planlagt operation hos både voksne og børn er vellykket i 90-95% af tilfældene. Det er meget veludviklet, og børn har undertiden ikke brug for det overhovedet.

Terapi af navlestreg i børn

Hos børn under fem år er brokken tilbøjelig til selvhelbredelse: i mangel af provokerende faktorer strammer navlestangen sig, og tarmsløjferne kan ikke længere passere gennem det. Den vigtigste opgave med behandling i dette tilfælde er at regulere og bibeholde indholdet i maveskavheden i en normal tilstand og styrke mavemusklerne.

Børn får massage, bandage og trykforbindelser påføres, de spredes på maven (dette er "gymnastik").

1. Tummy massage

Normalt findes medfødt brok i en baby i den første måned af livet. Når et barn skriger og tarmkolik, dannes der tryk, hvilket er tilstrækkeligt til at frigive tarmsløjfer gennem navlens ring. Samtidig er hævelsen let reduceret til bukhulen under normalt tryk.

Det er nødvendigt at starte massage kurser først efter fuldstændig heling af navlen. For små børn bruger udelukkende strøgteknikker, bløde og behagelige. Der er to grundlæggende strækteknikker:

Stroking mod uret i en cirkel er den traditionelle måde.

Masserer "IloveU", hvor man med let trykbevægelser fra top til bund holder brevet "I" med hånden og efterligner "L" fra bunden til toppen. Sådanne bevægelser lindrer barnet fra gas i tyktarmen og reducerer spændingerne i underlivet.

Hos børn over tre måneder er der særlig opmærksomhed på navlen, der stimulerer det som følger: Placer tommelfingeren og indeksfingre i en afstand på 1-2 cm på begge sider af navlen og lav ti intense klemmebevægelser. Derefter genplaceres fingrene, så trykket er over og under og gentag proceduren.

2. Selvklæbende gips mod brok

Oftest til behandling af brokhinden sættes kiddier på pletter og trykforbindelser. Producenter af børns produkter tilbyder endda specialiserede klæbende plaster, der påføres rundt om babyens mave på en sådan måde, at der dannes en hudfold omkring navlen.

Du kan bruge en almindelig gips omkring 4 cm bred. Begynd at påføre den direkte i navlen, klem navlen med fingrene og indstil indholdet af brokekassen i bukhulen. Dernæst sættes en gips omkring maven og tæt på navlen. Forbindelsen af ​​klæbebånd er tilbage i 10 dage og ikke fjernet selv under svømning.

Det er normalt nok 3-4 behandlingssessioner med et båndhjælp, således at brokken ikke bringer barnet længere.

3. lægge på maven

Babyer fra de første måneder af livet kan lindres af en brok ved blot at lægge den på maven på en hård overflade 10-20 minutter før fodring. Så det herniale indhold skiftes ind i bukhulen, og mavemusklerne styrkes.

Behandling af brok hos voksne

Den navlestrengsbrød, der er dannet i voksenalderen, er stabil og kan behandles med stor vanskelighed. Den mest fornuftige metode er kirurgi.

Operationel indgriben

Ved moderne kirurgi skal du anvende to teknikker:

syning af navlestrengen,

installation af gitteret i abdominalvæggen.

1. Ringsting (hernioplasty)

Reducer lumen, som falder i tarmene, tillader indførelse af to niveauer af syninger: på bindevæv og muskellagene i abdominalvæggen. Online adgang via navlen.

Vigtige ulemper ved teknikken er en lang rehabiliteringsperiode og en høj frekvens af tilbagefald.

Da kirurgiske tråde opløses over tid, og hovedårsagerne til, at bidraget til ringenes udstrækning ikke altid elimineres, er der risiko for at strække vævene igen. Efter operationen for at indsnævre navlens ring er træning og vægtløftning forbudt i et helt år.

2. Installation af et mesh implantat

Behandling af navlestreg ved at lukke portnettet - den mest effektive og enkle metode. Tilbagefald efter en sådan operation udgør højst 1-2% af tilfældene, og patienten kan vende tilbage til det sædvanlige liv i en måned.

Netto implantat er anbragt i abdominalvæggen under den brede seneplade af den fremre abdominalvæg. Hvis størrelsen på hernialringen er for stor, og den ikke kan reduceres, placeres masken direkte under huden.

Konservativ terapi af navlebrækthed hos voksne

Officielt medicin nægter eksistensen af ​​effektive konservative metoder, men lader patienten alene med problemet, hvis han nægter operationen og ikke har akut indikationer for dens gennemførelse.

Hvad kan der gøres hjemme? Traditionel medicin er fyldt med opskrifter, hvoraf mange indebærer at tage infusioner og afkog indeni. Det skal forstås, at intet græs kan trække og lukke navlens ring.

Af den konservative betyder de mest effektive vakuummassage dåser og terapeutiske øvelser, der styrker mavemusklerne. Permanent træning af abdominals og skrå mave muskler holde bindevævet i tone, gradvist indsnævring af navlestrengen. Men når man bruger gymnastik, er det vigtigt at huske om at tabe sig, hvilket i modsætning til muskler har en ekstra byrde og bidrager til udviklingen af ​​patologi.

Vakuum massage krukker

Konventionelle banker, som var meget udbredt i sovjetisk medicin, vil hjælpe til behandling af navlestreg. Massageolie påføres på underlivets hud, så en dåse tages, en brændende lommelygte bringes ind i den (dette er nødvendigt for luftforbrænding og dannelse af et vakuum i dåsen) og straks anbring dåsen på navleområdet. Endvidere bevæger den sig jævnt i cirkulære bevægelser. Denne massage stimulerer musklerne og de dybere lag i abdominalen.

Denne procedure skal udføre en læge!

Terapeutisk gymnastik

Styrkelse af abdominale muskler bidrager til sammentrækningen af ​​navlestrengen. I klasseværelset er delikatesse og fraværet af store belastninger vigtige. Dagligt udfør følgende sæt af 4 øvelser:

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

Kom på din mave

Yuliya Gareeva, psykolog: Min mor fortalte mig, at hendes bedstemor, min mormor, gik til badet med en ven hver uge og der ville de helt sikkert styre hinandens mave. Det var en integreret del af badet. Og jeg må sige, at denne bedstemor blev kendetegnet ved god sundhed og et langt liv. På den tid boede de i en landsby et eller andet sted i Urals.

Og for nylig kom jeg på tværs af en artikel af en mand, der arbejdede som en hydrograph og levede i nogen tid i landsbyen gamle troende i Buryatia. Og det er det, han skriver: "Det viste sig, at alle de gamle troende er sunde mennesker, de går ikke til læger og behandler sig selv. De kender en speciel mave massage, og alle gør det for sig selv. Og hvis sygdommen gik, så forstår personen sammen med sine slægtninge hvad en tanke eller følelse, et spørgsmål kan forårsage en sygdom. " Her er hele artiklen.

Og her er et par uddrag om at redigere underlivet fra G.I. Popovs bog "Ruslands nationale husholdningsmedicin" (ifølge materialerne fra Etnografisk Bureau for Prins V. Teneshev): "Der er særlige" regler "og" regler ". De leder navlen, som er flået af hårdt arbejde, løfter eller simpelthen fordi personen snuble eller lavede en akavet eller pludselig bevægelse. Dette opnås oftest ved at kaste en gryde. "

"I Cherepovetsky distriktet er der andre måder at behandle" navlestesygdomme "af medicin mænd. Når en af ​​disse metoder "river fingers navle", det vil sige den store og den midterste af den bøjede pegefinger fanger hudfolderen og løfter den og forsøger at vride folden. Ibland udføres tinning af huden med fingre gennem maven og repræsenterer typen af ​​massage. "Indpakning af navlen" med en pind bruges også: de tager en kort pind, sætter den på navlen i midten og begynder at gøre cirkulære bevægelser af pinden i maven med det formål at "fastgøre" den ødelagte navle. "

"I Saratov-provinsen, når der bliver smerter i maven, siger bedstemødre, at han er" slået af eller revet. " Til behandling placeres patienten med bøjede ben på ryggen og begynder at berøre maven med begge hænder fra bunden og græde "i Faderens og Sønnenes og Helligåndens navn". Derefter tager de patienten ved benene, og efter tre rystelser fortæller han at lægge sig et stykke tid og give ham et glas vodka. "

Generelt blev der givet et vigtigt sted til maven i folkekulturen. Det kan allerede forstås ved selve ordet: maven er i live, livet. Ifølge folkeopfattelsen er maven sæden for vitale kræfter. Men for at denne meget livskraft skal strømme frit, er det nødvendigt, at maven bliver afslappet og blød. For at han kunne blive blød og sund, blev han styret. Og tilsyneladende, i nogle landsbyer eller regioner var folk i stand til at styre bælgene uafhængigt og derved opretholde deres sundhed og vitalitet.

Ud fra min egen erfaring kan jeg sige, at mange sygdomme kan forebygges og endog korrigeres, hvis vi tager højde for vanen med regelmæssigt at komme videre og korrigere maven. Jeg vil gerne dele nogle enkle tricks, som jeg selv bruger i hverdagen.

Hvad kan du prøve at gøre selv?

- Du kan bare lægge dine hænder på en hvilken som helst del af maven, som føles spændt, og "varme op", rolig mave. Der skal lægges særlig vægt på solar plexus og området nær navlen. Som regel indsamles angst i solar plexus-området, og stressene forbundet med frygt ophobes omkring navlen og nedenunder.

Uanset om du ejer "fumlende" eller andre former for helbredelse med dine hænder, er det ikke vigtigt. Vores hænder har den naturlige evne til at interagere med spændinger, lindre smerter og derved helbrede. I "falske" lærer vi især at bruge denne funktion af vores og udvikle den). Derudover er en af ​​din opmærksomhed rettet mod enhver del af kroppen allerede helbredende.

- Håndarbejde kan suppleres med vejrtrækning. Prøv at lede din udånding til stramme steder. De føler sig som sæler, som om stoffet er samlet i en bold, krympes. På disse steder komprimeres din tætte og tynde kropsvæv bogstaveligt i spænding, hvilket danner en klump eller fasthed i underlivet. Prøv at trække vejret gennem denne tætning, følelse af, hvordan denne spænding i spændingen i kroppen er uklækket, nivelleret og slapper af.

- Hvis maven tillader det, det er det ikke for svært og smertefuldt, du kan forsigtigt begynde at ælte det. Et godt hjælpebillede er et billede af en elastisk dej, hvor der er tætheder, klumper. Og du skal bringe dette ujævne stykke dej i en ensartet æltet tilstand. Bevægelsen skal være blød og flydende. Ingen pludselige bevægelser på din mave skal ske. Hvis dine hænder har fundet en sådan tætning (klump), skal du stoppe med den, forsigtigt trykke og blande denne tæthed lidt. Du kan også trække vejret gennem disse sæler og rette dem også indefra. Så snart tætheden under dine hænder podtaet og begynder at blomstre, kan du gå videre.

- Det er også muligt at korrigere underlivet ved hjælp af en kugle af uldtråde. Til dette er du nødt til at vind en kugle af rød uld tråd størrelsen af ​​din knytnæve. Læg på gulvet og læg så fladt under navlen. Hvis der er spændinger, så vil der være smerte. Gennem dem kan du også trække vejret og slappe af dem. Det er nødvendigt at opnå en sådan tilstand, så den ligger roligt og afslappet på denne bold. Du må muligvis gentage denne handling i flere dage i træk. Hvis der ikke er uldkugle, kan du også bruge en almindelig tennisbold.

I den moderne verden er vi vant til at skifte ansvar for vores helbred til læger og piller og har glemt hvordan vi stoler på os selv. Selv om vi kan gøre meget med vores egne hænder for at bevare sundhed og velvære. Du skal bare gøre det.