Denne sygdom udvikler sig sædvanligvis i lændehvirvelsområdet eller i livmoderhalsen, meget sjældent i brystet. Hernia i rygsøjlen kan påvirke enhver del af ryggen, behandlingen kan være konservativ eller operativ (kirurgi). Effektiviteten af ​​terapi påvirker behandlingstiden til en specialist.

Hvad er rygmarv

Denne patologi er karakteriseret ved en lidelse, hvor de intervertebrale diske forskydes, hvilket forårsager alvorlig smerte, følelsesløshed i forskellige dele af kroppen og svaghed hos en person. Denne del af rygsøjlen er meget vigtig: de er støddæmpere, der blødgør lasten under bevægelse, giver fleksibilitet i ryggen. Med deres deformation føles patienten straks ubehag, begynder at lide.

Den intervertebrale skive har en fibrøs ydre ring, som består af kollagenfibre, og den indre del er den pulpøse kerne. Den største byrde placeres på sidstnævnte, når en person udfører forskellige bevægelser, løfter vægte. Den fibrøse ring skal holde kernen på plads, men hvis dette ikke sker, skifter det og en intervertebral brok dannes. Sygdommen bliver en konsekvens af en lang proces med disk degeneration: det mister meget vand indefra, hvilket gør det meget skrøbeligt. Der er to faser af dannelsen af ​​en brok:

1. Fremspring. Disken begynder at danne en hernial base, den indre fiber af ringringen er beskadiget, men skalgabet er fraværende. Et bevægeligt element dannes, men den gelatinøse kerne holdes tilbage. På dette stadium er det muligt at helbrede sygdommen uden kirurgi.
2. Entruziya. Den anden og sidste fase af dannelsen af ​​hvirveldyr. Den pulserende kerne forlader diskpladsens grænser på grund af beskadigelse af ringens indre, ydre fibre. I nogle tilfælde involverer behandlingen kirurgens indgreb.

Hvad forårsager en brok på rygsøjlen

Forekomsten af ​​sygdommen er som regel forud for skader på rygsøjlen som følge af infektion, fysisk traume, stofskifteforstyrrelser, infektioner, osteochondrose. Spinal brok er signifikant manifesteret i det øjeblik, hvor trykket inde i intervertebralskiven er dannet. Indtil da kan alle symptomer tages til manifestation af andre sygdomme. Følgende hovedårsager til intervertebral brok er kendetegnet ved:

• rygsygdomme (skoliose, osteochondrose, lordose osv.)
• skader, mikrotraumas;
• spinal deformiteter af kroppen
• usund kost
• overvægt;
• kønsskilt - mænds patologi diagnosticeres oftere
• hårdt fysisk arbejde
• arvelighed er en medfødt misdannelse af rygsøjlen;
• graviditet - skaber en ekstra belastning på de intervertebrale diske, hvilket fremkalder øget fysiologisk lordose;
• stillesiddende livsstil (stillesiddende arbejde);
• Tilstedeværelsen af ​​forskellige anomalier af bindevæv.

Typer af ryghinde

Der er en generel og mere subtil klassifikation af denne patologi. Som regel skal du først afgøre, hvor brokken er placeret på bagsiden:

1. 4% af tilfældene forekommer i livmoderhalsområdet. Patienter klager over smerter i nakken med bestråling i arme, skuldre, hovedpine, følelsesløshed i fingrene, forhøjet blodtryk, svimmelhed.
2. 31% er i brystområdet. I dette tilfælde, vedvarende smerter i brystet. Som regel går sygdommen frem mod baggrunden af ​​hvirveldyrets krumning.
3. 65% af tilfældene forekommer i lænderegionen. Stærkere begynder at gøre ondt under træning, giver radikulær smerte i skinkerne, baglænets lår, underbenet. Der kan være nedsat følsomhed i underbenene, prikken, følelsesløshed, muskelsvaghed. I fremskredne, alvorlige tilfælde af lændehvirvelsygdomme kan der udvikles problemer med afføring, vandladning, lammelse af underbenene.

Patologi er karakteriseret ved fremspring af kernen ind i interdisk rummet, derfor er følgende typer af rygmarv kendetegnet:

1. Fremspring - fremspring på højst 3 mm.
2. Prolapse - fremspring 3-5 mm, kliniske symptomer på sygdommen vises.
3. Udviklet brok. Bulging af disken er 6 mm, den fibrøse ring er brudt, den gelatinøse kerne kommer ud, disken er sekvestreret.

I medicin udmærker sig også retningen af ​​brokkekroppen. Dette kaldes "topografi" af brokken, der er følgende muligheder:

• anterior - betragtes som den mest gunstige, der er ingen symptomer;
• lateral eller lateral fremspring forekommer fra en af ​​siderne af den intervertebrale skive, sædvanligvis gennem rottene af rygarnerne;
• tilbagespring forekommer i rygmarven (ryg), hvilket får den til at presse, denne mulighed betragtes som den farligste, alvorlige;
• Schmorl's brok - hævelse opstår lodret nedad / op i kroppen af ​​den nedre eller overliggende hvirvel.

Symptomer på rygmarv

Tegn på sygdommen vises ikke umiddelbart, i nogle tilfælde passerer de første faser uden manifestationer. Symptomer på intervertebral brok vil variere afhængigt af den afdeling, hvor dannelsen af ​​bulging begyndte. Hovedklagen hos patienter er skarp, alvorlig smerte. Det blev udløst af en disk, der faldt ud, som presser på nerverotten. Hver af dem er ansvarlig for arbejdet i et bestemt organ, derfor påvirker proliferationen af ​​en hvirvel i rygmarven, de nærliggende nerveender.

Spinal brok - symptomer hos kvinder

Denne sygdom er mindre almindelig hos kvinder, oftere diagnosticeres det hos mænd mellem 30 og 60 år. Baghvirvlen manifesterer sig ikke umiddelbart, symptomerne udvikles gradvist. Som regel er der i de første faser ganske milde tegn: smerter, ikke stærke smerter, svag svimmelhed, skydning ved at løfte tunge ting. De fleste patienter tager ikke mærke til det og udfører selvbehandling, de giver hvile til rygsøjlen og forventer, at problemet vil passere sig selv.

Selv små manifestationer af sygdommen skal gøre en person til at tænke på deres natur, undersøges. Pas øjeblikkeligt på følgende symptomer på rygsygdomme hos kvinder, i tide til at starte behandlingen:

• søvnløshed, neurastheni, nedsat ydelse, alvorlig træthed;
• migræne hovedpine, svimmelhed;
• nedsat visuel funktion og andre øjenlidelser;
• epilepsi;
• hypertension, trykstigninger;
• tab af smag;
• purulent betændelse i tonsillerne;
• tinnitus (intermitterende eller konstant);
• kvalme, opkastning;
• ømhed, underarms svaghed
• følelsesløshed, smerte i biceps, albuens yderside.

• ubehag i skulderbladene;
• skjoldbruskkirtlen sygdom;
• åndenød;
• brændende, smerte i hjertet, brystet;
• der er konstante smerter i brystområdet.

• cystitis;
• hæmorider, diarré, forstoppelse som følge af nedsat transport af blod, næringsstoffer;
• betændelse i livmoderen, ovariepatologi;
• muskelatrofi, lidelse i lemmer, kropsymmetri fremstår;
• sten er dannet i blæren;
• smerter som følge af bøjning, spænding eller bøjning af ryggen
• sænke smerter i underekstremiteterne;
• øget tørhed / svedning af visse dele af benene.

Spinal brok - symptomer hos mænd

Denne sygdom har ingen kønsforskelle i manifestation. Symptomer på rygsygdomme hos mænd falder sammen med de samme tegn, der forekommer hos kvinder. Afhængig af fremspringets placering vil denne eller den del af ryggen og lemmerne gøre ondt, og de indre organers patologi manifesterer sig. Den eneste forskel er, at mænd lider af hvirvelbrød oftere end piger.

Sådan genkender du en ryghinde

Den første fase af sygdommen kan ligner andre organers patologi, så folk oplever sjældent, at problemet ligger i rygsøjlen. Mistænker dannelsen af ​​bulging kan kun kvalificeret specialist. Den vigtigste opgave for en person i tilfælde af ovenstående symptomer er at gå til klinikken, og ikke til selvbehandling. Diagnose af intervertebral brok omfatter:

Kun med rettidig opdagelse af problemet vil spinalbehandling være så effektiv som muligt. Jo før patienten går til hospitalet, jo mere gunstige prognosen. Lægen vil efter diagnosen kunne ordinere tilstrækkelig terapi, som patienten skal udføre i sin helhed. Hvis du forsømmer lægemiddelterapien, motion, vil sygdommen udvikle sig.

Spinal brokkebehandling

Valget af terapi afhænger af scenen, typen af ​​sygdom. Hvis forløbet af patologien foregår uden komplikationer, er behandlingen af ​​intervertebral brok sigte mod at stoppe yderligere skade på den intervertebrale disk. For det første er receptpligtige lægemidler ordineret, hvis de ikke har den rette virkning, kan lægen ordinere stærkere piller (analgetika som codein). I første fase kan vi skelne mellem følgende behandlingsstadier:

• overholdelse af hvile, sengeluft
• brugen af ​​smertestillende midler til lindring af patientens tilstand
• udførelse af fysioterapi
• hvis det er nødvendigt, besøg fysioterapi.

Hvis efter 3 måneder smerten ikke stopper, syndromet af neurologisk underskud, følelsesløshed i perineum, reduktion af styrke hos mænd opstår, kirurgisk operation er foreskrevet. Kirurgi er et ekstremt mål, fordi komplikationer ofte manifesteres, har det ikke høj effektivitet. Du bør kun skifte til denne metode, hvis der er en trussel mod menneskelivet.

Spinal brokkebehandling ved hjælp af Bubnovsky-metoden

En af retningerne for spinal terapi er styrkelsen af ​​det muskulære system, så disken ikke kan falde ud og nerverne ikke klemmes. Behandlingen af ​​hvirvelhernia ved hjælp af Bubnovsky-metoden er baseret på et gymnastikkompleks, som forfatteren har udviklet, og observerer patienter med forskellige sygdomme i rygsøjlen. Navnet på denne teknik er kinesitherapy, det er rettet mod musklerne omkring rygsøjlen, selve hvirvlen og leddene. Gymnastik kompleks er nødvendig for at løse problemer med manglende bevægelse (hypodynamien).

Muskelaktivering, acceleration af metabolisme, blodcirkulation hjælper hvirvlerne til at tage den rigtige position, og broket begynder at løse med tiden. For hver patient vælges kurset individuelt, idet der tages hensyn til lokalisering af brokken, de fysiske egenskaber ved patientens krop. Forstærkning af det muskulære korset hjælper med at lette trykket på den intervertebrale disk, giver mobilitet, fleksibilitet.

Hvilken fysioterapi til rygsygdomme

Når lægemiddelterapi hjælper med at lindre smerte, ordineres en person fysisk terapi. Det er rettet mod eliminering af bulging, en stigning i intervertebrale rum. Den mest effektive er følgende fysioterapi for rygsygdomme:

• manuel terapi;
• massage;
• elektroforese, fonophorese, UHF;
• zoneterapi;
• terapeutiske øvelser.

Øvelser for rygmarv

For hver person skal komplekset vælges individuelt under hensyntagen til oplysningerne, sygdomsstadiet. Dette bør gøres af en læge eller træner med en medicinsk uddannelse. Øvelser fra rygsøjlen bør ikke danne en belastning på rygsøjlen, så arbejdet med vægtning i opretstående stilling er uacceptabelt. Uddannelse skal sigte mod at strække rygsøjlen, styrke muskelsystemet omkring det.

Forebyggelse af ryghinde

For ikke at helbrede sygdommen bør der træffes forebyggende foranstaltninger på forhånd. En hernieret skive dannes, når der ikke er tilstrækkelig menneskelig aktivitet, et fald i muskeltonen. Dette gælder for de fleste kontormedarbejdere, personer, hvis arbejdsaktivitet er forbundet med en computer. Forebyggelse af intervertebral brok - styrke musklerne i ryggen, immunsystem, undgå rygskader. Sportsaktiviteter bør ikke danne en overdreven belastning på rygsøjlen. Velegnet til generel kropsstyrkelse:

Video: hvordan man behandler hvirvelbrød

Oplysningerne i artiklen er kun til orienteringsformål. Materialer i artiklen kræver ikke selvbehandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og rådgive om behandling baseret på en bestemt patients individuelle egenskaber.

Behandling af hvirveldyr: 11 effektive metoder

Behandling af hvirveldyr er udført på to måder: 1) ved kirurgi og 2) på en konservativ måde.

I modsætning til populær overbevisning blandt patienter er kirurgi for diskhernering ikke obligatorisk og indikeres kun ved udvikling af symptomer på kompression af rygmarvets rødder (tab af følsomhed, nedsat bevægelse i lemmerne, ufrivillig vandladning og afføring osv.). I alle andre tilfælde foretrækkes det at bruge konservativ terapi: dette er medicinbehandling, gymnastik, massage, manuel terapi og fysioterapi.

Elleve hovedmetoder til behandling af intervertebral brok (links i listen nedenfor er klikbare - dette er et lille indhold af artiklen):

Det optimale behandlingsregime i hvert enkelt tilfælde vælges af neurologen efter en detaljeret undersøgelse, og for krænkelse af lemmernes og / eller bækkenorganernes funktioner er der også brug for konsultation af neurokirurg. Behandling af hvirveldyr er ikke en nem opgave, og løsningen kræver ikke blot en kompetent specialist, men også den aktive deltagelse af patienten selv.

Langvarig stabil positiv effekt er nøjagtigt den regelmæssige omfattende behandling, og ikke den isolerede eller engangseffektive anvendelse af individuelle behandlingsområder. Så selv efter at have udført en brokkedrift for at undgå at returnere sygdommen til andre dele af rygsøjlen og udvikle postoperative komplikationer, skal patienten følge anbefalinger til fysisk aktivitet, bære fastgørelseskorset, udføre særlige øvelser, gennemgå fysioterapi kurser.

I mangel af tegn på kirurgi kan behandlingen af ​​ryggenes brok med succes udføres hjemme: observer daglige diæt, diæt, udfør daglig gymnastik, tag medicin. Det er muligt at supplere behandlingen hjemme med traditionelle metoder, men det er bedre at overlade fysioterapi, massage, manuel terapi og metoder til orientalsk medicin til specialister-specialister på dette område ved at tage kurser.

På hospitalet udføres konservativ brokkebehandling kun i tilfælde af alvorlig sygdom: med akut ubærelig smerte eller med udvikling af neurologiske symptomer (dysfunktion i bækkenorganerne, motoriske og sensoriske lidelser). I sidstnævnte tilfælde er indlæggelsesbehandling en forberedende fase for en efterfølgende operation.

Metoder til behandling af spinal brok, da tilstanden forværres

1. Terapeutisk gymnastik

Behandling for hvirvelbrød er utænkelig uden gymnastik. Særlige daglige øvelser giver et fantastisk resultat: lindre smerter, returnere rygmobilitet og evnen til stærke, aktive bevægelser, forbedre helbred og humør.

• Øvelser på stretching er de mest effektive: hængende på tværbjælker, glat bøjning-strækker sig fra den liggende position og andre teknikker i den såkaldte "træningsgymnastik".
• Derudover udfører øvelser for at styrke musklerne i ryggen og brystet.
• Klasser i poolen har en fremragende helbredende effekt.
• At udføre gymnastik er meget ønskeligt under tilsyn af en læge til fysioterapi øvelser eller en træner. Hvis dette ikke er muligt, skal du gennemgå mindst en konsultation med en øvelse specialist, som vil give dig detaljerede anbefalinger om teknikken for gymnastik og rådgive dig om de mest nyttige øvelser.

2. Lægemidler

Ved lægebehandling af rygsøjlen skal du bruge følgende 8 grupper af stoffer:

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

Spinal brokkebehandling

I dag er intervertebral brok blevet en af ​​de mest almindelige sygdomme blandt unge og ældre. Det er kendetegnet ved forskydningen af ​​den pulverformige kerne af vertebralskiverne, som et resultat af hvilken den fibrøse ring bryder. Kernen strømmer derefter ind i rygkanalen og beskadiger nerveprocesser. Behandling af hvirveldyr er mulig i de tidlige stadier af sygdommen - i avancerede tilfælde er den ineffektiv.

grunde

For at forstå, hvilke årsager der bidrager til udviklingen af ​​en herniated disk, skal du kende strukturens anatomiske egenskaber. Der er ingen blodkar i intervertebralskiverne, så de modtager ilt på en diffus måde fra rygmusklerne. Af denne grund begynder bruskvæv, som er i samme bundle med kapillærnet, at falde sammen i mangel af ernæring. Fastgørelse i dette tilfælde skyldes et langt ophold i en ubehagelig stilling eller mangel på motoraktivitet.

Cellegenerering i nogen del af muskuloskeletalsystemet er langsom, så sygdommen kan udvikle sig gennem årene.

Ifølge statistikker begynder sygdomsudviklingen ikke før en person fylder 20 år. Dette skyldes, at børn og unge fører en aktiv livsstil, som ikke tillader forstyrrelse af iltdiffusion. I ungdomsårene har bruskvævene stadig en næringsreserve, som er udtømt med ændringen i bærerens livsstil.

På baggrund af ovenstående udtales det, at de faktorer, der bidrager til rygsygdomme er:

• Venøs overbelastning forårsaget af stillesiddende livsstil;
• Fraværet af det nødvendige vitamin-mineralsk kompleks i kroppen;
• Dårlig valg af madras og pude: På den hårde madras er rygsøjlen i stedet for at slappe af spændt hele natten;
• Genetisk disposition
• Alvorlige spinalskader
• Hyppigt drikker og ryger.

Forløbet af sygdommen

Tegn på rygsygdomme manifesterer sig altid i smerte syndrom. For det første bemærker patienten rygsmerter efter at have sovet i en ubehagelig stilling. Lidt senere begynder smerten at fremstå, når skarpe bøjninger fremad eller bagud og øges, hvis bevægelsen er forbundet med vægtløftning.

Udviklingen af ​​sygdommen medfører udseendet af en svag men skarp smerte i hvirveldyret under bevægelser. Senere går det til foden og ledsages af følelsesløshed. Tilstanden ledsaget af hoste og nysen forværrer situationen: smerten bliver uudholdelig, patienten kræver sengeluft. Det er muligt at slippe af med dette ubehag: det er nødvendigt at ligge på en vandret overflade for at hæve benene højere. For at gøre dette er en pude eller væg egnet, hvorpå du kan hvile dine fødder.

Forstyrrelse af rygsøjlen forekommer i to faser:

• Den degenerative-dystrofiske proces begynder, hvilket er manifesteret af smerter i rygsøjlen. På dette tidspunkt falder de fibrøse ring revner, dens styrke. På grund af fremspringet af pulpalkernen sker hævelse af vævene i nærheden af ​​ødelæggelsesstedet, og processen med dannelse af adhæsioner begynder. Så snart kernen er i kontakt med nerven, begynder patienten smerter.
• Spændingen af ​​nerverotten når en top: betændt, det fremkalder smerter i lemmerne.

Behandling af hvirvelhernie skal begynde med den første udviklingstrin, ellers kan øjeblikket gå glip af, og yderligere terapi vil ikke medføre lindring.

symptomer

Generelle symptomer og behandling er som regel karakteristiske for rygsygdomme. Perioden, hvor behandlingen af ​​intervertebral brok bliver effektiv, begynder at blive beregnet fra det øjeblik de første smertefulde fornemmelser forekommer i spinalområdet eller lårets indre overflade. I så tilfælde skal du straks kontakte en kvalificeret læge.

I det øjeblik, hvor disken lægger pres på nerverotten, oplever patienten følelser af svaghed: benene bliver numre og skud i ryggen vises. Hvis rygsygdommen har rørt ved nervesystemet, så opstår der ubehag i et af benene og på fodens overflade. Det har dog følgende egenskaber:

• Det manifesterer aldrig i begge lemmer;
• Smerte i benet, der er karakteristisk for intervertebrale sygdomme, manifesteret af sammentrækninger eller gradvist stigende;
• Det kan være både konstant og periodisk;
• Bliv stærkere når hoste;
• Smerten vises i enhver position, undtagen at lyve.

Intervertebral brok i bryst- og halshvirvlerne giver følgende symptomer:

• svaghed;
• Smerter i den ene hånd
• Forløb af fornemmelse i skulderområdet.

Det er vigtigt at forstå, at i tilfælde af en herniated disk, forekommer symptomerne gradvist. Derfor bør du ikke vente, indtil tegn på intervertebral sygdom stiger, og føre til delvis eller fuldstændig lammelse.

behandling

Den menneskelige krop har en fantastisk evne til at helbrede sig selv. Derfor kan behandling af en intervertebral brok, der er anerkendt i den indledende fase, udføres uden medicinsk intervention. I dette tilfælde kan vertebral brokkelse blive helbredt om nogle få måneder, forudsat at patienten hele tiden er i ro. Tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler vil fremskynde genopretningen, og at tage smertestillende midler vil lindre smerter. Sådan behandling af ryggradsbrød i indledende fase har en betydelig ulempe: det skaber årsagerne til fremkomsten og udviklingen af ​​en ny sygdom. Dette skyldes svækkelsen af ​​det muskulære korset, som ikke modstår genoptagelse af motorfunktionen.

Hvordan man helbreder hernia hurtigt, samtidig med at man eliminerer tilbagevenden, fortælle en erfaren læge. Normalt behandler lægerne patienter, der har en baghvirvelsygdom diagnosticeret på følgende måder:

• Laser terapi;
• Månedlig forløb af elektroforese caripazim;
• Symptomer på en intervertebral brok er fjernet efter 2 sessions af hivamate;
• Det er muligt at slippe af med rygsygdom ved hjælp af HILT-terapi.

Tegn på en intervertebral brok kan identificeres af en erfaren læge, der har de nødvendige kvalifikationer. Han kan også angive, hvordan man behandler en rygsygdomme. Rådgivning af venner eller informationer fra ubekræftede kilder bliver til komplikationer.

operationer

At slippe af med en hernia i rygsøjlen er problematisk, da det er næsten umuligt at stille en hvilestilling til denne zone. På grund af dette er betændelsen langsom, og den konstante bevægelse tillader ikke smertsyndromet at aftage. Den mest almindelige måde at slippe af med intervertebral brok af denne art er gennem kirurgisk indgreb. Det har en anden essens:

• Indføring af implantater for at stabilisere ringrommet
• En herniated disk fjernes af microdiscectomy: essensen af ​​denne operation er at fjerne disken delvist
• Plastikkirurgi af den fibrøse ring og sener.

Operation - et ekstremt mål for at slippe af med sygdommen. Det er ikke foreskrevet, før patientens helbred er i relativ sikkerhed.

Men hvis symptomerne på rygsygdomme omfatter urininkontinens og afføring, så er det umuligt at komme af med sygdommen ved terapeutiske metoder. Dette omfatter også spinalskader, hvis symptomer indikerer en sygdom i lændehvirvelsøjlen og består i delvis lammelse af lemmerne. Oftest forekommer disse symptomer hos mænd, hurtig behandling udnævnes straks efter diagnosen. Det er værd at huske, at efter operationen øges risikoen efter en kort periode igen for at finde ud af, hvad en brok er.

Spinal traktion

En læge, der har ordineret denne procedure, vil fortælle dig, hvordan du behandler en intervertebral brok med ryggradsmetoden. Det er forbudt at engagere sig i selvforstrækning af hvirvlerne: dette fører til klemning af formationer og dannelse af protusier. Spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at helbrede den herniale manifestation, er således kontroversielt. Men de fleste eksperter er enige om, at hætten kun skal anvendes i kombination med andre terapier.

medicin

Hvordan man behandler en hvirvelbrød bestemmes af lægen på baggrund af den indsamlede historie og tidligere bestået tests. En blodprøve viser det overordnede billede af kroppen og dets beskyttelsesevne og hjælper lægen med at beslutte, hvordan man behandler en brok i rygsøjlen. Hvordan man behandler hvirvelbrød med medicinering vil blive diskuteret nedenfor:

• For det første udpeges en generel terapeutisk behandling designet til at fjerne mellemvertebrus årsager
• Specialiseret behandling af rygmarv undertrykker sygdomsmekanismer
• Symptomatisk behandling af intervertebral brok forbedrer patientens livskvalitet ved at lindre smertesyndrom.

Tidlig behandling af årsager og symptomer på intervertebral brok vil hjælpe. Det generelle terapeutiske forløb ledsages af procedurer, som gør det muligt at lindre en syges skæbne: at lindre smerte og betændelse for at forbedre næringsmediet på smertestedet.

Transdermal salve

Hvordan man behandler de resulterende inflammatoriske processer i disken, vil lægen fortælle. Han vil finde et funktionelt fokus på sygdommen og foreskrive en særlig dyb penetration transdermal salve. En god specialist ved, at rygsygdomme ikke tåler æltning (massage): Stort tryk fører til stor skade. Derfor gnides en præfabrikeret salve let i den betændte hud. Transdermal salve er lavet under betingelserne for et læge kontor: højt organisk indhold gør det umuligt at fremstille fabrikken.

Fysio - og manuel terapi

Ud over brugen af ​​salve kan behandling af intervertebral brok udføres ved hjælp af fysioterapi. Det hjælper indtrængen af ​​næringsstoffer og medicinske stoffer og til leddet. Manuel terapi lindrer smerter efter de første sessioner, men brugen er vist sammen med det generelle terapeutiske kursus. I fravær af sidstnævnte vises en hernieret disk efter en vis tidsperiode. Dette skyldes det faktum, at hvad der forårsager intervertebrale brok er ikke elimineret.

• Se også: Lændehvirvel hyperlordose

forebyggelse

Behandling af hvirvelhernia, hvis symptomer har nået en top - en ubehagelig og langvarig proces, der kræver maksimal hvile. Derfor er det nødvendigt at følge enkle regler, der vil forsinke manifestationen af ​​sygdommen eller forhindre det overhovedet:

• Langt stående på plads skaber stress på tibialskarberne, hvor der sker en tvungen omstilling af kropsholdning. Kropsvægten overføres til et ben, mens rygsøjlens bøjning ændres, bliver blodgennemstrømningen forstyrret. Sådanne faktorer bliver ideelle betingelser for lordose og skoliose. Det er næsten umuligt at slippe af med denne vane, hvis der på tidspunktet for en sådan stand bøjer tæerne, så er tyngdepunktet justeret.
• Hos mænd er kendskabet til, at en sådan intervertebral brok forekommer efter stærk fysisk anstrengelse, f.eks. Efter løft af vægte. Læger anbefaler, at før du løfter noget, bøj ​​knæene og sæt dig ned. Herefter er sværhedsgraden jævnt fordelt over rygsøjlen.
• Læger anbefaler kategorisk ikke at tage vandprocedurer inden de forlader huset: en beskyttende film vaskes af. Det betyder, at skibene er åbne for eventuelle udkast, og deres forkølelse er et spørgsmål om tid. Hvis udgangen til gaden er uundgåelig, så kan en creme, der påføres lændehvirvelområdet og halsen, gemmes.
• Det er nødvendigt at udføre morgen- eller aftenøvelser. Det giver dig mulighed for at opretholde en balance mellem aktivitet og afslapning af muskelvæv i rygsøjlen og holde kroppen i god form.
• For ikke at undre sig over, hvordan man kan slippe af med sygdommen, er det nødvendigt at forhindre dets forekomst. Dette vil hjælpe med passende ernæring og højt forbrug af rent drikkevand.

Muskuloskeletalsystemet er en uacceptabel "luksus" i den moderne verden. For ikke at gå glip af sygdomsudbruddet er det nødvendigt at overvåge dit helbred nøje og følge lægens anbefalinger, et besøg, som er obligatorisk en gang om året.

Rundspredning, hvad er det?

Vi behandler intervertebral brok hjemme

Behandling af intervertebral brok uden hjemmekirurgi er mulig. Folk, der lider af en brok i rygsøjlen, er bekendt med utålelig lidelse på grund af smertefulde angreb i ryggen, såvel som neurologiske symptomer - migræne, følelsesløshed i ekstremiteterne, mental ubalance og andre lige så smertefulde manifestationer. Sådanne kliniske tegn er direkte relateret til dystrofiske transformationer i knoglebruskstrukturerne, og disse er: abnormt slid på hvirvelskiverne, styrken af ​​kollagenringen og dets brud og udgang af ringindholdet (pulpalkernen) fra den fibrøse barriere. Således udvikler en brokkelse, som har en betydelig kompression på hvirvlerne og andre strukturelle elementer i rygsøjlen, herunder nervestrukturerne.

Hvorfor forekommer en sådan patogenese i rygsækken akse overhovedet? Selvfølgelig er der en grund og ikke en. Lad os antage, at en person er en del af sit liv, der har arbejdet som læsser eller minearbejder. Disse erhverv er hårdt arbejde. I processen med daglig fysisk anstrengelse, der er umulig for ryggen, svigter lokomotoriske system hurtigt - ligamentøse væv og bruskelementer svækkes. Derudover forekommer dystrofiske processer i rygsøjlen i strid med dens integritet og patologiske forskydninger af knoglekomponenten - diskerne og hvirveldyrene, som fører til dannelse af en brok. Hypodynamier, skader, arvelighed, dårlig kropsholdning og dårlige vaner er også fælles faktorer.

På grund af risikoen for alvorlige komplikationer kræver sygdommen en akut behandling. I modsat fald kan den patologiske proces føre til et fuldstændigt nederlag i rygmarven, og dette er en direkte vej til handicap.

Fra en sådan frygtelig forudsigelse at hjælpe en syg person er kun tilgængelig ved kirurgi. Men læger kommer til en sådan beslutning i ekstremt vanskelige tilfælde, når ingen af ​​de konservative terapimetoder er blevet kronet med succes. En positiv dom for rygkirurgi udføres af specialister i følgende situationer:

• intense smerte syndrom, som ikke er berettiget til lindring af selv stærke stoffer i seks måneder;
• voksende svaghed i arme, ben, ryg; betydelig reduktion i motorfunktion, lammelse af kropsdele
• patologiske lidelser i den kritiske fase i bækkenorganerne, ledsaget af ukontrolleret urin eller afføring styrkeproblemer;
• en signifikant ændring i placeringen af ​​elementerne i rygsøjlen - forskydninger, forskydninger, afvigelser, sænkning.

Alle de ovennævnte situationer opstår, når sygdommen ikke har været opmærksom på i lang tid, og patogenesen har nået det højeste øjeblik for eksacerbation, der påvirker strukturen af ​​ikke kun knoglesegmentet, men også rygkanalen. Det er vigtigt at forstå, at det er muligt at stoppe patologien, hvis den registreres i tide og perfekt følge alle anbefalinger fra lægen. Desuden er medicinske foranstaltninger ikke komplicerede, i hvert fald er det meget lettere at gøre end at ligge på operatørbordet.

Mange mennesker med intervertebral brok er ekstremt interesserede i spørgsmålet om, hvorvidt der findes metoder til terapi derhjemme, hvilket i kombination med en læge recept vil lette hurtig genopretning uden at udføre en operation? Og til sidst vil det hjælpe med at smide denne byrde af alvorlig smerte og stivhed i ryggen? Alt materiale, som vil blive præsenteret nedenfor, åbner for læseren en masse nyttige tips og opskrifter, vil introducere moderne teknikker til bekæmpelse af brok og også fortælle om fordelene og skaderne af alle de overvejede metoder.

Opskrifter af traditionel medicin til intervertebral brok

De opskrifter, der giver kilder til den nationale behandling af knogler i rygsøjlen, kan kun inddrages sammen med den receptpligtige medicin, som lægen har ordineret. I denne udførelsesform vil de have en gavnlig virkning på det berørte område. Anvendelse af traditionel medicin uden primær terapi giver ikke mening. Kun en integreret tilgang vil give det mest effektive resultat. De foreslåede opskrifter skal anvendes i lang tid uden afbrydelse, indtil en gendiagnostisk undersøgelse viser en positiv tendens og fremragende resultater i tilstanden af ​​de strukturelle elementer i rygsøjlen.

Meget ofte, når folk føler sig bedre for første gang på lang tid, giver de op behandling og glemmer at deres ryg kræver en usædvanlig mild behandling i form af fysisk anstrengelse. Og efter et par måneder vender alle symptomerne tilbage til det normale. Det er nødvendigt at forstå, at rygsøjlen med hernia ikke bliver mere om en måned eller to, men i løbet af denne periode vil der helt sikkert være et betydeligt gennembrud for at forbedre tilstanden - brækket bliver mindre, nerve rødderne vil blive lettet fra konstant kompression, så smerten vil passere, og den efterlængte mobilitet vil vende tilbage. Men for at konsolidere resultatet vil det tage langvarigt arbejde på ryggen, måske endda i et år eller mere.

Tinktur og balsam af Potentilla mose

Der er to måder at bruge Potentilla Marsh på, eller som det også kaldes sabrelnik. Det er en tinktur af alkohol til intern brug og den samme tinktur, men med tilsætning af Dimethyl sulfoxid, som vil fungere som en bedøvelsesmiddel og regenererende balsam til anvendelse af eksternt.

Forberedelse af lægemidlet og dets anvendelse (internt):

• En halvliter flaske med vodka tages, en finhakket Potentilla rod er placeret i den (50 g);
• Beholderen er godt forseglet og rystet, hvorefter den medicinske tinktur sendes til et mørkt sted, f.eks. til opbevaringsrummet eller kælderen, præcis i 3 uger;
• Efter den angivne eksponeringsperiode kan du begynde behandlingen: 10 ml tinktur blandet med 60 ml vand og drik denne opløsning før måltider, og så 3 gange om dagen.

Fremstilling af balsam og dets anvendelse (ekstern):

• Til gnidningsprocedurer fremstilles en balsam ligner tinktur;
• efter 21 dage hældes et halvt hætteglas (50 ml) dimethylsulfoxid (dimexid) ind i det;
• hele blandingen omrøres grundigt og påføres derefter eksternt som følger: Før du går i seng, skal du gnide broksområdet med balsam, såvel som de områder, hvor ubehagelige symptomer mærkes i form af følelsesløshed, svaghed, smerte (arm, ben, skinker).

Salve og tinktur af larkspurrødder

Begge typer af stoffer er beregnet til ekstern anvendelse til kroppen. Bemærk venligst, at flydende tinktur kun bruges til ekstern brug!

Forberedelse af salve fra larkspur og dets anvendelse (ekstern):

• Forbered en underjordisk del af planten (rhizom) i en mængde på 0,5 kg: smuldre og passere gennem en kødgraver;
• Derefter smelter i fedtet dyrefedt (0,3 kg), for eksempel svinekød eller næringsvæske, dybden af ​​larkspur ind i fedtet;
• så den resulterende masse på lav varme i en halv time;
• nu opløser vi harpiksen af ​​fyr (sap) med en vandbadmetode - 3 spsk. skeer;
• Kombiner den harpiksholdige sammensætning med fedtmassen og lad den stå i ilden i endnu en kvart time, og efter den angivne tid skal du helt fjerne gryden fra ovnen.
• der forbliver i væskesammensætningen af ​​den fremtidige salve for at tilsætte alkoholindholdet, bruger recepten regelmæssig vodka i et volumen på 0,3 liter og blander omhyggeligt den helbredende masse;
• så skal du vente til salven hærder, og sæt den derefter tilbage på ovnen (druk ned, indtil sammensætningen bliver flydende);
• vi fylder glasburer med flydende salve og filtrerer sammensætningen ved hjælp af en tykk sigte;
• efter den endelige størkning i krukkerne er lægemidlet klar til ekstern brug, et køleskab er egnet til opbevaring af medicinen;
• hvordan man behandler en brok eksternt ved hjælp af en salve: den bør være tykt udsmeltet på det berørte brækkebagområde og derefter dække det påførte lag med madfilm og læg et varmt flanelstykke over filmen; rull forsigtigt på ryggen, slappe af og ligge i op til 1 time med en medicinsk anvendelse;
• Det daglige antal procedurer er 2 sessioner (om eftermiddagen og om natten).

Forberedelse af larkspurens tinktur og dets anvendelse (ekstern!):

• Den underjordiske del af den medicinske plante er taget - rod - i mængden 50 gram og hakket med en kødkværn;
• den knuste sammensætning placeres i en alkoholopløsning eller i vodka, volumenet af ethylvæske er 0,5 ml, stram beholderen med et låg, ryst godt og send til et mørkt sted i to uger;
• derefter hældes lægemidlet Dimexid i tinkturen - 1/2 hætteglas (50 ml), hele sammensætningen omrøres grundigt;
• tinktur af larkspur er klar, det bør bruges som gnidning på syge områder af ryg, lår og ekstremiteter: sug filtvæv med helbredende sammensætning og lette cirkulære bevægelser for at gnide det syge rygområde, herunder de områder, der parallelt med rygsmerter er yderligere forstyrret (underarm, femoral del ben osv.).

Honning komprimerer

Dette værktøj er beregnet til pålæggelse af applikationer på det sted, hvor brokken er koncentreret. Forberedelse af en terapeutisk masse er meget enkel - ved at blande honning (0,2 l), vodka (0,3 l) og presses fra bladene af aloesaft (1 stak). Efter kombinationen af ​​alle ingredienserne er honningssammensætningen infunderet i 24 timer ved en gennemsnitlig stuetemperatur på 20-30 grader. Efter en sådan tid kan massen påføres en gasbind, foldet i 5-8 lag og anbringes på de berørte brokområder. En plastfolie sættes på toppen af ​​kompressen, som er dækket af et hårdt tørklæde eller anden varm klud. En person skal rulle tilbage og ligge i den position i mindst 40 minutter. Den maksimale procedure tid er 1 time.

Tørrede frugter til rygsøjlen

Eksperter anbefaler enhver med en rygsygdom langt fra ideel, hver dag i 45 dage for at bruge 1 tørret figner og svesker samt 5-6 skiver tørrede abrikoser. En sådan sund kost vil hjælpe svage knogler og muskler til at udfylde vitaminmangel og den kritiske mangel på de vigtigste sporstoffer og aminosyrer for muskuloskeletals sundhed.

Ud over de uomgængelige fordele for rygsøjlen har tørrede frugter i et sådant forhold en stor effekt på hjertemusklen, bækkenorganerne og de vigtige processer af metabolisme og syntese i hver celle i menneskekroppen.

Et vigtigt punkt, som du behøver at vide og huske på tidspunktet for behandling af tørret frugt: Alle tørrede frugter skal anvendes i et trin og strengt i ovenstående forhold. For eksempel kan du spise dem i løbet af en middagsmad, men den bedste tid til at maksimere absorptionen af ​​næringsstoffer er morgenmad.

Spinal traktion

Fysioterapeteknik - rygsøjlens trækning - er at strække rygsøjlen. En sådan procedure kan i nogle tilfælde anbefales af en læge, hvis der er bias. Men disse manipulationer er i visse tilfælde en kategorisk kontraindikation for deres gennemførelse i nærværelse af en brok, da en sådan effekt på rygsøjlen kan fremkalde en forværring af sygdommen. Traktion kan derfor kun tildeles efter en grundig undersøgelse foretaget af en patients specialist på en patient: lokaliseringsstedet og de strukturelle elementer, der er berørt af patologien, brokets størrelse, patogenesens sværhedsgrad, det herniale fremspringets retning osv.

Spinal traktion

Fremgangsmåden er klassificeret i typer, der afhænger af strækmærkeretningen:

• lodret trækkraft
• vandret trækkraft
• inversion traktion.

Derudover adskiller udvidelser sig i gravitationsindflydelsens måder:

• autogravitetsterapi - strækker sig ved egen kropsvægt
• hardware terapi metode - strækning udføres ved hjælp af ekstra vægt - ved hjælp af lastenheder.

Men det er ikke alt. Udvidelser kan udføres i et åbent miljø, det vil sige i en specialiseret hal. Gode ​​resultater opnås efter stretching af muskuloskeletalsystemet i et vandigt medium, for eksempel i et bad med vand eller i en lille pool. På baggrund af betingelserne for strækningen sondres trækkraften fra "tør" eller "våd" typen.

Inversion terapi ved hjælp af træningsenheder

Inversion terapi refererer til den mest velegnede traktionsmetode. Hvordan går proceduren med denne metode?

1. På en træningsenhed til inversion, som er en trinladder med en indbygget sofa, er en person placeret i vandret stilling (du skal ligge på ryggen).
2. De nederste lemmer er fastgjort på løbebåndet, bælterne fastgør torsoens midterdel.
3. Ved hjælp af en mekanisk regulator på simulatoren vender en person over på hovedet og hænger enten i lang tid eller skiftevis.
4. Alternationerne udføres i henhold til følgende princip: op til 1 minut (ikke mere!) I omvendt position vender du tilbage til den naturlige position i nogle få sekunder, hvorefter hovedet op igen gentages. Antallet af tilgange vælges individuelt afhængigt af oprindelig tilstand af rygsøjlen.
5. Et andet sæt øvelser til spinal sundhed og til profylaktiske formål kan udføres på en fysioterapeutisk enhed. Men sådanne klasser bør anbefales af en specialistlæge. Personer med brok er nok til at aflæse rygsøjlen ved hjælp af inversion vises.

Hvilken effekt har inversionsterapi på sundheden?

• Kompensation af hvirvellast og indstilling af hvirvlerne. For det første er det den mest grundlæggende, med hjælp af en omvendt kropsophæng, spinal segmentet er afslappet, belastningen fjernes. Dette er især nyttigt i forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet, herunder tilstedeværelsen af ​​brok i de intervertebrale lober. Under samlingen udvider det komprimerede mellemrum mellem hvirveldyrene, de forskudte strukturelle elementer i det vertikale knoglebrusk segment vender tilbage til den korrekte position. Denne effekt eliminerer de nerveklip, der forårsagede patientens smerter på grund af kompression af brokken på dem. Derudover har inversionens tyngdekraft og den korrekte positionering, fleksibilitet og koordinering af bevægelser en uvurderlig rolle.
• Aflastning af spændinger i musklerne. Da der i forskellige patologier på ryggen lider ikke kun rygsøjlen, men også det muskulære korset, som udfører en af ​​hovedfunktionerne - for at støtte rygsøjlen. Takket være inversion udføres aflæsning fra trætte, overdrevent anstrengte muskler.
• Restaurering af blodgennemstrømning. Inverteringsmetodens taktik påvirker helt blodstrømssystemet. Det er kendt, at når der er en brok, er der forhindret bevægelse af blod gennem karrene. Men det er kredsløbssystemet, som spiller en vigtig rolle for helbredens helbred: den forsyner de vigtigste næringsstoffer med organer, beriger dem med ilt. Ryggsøjlen, den kardiovaskulære sektion, hjernen - disse er de vigtigste organiske strukturer, der oplever en alvorlig iltmangel. Brug af inversionsmetoden kan hurtigt kompensere for dysfunktionen i blodbanen. I den inverterede position begynder blodet fra de nedre dele af kroppen at strømme og aktivt fylder karrene i de mellemste og øverste dele af kroppen. Så der kommer en mærkbar genopretning af hjertemusklen, hjernen og selvfølgelig osseøse bruskvæv påvirket af brokken.
• Kør lymfesystemets funktioner. Der ses også væsentlige forbedringer på lymfesystemet. Takket være muskelafspænding og gunstig tyngdefordeling, aktiveres lymfoidstrømmen, hvilket fremmer kroppens udledning fra giftige produkter med patogenese af knogle, brusk og muskelstrukturer. Således bliver de hævede og betændte væv slippe af med ømmer, fokus på inflammation. Lymfesystemets lancerede funktioner har en gavnlig effekt på hele stofskiftets metaboliske processer, hvilket igen vil bidrage til en god vandfedtstofskifte, genopretning af immunitet, eliminering af overskydende vægt og cellulite, korrekt funktion af alle indre organer.

Kontraindikationer for inversionsklasser

Med inverteringen af ​​hvirvlerne ved at vende kroppen mod den modsatte position opnås fantastiske resultater i fysioterapibehandlingen af ​​intervertebral brok. Denne teknik refererer til en blid og samtidig ret effektiv, men dens anvendelse skal anbefales af en vertebrolog, da patologien har et andet kursus såvel som en ejendommelig specificitet i hver enkelt patient. Og denne omstændighed i en enkelt sag kan tjene som en kontraindikation for sådanne manipulationer med kroppen.

På trods af den relative sikkerhed sammenlignet med andre metoder til at strække rygsøjlen, har denne fysioterapi metode visse kontraindikationer, herunder:

• synpatologier forbundet med højt intraokulært tryk (glaukom, okulær hypertension, buphalmos, etc.);
• hypertension i fase 2, hjertearytmi, iskæmisk hjertesygdom;
• aterosklerotiske læsioner i hjernen og aneurisme af hjernens arterier
• ventral herniation;
• Tilstedeværelsen af ​​kunstige ledtransplantater;
• tilstedeværelsen af ​​fobier i forhold til kroppens inversion
• gravide kvinder.

En speciel enhed - en inversionsimulator - kan købes gratis i butikker af sportsudstyr til fitness, hvilket gør det muligt at udføre fysioterapi derhjemme. Hvis du køber en enhed til en patient, er det svært at besøge specialiserede medicinske centre, der er udstyret med trækkraft fysioterapiudstyr.

Spinal traktion i vand

Alle ved det faktum, at vandprocedurer baseret på svømning er nyttige for mennesker med spinalpatologier. Når den nedsænkes i vand, fjernes hoveddelen af ​​kompressionsbelastningen fra det vertikale spinalorgan i muskuloskeletalsystemet, takket være ryggen og musklerne slapper af. Trækteknikken af ​​den "våde" type er baseret på dette naturlige udledningsprincip.

Spinal traktion i vand

Hovedprincippet i denne metode er at nedsænke en person i et reservoir fyldt med varmt vand med en mineral og medicinsk sammensætning og at udføre en særlig forlængelsesanordning i vertebralsegmentet ved hjælp af det.

De vigtigste indikationer er hernier dannet i lænderegionens intervertebrale rum. Det er hos patienter med lændehvirvelsygdomme, at der er et patologisk tegn på lordose, hvilket fremkalder de allerede smertefulde symptomer, da en uregelmæssig bøjning i underkrogen lægger pres på ryggenes rygsmerter. Immersion af kroppen i vandkompositionen gør det muligt at minimere bøjningsgraden og fjerne trykket fra de terminale nervestrukturer.

Vandtraktionsterapi er den mest effektive, kun for småbrødhernier. Hvis sygdommen har en tendens til progression, og der er betydelige stigninger i brok - fra 5 cm og mere - vil brugen af ​​sådanne foranstaltninger til at strække rygsøjlen i vandet ikke medføre positive resultater.

I fysioterapipraksis er der involveret 2 typer "våd" trækkraft - disse er vandrette og vertikale metoder. Nedenfor er en detaljeret beskrivelse af hver metode.

Princippet om Mall: vertikalt spinalekstrakt

Grundlæggeren af ​​fysioterapeutisk heling ved brug af vertikal spinalstrækning under betingelserne for nedsænkning af legemet i lægemidler er den berømte tyske specialistkirurg K. Moll. Den unikke teknik distribueres kun i den europæiske stat - i Ungarn.

vertikal spinal traktion

Denne form for trækkraft har stor fordel for den ramte rygsøjlen: det eliminerer smertefølsomhed, udligner forskellige forvrængninger i placeringen af ​​diskerne, hjælper med at rehabilitere rygsegmentet efter alvorlige skader, hjælper med at reducere brok og stopper væksten, hvilket selv de dyreste stoffer gør dårligt. Behandlingen udføres i ungarske sanatoriumfaciliteter, hvor der findes hydro-puljer udstyret med tekniske systemer til udførelse af fysioterapi til at strække rygsøjlen.

Uanset hvor kendt verden over er Molla-teknikken til sin helbredende helbredende magt, er de indenlandske ortopædiske og fysioterapeutspecialister mere imod sådanne manipulationer med rygsøjlen, idet den vertikale form for undervandsstrækninger er usikker:

• procedurer har en stærk kompression på intervertebrale strukturer, som kan bidrage til udstrækning af fibrøse væv og krænkelse af deres integritet;
• strække sessioner er ikke normaliseret i doseringen af ​​den genererende belastning og handle straks på hele rygsøjlen, og ikke på den specifikke del berørt af brokken;
• i slutningen af ​​fysioterapisessionen bliver patienten på underbenene, som i det foreliggende tilfælde er i det mindste upraktisk og hastigt, da muskelstrukturerne i stedet for at hvile straks er involveret i arbejdstilstand.

Lisunov-princippet: vandret strækning af rygsøjlen

vandret strækning af rygsøjlen

I mere end to årtier er de mest konservative principper for forlængelse blevet anvendt med succes inden for fysioterapi i hjemmet, snarere end Mall-metoden, baseret på terapeutiske hydroprocedurer med kroppen placeret i vandret retning. Sådanne sessioner af den sparsomme type er ideelle til patienter med brok, som er lokaliseret i alle dele af rygsøjlen. Efter procedurerne, når personen er i en liggende stilling, er der en konsekvent positiv tendens til at forbedre patientens tilstand.

For at udføre fysioterapi i henhold til Lisunov-princippet anvendes en specialtank med vand som et bad, hvor personen er placeret. Udstødningsanordninger sættes på patienten, og vægten er fastgjort til lårbenet. Vægtbelastningen vælges individuelt: Det afhænger især af sværhedsgraden af ​​patogenesen og egenskaberne hos den syge klients muskelapparat. En gennemtænkt tilgang, der tager hensyn til doseringsmodus ved valg af belastning, favoriserer en mærkbar forbedring i den menneskelige tilstand og eliminerer risikoen for komplikationer.

Indikationer og forbud mod implementering af undervands trækkraft

Som enhver terapeutisk foranstaltning kan trækkraft i vand påvirke både positivt og negativt nogle mennesker, og derfor har denne type session sine egne indikationer og forbud.

Våd træktion anbefales til personer, der lider af sådanne knogle-, led-, brusk- og muskelpatologier, såsom:

• intervertebral brok i ikke-kritisk fase
• desinfektion af motorens sektioner i rygsøjlen (lumbago, osteochondrosis osv.);
• lumbal ischialgia syndrom - klemning af den sciatic nerve;
• kompression radikulært syndrom;
• spinale deformiteter - skoliose og kyphosis;
• ankyloserende spondylitis i de tidlige udviklingsstadier;
• kompressionstype radiculopati;
• diskogen radikulitis;
• bevæger hvirvlerne frem eller tilbage (spondylosis, spondylolisthesis osv.).

Det er forbudt at strække den "våde" måde til mennesker, der har følgende patologiske tegn:

• eventuelle spinalpatologier, herunder brok, som er i en tilstand af alvorlig betændelse med lyse smertefulde symptomer;
• brok er under sekretration (prolapse af den intervertebrale kerne i spinalkanalen);
• nyttiggørelsesperiode efter fjernelse af rygsøjlen
• svaghed og nedsat knoglestruktur - osteoporose, Lobsteins sygdom, brud osv.
• akutte betændelser og kroniske patologier i rygmarven - spinal epiduritis, cystisk arachnoiditis;
• Tilstedeværelsen i kroppen af ​​tumorer af enhver art;
• der er en infektiøs patogenese i spinal-segmentet, for eksempel osteoartikulær tuberkulose;
• i sygdomme i hjertet og lungerne forbundet med hæmodynamiske lidelser;
• Tilstedeværelsen af ​​dermatologiske lidelser, hvor vandprocedurer er kontraindiceret.

Detensor terapi for intervertebral brok

Hvad betyder udtrykket "detenzor-terapi"? Dette er en autogravitetsmetode, der anvender en ribbet matta, hvor den naturlige udstrækning af ryggen på ryggen opstår korrekt og smertefrit på den mest blide måde. Denne teknik er enkel og kræver ikke specialistkontrol, derfor tillader patienten at gennemføre spinalstrækninger direkte i sin lejlighed gennem en tilsyneladende enkel, men meget effektiv enhed til intervertebral brokkebehandling.

Udformningen af ​​en medicinsk mått er skabt under hensyntagen til fysiologiske træk ved personens muskuloskeletiske system. På tidspunktet for liggende på fysioterapimåden tager produktets plastikbase den optimale form og skaber den mest fordelagtige fordeling af belastningen på rygsøjlen. Samtidig strækkes de hvirvellegemer under glidende bevægelse af fløjter, som følge af, at det intervertebrale rum udvides og det kliniske kompressionssyndrom elimineres. Således låses nerveødderne gradvist af det konstante tryk i brokken, og smerten forsvinder.

Men lindring af kompression og lindrende smerte er den første del af de terapeutiske resultater efter brug af Detensor Mat. Den vigtigste opgave er at reducere brokken i mængder og skabe en konsekvent behagelig tilstand af rygsøjlen - opnås fuldt ud efter regelmæssige øvelser på en ortopædisk træningsenhed. Desuden er det en fornøjelse at engagere sig i detenter terapi: det vil være nødvendigt at ligge på elastisk rifleymåtte, slappe af og hvile i denne stilling i 40 til 50 minutter. Hvad angår hvilken tid på dagen det er bedre at hvile på en lignende måde, kan man sige en ting - i slutningen af ​​arbejdsdagen, for eksempel efter arbejde.

Det polymere korrugerede tæppe sker 3 typer stivhed. Produktet er valgt ud fra antal år af en person, samt indikatorer for indekset for hans kropsvægt. Og vigtigst af alt er en sådan terapeutisk enhed absolut uskadelig, den kan bruges af alle mennesker uden begrænsninger. En hvil på en medicinsk mat gør det muligt for en person til sidst at sige farvel til de sindssyge symptomer på en sygdom for en gang for at føle den hidtil usete lethed, mobilitet, fleksibilitet i sin egen rygsøjle.

Det er lige så nyttigt at gennemføre afslapningssessioner for børn i skolealder til forebyggelse af rygsygdomme. Det er i denne livsperiode, når rygsøjlen undergår en alvorlig belastning på grund af de lange møder, er det yderst nødvendigt at kompensere for alvorlig træthed, for at udjævne knoglestrukturerne. Og barnet i fremtiden, ikke lider under virkningerne af degenerative disc sygdom, skoliose, som er direkte relateret til fremkomsten af ​​en brok i rygsøjlen, afslapning sessioner på den terapeutiske måtten, i mindst 20 minutter, han ikke blande sig.

Inversion terapi ved hjælp af gravitation støvler

Gravity støvler er en unik enhed, der er skabt af den amerikanske håndleder R. Martin, som er fastgjort på benene i kæl- og ankelområdet ved hjælp af stærke klemmer. I udseende ligner inversionsapparatet et selvfremstillet åg med to bælter af lædermateriale og slidstærke jernkroge. Ved at bære sko på hans fødder kan en person vedhæfte underbenene til den vandrette stang, som følge af, at der udføres en intensiv udstrækning af rygsegmentet. Kroppen er i en hængende inverteret position, det vil sige på hovedet.

Daglige udstødningsøvelser har en positiv effekt på kroppsstillinger, blodgennemstrømning og lymfoide processer. Inversion øvelser ved hjælp af et gravitationsprodukt i form af sko uddanner helt musklerne, hjælper med at niveauere hvirvlerne, øger mobilitet og fleksibilitet i alle dele af ryggen, hjælper med at glemme migræne og lindre generel træthed. Alt dette opnås på grund af forøgelsen i rummet mellem de tilstødende hvirvelers legemer og genopfyldning af fugt i organets mellemstrukturer, blodstrømning til kroppens øvre dele og aktivering af metaboliske processer.

Men på trods af det fristende karakteristiske, der siger om den unikke teknik, der bruger sko, er denne metode til strækning ikke blandt de sparsomme manipulationer med rygsøjlen. Alt forklares simpelthen: I den frie modsatte svømmer på den vandrette stang er der ikke nogen understøttende base til ryggen, for eksempel som i den langsgående metode til undervandsudstrækning, hvorfor effekten af ​​gravitationsstyrken er meget mere intens.

Medicinske begrænsninger for brugen af ​​sko

Før du begynder klasser ved at bruge sko til vis, bør du spørge lægen, hvis det er muligt at skabe lignende betingelser for rygsøjlen i nærværelse af en brok. Generelt er sådan terapi sjældent brugt i vertebrologisk praksis, da der er en betydelig risiko for brok og bevægelse af nervesystemet i rygmarven.

En læge kan kun anbefale denne type behandling, når degenerative-dystrofiske processer er fuldstændig fraværende eller har en indledende fase af kernedannelse. Derfor skal du i intet tilfælde tildele dig selv en intensiv stretch session selv for folk der lider af brok. Sådanne øvelser kan ikke helbrede en brok på nogen måde, deres mål er først og fremmest at give aflæsning af de strukturelle elementer i rygsøjlen og stramme muskelkorsetten.

Den kategori af mennesker, der er strengt forbudt at anvende tyngdekraften ved hjælp af inversion støvler, vil blive anført nedenfor:

• patienter med intervertebral brok af moderat og alvorlig sværhedsgrad
• mennesker med spinale deformiteter, såsom skoliose, kyphos, lordose;
• alle dem, der har svage knogler og led, samt forskellige skader og skader på ryggen har et strengt tabu om brugen af ​​sko;
• mennesker med et sygt hjerte, svage skibe, med alvorlige patologier i rygmarven og hjernen.

Og det er ikke hele listen over kontraindikationer. Kort sagt er denne metode kun egnet til personer uden problemer i rygsøjlen, og først efter en foreløbig undersøgelse af kroppen for tilstedeværelsen af ​​andre patologier og medicinsk godkendelse.

Selvfremstillet indretning til træning af rygsøjlen

For at strække ryggen, kan du ty til en simpel hjemmelavet enhed - en medicinsk seng. For at lave en fysioterapi øvelse med dine egne hænder, skal du:

• holdbar og glat bordstørrelse på 1,5 m ved 2 m;
• stærke loop-lignende stropper med tilstrækkelig bredde.

Egenskaber ved fremstilling af terapeutisk solseng

• Overfladen af ​​brættet er dækket af et calico stof, hvorefter den øvre bund er fastgjort til væggen.

• Brættet vil fungere som en let skrånende plank for trækkraft, så sofaens hovedplade skal placeres ca. 120 cm over gulvfladen.
• Resultatet skal være et skråt plan (vinklen mellem parket og bræt er 45 grader). Dernæst skal det bemærkes, hvor bælterne vil blive fastgjort. Båndene vil blive ført igennem på procedurens tidspunkt.
• Det næste skridt er at fastgøre bælterne fra de to sider af sofaen på det niveau, hvor skulderdelen af ​​torsoen vil blive placeret i kropsposition, liggende på brættet.

På et hjemmelavet produkt derhjemme kan du udføre øvelser, der bidrager til udstrækning af rygsøjlen. Princippet om beskæftigelse er ret nemt.

1. Sid på en plank i en vandret position.
2. Sæt dine hænder i stroppens løkker og træk stropperne om dine skuldre.
3. Under lumbosakralområdet skal du lægge en lille pudehynde.
4. Dernæst skal en person fordybe sig i en afslappet tilstand.
5. Varigheden af ​​hjemme trækkraft er fra 40 til 90 minutter.

I tilstedeværelsen af ​​ubehagelige fornemmelser i ryggen, samt den fuldstændige mangel på et terapeutisk resultat efter 3 trækprocedurer, skal du stoppe med at bruge medicinsk sengen og søge kvalificeret hjælp på en sundhedsanlæg. Kun en læge vil kunne vælge den rigtige behandlingsmetode, som er mest hensigtsmæssig for en specifik patologi i rygsøjlen.

Massage teknik tilbage tennis bold

Til massageprocedurer bliver en almindelig tennisbold værktøjsværktøjet i dette tilfælde. Proceduren er unik, at uden hjælp kan en person selvstændigt udføre en slags manuel terapisession. Den terapeutiske effekt består i eliminering af stillestående processer i ryggenes muskel- og knoglevæv samt aktivering af blodcirkulationsfunktionerne. Sådanne undersøgelser vil bidrage til genopretning af ernæring på cellulært niveau i områderne af rygsøjlen berørt af brok.

Beskrivelse af massage teknik med en bold

1. I klasser har du brug for en tennisbold og gymnastikmåtte.
2. Du skal tage en vandret position - ryggen ligger på gulvet. Under lumbosakralen sætter bolden.
3. Hovedet og ryggen på brystet må ikke ligge fladt mod gulvfladen. Tre punkter af støtte hjælper med at skabe den rigtige position korrekt: bækken, underarm og fødder.
4. I retning af frem og tilbage tilbage glide på bolden, ruller den langs rygsøjlen til midten af ​​ryggen. Det virker kun med bækken- og lårmusklerne i underekstremiteterne. Skulderområdet afviger ikke fra startniveauet. Fødderne er stabilt fastgjort på gulvet og må ikke glide.
5. Følgende øvelse er ens, men i dette tilfælde vil det være segmentet mellem den midterste del af rygsøjlen og den første hvirvel i thoraxafsnittet. For at rulle bolden over knoglesegmentet i den ønskede bane, skal du placere bolden under den midterste del af brystet og trykke det med ryggen. Torsoen bliver noget afvist, i modsætning til den første øvelse. Teknikken er den samme: ruller bolden tilbage (strengt rygsøjlen) - frem og tilbage, maksimal leje - 10-15 cm. Det er ikke nødvendigt at dække en stor afstand på en gang, det er bedre at overholde denne norm.
6. Endvidere fra sidste punkt i det foregående segment (det er startpunktet, er det nødvendigt at sætte bolden under det) for at flytte træningselementet med ryggen i hovedets retning med 10 cm og returnere det på samme måde som udgangspunktet. Og så gør et vist antal teknikker, indtil den endelige zone er nået - begyndelsen af ​​den cervicale rygsøjle (det første legeme ligger ved bunden af ​​nakkesporet)
7. Når hele rygsøjlen er udarbejdet, udfør øvelsen. Nu skal en person stille sig på en solid overflade i gulvet i ca. fem minutter, mens han nedsænker kroppen i en tilstand af fuldstændig afslapning.
8. Ved afslutningen af ​​terapeutisk massage er det nødvendigt, uden at ændre den vandrette position, at placere de øverste lemmer langs hovedet. Stret ryggen godt med multidirektionel stretching af lemmerne så meget som muligt. Det vil sige, fødderne og hænderne skal strække sig i forskellige retninger, og du kan mærke, hvordan afstanden mellem hvirvlerne udvider og knoglesegmentet forlænges.

Refleksologi måtter, bælter, ruller

I moderne praksis er der blevet anvendt succesfulde værktøjer til massering af reflekterende terapimåtter og bælter, som er polymere elastiske plader af forskellig bredde, udstyret med spidsspidser eller nåle. Ud over disse enheder er der massageruller lavet af en lignende teknologi. De kan fastgøres i ethvert område af menneskekroppen, f.eks. Hænder, kalve, nakke, nakkegods mv.

Takket være akupunktursessioner forekommer der en direkte indvirkning på biologiske zoner, hvilket gunstigt påvirker patientens generelle trivsel. Disse massageapparater omfatter applikatorer Kuznetsova og Lyashko. Deres terapeutiske virkning er identisk, og den har til formål at stimulere aktive punkter, hvilket giver et positivt resultat i behandlingen af ​​mange patologier i ryggen. Den eneste forskel mellem de to typer applikatorer er, at der er stumpspidser på Lyashkos apparater og polystyren-spidser på Kuznetsovs akupunkturprodukter. Alt hvad en person skal gøre er at lægge et massagebælte under ryggen eller lave et specielt bælte på det onde område, tag en vandret position og ligge på en plettet plade i cirka en halv time.

På menneskekroppen er der mange punkter, der hver især er forbundet med et bestemt fysiologisk system af en person. En sådan sammenkobling gør det muligt for massage at påvirke ethvert orgels funktion. Gennem akupunktur sessioner øges blodgennemstrømningen i smertefulde områder, synteseprocesser i celler i muskel- og bruskstrukturer genoptages, hvilket giver et incitament til at forbedre ernærings- og regenerative funktioner. Ved hjælp af en unik fysioterapeutisk teknik ved hjælp af applikatorer med pigge og nåle er det muligt at opnå gode resultater ved at lindre smertesyndromet forårsaget af en brok.

Det skal forstås, at praktiserende akupressur derhjemme bør kombineres med den primære terapi, som lægen anbefaler. At antage, at en sådan teknik vil helbrede en brok er uklog, da dens handling er rettet mod at fjerne de smertefulde symptomer og forhindre tilbagepatologier. Denne teknik vil naturligvis betydeligt bidrage til genoprettelsen af ​​muskuloskeletalsegmentet og hæmning af progressionen af ​​dystrofiske processer, men kun i tandem med medicinsk behandling og fysioterapi.

Top anbefalinger til personer med herniated disks

1. Hovedreglen er en glat kropsholdning. Når en brok er umulig at sluse, da den forkerte position af rygsøjlen vil have en betydelig kompression på nerveenderne, der presses af brok og betændte knogler og brusk strukturelementer. Dårlig kropsholdning vil bidrage til udviklingen af ​​patogenese og føre til øget rygsmerter.
2. Der skal sørges for, at sengen er moderat hård. Ideelt set er det nok at købe en god ortopædisk madras fra wellness-serien. Det er meget modløs at sove på senge udstyret med et jernnet eller at bruge en fjeder seng.
3. Gunstigt på tilstanden af ​​rygsøjlen vil påvirke svømning. Foretrukne bør gives til sparsom stil til muskuloskeletalsystemet, for eksempel en kanin på bagsiden. Tiden for en klasse er 15-30 minutter. Du kan træne din ryg i vand med denne stil op til 3 gange om ugen.
4. Du skal forsøge at undgå hypotermi tilbage. Unseasonable tøj, såvel som påvirkning af et stærkt træk, alt dette provokerer alvorlige forværringer og komplikationer af en brok.
5. Et andet råd til alle, der er bekymrede for en brokk i hvirvlerne, er at lære at sidde og stå op korrekt: du bør aldrig lave jerks på tidspunktet for løftningen og også "dumpe" på sofaen for at sidde ned. Trænger til at tage enhver stilling glat og forsigtigt. Den samme regel gælder for nedstigningen fra trinene, for eksempel bussen. Med alle former for patologi kan pludselige bølger og falder påvirke forskydningen af ​​hvirvlerne, brok i rygmarvet, nederlag i motorens nerve.
6. Det vil ikke være overflødigt at købe et fikseringsbandage til rygsøjlen. Det vil beskytte det svage knoglesegment fra uforudsete skarpe stød forårsaget af uforsigtige bevægelser.
7. Og sidste øjeblik i forbindelse med faglig aktivitet, som tvinger en person til at sidde på ét sted i lang tid. Dette gælder især for taxachauffører, lastbilister og kontormedarbejdere. Det er nødvendigt, om muligt at blive distraheret fra arbejde: lad dig stå op og gå, i det mindste lidt. For chaufføren, hvem har en intervertebral brok, anbefales det at bruge en massage kappe til et bilsæde lavet af træperler i stedet for det sædvanlige dæk. Når du sidder på en stol i lang tid, er det bedre at placere en ortopædisk pudepude under lumbosakralområdet, i ekstremt tilfælde - et stort håndklæde rullet op i en rulle. Således vil en person lindre deres nedre ryg fra hovedbelastningen af ​​lasten.

konklusion

Alle opskrifter af traditionel medicin og fysioterapi teknikker, der tilbydes som indgreb til hjemmebehandling af intervertebral brok har deres egne specifikationer, indikationer og kontraindikationer. Derfor kræver hver metode en grundig undersøgelse af patienten af ​​alle nyanser i forbindelse med dets positive og negative virkninger. Og det er især vigtigt, at man aldrig kan udføre eksperimenter på den syge rygsøjle, der selvstændigt tildeler hjemme-sessioner til sig selv fra en folkekunstteknik eller trækkraftprocedure.

Hovedprincippet ved behandling af intervertebral brok er reduceret til traditionelle metoder ved sparsom terapeutisk gymnastik og specielle medicin. Uden tvivl kan ovenstående procedurer have en gavnlig effekt på det terapeutiske resultat, men kun på en kompleks måde - sammen med den vigtigste behandling. Derefter vil effektiviteten af ​​behandlingen være meget mere produktiv.

Alle bør være seriøse om deres helbred, og for at beskytte ryggen mod kirurgi på grund af store brok og knogleskader, er det nødvendigt at straks anvende alle foranstaltninger for at forhindre alvorlige komplikationer. Selvfølgelig skal alle terapeutiske aktiviteter nødvendigvis udpeges af en specialist og kun af en specialist.

Hvad angår den sidste del af hovedrekommendationsartikelen, kræver hver regel perfekt udførelse. Desuden bør ovennævnte råd ikke kun overholdes af personer med svage rygsøjler, men for absolut enhver person for at forhindre udvikling af farlige patologier i knogl og brusk.

Forfatter: Traumatolog, fysioterapeut, læge af den højeste kategori Sevastyanov Mikhail Evgenievich