For at besvare spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at slippe af med en intervertebral brok uden en operation, er det nødvendigt at bestemme typen af ​​brok og det forventede resultat fra helbredelsen.

Intervertebralskiven består af to dele - den gelélignende kerne og det mere solide ydre lag. Brok kan karakteriseres ved:

• Kun en udbulende disk: det vil sige en forandring i sin form.
• Eller beskadigelse af skallen, der holder diskens kerne. Derefter lækker det gelélignende stof (kernen) gennem hullet eller revnen i det ydre lag.

Overvej nu de forventede resultater af behandlingen af ​​hver type brok og måder at opnå dem på.

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

Kirurgisk indgreb er ikke påkrævet.

Kirurgisk indgreb giver dig mulighed for at gendanne ryggen, men det er umuligt at returnere disken til sin oprindelige tilstand.

Operationen foreskrives sjældent: hvis konservativ behandling ikke hjælper eller symptomerne er for alvorlige (lammelse af lemmerne, uløst smertesyndrom, dysfunktion i bækkenorganerne).

Nu vil vi overveje mulige behandlingsmuligheder for en herniated disk uden en operation, som kan bruges selv hjemme.

Advarsel! Næsten alle metoder har visse kontraindikationer. Sørg for at diskutere muligheden for deres brug hos en neurolog, inden du begynder at behandle en brok.

Konservativ behandling uden kirurgi

medicin

For at behandle en rygroppe uden kirurgi anvendes forskellige lægemidler.

(hvis tabellen ikke er helt synlig - rul den til højre)

Smertestillende midler og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler

Anvend med ubehag, moderat smerte, tilstedeværelse af betændelse

Lægen skriver en recept til alvorlig smerte. Deres brug kan ledsages af bivirkninger.

Neuralgia Drugs

Ofte ordineret for brok, da de er ret effektive og sikrere end opioide smertestillende midler

Tildele i nærvær af muskelspasmer

Narkotika hæmmer inflammation, lindrer smerte. En injektion foretages direkte i det berørte område. Lægen kan ordinere et kursus med orale kortikosteroider.

Tag ikke medicin i sig selv - kontakt en neurolog, der skal ordinere en effektiv behandling.

Strækker rygsøjlen

Der er specielle borde til at strække rygsøjlen, som har en helbredende effekt på grund af skabelsen af ​​gunstige betingelser for genoprettelsen af ​​disken. Mens der er på dem, øges afstanden mellem hvirvlerne, trykket på pladerne falder og deres virkning på de nærliggende nerveender.

Der er både professionelt medicinsk udstyr til at strække rygsøjlen og borde til hjemmebrug.

Apparat til knogleskelet i rygsøjlen

Perkutan elektrisk nervestimulering

Disse procedurer anvendes til at eliminere smerten forårsaget af knogleskivehvirvlen.

Gennem problemområderne passerer elektrisk strøm i sikre doser. Elektriske impulser, der stimulerer nerverne, "smør" smerte. Fremgangsmåden er smertefri og udføres uden bedøvelse.

Behandling af kroniske rygsmerter med denne metode er ineffektiv.

Ultralyd terapi

Ultralydbehandlinger hjælper patienten med at komme af med smerte og betændelse. Ultralyd øger blodgennemstrømningen og eliminerer muskelspasmer, øger vævets plasticitet, hvilket fremmer heling af beskadigede diske og lindrer symptomer. Denne metode kombineres perfekt med andre former for terapi og giver hurtigt tilbage bevægelsesglæden til patienten.

Ifølge de opnåede resultater ligner ultralydssessioner manuel terapi.

Alternative behandlinger uden kirurgi

Tvister om denne kategori af metoder har ikke aftaget: mange taler om deres ineffektivitet; Andre behandlede patienter rapporterer enorme resultater. "Alt er individuel" - det er vigtigt at forstå, om du vil prøve nogen af ​​følgende metoder til behandling af rygsygdomme.

akupunktur

Akupunktur - indførelsen af ​​nåle i biologisk aktive punkter i kroppen - har hjulpet mange patienter glemmer bevægelsernes smerte og stivhed. Samtidig er der eksempler, hvor akupunktur ikke var effektiv nok.

Hvis du beslutter dig for at prøve denne metode, for at slippe af med symptomer på intervertebral brok - find en erfaren bevist specialist.

Massage af biologisk aktive punkter

Denne gamle helbredende praksis ligner meget akupunktur. Forskellen er, at biologisk aktive punkter udøver tryk ved hjælp af fingre, ikke nåle.

Denne procedure bør også kun behandles af en erfaren specialist, der er flydende i praksis. Effektiviteten af ​​metoden er meget forskellig fra patient til patient.

Traditionel massage

Bagmassage slapper af og styrker musklerne, stimulerer blodtilførslen til væv, eliminerer smerter.

Taler om det faktum, at ved hjælp af massage kan du "skubbe" kernen på plads og lignende - intet mere end myter.

Før du tilmelder dig et kursus af procedurer, skal du sørge for at fortælle terapeuten at du har en hvirvelbrød. Dette er vigtigt, fordi klasser med dig vil være forskellige fra den klassiske rygmassage (og specialisten skal have relevant viden og praksis).

Bioelektronisk feedback

Denne ikke-kirurgiske og absolut smertefri metode til behandling af intervertebral brok involverer læsning, behandling og tilbagesendelse af de modificerede oplysninger gennem særlige enheder.

Den bioelektroniske kommunikationsmetode er et godt alternativ til medicinske lægemidler til kronisk smerte, samt en god måde at konstant være opmærksom på om ændringer i det eksisterende problem.

Der er specielle yogakurser for mennesker med spinalproblemer.

Vigtigt: De sædvanlige yogaklasser kan kun forværre tilstanden, da de indebærer at vride kroppen i forskellige retninger, hvilket øger trykket på intervertebralskiverne.

Et specielt sæt øvelser og en speciel teknik til deres præstationer (i forskellige faser af sygdommen - deres egne øvelser og teknikker) fremskynder processen med genopretning af disken, hjælper med at kontrollere symptomer og undgå gentagelse af hernia.

For at lære det grundlæggende i yoga med rygsygdomme, har du absolut brug for en erfaren instruktør.

Efterhånden som du får erfaring, kan du selv gøre dig hjemme - yoga kan godt erstatte gymnastik.

Yoga er en fremragende forebyggelse af rygmarv

Hvad kan der gøres hjemme til behandling af intervertebral brok?

Gentag motion regime

Når en herniated disk anbefales til at reducere belastningen på ryggen og hvile mere: Vægtløftning og intens stress vil kun forværre symptomerne. Når symptomer optræder i form af akut pludselig smerte, anbefaler lægerne at "ligge" i flere dage.

Men det er ikke værd at ligge i seng i flere uger - det vil kun forsinke genopretningen. Efter to eller tre dages hvilerød skal du begynde at flytte, men ikke meget aktivt, så du undgår pludselige bevægelser og belastninger på rygsøjlen.

Korsetter og bandager

Hvis du bruger et specielt korset eller bandage (for eksempel en livmoderhalskræft eller rygmarv, afhængigt af placeringen af ​​den beskadigede disk), vil det også være nyttigt. En sådan anordning understøtter rygsøjlen, reducerer trykket på nerverne og begrænser bevægelsen lidt og hjælper patienten med at undgå belastninger på ryggen.

Kold og varm komprimerer

Denne enkle, helt gratis og effektive metode til behandling af intervertebral brok er ideel til hjemmebrug.

Varme øger blodgennemstrømningen og derved stimulerer berigelsen af ​​væv med ilt og deres genopretning, lindrer muskelspændingen og har en ringe bedøvelseseffekt. Du kan bruge varme håndklæder, varmepuder, flasker med varmt vand og andre improviserede midler. Denne terapi er effektiv til små fremspring og milde symptomer.

Kolde kompresser viser også god effektivitet ved at fjerne smerte. Det er nok at sætte en ispakke indpakket i et håndklæde på det berørte område af ryggen i 10 minutter - og du vil føle lettelse.

Bemærk: I en session kan du skiftevis bruge varme og kolde kompresser - dette vil øge effektiviteten af ​​behandlingen.

For at undgå komplikationer og kirurgi skal patienter med intervertebral brok udføre et sæt øvelser, som vil styrke forskellige muskelgrupper, strække rygsøjlen og hjælpe med at fjerne smerter. En individuel kompleks vil blive ordineret af en neurolog.

Du kan udføre gymnastik hjemme eller under tilsyn af en specialist. Konsultation med en læge er obligatorisk: Du vil ikke kun lære, hvilke øvelser der vises for dig, men du vil også kunne sørge for, at de udføres korrekt under tilsyn af en specialist.

Lad os opsummere

Det er umuligt at fuldstændigt slippe af med en rygsygdomme 100% og "returnere alt til sine tidligere steder", men der er mange måder for enhver patient at effektivt fjerne symptomer.

Kirurgisk indgriben ledsages af store risici - du bør ikke straks gå til en sådan ekstrem, så længe du har mere end 10 metoder til din rådighed, som giver dig mulighed for at kontrollere dine symptomer og lede din normale livsstil.

For at teknikkerne virkelig skal fungere, og ikke at skade dig selv, skal du sørge for at høre din læge-neurolog.

Hvordan slippe af med lændehvirvelsygdomme

Lumbal spondyloarthrose: årsager, symptomer og behandling

• Lindrer smerter og hævelse i leddgigt og arthrose
• Genopretter ledd og væv, der er effektive i osteochondrose

Spondyloarthrosis i lændehvirvelsøjlen er en patologi af ryggradenes artikulære komponenter, som er kendetegnet ved smerter i rygområdet. Sygdommen påvirker facetsammenføjningerne, men også ledbånd, brusk og muskelvæv.

I de fleste tilfælde ligger årsagen til sygdommen i de aldersrelaterede ændringer, der opstår i rygsøjlen. Men i dag bliver denne diagnose i stigende grad givet til patienter i en ret ung alder.

For at behandle spondyloarthrose skal være effektiv, er det nødvendigt at forstå essensen af ​​sygdommen, det vil sige at kende årsagerne til dens udvikling og symptomerne.

Symptomer og årsager

Den vigtigste manifestation af sygdommens tilstedeværelse er smerte i nedre ryg. Smerte kan dog have en anden karakter og intensitetsgrad.

Så de sandsynlige manifestationer af spondyloarthrose inkluderer:

• klar koncentration af smerte i visse områder af ryggen;
• alvorlig smerte i lændehvirvelsøjlen, forværret ved drejning, bøjning og andre bevægelser af kroppen
• lille stivhed i bevægelse efter en lang hvile;
• smerter lokaliseret i ben og balder;
• nagende smerter i ribbenene.

Hvis mindst et af de ovennævnte symptomer fremkommer, er det nødvendigt at straks konsultere en læge for at påbegynde behandlingen på et tidligt stadium af patologienes udvikling. Da en hurtig løsning på problemet vil forhindre forekomsten af ​​komplikationer og redde fra irreversible konsekvenser.

En faktor i udviklingen af ​​lumbal spondyloarthrose er unormal udvikling af rygsøjlen. For eksempel er der hos nogle patienter en mangel i den nederste del af den femte hvirvel, deformation af rygsøjlen eller tilstedeværelsen af ​​et yderligere segment i lænderegionen.

Desuden kan årsagerne til patologisk udseende ligge i de skader, der fremkaldte udseendet af en patologisk deformeringsproces, herunder en ændring i rygsøjlens struktur.

Derudover er der en række faktorer, som påvirker forekomsten af ​​sygdommen:

1. dårlige vaner
2. aldersændringer
3. stillesiddende livsstil;
4. genetisk disposition
5. manglende metaboliske processer;
6. overdreven fysisk aktivitet
7. krumning af kropsholdning;
8. overvægt;
9. flatfoot.

Ofte føler en person en smertende smerte i nedre ryg. Men mange betaler ikke meget opmærksomhed på dette og skriver alt på træthed, der opstår i slutningen af ​​dagen. Men disse manifestationer er ofte de primære symptomer på patologi, hvis tilstedeværelse en person ofte ikke engang indser.

Af disse årsager besøger en person kun en læge, når spondyloarthrose er i anden eller tredje udviklingsstadium, hvilket i høj grad komplicerer genoprettelsesprocessen.

Derudover skal det bemærkes, at sygdommens tegn senere kan øges og spredes til forskellige områder af ryggen. Derfor kan behandling ikke påbegyndes uden en fuldstændig diagnose.

Diagnose og behandling

En af de mest pålidelige måder at scanne ryggen på er radioisotop scanning.

Hvis en person har symptomer på rygsygdom eller der er en mistanke om spondylarthrose i nedre ryg, skal alle nødvendige diagnostiske procedurer straks gennemføres, således at behandlingen kan påbegyndes hurtigst muligt. Som en senere appel til lægehjælp fører det nogle gange til alvorlige konsekvenser, hvoraf den ene er handicap.

Som en regel foreskriver lægen radioisotopscanning, magnetisk resonansbilleddannelse eller computertomografi. Disse moderne diagnostiske metoder gør det muligt ikke blot at nøjagtigt identificere faktorerne for udseendet af sygdommen og lokaliseringszonen, men også graden af ​​skade.

Behandling af rygsygdomme er opdelt i følgende faser:

• fjernelse af smertefulde fornemmelser
• eliminering af de primære årsager til smerte;
• restaureringen af ​​den naturlige position af rygsøjlen.

Narkotika terapi er designet til at arrestere smertefulde fornemmelser ved at injicere steroidhormoner og lokale anæstetika i sårforbindelsen.

I visse tilfælde ordinerer lægen antiinflammatoriske lægemidler for at hjælpe med at fjerne hævelse og betændelse.

Deformerende spondyloarthrose kræver forlænget genopretning med streng overholdelse af alle medicinske anbefalinger. De følgende 2 faser omfatter fysioterapi, som består af:

1. massage terapi;
2. terapeutisk gymnastik;
3. manuel terapi;
4. akupunktur;
5. manuel terapi;
6. magnetisk terapi;
7. elektroforese;
8. strækker rygsøjlen
9. UHF-terapi.

Det er værd at bemærke, at massage er en af ​​de mest effektive metoder til behandling af spinal spondyloarthrose. Desuden er denne metode mest almindelig ved behandlingen af ​​rygsøjlen.

Takket være massage terapi er det også muligt at slippe af med lumbosacral spondylarthrose. Desuden giver massage dig mulighed for at slippe af med nogle af sygdommens symptomer og forbedre det generelle helbred.

Terapeutisk gymnastik til spondyloarthrose er også en effektiv metode til at slippe af med en sådan patologi som spinal spondyloarthritis. Som et specielt sæt øvelser udvikles det individuelt for hver patient, så du kan genoprette ryggen i lændehvirvelområdet og styrke det muskulære korset. For at forhindre genopkomsten af ​​smertefulde fornemmelser eller fremkomsten af ​​nye patologier i rygsøjlen, skal man have et stærkt muskelsystem af ryggen.

Hertil kommer, at behandling af spondyloarthrose involverer akupunktur, hvilket er en af ​​metoderne til afslapningsterapi, der gør det muligt at slappe af rygets muskelsystem og eliminere intens smerte i det ømme lændeområde.

Det er værd at bemærke, at manuel terapi kun skal udføres af en læge. Da sådan behandling kræver visse viden og erfaringer. Når man udfører manuel terapi hos mennesker, aktiveres blodcirkulationen, og ryggens naturlige position genoprettes gradvist.

Ekstrudering af rygsøjlen er nødvendig for at forhindre komprimering af hvirvlerne og for at genoprette den anatomisk korrekte position i rygsøjlen.

Elektroforese er behandlingen af ​​en patient med eksponering for ioner, der indeholder stoffer på et sygt område af rygsøjlen. I starten falder ionerne på huden, og så kommer de ind i kroppen, hvilket giver en gavnlig effekt på kroppen.

UHF-terapi er en metode baseret på effekten af ​​et elektrisk felt på blodgennemstrømningen i rygsøjlen og gennem hele kroppen. Sådan behandling forbedrer blodcirkulationen ikke kun i alle led og bindevæv, men accelererer også helingsprocessen selv.

Magnetisk terapi til ledd er en behandling, hvor lændehvirvelsøjlen påvirkes af magnetiske bølger. Takket være denne terapi kan du fjerne den inflammatoriske proces i det berørte område, slippe af med puffiness og fjerne et stærkt smertesyndrom.

• Lindrer smerter og hævelse i leddgigt og arthrose
• Genopretter ledd og væv, der er effektive i osteochondrose

Mennesker, der står over for rygsygdom, spørger ofte, om de kan udføre øvelser for rygsøjlen ifølge Bubnovsky derhjemme. Dr. Bubnovsky var i stand til at hjælpe mere end et dusin mennesker. Takket være sine øvelser lykkedes et stort antal patienter at slippe af med lændehvirvelsygdomme. Hovedformålet med en sådan behandling var at styrke leddets ledbånd langs hele dets længde. Bubnovskijs metode med den korrekte præstation er i øjeblikket det eneste af sit slags sæt øvelser, der udfører som du kan opnå konkrete resultater. Kursusbehandling varer ca. 3 måneder.

Medicin i deres hænder

Hvad er rygmarvsbehandling ifølge Bubnovsky-metoden, og hvornår skal det henvises til? Helbredelsesøvelser til rygsøjlen har visse indikationer. Ofte er dette forbundet med en livsstil der fører folk. Blandt de vigtigste indikationer for brugen af ​​øvelser ifølge metoden fra Dr. Bubnovsky er:

• hypodynamien, udtrykt i stillesiddende livsstil
• hyppig indflydelse på en person i forskellige stressfulde situationer
• nedsat næring og som følge heraf afsætning af salte.

Hvornår skal jeg henvende mig til det medicinske kompleks? Ifølge Dr. Bubnovsky selv hjælper hans metode folk med helt forskellige problemer i rygsøjlen, lige fra smerter i den cervicale rygsøjle, der slutter med problemer i nedre ryg.

Beviset for, at behandlings- og rehabiliteringsprogrammet ifølge Bubnovsky virker, er lægen selv. Øvelser blev udviklet af Sergei Mikhailovich på et tidspunkt, da han selv led en alvorlig rygskade. Hans læger shruggede kun og gav ikke noget håb om opsving. Ved at udføre sine egne øvelser kunne lægen komme på foden, og nu hjælper han sine patienter med at vende tilbage til det normale liv.

Teknikkerne

Uanset om metoden udføres hjemme eller i et specialiseret center, er det vigtigt at vide om principperne for behandling i henhold til Bubnovsky-metoden.

1. Komplet afslapning af muskelsystemet.
2. Genoplivningen af ​​alle muskler.
3. Stretching rygsøjlen og musklerne.
4. Styrke musklerne i hele kroppen.
5. Ikke-medicinsk behandling.

Med hensyn til enhver del af rygsøjlen bør behandlingen begynde efter en detaljeret undersøgelse af situationen, undersøgelsen. Først efter at en specialist har etableret en pålidelig diagnose, fastsætter problemzonen, sygdomsudviklingsstadiet og graden af ​​forsømmelse, vil det være muligt at påbegynde implementeringen af ​​procedurer ved brug af Bubnovsky-metoden derhjemme.

Kinesitherapi til intervertebral brok

Når du starter implementeringen af ​​procedurerne, skal du huske, at det er nødvendigt at foretage bevægelser langsomt, forsigtigt og forsigtigt. At udføre opgaver i sporer eller i accelereret tempo kan føre til helt modsatte resultater.

Behandling af intervertebral brok kan omfatte en meget forskelligartet øvelse. Alle øger udholdenheden af ​​rygmusklerne på grund af gradvist øget fysisk aktivitet.

1. "Kat". For at udføre denne øvelse, skal du komme på alle fire. Ryggen skal forblive så lige som muligt, men også så afslappet som muligt. I den indledende stilling indåndes og udånder - med maksimal afrunding af ryggen. Derefter skal du vende tilbage til den indledende position - indånding, udånding - tilbage skal du bøje dig ned. Øvelsen består af 2 dele. Alt hvad du behøver for at gøre 10-20 tilgange.
2. "Gå på skinkerne." Denne øvelse er bedst egnet til at udføre hjemme til behandling af brok. Det skal udføres i en siddeposition på gulvet. Ben og ryg skal være lige. Hænder i enhver behagelig position. På skinkerne skal du "passere" ca. 1 m frem og tilbage. Det er nødvendigt at udføre denne øvelse med gentagelser mindst 9-10 gange.
3. Den intervertebrale skive kan returneres til sin plads ved at udføre øvelsen "Cykel", der supplerer den med andre øvelser. For at gøre dette skal du ligge på et fladt hårdt plan, helst på gulvet. Lænden skal presses til gulvet, armene lige, placeret langs kroppen. Hævede ben skal gøre bevægelser, der ligner cykling. Du skal gøre øvelsen, indtil du får behagelig træthed i benene, men ikke mindre end 1 minut.
4. Følgende øvelse udføres i den liggende stilling, med knæene bøjet på samme tid, er fødderne så tæt på balderne som muligt. Hænder skal låses i benen i anklen. At være i denne stilling, skal du hæve bækkenet så meget som muligt, som kroppen tillader det. Du kan justere afstanden fra fødderne til skinkerne og graden af ​​tilbagebøjning. Øvelse involverer mindst 8 gentagelser.
5. "Skråner til siden." Øvelsen udføres stående, fødder skulderbredde fra hinanden. Hænderne trækker sig ideelt til siden på skulderplan med en lysere ydelse - du kan gå i taljen. Åndedræt - vippe til højre, udånding - vende tilbage til startposition. Åndedræt - vippe til venstre, udånding - vende tilbage til startposition. Øvelsen kan udføres efter 10 omdrejninger i hver retning.
6. "Tilt fremad." Hænder forlænges, tilbage lige. Den udfører en glat bøjning fremad, ideelt med dine hænder skal du røre gulvet. Ved maksimal hældning skal ryggen være afslappet. Øvelse kræver 8-10 tilgange.
7. "Bend tilbage." Benene er sammen, ryggen er lige, palmerne er sammenføjet på billedet af den, der beder. Dernæst skal du langsomt bøje bagud i ryggen, dvæle i maksimal afbøjning på 1-2 sekunder, og lige så langsomt vende tilbage. Indledningsvis kan øvelsen udføres knælende, da svimmelhed kan observeres.

Med den rigtige afslappede ydeevne af alle disse opgaver bliver ryggen niveau, rygmusklerne styrkes. Hernia i rygsøjlen vil forsvinde helt.

Opgaver til hernia i cervikal rygsøjlen

Hernia i cervikal rygsøjlen kræver også opmærksomhed. Hjælp her igen kan teknikken Bubnovsky, som er let at udføre derhjemme. At starte implementeringen af ​​teknikken derhjemme, er det vigtigt ikke at glemme forsigtighedsforanstaltningerne: at udføre procedurerne delikat og undgå jerks i bevægelser.

1. Udført sidder på en stol, som alle sådanne øvelser. Ryggen holdes lige, men den er ikke spændt. Du skal forsigtigt trække skuldrene op, og så med en lille kraft for at sænke dem, som om du taber belastningen. Denne øvelse betragtes som opvarmning. Den forbereder halsens muskler til andre øvelser. Det skal udføres mindst 8 gange.
2. Denne lektion er hensigtsmæssig, hvis du har brug for en behandling for en cervikal rygsygdomme. Det skal også udføres 8 gange, forsigtigt dreje hovedet til højre og venstre, som om man forsøger at se bag skulderen.
3. Den oprindelige position som i lignende øvelser. Den samme øvelse indebærer at gøre 8-10 bøjninger til hver skulder igen. Skulderleddet når du udfører en opgave er ikke værd at flytte.
4. Fra den indledende stilling skal du strække din hage frem og forsøge at røre ved brystet. Øvelsen udføres så omhyggeligt som muligt, 8 gentagelser.
5. Du skal forsøge at vippe hovedet 8 gange tilbage så meget som muligt. Hage i perfekt præstation skal se på loftet.
6. Fra den indledende position skubbes hagen og halsen fremad, mens hovedet læner sig mod højre skulder, det venstre øre strækker sig mod loftet. Derefter udføres øvelsen i modsat retning. Kun 16 gange i begge retninger.
7. "Bridge" er egnet til behandling af en brokkelse i nogen del af rygsøjlen, da der strækker sig langs hele rygsøjlens længde. Den cervikale region skal være afslappet.

Frekvens derhjemme

Programtilpasningen fra Bubnovsky giver patienten selv mulighed for at udføre de enkleste øvelser i hverdagen. Forfatteren af ​​teknikken opfordrer til at overvåge dit eget velvære. Klasser bør bære muskelafspænding, så hvis du oplever smerter i ryggen eller halsen, bør du midlertidigt holde op med at udøve, kontrollere rigtigheden af ​​teknikken. Efter et stykke tid vil det være muligt at genstarte klasser.

For at opnå fuldstændig helbredelse er det vigtigt at jævnligt følge anbefalingerne fra Dr. Bubnovsky. Klasser skal være mindst 3-6 gange om dagen. En tilgang bør ikke være mindre end 15-25 minutter. Belastningen skal øges gradvist.

Hidtil er kinesitherapy Bubnovsky anerkendt som den mest effektive, og vigtigst af alt - en sikker måde at slippe af med hjernehernia hos mennesker i alle aldre.

En af de hyppige klager hos patienter med herniated intervertebrale diske i lænder og sakrale dele er følelsesløshed i underbenet. Ifølge statistikker har omkring 2/3 af disse patienter forskellige krænkelser af følsomhed som regel i de distale dele. Dette fænomen er forklaret ved det faktum, at lange nervefibre primært påvirkes under kompression (kompression) af roden.

Typer af følsomhedsforstyrrelser i herniated disks

Følelsen af ​​følelsesløshed i underbenet stammer fra kompressionen af ​​rygsøjlerne på L5-S1-niveauet, dvs. femte lændehvirvel - første sakral. Nummen af ​​benet med rygmarv ofte opstår med smerter i nedre ryg og sacrum udstråler til bagsiden og siden af ​​låret og underbenet til foden. En følelse af følelsesløshed kan ledsages af en følelse af gåsebumper, prikkende i samme ben. Sammen kaldes disse fornemmelser paræstesier.

Følelsen af ​​følelsesløshed i benet skal nødvendigvis differentieres fra ægte følelsesløshed, dvs. sænkning af følsomheden af ​​underbenet, når en hånd presses på den, og lysinjektioner er hypoestesi. Hypostetika udtrykkes også i et fald i følsomhed overfor temperatur, for eksempel til temperaturen af ​​vandet i badeværelset.

Symptomer på lændehvirvelsygens hernia omfatter også hyperesthesi - øget følsomhed i underekstremiteterne. Hyperestesi observeres meget mindre hyppigt end nedsat følsomhed. Deres manifestation i en patient med intervertebral brok er karakteriseret ved brændende smerte eller en følelse af stærkt tryk, når man rører benet, rører ved det og forsøger at samle huden i en fold.

Hvordan man skelner mellem paræstesi, hypostesi og hyperesthesi hjemme

I hjemmet er det helt i stand til at vurdere graden og karakteren af ​​nedsat følsomhed hos underekstremiteterne, men der vil være behov for en assistent til dette. Følsomhed skal bestemmes symmetrisk på begge lemmer, med motivet liggende på ryggen. Følelser skal beskrives som følger: lige - mindre (jeg føler mig ikke) - mere (stærkere, mere smertefuld).

Mindre (jeg føler ikke) er karakteristisk for hypostesi, mere (mere smertefuldt) er karakteristisk for hyperesthesi. Paræstesier vil forblive kun subjektive fornemmelser.

Undersøg følsomheden ved at:

1. Definition af en følelse af pres. Fagets opgave at skelne mellem berøring og reelt tryk med en finger.
2. Vurdering af artikulære og muskulære følelser. Hjælperen producerer passive bevægelser i fod, ankel og knæ. Faget skal genkende bevægelsesretningen og det led i hvilken denne bevægelse udføres.
3. Vibrationsfølsomheden estimeres ved hjælp af en tuning gaffel, som desværre ikke altid er i arsenalet af husholdningsartikler. Den indstillede tuningsgaffel påføres symmetriske hudområder. Fagets opgave er at bestemme vibrationen (normalt efter 15 sekunder) og afstemningsgaffelens anvendelsessted.
4. Taktile fornemmelser. Normalt kan en person føle let berøring med en pensel eller bomuldspinne. Undersøg taktile følelser bedre i symmetriske områder til sammenligning.
5. Temperaturfølsomhed bestemmes ved anvendelse af små beholdere af varmt og koldt vand (pipette, reagensglas, lille flaske penicillin). Opgaven med testen er at bestemme den kolde og stedet for fastgørelsen til benene.

Stk. 1-3 beskriver den såkaldte dyb følsomhed, den lider mindre ofte med herniated intervertebral disk.

Punkterne 4-5 vedrører overfladefølsomhed, dens hyppigste overtrædelser.

behandling

Behandling af disse lidelser er forbundet med behandlingen af ​​den underliggende sygdom - intervertebral brok.

Afhængig af klinikken i den underliggende sygdom kan en konservativ og operationel taktik anbefales. Konservativ behandling omfatter følgende punkter:

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. I den akutte periode er det muligt at injicere diclofenac, ketonal i 5 dage med den efterfølgende overgang til selektive lægemidler. De valgte lægemidler til langvarig behandling af smerte er Movalis, Celecoxib, Nimesil.
2. Muskelafslappende midler - "Sirdalud", "Mydocalm". Ud over den afslappende virkning på musklerne i betændelsen har de en smertestillende effekt.
3. Forbedring af blodforsyningen - "Pentoxifylline", "Actovegin", "Berlition".
4. Chondroprotectors - "Don", "Hondrolon".
5. Fysioterapimetoder har vist sig ved behandling af brok: elektroforese med novokain, aminophyllin, magnetisk terapi, mudterapi, etc.
6. Fysioterapi og massage er også blandt de effektive behandlingsmetoder, men deres udnævnelse udføres i perioden med eftergivelse eller dæmpning af eksacerbation. Regelmæssig generel massage til intervertebral brok er kontraindiceret.

1. Moderne aspekter ved diagnosticering og behandling af knoglehvirvler i lændehvirvelsøjlen. Batysheva T.T., Bagir L.V., Kuzmina Z.V., Boyko N.V. - Journal "Den behandlende læge", - 6, 2006.
2. Osteochondrose af lumbosakral rygsøjlen: diagnose, klinik og behandling. Tyurnikov V.M. - Russian Medical Journal.
3. Smerter i nedre ryg. Kachkov I.A., Filimonov B.A., Kedrov A.V. - Russian Medical Journal.