Hvad er Schmorls brok i rygmarven, er det en helbredt sygdom, og hvordan er det farligt?
I begyndelsen af 1900-tallet blev udtrykket indført af den tyske læge Schmorliem Christian kun brugt i beskrivelsen af røntgenstråler. Efterfølgende kliniske observationer af patologien afsløret ved sagen af sagen gav mulighed for adskillelse i en uafhængig nosologisk enhed.
Mekanisme for forekomsten
Schmorl's brok kaldes de lokale fordybninger af brusk mellem intervertebrale diske, de såkaldte knuder, i hvirvlerne i svampede benstrukturer. Disse patologiske formationer opstår, når disken sprænges og dens interne indhold evakueres udefra. Samtidig trænger det bruskvæv, der trænger igennem, dybt ind i rygsøjlen.
Flere hulrum i den afskallede knogledannelse er resultatet af traumatisering af rygsøjlens overflade, der rager ud fra vertebens overflade. Benet løsnes gradvist. Den fremadskridende forløb af sygdommen fører til strukturelle svigt i hvirveldyrene, det vil sige deres skrøbelighed og efterfølgende kompression frakturer.
Formationen af Schmorl's brok er begrænset til knoglelegemet af hvirvlen, hvis svampede struktur er uden følsom indervation, diske selv falder ikke ud, ikke fælder de nærliggende nerve- og vaskulære formationer. Disse faktorer forårsager sygdomens asymptomatiske forløb og udgør den største forskel mellem Schmorl noder fra andre typer af hvirveldyr.
Risikofaktorer
Schmorl's brok i lændehvirvlen udvikler og danner karakteren af kurset gennem årene. Start-tidspunktet for dannelsen af en patologisk knude skyldes talrige faktorer:
- rygsygdomme, både generelle og resulterer kun i forskydning af individuelle lændehvirveler;
- mangel i kroppen af calcium og fosforioner, hvilket fører til et fald i styrken af knoglevæv;
- belastet arvelighed forbundet med medfødte lidelser i lændehvirvelens struktur - knoglesvaghed eller anatomiske defekter;
- osteoporose eller metabolsk ubalance af knoglevæv - resultatet af alvorlige sygdomme, såsom diabetes;
- progressiv udvikling af muskuloskeletalsystemet i barndommen og ungdommen, når de hurtigt øger, har knoglerne ikke tid til at opnå tilstrækkelig tæthed;
- irrationelle og utilstrækkelige individuelle evner hos en person belastninger.
Ofte er årsagen til Schmorl-brok i lændehvirvelsøjlen svækkelsen af dets muskel-ligamentiske skelet på grund af manglen på tilstrækkelig fysisk anstrengelse i patienten.
De vigtigste diagnostiske kriterier for sygdommen
Da Schmorl-noder er placeret i knoglevævet i rygsøjlen, fuldstændig blottet for nerveender, er det kliniske billede af syndromet uden lyse karakteristiske tegn og fornemmelser. Derfor er det overvældende flertal af kliniske tilfælde, der diagnosticerer Schmorls brok i ryggen, radiografiske fund, der findes på Rg-billeder af rygsøjlen, når man undersøger en patient for en anden patologi.
Hidtil er resultatet af den Rg-logiske undersøgelse det vigtigste kriterium ved diagnosen af denne sygdom, det giver dig mulighed for at bestemme:
- tilstedeværelse;
- mængde;
- størrelse;
- lokalisering af patologiske foci.
På røntgenbilleder ser de herniale knuder ud som forskellige størrelser af kantfejl i rygsøjlen, enkelt eller gruppe.
For flere Schmorls brok er der udført røntgenundersøgelser ud over røntgenundersøgelsen for at klarlægge den relative position af alle de bruskhinde. Hvis du har mistanke om forekomsten af en samtidig klassisk intervertebral brok, foreskrives magnetisk resonansbilleddannelse.
Kliniske tegn
De indledende stadier af udviklingen af Schmorls brok i kroppen af en hvirvel er asymptomatiske. Men når knuden når en betydelig størrelse, begynder patienten at modtage alarmerende signaler. De vises:
- stivhed og tyngde i lænderegionen
- nagende smerter, der ikke giver dig mulighed for at holde ryggen oprejst i lang tid, hverken sidder, står eller går;
- lokal ubehag i fremspringet af den ramte lændehvirvel
- øget træthed.
Den egenartede smerte, hvis forekomst fremkalderes af en enkelt Schmorl-brokkelse i lændehvirvelsøjlen, er dens udseende mod baggrunden af ortostatiske belastninger og forsvinden i ro og i en vandret stilling af kroppen. I tilfælde, hvor patienten er blevet diagnosticeret med flere herniale noder, bliver smerten kronisk. De reducerer ikke deres intensitet, enten i ro eller efter hvile. Graden af udmattelse af patienten når niveauet af handicap.
Undersøgelse af rygsøjlen hos en patient med Schmorls brokhvirvelsygdomme afslører følgende kropsforstyrrelser:
- udjævning af fysiologiske kurver
- vippe kroppen fremad.
Detaljeret undersøgelse af lænderegionen afslører en lokal spænding af rygmusklerne over den beskadigede hvirvel. Visuelt defineres det som en rulle, palpation - som en muskelklump, med tryk moderat smertefuldt.
Målsætninger og metoder til behandling
I langt de fleste kliniske episoder udføres behandlingen af Schmorl's brok i lændehvirvelsøjlen ved konservative foranstaltninger - fysioterapi og lægemiddelbehandling, når mulighederne for kemoterapi understøttes af virkningerne af hardwareprocedurer og mulige masser af fysioterapi, primært gymnastik og svømning. Om nødvendigt, efter individuelle indikationer, er patienter ordineret kurser med massage, manuel og akupunktur. I mangel af kontraindikationer anvendes mulighederne for hirudo og apitherapy.
De vigtigste mål med kompleks terapi til Schmorl's brok er restaureringen af muskeltonen i de tilstødende muskler, balancen mellem metaboliske processer af beskadiget knoglevæv og stimulering af regional blodgennemstrømning. Kombinationen af terapeutisk indsats på disse områder gør det muligt at opnå en reduktion eller fuldstændig forsvinden af smerte og muskelspasmer i underkroppen, stabilisering af de spinale funktionelle parametre og en reduktion i sandsynligheden for uønskede komplikationer til et minimum.
Terapeutisk taktik
Til udnævnelsen af mængden af terapeutiske foranstaltninger til denne sygdom anvendes strikt differentieret tilgang. Ukompliceret Schmorl brok i rygmarven med minimal symptomer, der ved en tilfældighed diagnosticeres, kræver ikke specifik terapi. I sådanne tilfælde udfører patienter under tilsyn af en læge et sæt forebyggende foranstaltninger, der forhindrer fremskridt i ødelæggelsen af hvirveldyrene.
De vigtigste mål for behandling på dette stadium er:
- Styrkelse af muskelrammen af lændehvirvelsøjlen gennem doserede terapeutiske gymnastiske belastninger;
- fjernelse af lokale spasmer omkring det beskadigede område af musklerne med afslappende og strækende vandprocedurer og øvelser i puljen, massage;
- udelukkelse af traumatiske aksiale belastninger på underkroppen - løftevægte på over 10 kg, praktisere sport som brydning, vægtløftning, opretholdelse af kropsvægt inden for en fysiologisk acceptabel standard;
- udelukkelse af faktorer, der fører til en ubalance i knoglevæv-homeostase - rygning, alkoholforgiftning, fødevarerationer, hvilket fører til mangel på essentielle vitaminer og mikroelementer.
I klinisk farvede tilfælde, når den patologiske proces begynder at alarm patienten med smerte signaler, træthed, nedsat præstation, ændrer den terapeutiske plan. På scenen af fremskridtet af Schmorls hernia i lændehvirvelsøjlen bliver både medicinsk og fysioterapeutisk behandling ekstremt relevant.
Behandling af klinisk farvede tilfælde
Terapeutisk effekt på den patologiske proces hos sådanne patienter udføres i et komplekst - medicinske og fysioterapeutiske muligheder. I behandlingsplanen indgår stoffer med evner af:
- forbedre tilstanden af brusk af intervertebrale diske - chondroprotectors;
- stabilisere ødelæggelsen af knoglerne på hvirvlerne - stoffer Ca, vitamin D;
- stimulere lokal blodforsyning
- mindske symptomerne på perifokal inflammation - NSAIDs;
- stop smerte syndrom - analgetika;
- for at lindre lokal spænding af reflekspasmuskler - perifer virkning af muskelafslappende midler.
For at opnå maksimal effektivitet af kompleks terapi til Schmorls brok i lændehvirvelsøjlen, suppleres lægemiddelterapi med fysioterapiforanstaltninger. Patienterne ordineres magnetiske og elektriske procedurer, som stimulerer regional blodstrøm, træningsterapi og akupunkturkurser, der forbedrer tone i spinal muskulatur, vandprocedurer og massageforløb for stressaflastning. Det ultimative mål med fysioterapi komplekset er at genoprette spinal mobilitet og reducere graden af patologisk krøgning.
Kirurgisk behandling
Ifølge medicinske standarder kan Schmorls brokhindebetændelse ikke behandles med kirurgiske metoder. Undtagelserne er alvorlige kliniske tilfælde, hvor størrelsen af hernialnoden når en kritisk værdi, manifest smertsyndrom og truslen om traumatiske og neurologiske komplikationer. I sådanne situationer udføres patienten i henhold til patientens individuelle vidnesbyrd på en minimalt invasiv eller radikal måde:
- laser fordampning, hvorved penetrering af en lille adgang reducerer volumenet af hernialnoden, fordampes ved opvarmning med en laserstråle;
- laminectomy eller discectomy, der involverer fjernelse af beskadiget åben adgang fra den intervertebrale disk.
Tidlig diagnostik af Schmorls brok, tilstrækkelige forebyggende og konservative terapeutiske foranstaltninger for at forhindre alvorlige komplikationer og undgå traumatiske kirurgiske indgreb. Forsøg ikke at besøge lægen. Ved ikke hvilken læge at kontakte? Bare klik på knappen nedenfor, og vi vil vælge en specialist til dig.
Behandling af Schmorl's brok i lændehvirvelsøjlen
Schmorls brok i rygmarven (Schmorls knudepunkt) blev først beskrevet af den tyske læge Christian Schmorl i 1927. Sygdommen i sig selv er ikke farlig, men nogle gange forårsager en brække af denne type, at de intervertebrale skiver falder i hvirvlen og svækker deres funktionalitet.
Små Schmorl's brok, der er dannet i lændehvirvelområdet, plejer normalt ikke og kræver ikke kirurgisk behandling. Men når der opdages en stor brok, er det værd at afholde sig fra betydelig fysisk anstrengelse for at reducere risikoen for kompression fraktur. Ryggvirvlerne i lumbosacralområdet er underkastet maksimal belastning, så Schmorl's brok er sandsynligvis forårsaget af brud.
grunde
Schmorl's brok er i de fleste tilfælde arvelig. Derudover danner flere Schmorl knuder i lænderegionen. Men der er også andre grunde til dannelsen af Schmorls brok:
- Osteoporose, der fører til en forringelse af effekten af intervertebrale diske;
- Skoliose, stoop, kyphosis;
- Forskellige spinalskader (blå mærker, brud, fald);
- Ændringer i knoglevæv;
- Overvægt, der bidrager til en stigning i belastninger på rygsøjlen, især på nedre ryg;
- Stor fysisk anstrengelse;
- Stillesiddende livsstil.
Oftest findes Schmorl's brok:
- Hos børn og unge
- Hos ældre;
- Atleter, hvis klasser ledsages af permanent rygskader.
Da sygdommen ikke har symptomer og ikke forårsager ubehag, opdages den tilfældigt. Normalt diagnostiseres en brokkelse under magnetisk resonans eller computerundersøgelse. Nogle gange lider patienterne af ubehag i nedre ryg, sacrum, følelsesløshed i tæerne, svaghed i ryggen.
Behandlingsmetoder
Hvilken behandling er nødvendig, hvis Schmorls brok er diagnosticeret i lændehvirvelsøjlen, afgøres af den ortopædkirurg alene. Dette tager højde for:
- Mængde og størrelse;
- Lokalisering område;
- Tilstanden af knoglevæv;
- Livsstil
Normalt, med Schmorls hernia i lændehvirvelsøjlen, udføres behandlingen ved konservative metoder, og kun i tilfælde af alvorlige komplikationer må man ty til kirurgisk indgreb. Den mest effektive er:
- Forskellige typer af massage;
- Fysioterapi;
- Manuel terapi;
- Fysioterapi procedurer.
Når brokhed Schmola ikke kræver brug af stoffer. Men i tilfælde af smerte kan lægen ordinere smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler. For at reducere smerte kan du også anvende opvarmning af salver og pletter.
massage
For at forbedre de metaboliske processer i vævene, styrke muskuloskeletiske skelet, i behandling af Schmorl's brok i lændehvirvelsøjlen, anvendes sundhedsmassage ofte. Ved hjælp af massage er det muligt at fjerne indrykket og forøge blodstrømmen i lændehvirvelområdet. Det kan bruges som den vigtigste behandling, eller som en ekstra med andre metoder. Til Schmorl's brok er der afslappende knådemassage teknikker til brug for lændehvirvelsygdomme. Det vigtigste at huske er, at kun en specialist kan udføre procedurer.
Fysisk terapi
Terapeutisk sportskompleks (træningsterapi) betragtes som en af de mest effektive metoder til forebyggelse og behandling af Schmorl noduler. Terapeutiske øvelser lindrer spændinger i lændehvirvelsøjlen, forstærker rygmusklerne, hvorfor belastningen på de intervertebrale skiver falder. Komplekset skal bestå af glatte stille øvelser, der udelukker skarpe bevægelser og spring. Derfor vil yoga, Pilates, østlig gymnastik være den mest hensigtsmæssige.
Det er nødvendigt at starte øvelse med lette øvelser, der gradvist øger intensiteten og kompleksiteten. I løbet af klassen skal du nøje lytte til fornemmelserne. Hvis du føler smerte eller overdreven muskelspænding i lumbalområdet, bør du stoppe med at gøre det. Ideelt set bør den behandlende læge vælge en individuel kompleks for hver patient. Men det anbefales normalt at praktisere basen, som består af øvelser med det formål at strække rygmusklerne og styrke dem. Fem grundlæggende øvelser kan anbefales som de vigtigste. Kør, som kan næsten alle. Komplekset er egnet til selvstudium.
- Den oprindelige position ligger på maven, armene forlænges langs hovedet, benene lige. Den højre arm og venstre ben kommer fra gulvet, mens rygens muskler er spændte, når de træner. Ben og arm skal være parallelt med gulvet. Lås position i seks sekunder. Omkring seks, gå tilbage til startpositionen. Hvil i et par sekunder. Gentag derefter øvelsen med den anden arm og benet. I alt er det nødvendigt at opfylde 3 tilgange.
- Den oprindelige position er den samme som i den første øvelse. Kun i dette tilfælde stiger både ben og arme samtidigt. Træk dem parallelt med gulvet og dvæle i denne position i 5 sekunder. Derefter hvile 3 sekunder i startposition. Gentag 3 gange.
- I den indledende stilling, der ligger på maven, lås dine hænder i låsen på bagsiden af dit hoved. Stram ryggen og rive din overkrop, med dine ben presset til gulvet. Bliv i denne stilling et stykke tid. For første gang vil 2-3 sekunder være nok, du skal gradvist holde 6-8 sekunder. Antallet af tilgange er tre.
- Til motion skal du knæle ned og med dine hænder hvile på gulvet. Så skifte vekselvis benene, tåen ser ned. Øvelserne skal gøres langsomt og fastsætte hvert ben i to sekunder i forhøjet position. For første gang vil det være nok at lave tre gentagelser, i fremtiden anbefales det at gøre for hvert ben 9 gange.
- Lig på ryggen, der strækker dine arme langs kroppen, det vil være startpositionen. Løft derefter benene vinkelret på gulvet. Prøv at rette denne position i 8 sekunder. Gå tilbage til begyndelsen, slap af og gentag det 2 gange. Som en letvægtsindstilling kan du bøje dine ben bøjet på knæene. Det vigtigste er at sikre, at lænken er tæt på gulvet. Hvis du oplever ubehag i nedre ryg, skal du udsætte øvelsen.
For patienter med Schmorl's brok er vand-aerobic og svømning velegnet. En god effekt kan opnås, hvis træningsterapi, alternativ med massage.
fysioterapi
Fysioterapi teknikker er lige så effektive til at bekæmpe Schmorl's brok i lumbalområdet. Det kan være:
- Elektrisk stimulering, nedre ryg er påvirket af en lavfrekvent strøm;
- Magnetisk terapi; Særlige magnetiske plader anvendes som stimulerende midler;
- akupunktur;
- Udstrygning af hardware på særlige massageborde;
- Helbredende bade;
- Undervandshætte;
- Whirlpool;
- Opvarmning
Og nogle af disse procedurer kan udføres hjemme. For eksempel kan du i hjemmet lave barrer og æteriske bade, varme op. Varmekompresser kan fremstilles af tinkturer på 0,5 m af mælkebøtte (50 g) og kastanje (50 g).
Manuel terapi
For nylig er en brokkebehandling ved hjælp af manuel terapi blevet stadig mere populær. Udviklet og anvendt en bred vifte af forskellige teknikker, hvorved hænderne på en specialisthåndbog kan helbrede sygdommen. Meget ofte er manuel terapi et glimrende alternativ til traditionel behandling. Men det er værd at huske, at proceduren kun bør være specialist. Det er bedst at henvende sig til manuelle terapeuter, der arbejder lovligt. Fordi hvis manipulationerne ikke udføres korrekt, kan du forværre din tilstand eller forblive deaktiveret.
Forebyggelse af komplikationer
Mennesker, der har en Schmrol brok i lænderegionen, kan føre et normalt liv. Men for at minimere komplikationer bør:
- Reducere overdreven motion;
- Undgå vægtløftning;
- Flyt mere;
- Overholde en sund kost;
- Prøv at tabe sig;
- Stop med at ryge
- Brug ortopædiske møbler.
Det er værd at huske, at hvis du oplever svær smerte, skal du konsultere en læge så hurtigt som muligt. Når alt kommer til alt, med alvorlige komplikationer, kan sjældent kirurgi være nødvendigt.
Rundspredning, hvad er det?
Schmorls brok i rygmarven
Schmorl's brok - Skubber sit eget intervertebrale skivevæv ind i den svampede knogle i rygsøjlen (intraspongøst fremspring) gennem grænsenhyalinepladen, der adskiller bunden af hvirvlen fra skivekroppen.
Dette er den såkaldte røntgenpatologi (på grund af manglen på åben symptomatologi på grund af en særlig lokalisering). Sygdommen diagnostiseres normalt under en røntgen- eller tomografisk undersøgelse af andre tilstande og bliver ofte et tilfældigt fund.
Ved en hernieret disk betegner vi fremspringet af dets gelélignende center gennem defekterne af en tæt formativ bindevævsring placeret på periferien. Den gelélignende substans i den centrale del af disken i dette tilfælde bryder igennem, klemmer rygsøjlens sensoriske eller motoriske rødder, som ligger parvis mellem hvirvlerne og fremkalder udviklingen af specifikke symptomer.
Fænomenet Schmorls brok er, at elementerne i disken eller den fibrøse ring ikke presses udad, men inde i kroppen af en nærliggende hvirvel. Da de vigtigste manifestationer af diskherniation er forbundet med komprimering af rygsøjlerne, er i dette tilfælde aktive symptomer sædvanligvis fraværende.
På trods af at den signifikante forekomst af patologi ikke er blevet fastslået, antages tilstedeværelsen af Schmorls hernias af forskellig lokalisering hos ca. 40% af befolkningen. Sygdommen påvirker ofte lændehvirvelsøjlen, som er forbundet med en lokal intensiv belastning på det aksiale skelet.
Synonym: Schmorl nodules.
Årsager og risikofaktorer
Hovedårsagen til udviklingen af Schmorls hernias i lændehvirvelsøjlen anses for at være patologien af bindevæv, der opstår under dannelsen af strukturerne i det aksiale skelet. Defekter udformes ofte under den anden acceleration af barnets vækst, når ukarakteristiske komprimerede bruskulære knuder optræder, der overskrider densiteten af bindevævsringen af intervertebralskiven. Under udviklingens udvikling skubber disse strukturer, der sætter pres på de nærliggende hvirveldyr, dem, der danner Schmorls brok.
Komplikationer af Schmorls brok i lændehvirvelsøjlen kan være en komprimeringsfraktur i rygsøjlen, en hernieret skive eller en dystrofisk degeneration af Schmorl's brok med begrænset mobilitet af de tilstødende hvirvler.
- medfødt patologi af bindevæv;
- traumatisk skade på borderline hyaline plader;
- dystrofiske forandringer i knoglevæv i hvirvlerne;
- utilstrækkelig belastning på lændehvirvelsøjlen.
- forlænget tvunget kropsposition med en belastning på lumbal aksialskelet;
- barnets intensive vækst i ungdomsårene
- avanceret alder;
- iført sko med for højt hæl;
- professionelle øvelser i vægtløftning, akrobatik, faldskærmsudspring og andre sportsgrene, der kan provokere skeletmikrotraumas;
- arbejde med produktionen i forbindelse med løftevægte
- kropsforstyrrelser;
- graviditet;
- metaboliske sygdomme.
Former af sygdommen
Afhængig af omfanget af processen isoleres enkelt og flere lændehår Schmorl hernier.
Symptomer på Schmorl's brok i lændehvirvelsøjlen
Sygdommen er som regel asymptomatisk eller med ekstremt dårlige symptomer. Klager fra patienten er ikke-specifikke:
- følelse af ubehag eller smerter med lav intensitet i lændehvirvelsøjlen
- styrkelse af ubehagelige følelser under belastning og svækkelse af dem (op til fuldstændig forsvinden) i ro
- nedsat mobilitet af lændehvirvelsøjlen.
Fænomenet Schmorls brok er, at elementerne i disken eller den fibrøse ring ikke presses udad, men inde i kroppen af en nærliggende hvirvel.
En objektiv undersøgelse kan afsløre en lille smerte under palpation ved projicering af defekten, lokale muskelhypertoner.
Læsionen kan forekomme i nogen af de 5 lændehvirveler, den patologiske proces har ikke en favorit lokalisering.
I alvorlige tilfælde, når et signifikant volumen af intervertebralskiven er skubbet eller helt sammenfaldet i den nærliggende hvirvel, bliver symptomerne på Schmorl's brokk i lændehvirvlen meget mere intense:
- svær smerte under træning
- mobilitetsforringelse (manglende evne til at gøre bøjning og forlængelsesbevægelser i den nederste del af ryggen i sin helhed);
- kedelige smerter i en stilling med en hældning fremad, med langvarig stående eller sidde;
- øget træthed i lændehvirvelsøjlen, følelse af stivhed;
- nedsat følsomhed eller motorisk aktivitet i underekstremiteterne.
diagnostik
De vigtigste diagnostiske metoder er instrumentelle undersøgelser:
- radiografi af lændehvirvelsøjlen
- Beregnet eller magnetisk resonansbilleddannelse.
Det er ikke muligt at anvende laboratorieforskningsmetoder til at bekræfte tilstedeværelsen eller fraværet af patologi.
Sygdommen diagnostiseres normalt under en røntgen- eller tomografisk undersøgelse af andre tilstande og bliver ofte et tilfældigt fund.
Behandling af Schmorl's brok i lændehvirvelsøjlen
Behandlingen af Schmorls brok er kompleks: der anvendes fysioterapeutiske og medicinske metoder.
Grupper af stoffer, der anvendes til behandling af sygdom:
- centralt virkende muskelafslappende midler;
- ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
- vitamin- og mineralkomplekser.
- terapeutisk øvelse
- akupunktur;
- massage;
- elektroforese med medicinske stoffer.
I alvorlige tilfælde med manglende konservativ behandling af Schmorl's brok i lændehvirvelsøjlen og en høj risiko for komplikationer udføres kirurgi.
Mulige komplikationer og konsekvenser
Komplikationer af Schmorl's brok i lændehvirvelsøjlen kan være:
- dannelsen af en hernieret skive i lændehvirvelsøjlen;
- kompression fraktur af den berørte hvirvel
- dystroph degeneration af Schmorl's brok med begrænset mobilitet af tilstødende hvirvler.
outlook
Med rettidig diagnose og kompleks behandling er prognosen gunstig.
forebyggelse
Forebyggende foranstaltninger er som følger:
- Systematiske forebyggende undersøgelser i tilfælde af risikofaktorer.
- Tidlig omfattende behandling af sygdommen i tilfælde af dets påvisning.
- Undgå overbelastning ved diagnosticering af Schmorl's hernier i lændehvirvelsøjlen.
YouTube-videoer relateret til artiklen:
Uddannelse: højere, 2004 (GOU VPO "Kursk State Medical University"), specialitet "General Medicine", kvalifikation "Doctor". 2008-2012. - Post-graduate student ved Institut for Klinisk Farmakologi i staten Budget Uddannelsesinstitution for Higher Professional Education "KSMU", kandidat for medicinsk videnskab (2013, specialitet "Farmakologi, klinisk farmakologi"). 2014-2015 gg. - faglig omskoling, specialitet "Management in education", FSBEI HPE "KSU".
Oplysningerne er generaliserede og er kun til orienteringsformål. Ved de første tegn på sygdom, konsulter en læge. Selvbehandling er sundhedsfarlig!
Humane knogler er fire gange stærkere end beton.
For at sige selv de korteste og enkleste ord, vil vi bruge 72 muskler.
Alle har ikke kun unikke fingeraftryk, men også sprog.
Leveren er det tyngste organ i vores krop. Den gennemsnitlige vægt er 1,5 kg.
Ifølge mange forskere er vitaminkomplekser praktisk talt ubrugelige for mennesker.
Hvis du kun smiler to gange om dagen, kan du sænke blodtrykket og reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.
Mange stoffer blev markedsført som lægemidler. Heroin, for eksempel, blev oprindeligt markedsført som et middel til baby hoste. Kokain blev anbefalet af læger som anæstesi og som et middel til at øge udholdenhed.
Fald fra et æsel, er du mere tilbøjelige til at bryde din hals end at falde fra en hest. Bare prøv ikke at afvise denne erklæring.
En uddannet person er mindre modtagelig for hjernesygdomme. Intellektuel aktivitet bidrager til dannelsen af yderligere væv, der kompenserer for de syge.
Tandlægerne viste sig for nylig for nylig. Tilbage i det 19. århundrede var det en almindelig barberes ansvar at rive ud onde tænder.
Selv om en mands hjerte ikke slår, kan han stadig leve i lang tid, som den norske fisker Jan Revsdal viste os. Hans "motor" stoppede klokken 4, efter at fiskeren gik tabt og faldt i søvn i sneen.
Folk, der er vant til at spise morgenmad regelmæssigt, er meget mindre tilbøjelige til at være overvægtige.
Det plejede at være, at gabende beriger kroppen med ilt. Denne udtalelse er dog blevet afvist. Forskere har bevist, at en person køler hjernen med en gabende og forbedrer dens præstation.
Under drift udbreder vores hjerne en mængde energi svarende til en 10-watt pære. Så billedet af en pære over hovedet i øjeblikket af fremkomsten af en interessant tanke er ikke så langt fra sandheden.
Forskere fra Oxford University gennemførte en række undersøgelser, hvor de konkluderede, at vegetarisme kan være skadelig for den menneskelige hjerne, da det fører til et fald i dets masse. Derfor anbefaler forskerne ikke at udelukke fisk og kød fra deres kost.
Det synes godt, hvad kunne der være nyt i sådan et spidsemne som behandling og forebyggelse af influenza og ARVI? Alle har længe været kendt som de gamle "bedstemødre" metoder, det.
Schmorl's brok i lændehvirvelsøjlen
Schmorl's brok kaldes dysplasi og tvinger en intervertebral skive ind i kroppen af en nabo-hvirvel.
En sådan patologi i lang tid afslører ikke sig selv ved nogen symptomer, bortset fra et let fald i bevægelsen af rygsøjlen i det afsnit, hvor den bruskede knude vises.
Ofte opdages denne fejl tilfældigt under røntgenundersøgelsen.
Afhængig af individets individuelle karakteristika kan Schmorl's brokkelse forekomme i livmoderhalskræft, thorax og lumbosakral rygraden.
indhold
Mekanismen for dannelse af Schmorls brok og de mulige konsekvenser
En udbulning eller brok af Schmorl er en ikke-farlig sygdom. Ved enhver alder fører tilstedeværelsen af denne brok med normal knogledannelse ikke til skader og udviklingen af andre sygdomme i rygsøjlen.
Men alligevel kan Schmorl's brokkelse få alvorlige konsekvenser som følge af sen diagnostik, begrænsning af spinalmobilitet og som følge heraf trofiske forstyrrelser af de omgivende væv.
Predisposition til udviklingen af denne sygdom kan arves eller forekommer i mange forskellige alder, fysiologiske og biokemiske årsager.
Essensen af denne deformation ligger i det faktum, at brosklen i den intervertebrale skive styrker en svækket hvirvel og falder ind i den.
Foto: Schmorl brok i rygmarven
Subvertebralskirmens substans - brusk, presses ind i hvirvelens krop - et svampet stof, der deformerer obturatorplastik, som ligger mellem dem.
Karakteristisk konkavitet former på endepladen af en eller flere hvirvler.
Du kan endda tale om tilstedeværelsen af mikrofrakturer i rygsøjlen, men i modsætning til den sædvanlige intervertebrale brokhed danner Schmorls knuder inden for rygsøjlen uden at falde ind i spinalkanalens lumen og ikke rager ud over kanterne.
Samtidig er der ikke kompression af rygmarven, nerveprocesser og rygrødder, og derfor er der ingen symptomer i form af smerte og en alvorlig bevægelsesbegrænsning, som kunne informere om udviklingen af patologi.
Sygdommen registreres tilfældigt under en MR eller radiografi.
Schmorl's brok kan være et symptom eller en forløber for Scheuermann-Mau sygdom, kyphos, tidlig artrose hos de mellemvertebrale led, og øger også risikoen for fremspring og intervertebral brok.
Udseende på grund af forringelsen af knoglestyrken bidrager det til den yderligere svækkelse af de berørte hvirvler og øger risikoen for skader og brud under kraftig fysisk anstrengelse.
Afhængig af beskaffenheden af skiverne og lokaliseringen er Schmorls brok er opdelt i single og multiple; front, center, side og bag.
Enkle brok udvikles hovedsageligt i gammel og moden alder og påvirker lumbosakral ryggen. Lille enkeltbrød kan også være resultatet af nogle individuelle træk i opbygningen af hvirveldyrene. Derfor anses sygdommen stadig for at være en medfødt patologi.
Da den maksimale belastning på rygsøjlen falder på underkroppen, er risikoen for brud på rygsøjlen stor i dette område med udviklingen af Schmorls brok i lumbosakralområdet.
I hvilke tilfælde udføres kirurgisk behandling af spondylolistese? Svaret er her.
Årsager ↑
Sygdommen har ingen kliniske tegn, men i stedet for fremspring lokalisering er det svageste punkt i rygsøjlen, hvor samtidige sygdomme eller efterfølgende komplikationer kan forekomme først.
Der er mange grunde til udviklingen af Schmorl noduler.
De mest sandsynlige og hyppige er:
- genetisk disposition
- virkningerne af negative virkninger under embryonisk udvikling
- osteoporose;
- bindevævsdysplasi;
- spinal mikrotraumas;
- utilstrækkelig blodforsyning til rygsøjlens knoglevæv på grund af en stillesiddende livsstil eller manglende bevægelse i forbindelse med nedsat kropsholdning
- utilstrækkelig ernæring af knoglevæv, der fører til dets død;
- aldersrelaterede ændringer i knoglestruktur;
- falder, slag, skader;
- overskud eller mangel på motion
- ubalanceret ernæring.
Hos ældre mennesker er et fald i knogletæthed og styrke uundgåelig.
Risikoen for at udvikle Schmorl's brok er derfor stigende med alderen.
Hos unge kan alle former for skader, stillesiddende livsstil, dårlig kropsholdning, vægtløftning, ublu fysisk anstrengelse og rygsygdomme fremkalde en lignende patologi.
Regelmæssig morgenøvelse og en aktiv livsstil hjælper med at styrke hvirvlerne og den rette udvikling af rygmusklerne.
Med konstant arbejde pumpe musklerne blod og levere det til hvirvlerne, nærende deres væv med nødvendige stoffer.
Med utilstrækkelig aktivitet og mangel på alle vigtige mikro- og makronæringsstoffer svækkes styrken af knoglevæv, og der skubbes karakteristisk for Schmorl brok.
Diagnostiske metoder ↑
Oftest manifesterer ikke Schmorl noduler sig.
I sjældne tilfælde kan deres symptomer være smertefulde, men ikke alvorlige rygsmerter, træthed, svaghed i benene.
Som sådan karakteriseres en sådan symptomatologi af flere og anterior hernier.
Foto: Schmorl brok i rygmarven
Opdaget ved en tilfældighed kræver Schmorls brok videre diagnose.
Formålet med undersøgelsen er at bestemme lokalisering og udvikling af patologi, identifikation af tilhørende deformiteter og udelukkelse eller bekræftelse af udviklingen af intervertebrale brok, som er langt mere farlige.
Electroneuromyografi, biokemiske blodprøver, komplet blod- og urinanalyse mv. Ordineres som yderligere undersøgelser.
Du skal muligvis konsultere specialister som terapeut, neuropatolog, rygsøjle, traumatolog, ortopædlæge.
Behandlingsanvisninger
Terapi af denne type brok kræver behandling af sværhedsgraden og sværhedsgraden af sygdommen.
Afhængigt af resultaterne af radiografi, beregning af computere og magnetisk resonans, vælges metoder til behandling og forebyggelse af konsekvenser.
I de tilfælde, hvor dannelsen af Schmorl-knuder ikke suppleres med udprægede kliniske symptomer, er der ikke behov for særlig behandling.
Nok konventionelle forebyggende foranstaltninger, medicinsk gymnastik, massage.
Behandlingen er rettet mod:
- restaurering af motoraktivitet
- eliminering af muskel tone
- stoppe udviklingen af artrose;
- restaurering af normal ernæring af knogle og bruskvæv.
Som effektive behandlingsmetoder:
- mikrofarmakopunktur (i biologisk aktive zoner indgives ubetydelige doser homøopatiske præparater, hvilket resulterer i reduktion i smerte, forbedring af vævsernæring, stimulering af lymfe og blodcirkulation);
- akupunktur (fysiske effekter på reflekszoner);
- fysioterapi (magnetisk og elektroterapi bruges til at genetablere metaboliske processer i muskelvæv);
- manuel terapi (den har til formål at normalisere ryggradens mobilitet i problemområder og lindre spændinger i muskelvævet);
- hardware spinal trækkraft (meget effektiv til at forhindre udvikling af mere alvorlige konsekvenser og komplikationer, da det lindrer stress på rygmusklerne og genopretter mikrocirkulationen i hvirvlerne);
- massage (udført for at styrke muskelsystemet, stimulere metaboliske processer, forbedre ernæring af væv og lymfatisk dræning);
- Øvelse terapi og svømning (de mest effektive og bredt målrettede metoder til behandling af degenerative sygdomme i muskuloskeletale systemet).
Valget af metoder afhænger i vid udstrækning af årsagerne til udviklingen af patologiske forandringer og er strengt individuelt for hver patient.
Hvis der er et smertefuldt symptom og øget muskel tone, så udfør konservativ medicinbehandling i kombination med fysioterapi, massage og fysioterapi.
I tilfælde af, at der opstår for stor belastning på rygsøjlen på grund af fremspring, kan spondyloarthrosis udvikle sig. Det ledsages af akutte smerter og muskelspasmer.
Hvis denne tilstand vedvarer i mere end en uge, bliver lemmer følelsesløse og der er svært ved at bevæge sig og gå, skal du straks kontakte læge.
Hvis den udskudte skade bidrager til forekomsten af strukturelle ændringer, er der foruden særlige øvelser foreskrevet D-vitamin, calcium og fosforpræparater for at udvikle rygsøjlens fleksibilitet.
Brug af lægemidler, som styrker knoglevæv, bør næres med den største forsigtighed.
Deres bivirkning i form af forkalkning af ledbånd og dannelsen af calciumsten i nyrerne er en alvorlig advarsel.
Når årsagen til udviklingen af Schmorls brok bliver Scheuermanns sygdom, er terapien rettet mod bekæmpelsen af denne sygdom. Og de knuder og deformiteter, der er forårsaget af det i forbindelse med denne behandling, passerer.
Tilstedeværelsen af et smertefuldt symptom giver enhver grund til at ordinere medicin:
- antiinflammatorisk - injicerbar diclofenac, meloxicam, lornoxicam, i tabletform, nimesulid, ibuprofen, i form af salver - diplerif, fastum gel, etc.
- muskelafslappende midler - foreskrevet mydocalm.
- Derudover bruger de præparater af vitaminer fra gruppe B, magnesium.
Behandlingen varer i gennemsnit en måned.
Kirurgisk indgreb udføres kun i usædvanlige tilfælde.
Alvorlige indikationer for kirurgi er:
- store og flere Schmorl brok, der truer hvirveldyrbrud;
- knoglebrud i rygsøjlen
- tilstedeværelsen af en intervertebral brok komprimerende nerve rødder eller rygmarven.
Helt nye lovende metoder til genopretning af slutpladens struktur udvikles.
Den vigtigste opgave med fysioterapi øvelser i behandlingen af Schmorl's lændehvirvel er at danne et muskulært korset for at understøtte rygsøjlen og reducere belastningen på den.
For at gøre dette skal du udføre øvelser, som styrker musklerne i abdominalerne og ryggen, samt bidrager til forbedring af mikrocirkulation og ernæring i vævene.
Øvelser anbefales at udføre roligt og smidigt uden unødvendige jerks, pludselige bevægelser og spring. Derfor er yoga, pilates, qigong og nogle øvelser fra traditionel gymnastik ideel til dette.
Det er vigtigt at sikre, at stigningen i belastninger sker gradvis og parallelt med styrkelsen af musklerne.
Hvis du føler smerte under øvelsen, kan du ikke tolerere det, det er bedre ikke at udføre det overhovedet.
Et sæt øvelser kan vælges individuelt for alle. Det vigtigste er at følge de grundlæggende principper for ikke at skade.
Ca. sæt øvelser:
№ 1
Ligge på din mave, strække dine arme fremad. Hæv din højre arm og venstre ben på samme tid.
Hold denne position i et par sekunder, og gentag øvelsen med din anden arm og ben. Gå tilbage til den oprindelige position og hvile.
№ 2
I samme position løftes begge ben og arme og holder dem over gulvet i nogle få sekunder.
Tilbage til startposition og hvile.
Nummer 3
Liggende på gulvet, med forsiden nedad, læg hænderne bag hovedet og knæk dem bag på hovedet. Hæv torsoen så meget som muligt (ikke mere end 10 gange).
I den første uge er en tilgang nok, så du kan gentage øvelsen 2, 3 gange.
№ 4
Kneeling, stræk et ben tilbage og løft det op, hold det nede i nogle sekunder, sænk derefter og skift benet.
Hvis det virker, kan du gentage det 5-7 gange.
№ 5
Ligge på ryggen eller i hængende stilling på vægstængerne, hæv og sænk dine ben.
Denne øvelse for at styrke bukene bør udføres med udviklingen af Schmorl's brok i underkanten efter høring af en instruktør til motionsterapi eller din læge.
Hvis det forårsager smerte, så er det bedre at udsætte det for et stykke tid.
Hardware spinal trækkraft
Denne behandlingsmetode kaldes også "autogravity".
Patienten ligger på en speciel sofa, som er en slags simulator. Overfladen er mobil og glat tubulær. De er arrangeret på en sådan måde, at de gentager rygsøjlens form.
Princippet er, at rørene drejes i forskellige retninger.
Nedre ned (til benene) og den øverste, henholdsvis op (det vil sige til hovedet). Dette bidrager til udstrækning af ryggen på grund af trækkraftens indvirkning.
Resultatet af denne indvirkning er at forbedre blodtilførslen til hvirvlerne og øge deres mobilitet.
Hvad er symptomerne på temporal tendinitis? Svaret er her.
Hvordan er kobolten af intervertebral brok? Læs her.
Forebyggelse ↑
Oftest forekommer genetisk forårsaget Schmorl brok i barndommen og ungdommen, så forebyggelse er bedre at starte så tidligt som muligt uden at vente på komplikationer.
For at gøre dette er det nok at lave daglige øvelser, tage ture, udøve enhver form for sport. Særlig gavnlig for sundheden i rygsøjlen svømning.
For at forebygge udviklingen af Schmorl's brok i lændehvirvelsøjlen er der mange nyttige praktiske anbefalinger.
Hvis de følges, så er der i nærvær af enkelte hernier i de tidlige udviklingsstadier samt med mulige susceptibiliteter til deres forekomst, det muligt at forhindre eller standse udviklingen af denne sygdom.
Forebyggende foranstaltninger omfatter:
- spille sport (svømning, yoga, gymnastik, fitness);
- udelukkelse af motorsport, spring, løb, ridning sport;
- aktiv livsstil
- jævn fordeling af fysisk aktivitet i løbet af dagen og veksling af arbejde og hvile
- korrekt, fuldstændig og afbalanceret ernæring;
- overholdelse af kost
- kropsvægtskontrol
- afvisning af skadelige vaner
- udvalg af ortopædiske møbler.
Forebyggelse og behandling af sygdommen har fælles mål.
Hele personen som helhed og på hvert enkelt sted: indre organer, rygsøjle osv. Afhænger af stofskiftet i kroppen på mobilniveau.
Det er derfor ikke overraskende, at rygning eller alkohol, der forårsager uoprettelig skade på kroppen og forstyrrer normal metabolisme, kan udløse udviklingen af Schmorls brok.
Det er vigtigt at huske og forstå, at effekten af sport kan være todelt.
På den ene side er det nødvendigt at styrke muskelsystemet og støtte rygsøjlen. Men på den anden side kan ukorrekt træning, fysisk træthed og utilsigtede skader bidrage til den videre udvikling af denne patologi.
Uanset hvor optimistisk prognosen er, er det umuligt at forsømme forebyggelse. Desuden indeholder den de sædvanlige måder at opretholde en sund livsstil for hver person på.
Schmorl's brok er en sygdom, der ikke har symptomer og ikke kræver behandling, men det er fyldt med alvorlige komplikationer.
Det er vigtigt at huske, at kun en fokuseret tilgang til behandling og forebyggelse af rygsygdomme, herunder Schmorl's brok, vil gøre det muligt for dig at opretholde din krops mobilitet og aktivitet i lang tid, samt at opretholde livskvaliteten på det rette niveau, selv i alderdommen.
Bevægelsen er skønhed, sundhed og ungdom!
Video: øvelser til hernias i lændehvirvelsøjlen
Kan du lide denne artikel? Abonner på opdateringer via RSS, eller hold dig opdateret til VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.
Fortæl dine venner! Fortæl om denne artikel til dine venner i dit yndlings sociale netværk ved hjælp af knapperne i panelet til venstre. Tak!
Schmorls brok af lændehvirvelsøjlen - behandling og forebyggelse af sygdommen
Ryggraden er modtagelig for mange sygdomme, herunder Schmorl's brok. I modsætning til intervertebral brok har den ingen symptomer, så diagnosen af sygdommen giver problemer.
Det er tilrådeligt at opdage sygdommen i en tidlig alder, som vil hjælpe med at redde en person mod mulige bivirkninger. Artiklen undersøger, hvad der er Schmorls brok i rygsøjlen - behandling og forebyggende foranstaltninger, der vil hjælpe med til at undgå problemer. Og beskriver også de forskellige årsager til sygdommen og diagnostiske metoder.
Hvad er Schmorls brok?
Schmorl's brok i rygmarven - behandling
Denne type hvirvelbrød er opkaldt efter opdageren af denne sygdom - lægen K. Schmorl. Lægen har ydet et væsentligt bidrag til medicin ved at lave en beskrivelse af sygdommen og definere lægemidler til det. Denne patologi findes ofte i den thoracale region af rygsøjlen, mindre ofte i sakral og lændehvirvlen.
Ifølge statistikker påvirker en brok i femogtyvende procent af de femte og fjerde hvirvler. Det forårsager nogle gange patienten uophørlig hovedpine og tvinger ham til at tage medicin. I sig selv forårsager denne patologi sjældent smerte.
Men som følge af en sådan brok kan disken næsten helt falde ind i hvirvelens krop. Dette fører til en overtrædelse af den chokabsorberende funktion af den gelatinøse kerne og forekomsten af knoglevækst - osteofytter. Som følge heraf komprimeres nerve rødder i rygmarven og funktionerne i de organer og muskler, der er inderveret af dem, forstyrres.
Udtyndingen af hvirveldyrets svampedannelse og reduktionen af dens tykkelse kan forårsage kompressionsfrakturer i rygsøjlen, der forekommer selv med en lille belastning eller under en skade (fald). Især i dette tilfælde er ikke-vektorbelastninger på rygsøjlen (langs sin akse) farlige. For at mindske risikoen for disse komplikationer, bør behandlingen påbegyndes umiddelbart efter, at patologien er påvist.
Tidligere troede lægerne, at de ældre er modtagelige for denne sygdom på grund af degenerationen af knoglevæv. Men det er allerede blevet bemærket, at Schmorl noduler også findes hos unge mennesker. Schmorl's brok kan udvikle sig i flere retninger og adskiller sig fra andre arter, idet knoglerne ikke bukker ud over hvirveldyrets grænser, derfor udøver de ikke trykket på rygmarven, nerve rødderne, og der opstår ikke smerter.
Manden mistænker ikke engang tilstedeværelsen af en sådan knude. Af samme grund registreres det tilfældigt på en røntgen eller MR. Hvis knastene ikke registreres i tide, fører dette til udvikling af kyphos, osteochondrose og artrose. Risikoen for rygsygdrift stiger under tung belastning, især hvis denne knude er anterior lokaliseret.
Ungdom er meget modtagelige for denne sygdom. Især når deres knogler begynder at vokse hurtigt, og produktionen af knoglevæv ligger bag. I hvirvlerne kan der forekomme hulrum, hvor disken kan falde.
Med ryggenes naturlige ældning kan diskens funktion forstyrres, belastningen på knoglerne er ujævnt fordelt, hvilket forårsager væksten af knoglevæv i kontaktområdet med disken. Osteofytter irriterer ikke kun den fibrøse ring, men også ledbånd, nerveender, hvilket fører til rygsmerter. Som følge heraf kan følgende sygdomme udvikle sig: radiculitis, spondylosis, osteoarthrose.
Patogenese af sygdommen
For at forstå, hvad der er Schmorl's brok, skal du huske opbygningen af hvirvlen. Ryggvirvlen består af en intern svampet krop, omgivet på ydersiden af et meget tyndt brusk (hyalin) lag, kaldet tilslutningspladen. Dette lag er til stede både på sidens overflader på hvirvlen og på dets baser.
Det spiller en vigtig beskyttende rolle og er undertiden stærkere end det indre hvirveldyr. Og så, under indflydelse af visse faktorer, kan forbindelsespladen på hvirveldyrets base kile ind i sin egen krop. Denne udgang fra hvirveldyrskrigen ud over dens grænser hedder Schmorls brok eller brosk.
På trods af denne tilsyneladende klare encyklopediske definition af denne sygdom, fortsætter de fleste kilder for stædigt at hævde, at dette tilsyneladende er obligatorisk at tvinge en intervertebralskive ind i en hvirvelkrops legeme, selv om det kun er muligt, når det er en stor bruskeknude dannet.
Men det er især overraskende at læse, hvordan Schmorl's brokkhvirvelsygdråben eller bruskets fremspring kan føre til fuldstændig uendelighed. " En spinalskade forårsaget af lodret påtrykt kraft kan også bidrage til dannelsen af en bruskhinde. For eksempel:
- når du dykker ind i en lavvandet dam kan en tangentiel indvirkning af hovedet eller brystet på bunden forekomme, og forbindelsespladen på hvirveldyret i den livmoderhals- eller thoracale sektion kan kile ind i sin svampede knogle;
- Når du falder eller hopper med landing på benene eller på halebenet, kan Schmorls brok i lændehvirvlen eller sakraldelen dannes.
Samtidig forekommer fremspringet af den bruskede knude ikke midt i rygsøjlen, men forskydes mod enten forsiden eller bagsiden af dens overflade:
- med øget lordose i livmoderhalsen eller lændehvirvelområdet - tæt på den bageste laterale overflade af hvirvlen
- med øget kyphose i thoracal eller sacral region - nær forsideoverfladen.
Broketyper
Schmorls brok består i at skubbe pulposuskernen gennem endepladen ind i den svampede knogle i overkroppen eller den øvre hvirvel. Oftest er det arveligt eller fremstår i barndommen med barnets hurtige vækst.
Blødt væv har tid til at strække med en stigning i barnets vækst, og knoglevævet lægger sig bagud, der er en fejl i endepladen i rygsøjlen. I betragtning af det faktum, at pulverformige kerne, der udfører funktionen af en støddæmper, indeholder en stor mængde vand, og vand som vi ved ikke krymper, så med en skrøbelig endeplade, kan den til sidst skubbes gennem den pulserende kerne.
Ifølge lokaliseringen af den patologiske proces i rygsøjlen skelnes der følgende:
- front brok Schmorl;
- posterior brok Schmorl;
- Schmirl's centrale brok;
- lateral brok Schmorl.
Ved antallet af brok er enkelt og flere Schmorl brok er isoleret. Flere hernier påvirker en stor del af rygsøjlen. Dette kan ledsages af følgende symptomer: konstant smerte, vokser i stående stilling; synligt mærkbar ændring i kropsholdning, hvor der er udjævning af ryggenes naturlige kurver stoop udvikler, kropsholdning er forstyrret hurtig tilbage træthed.
Hvis der er en læsion af den centrale del af hvirvlerne, så kan tegn på patologi være fraværende. I sådanne tilfælde kan brokken blive registreret tilfældigt på et barns alder, og kan senere forsvinde selv.
Med dannelsen af flere brok i de forreste del af hvirvlerne øger sandsynligheden for en kompression fraktur og udviklingen af en intervertebral brok. Der er både single og multiple intervertebral brok.
Dannelsen af en enkelt intervertebral brok er som regel ikke ledsaget af alvorlige symptomer. Flere hernier fører til nedsat mobilitet og krumning i rygsøjlen. Karakteriseret ved deres udseende i lumbosacralregionen hos ældre, i en ung alder, påvirker de ofte thoraxområdet. De findes som regel også ved en tilfældighed.
Den mest almindelige variant, som samtidig har den mest gunstige prognose, er Schmorls centrale brok. Ved en stor brok er der observeret symptomer svarende til tegn på osteochondrose.
- Når man går eller er i en position i lang tid, ses rygsmerter.
- Træthed i ryggen.
- Lændesmerter.
- Stivhed af bevægelse på patologiens sted.
Hernia typer efter sted
Schmorl brok i ryggen i laterale og centrale dele er ikke kendetegnet ved kliniske symptomer, da det ikke forårsager krumning og deformation af rygsøjlen. Anterior og multipel brok fører til kroniske smerter på grund af statiske lidelser.
Smertsyndrom i brystet fremkaldes af fysisk anstrengelse og fremkommer gradvis. Sænker i tilbøjelig stilling.
Patologi Schmorl i thoracal rygsøjlen kombineres ofte med Scheuermann-Mau sygdom (dorsal juvenil kyphos), der er kendetegnet ved en kileformet form af thoracale hvirvler og dannelsen af en overdreven bakre ryg i rygmarven.
Årsager til patologi
Sygdommen har ingen kliniske tegn, men i stedet for fremspring lokalisering er det svageste punkt i rygsøjlen, hvor samtidige sygdomme eller efterfølgende komplikationer kan forekomme først. Der er mange grunde til udviklingen af Schmorl noduler. De mest sandsynlige og hyppige er:
- genetisk disposition
- virkningerne af negative virkninger under embryonisk udvikling
- osteoporose;
- bindevævsdysplasi;
- spinal mikrotraumas;
- utilstrækkelig blodforsyning til rygsøjlens knoglevæv på grund af en stillesiddende livsstil eller manglende bevægelse i forbindelse med nedsat kropsholdning
- utilstrækkelig ernæring af knoglevæv, der fører til dets død;
- aldersrelaterede ændringer i knoglestruktur;
- falder, slag, skader;
- overskud eller mangel på motion
- ubalanceret ernæring.
Hos ældre mennesker er et fald i knogletæthed og styrke uundgåelig. Risikoen for at udvikle Schmorl's brok er derfor stigende med alderen. Hos unge kan alle former for skader, stillesiddende livsstil, dårlig kropsholdning, vægtløftning, ublu fysisk anstrengelse og rygsygdomme fremkalde en lignende patologi.
Regelmæssig morgenøvelse og en aktiv livsstil hjælper med at styrke hvirvlerne og den rette udvikling af rygmusklerne. Med konstant arbejde pumpe musklerne blod og levere det til hvirvlerne, nærende deres væv med nødvendige stoffer.
Med utilstrækkelig aktivitet og mangel på alle vigtige mikro- og makronæringsstoffer svækkes styrken af knoglevæv, og der skubbes karakteristisk for Schmorl brok. Oftest er intervertebral brok af denne type på grund af arvelighed.
Hvis en af forældrene blev diagnosticeret med Schmorl's brok, er sandsynligheden for patologi hos børn høj. Patologi udvikler typisk i barndom og ungdomsår i perioder med hurtig vækst. Syntese af knoglevæv lægger sig bagud, og hulrum er dannet i hvirvelens svampe.
Lukkepladen, der består af et kompakt stof, som om det falder ind i dybden af den øvre eller nedre hvirvel og med den mellemvertebrale. De mest gunstige faktorer for dannelsen af Schmorls brok er:
- nekrose (død) af knoglevæv på grund af utilstrækkelig blodforsyning;
- stillesiddende livsstil;
- dårlige vaner (rygning, alkoholmisbrug).
Tilstedeværelsen af en eller flere grunde betyder slet ikke, at en person nødvendigvis vil undergå en sådan sygdom. Men det er stadig værd for profylaktisk årvågenhed, da udviklingen af Schmorl's brok er uundgåelig på grund af kroppens biologiske ældning i alderdommen.
Risikogrupper
Med Schmorls brok i ryggen, risikerer risikoen for spinal kompression fraktur betydeligt. For at forhindre komplikationer er det nødvendigt at reducere fysiske belastninger på ryggen og gøre terapeutisk og forebyggende gymnastik, som vil bidrage til at styrke vertebraen og forbedre dens mobilitet.
Schmorls hernia i lændehvirvelsøjlen er ofte en forløber for kyphos, Scheuermann-Mau sygdom og intervertebral artrosi. I sin avancerede form kan sygdommen provokere mellemvertebrus og protuzii. Intervertebralskivens indrykning i hvirveldyr opstår oftest i denne alder:
- barndom, ungdom - under aktiv vækst, når det svampede stof i voksende knogler blødgør noget, og stærkere bruskvæv trænger ind i det;
- også med stærk kypose;
- alder (ældre end 55 år) - i en periode med fald i knoglemineraltæthed og udvikling af osteoporose.
- vægtløftning (herunder i professionel sport)
- vertikal faldskader (sjælden);
- sygdomme, der forårsager overvægt / fedme (diabetes mellitus, hypothyroidisme, feokromocytom).
Komplikationer af Schmorl's brok
Harmløs ved første øjekast sygdom, ikke livstruende, lumsk i manifestationen af dens komplikationer:
- Formation i stedet for nodal Schmorl intervertebral brok.
- Predisposition til kompression frakturer, når hvirvlerne tynder, så det bryder let under træning.
- Tendens til at udvikle artrose hos intervertebrale led.
- Udviklingen af Scheuermann-Mau sygdom (pædiatrisk dorsal kypose).
- Delvist eller fuldstændigt tab af arbejdsevne (handicap) på grund af nedsat mobilitet i rygsøjlen.
Følgende komplikationer er karakteristiske for lændehvirvelens Schmorl-hernia:
- lumbal lordose;
- radiculitis i lændehvirvelsøjlen;
- lændesmerter;
- ankyloserende spondylitis
Lumbar lordosis er en overdreven bøjning af rygsøjlen i lændehvirvelområdet i form af en buen, hvis udbuling vender fremad, karakteriseret ved smerte i lændehvirvlen og glutealområdet, en krænkelse af gang og kropsholdning.
Lumbal radiculitis er en inflammatorisk sygdom i rygmarven, der kommer frem fra rygmarven i lændehvirvelsøjlen, karakteriseret ved kraftig smerte i det tilsvarende område, som kan sprede sig til skinkerne, underlivet, underekstremiteterne.
Osteochondrosis (synonym - DDP) er en degenerativ destruktive læsion af rygsøjlen, som omfatter læsionen af hvirvellegemerne, artikulærapparatet, ledbåndene og intervertebrale diske.
Ankyloserende spondylitis (ankyloserende spondyloarthritis, Strumpel-Mori sygdom) er en kronisk systemisk sygdom (beskadigelse af bindevævet), som er karakteriseret ved læsioner af rygsøjlen og sacroiliac joint (det sted, der forbinder sakral ryggen med bækkenbundene).
Over tid fører denne skade til ankylose (stivhed i leddene som følge af fusion af ledfladerne, der danner leddet). Også store og små ledd i ekstremiteter kan være involveret i den patologiske proces.
Meget ofte giver Schmorls brok komplikation til hjertet og lungerne, hvilket resulterer i åndenød. Konstant træthed og svaghed kan være de første tegn på komplikationer i form af takykardi.
Konsekvenserne af sygdommen
Konsekvenserne af Schmorls brok kan varieres. Det kan eksistere i lang tid og ikke manifestere sig på nogen måde, ikke at gå videre og ikke være kompliceret. Men i tilfælde af dens stigning, procesens progression, opstår følgende konsekvenser:
- Dannelsen af en intervertebral brok, en mere alvorlig sygdom, der kræver langvarig terapi med mulig kirurgisk indgreb. Da de neurovaskulære bundter og endda rygmarven allerede er involveret i den patologiske proces.
- Der er en tendens til kompression frakturer i rygsøjlen, som kan forekomme under træning (især blandt personer involveret i sport).
- Den stigende belastning på de intervertebrale ledd fremkalder udviklingen af tidlig artrose hos disse led.
- Holdningen, fleksibiliteten og mobiliteten i rygsøjlen påvirkes.
- En udpræget spinalkurvatur udvikler sig - kyphos forekommer, hvis brystkassen og lordosen påvirkes, hvis lændehvirvelsøjlen er påvirket.
Sådanne konsekvenser forstyrrer ikke kun bevægelsen, når man går, giver ømhed og ubehag, men gør det også umuligt at spille sport og endda føre til handicap. I betragtning af de mulige konsekvenser af Schmorls brok er det nødvendigt at træffe de nødvendige foranstaltninger for at forhindre, at det sker i rette tid.
Schmorl's brok tendens til at vokse i størrelse, nogle gange bliver en følelse af alvorlig fysisk træthed et symptom på dets stigning. Over tid kan sygdommen også føre til dannelse af en intervertebral brok, men indtil brokken er nået en stor størrelse, signalerer den kun en ugunstig situation i rygsøjlen, som ikke bør ignoreres.
Ved kraftig fysisk anstrengelse med vægt på rygsøjlen kan tilstedeværelsen af en sådan brok føre til en kompression fraktur i rygsøjlen. Tilstedeværelsen af Schmorl's brok skaber risikoen for osteoporose.
Denne sygdom opstår normalt hos mennesker over 45 år med begyndelsen af aldring. Osteoporose kan udvikles hos kvinder i overgangsalderen såvel som under graviditeten. Derfor, hvis vi etablerer den korrekte diagnose i tide og regelmæssigt tager de nødvendige forebyggende foranstaltninger, så kan vi bevare vores arbejdskapacitet til en moden alderdom og undgå alvorlige konsekvenser.
Ofte opstår spørgsmålet: Kan Schmorls bruskeknude fremkalde dannelsen af et normalt fremspring? Teoretisk, ja, men kun hvis det er stort.
De største trusler, som en stor bruskeknude bærer, er:
- Risikoen for knoglebrudskræftbrud med ødelæggelsen af kroppen - dette fører til typiske symptomer på kompression frakturer og især smertesyndrom.
- Truslen om svigt af en del af den intervertebrale skive i rygsøjlen, hvilket fører til en krænkelse af funktionaliteten og yderligere deformation - dette kan provokere dannelsen af en skive mellem vertebral brok og forårsage smerte og andre radikale symptomer.
Segmentmobilitet er kun begrænset, når skivekernen falder ind i vertebens krop, hvilket er yderst sjældent.
Diagnose af patologi
For at diagnosticere denne sygdom skal du lave en aftale med en terapeut, en traumatolog og en kirurg. Under undersøgelsen skal du fortælle alle symptomerne og visuelt demonstrere lokalisering af smerte. For at foretage en nøjagtig diagnose kan lægen ordinere yderligere laboratorie- eller instrumentelle undersøgelser.
I det første tilfælde skal du donere blod og urin til en generel analyse samt gennemgå biokemiske undersøgelser. Også til lokalisering af denne sygdom i rygsøjlen anvendes røntgenstråler, CT og MR. Ved hjælp af de sidstnævnte to metoder kan læger bestemme dybden af en vertebral læsion og ordinere den passende behandling.
Bemærk: I undtagelsestilfælde kan det være nødvendigt at konsultere en vertebrolog, en neurolog eller en ortopæd. Undersøgelse af en patient af en læge, kirurg eller traumatolog. Den indeholder en undersøgelse, indsamling af klager, sygdommens historie og en ekstern undersøgelse, som består i at sondere rygsøjlen i brystområdet og etablere læsionsstedet. Laboratorieforskning:
- fuldføre blodtal
- urinanalyse;
- blodglukose;
- biokemiske undersøgelser (total og direkte bilirubin, total protein og dets fraktioner, transaminase niveauer - ALT, AST, alkalisk phosphatase, thymol test, urinstof, kreatinin).
- Røntgenundersøgelse af rygsøjlen i brystområdet, giver mulighed for at identificere Schmorls brok og bestemme lokaliseringen heraf;
- CT (computertomografi) af rygsøjlen i thoraxen, giver dig mulighed for at identificere Schmorls brok, for at fastslå dets nøjagtige placering og dybde af læsionen;
- MRI (magnetisk resonansbilleddannelse) i rygsøjlen i brystområdet, giver dig mulighed for at identificere årsagen til sygdommen, dybden af læsionen og komplikationerne forårsaget af den underliggende sygdom.
- patientundersøgelse: hvad han klager over
- er der nogen smerte, deres lokalisering og sværhedsgrad, afhængighed af fysisk anstrengelse og smerte, der falder i den liggende stilling;
- er der nogen smerte, deres lokalisering og sværhedsgrad, afhængighed af fysisk anstrengelse og smerte, der falder i den liggende stilling;
- undersøgelse af rygsøjlen for tilstedeværelse af krumning, hævelse af væv.
Yderligere forskningsmetoder:
- X-ray - en grundlæggende metode til diagnose;
- computertomografi og magnetisk resonansbilleddannelse udføres for at sikre, at klinikken ikke gives af en intervertebral brok eller anden patologi (især i tilfælde af smerter i brystkirtlen og halshulen).
For at systemet kan bruges til at behandle patienten så korrekt og effektivt som muligt, kan lægen rådføre sig med andre specialister (ortopædkirurg, vertebrolog, neuropatolog) i en rådgivende procedure.
Schmorl's brok i rygmarven - behandling
I de fleste tilfælde, hvis der kun er en Schmorl brok, udføres behandlingen udelukkende ved konservative metoder. Sagen er, at Schmorl's brokk ikke bærer nogen fare for patienten. Sammen med dette manifesterer denne formation næsten aldrig sig selv.
Afhængig af tilstedeværelsen af symptomer behandles sygdommen af forskellige ordninger. Hos asymptomatiske patienter er kun fysioterapi indikeret under betingelserne i en fysioterapi afdeling eller sanatorium.
Hvis et symptom er til stede, er medicin ordineret, og hvis det er ineffektivt, ordineres kirurgisk behandling. Imidlertid kræver sygdom og patologiske tilstande, der fremkalder fremkomsten af Schmorls brok, særlig opmærksomhed.
Hvis Schmorl's brokk udvikler sig i brysthvirvelsøjlen, kan der være fraværende smertefulde fornemmelser såvel som tydelig ubehag, da denne del af rygsøjlen er mindre mobil end andre. Efter en komplet diagnose kan en konservativ behandling ordineres for at forhindre forringelse. Som behandlingsmetoder anvendes:
- Terapeutisk gymnastik er en af de mest effektive metoder, herunder øvelser, styrkelse af ryggenes muskulære korset samt øvelser for at øge rygsøjlens fleksibilitet;
- Svømmeaktive vandaktiviteter og vandøvelser kan også effektivt behandle denne spinalpatologi;
- Terapeutisk massage - i dette tilfælde er massage ordineret for at lindre træthed og rygsmerter, forbedre blod og lymfecirkulation;
- En god professionel massage kan også styrke rygmusklerne og rette arbejdsproblemer;
- Manuel terapi er ikke mindre effektiv end massage og er også rettet mod at forbedre blodforsyningen til det berørte segment af rygsøjlen og udvidelsen af det intervertebrale rum
- Zoneterapi - akupunktur er særlig effektiv i kombination med andre metoder;
- Spinal traktion (trækkraft) - apparatbehandling, som ligesom manuel terapi og massage, bidrager til en forøgelse af det intervertebrale lumen og forbedrer vævs trofisme;
- Narkotika designet til at behandle metaboliske lidelser, lindre smerte;
- Hirudoterapi, apitherapy - behandling med leeches og bi-produkter giver også positive resultater.
Hovedmålsætningerne ved behandling af Schmorl's brokkhindebrus er:
- forebyggelse af komplikationer
- hvis smerte er til stede, dets eliminering;
- restaurering af fuld bevægelighed for rygsøjlen
- eliminering af muskelspasmer
- normalisering i metabolismen af knoglevæv.
Restriktionerne omfatter øvelser, der involverer den aksiale belastning på rygsøjlen, hopper, samt øvelser på vægt træningsudstyr og vægtoverførsel. Kortsigtede kurser af medicin er normalt foreskrevet. Fokus er på fysioterapi, træningsterapi og korrekt ernæring. Kost i nærvær af Schmorls brok kræver en afbalanceret kost.
Lægemiddelterapi
Hvis den udskudte skade bidrager til forekomsten af strukturelle ændringer, er der foruden særlige øvelser foreskrevet D-vitamin, calcium og fosforpræparater for at udvikle rygsøjlens fleksibilitet. Brug af lægemidler, som styrker knoglevæv, bør næres med den største forsigtighed.
Deres bivirkning i form af forkalkning af ledbånd og dannelsen af calciumsten i nyrerne er en alvorlig advarsel. Når årsagen til udviklingen af Schmorls brok bliver Scheuermanns sygdom, er terapien rettet mod bekæmpelsen af denne sygdom.
Og de knuder og deformiteter, der er forårsaget af det i forbindelse med denne behandling, passerer. Tilstedeværelsen af et smertefuldt symptom giver enhver grund til at ordinere medicin: antiinflammatorisk - injicerbar diclofenac, meloxicam, lornoxicam, i tabletform nimesulid, ibuprofen, i form af salver - deplefrim, fastum gel og andre muskelafslappende midler - ordinerer mydocalm. Derudover bruger de præparater af vitaminer fra gruppe B, magnesium. Behandlingen varer i gennemsnit en måned.
Fysisk terapi
I fysisk terapi kan du inkludere:
- svømning og vand gymnastik;
- langsomt løbende;
- gå;
- motion;
- gymnastik;
- spinal traktion.
Regelmæssige fysioterapi klasser bidrager til:
- styrkelse af knogler og muskelkorset af rygsøjlen;
- forbedre arbejdet med hele organismenes metaboliske proces
- genopretning af blodcirkulationen
- øge kroppens immunforsvar
- forbedring af psyko-følelsesmæssige tilstand.
Hovedformålet med fysioterapi klasser:
- styrke musklerne i ryggen
- restaurering af intervertebrale led;
- styrkelse af ligamentapparatet;
- eliminering af patologier i muskuloskeletale systemet ved at forbedre rygsøjlens fleksibilitet. I betragtning af at Schmorl's brok normalt har et asymptomatisk kursus, træffes der normalt foranstaltninger rettet mod den generelle forbedring af rygmusklene og hele rygsøjlen. I nogle tilfælde kan spinal trækkraft være ordineret.
Denne procedure giver dig mulighed for at øge lumen mellem de intervertebrale diske, hvilket vil bidrage til at reducere dybden af fremspring. Hovedfokus er på at udføre øvelser i korrigerende gymnastik:
- body arching;
- spinal traktion;
- øvelser, der ændrer bekken og skulderens stilling
- øvelser med pres på hænderne.
Samtidig bruges akupunktur, manuel terapi, hirudoterapi og apitherapy som ekstra terapi. Kirurgi for Schmorl's brok er ikke indiceret, men kan udføres i nærvær af andre komplikationer af disse sygdomme.
Kirurgisk indgreb
Hvis symptomer på sygdommen fremskridt, og lægemiddelbehandling ikke virker, er kirurgisk indgreb nødvendig. Det udføres under generel anæstesi. Under operationen fjernes en del af disken, og hvirveldyret er forstærket med metalstrukturer. Metoder til traditionel medicin
Kirurgisk indgreb for denne sygdom er ekstremt sjælden. Når man foretager en diagnose, anbefales Schmorl's hvirvelbrækthed at udøve regelmæssigt, hvilket hjælper med at styrke rygets muskelsystem. Strækningen er særlig god for patienterne.
Konservativ behandling bliver nødvendig, når rygsmerter opstår. Dette er et signal i udviklingen af sygdommen i en mere alvorlig form. Med sygdommens progression og symptomer, i tilfælde af manglende effektivitet af konservativ behandling, brug kirurgisk. Operationen udføres under generel anæstesi i operationsstuen.
Ryggsøjlen åbnes ved hjælp af generel adgang, den patologiske proces er lokaliseret og udsendes til det kirurgiske felt. Disken er delvis resekteret (fjernet), og den beskadigede hvirvel er forstærket med metalstrukturer, hvis det er nødvendigt. Kirurgisk indgreb er kun angivet i tilfælde, hvor konservative metoder, herunder magnetisk resonansbehandling, ikke giver resultater.
De listede ikke-invasive biologiske teknologier betragtes som effektive og i stand til at sikre rygsøjlens normale funktion, de kan reducere smerte og erstatte intervertebrale diske. For eksempel øger spinal traktion rummet mellem hvirvlerne og eliminerer indrykning af disken i knoglevævet.
Også effektivt påvirker korrektionen af patologiske ændringer massage. Med det kan du ikke blot rette skiverne og give dem en normal position, men også give ro til en træt ryg, hjælpe musklerne til at blive et pålideligt skelet til rygsøjlen, reducere smerte.
Det samme kan siges om motion og effekterne på akupunktur med nåle. Det vigtigste er at gøre alt dette erfarne fagfolk, fordi fejl kan skade sundheden. Selv fysisk terapi bør først udføres under lægeovervågning, og kun efter at have mestret komplekset i alle dets detaljer kan du fortsætte med sin uafhængige gennemførelse.
Folkemedicin
Forsvagningen af knoglevævet er en af hovedårsagerne til dannelsen af Schmorls brok. For at eliminere det og styrke knoglerne anbefales folkemagrecept at bruge æggeskaller. Det er nødvendigt at indsamle, præ-clearing af proteinrester.
Vasket og tørrede skaller (ca. 100 stykker) knuses, et par glas honning og et kilo citroner tilsættes. Alle ingredienser skal blandes, og det resulterende produkt opbevares i en glasburk. Tag det hver morgen en spiseskefulde.
Du kan bruge denne opskrift: mælkebøtter og kastanjebønner i lige store mængder hæld 0,5 ml alkohol, lad være på et mørkt sted i tre dage. Påfør i form af kompresser på lænderegionen for smerte. Til behandling af Schmorls hernia i lændehvirvelsøjlen anvendes bade med æteriske æteriske olier i vid udstrækning.
Hjemmebehandling omfatter brug af kompresser. Under en exacerbation kan du rive peberrodroten og flere kartoffelknolde (1: 1) på en rist og blande til en homogen masse. Påfør på gasbind, fastgør til berørt område og spol tilbage med elastisk bandage.
Procedurens varighed bør ikke overstige 2 timer, og hvis følelsen af en stærk brændende fornemmelse fandt sted tidligere, skal kompressen fjernes. Denne procedure reducerer intensiteten af smerte, eliminerer inflammation og fremskynder vævsreparation.
For at lette staten kan du tage nåletræer. En liter ristede unge nåle hældes med 3 liter vand og koges i ca. en halv time. Strained bouillon er tilsat til badet. Til fremstilling af medicinsk salve har du brug for et par fed hvidløg, 3 spiseskefulde honning, en teskefuld mumie, en halv kop hestfedt, en teskefuld terpentin.
Mumie opløses i en lille mængde vand, tilsæt hakket hvidløg, honning, terpentin. Bland grundigt og tilsæt fedt, og omrør igen og opnå massens homogenitet. Værktøjet skal opbevares i køleskabet.
Under behandlingen kan du også bruge de populære opskrifter. For eksempel - tinktur af kartoflerne. Fyld krukken med kartoffelfarve, tilsæt vodka eller alkohol, insister i en uge på et mørkt, køligt sted. Brug denne tinktur til komprimering og gnidning, under alle omstændigheder ikke at bruge indersiden, fordi den er giftig.
forebyggelse
Oftest forekommer genetisk forårsaget Schmorl brok i barndommen og ungdommen, så forebyggelse er bedre at starte så tidligt som muligt uden at vente på komplikationer. For at gøre dette er det nok at lave daglige øvelser, tage ture, udøve enhver form for sport. Særlig gavnlig for sundheden i rygsøjlen svømning.
For at forebygge udviklingen af Schmorl's brok i lændehvirvelsøjlen er der mange nyttige praktiske anbefalinger. Hvis de følges, så er der i nærvær af enkelte hernier i de tidlige udviklingsstadier samt med mulige susceptibiliteter til deres forekomst, det muligt at forhindre eller standse udviklingen af denne sygdom.
Forebyggende foranstaltninger omfatter:
- spille sport (svømning, yoga, gymnastik, fitness);
- udelukkelse af motorsport, spring, løb, ridning sport;
- aktiv livsstil
- fordelingen af fysisk aktivitet i løbet af dagen og veksling af arbejde og hvile
- korrekt, fuldstændig og afbalanceret ernæring;
- overholdelse af kost
- kropsvægtskontrol
- afvisning af skadelige vaner
- udvalg af ortopædiske møbler.
Forebyggelse og behandling af sygdommen har fælles mål. Menneskehelsen som helhed og på hvert bestemt sted afhænger af stofskiftet i kroppen på cellulært niveau: indre organer, rygsøjle osv. Det er derfor ikke overraskende, at rygning eller alkohol forårsager uoprettelig skade på kroppen og forstyrrer normal metabolisme, kan at provokere udviklingen af Schmorls brok.
Det er vigtigt at huske og forstå, at effekten af sport kan være todelt. På den ene side er det nødvendigt at styrke muskelsystemet og støtte rygsøjlen. Men på den anden side kan ukorrekt træning, fysisk træthed og utilsigtede skader bidrage til den videre udvikling af denne patologi.
Uanset hvor optimistisk prognosen er, er det umuligt at forsømme forebyggelse. Desuden indeholder den de sædvanlige måder at opretholde en sund livsstil for hver person på. Schmorl's brok er en sygdom, der ikke har symptomer og ikke kræver behandling, men det er fyldt med alvorlige komplikationer.
Det er vigtigt at huske, at kun en fokuseret tilgang til behandling og forebyggelse af rygsygdomme, herunder Schmorl's brok, vil gøre det muligt for dig at opretholde din krops mobilitet og aktivitet i lang tid, samt at opretholde livskvaliteten på det rette niveau, selv i alderdommen.