Diverticulosis er en sygdom, hvor flere fremspring forekommer i tarmens væg. Dette skyldes ikke medfødte årsager, men med en langvarig underernæring af en voksen, som skaber højt intraintestinaltryk.

Det er allerede umuligt at rette op på situationen - divertikulaen vil ikke "trække tilbage" tilbage. Men for at forhindre mulige komplikationer og forhindre dannelsen af ​​nye broklignende steder er et opnåeligt mål. Og det kan kun udføre en diæt til tarmdivertikulose.

Hvor alle starter

Gastroenterologen, som vil tage hensyn til tarmens tilstand, bør vælge mad:

• nedsat eller øget tarmens væg,
• grundlaget for udvikling af diverticula var udtyndingen af ​​tarmvæggen eller sygdommen i hele bindevæv,
• er der inflammatoriske komplikationer (diverticulitis),
• hvilken mikroflora hersker i tarmhulen.

Advarsel! For at gøre dette skal du gennemgå nogle foreløbige studier: koloskopi (endoskopisk, virtuel eller kapsel), røntgenkontrastundersøgelse, generelle og biokemiske blodprøver.

Baseret på de opnåede data kan følgende muligheder vælges:

1. Hvis en reduceret tarmtone råder, og væggen er tynd, skal kosten have en masse plantefibre og mindst 1,5 liter væske;
2. hvis der mangler koordinering i arbejdet med forskellige dele af tarmene, hvilket oftest er resultatet af dysbakteriose, bør diætet omfatte mere fermenterede mejeriprodukter samt ballaststoffer. Samtidig skal mad spises på samme tid;
3. hvis divertikulosen er kompliceret af betændelse i slimhinden i intestinale fremspring, er en diæt med en minimal mængde toksiner og fibre nødvendig.

Ernæringsprincipper

For at forhindre sygdomens udvikling og udvikling af komplikationer bør en diæt til divertikulose opfylde følgende krav:

1. tag mad ofte i små mængder;
2. formalet eller knust på en anden måde, produkterne skal sejre: således at hvert stykke er bedre omsluttet med enzymer og fordøjes uden at øge tarmtrykket;
3. puré supper og mælk korn - grundlaget af kosten;
4. der skal være meget klid, grøntsager, bær, frugt eller retter fra dem - de indeholder vegetabilsk fiber;
5. du skal drikke nok væske i mellem måltiderne. Og det er ikke kun vand, men også juice og kisseller og dogrose bouillon;
6. for forstoppelse bør præference ikke gives til afføringsmidler, men til urtete, svesker og blommejuice;
7. Det er nødvendigt at nægte alkohol, koffeinholdige produkter og brug af frø.

Da næringsstoffer til divertikulose er i brug af kostfiber (cellulose), men det er svært at ændre vores kostvaner med det samme, foreslår vi følgende regler for at skifte til høje fiberfoodvarer:

1. Udskift hvidt brød med klid;
2. Hvis du vil spise slik, skal du tage bær, bananer, ferskner;
3. Udskift æblejuice med rå æble i skræl;
4. Prøv ikke at skræl peeling af æbler og pærer før bagning;
5. Råklid kan tilsættes til mad, som sælges i butikker og apoteker;
6. Spis flere grøntsager, frugter;
7. Supper, det er ønskeligt at lave vegetar, tilføje byg til dem;
8. Udskift del af oksekød i retter (især gryderetter) med bønner;
9. Til dessert må du ikke spise slik og kager og tørrede abrikoser, rosiner, nødder i små mængder.

Tip! Du behøver ikke at følge alle disse anbefalinger straks - gør det til en regel at indtaste en af ​​dem hver 6. uge. Vær ikke foruroliget, hvis abdominal afstanden stiger i de første par uger. Dette er en normal tarmreaktion på en forandring i kosten.

Forbudte og tilladte produkter

For at præcisere endnu bedre hvad der skal være maden til tarmdivertikulose, giver vi en liste over tilladte og uønskede produkter til forbrug.

Hvordan tilrettelægger man en kost til kolon diverticulosis? Hvorfor er det vigtigt at drikke rigeligt med vand?

Tarmdivertikulose er en sygdom, hvor små, centimeter-store fremspring i form af sacs dannes i tarmvæggen. De kaldes diverticula. Galls udvikler sig hos voksne patienter i avanceret alder i udviklede lande.

Divertikulose spredes på grund af en reduktion i mængden af ​​forbrugt planteføde i den daglige menu. Nu er mange mennesker i kosten domineret af kød, melprodukter, og i virkeligheden fremkalder disse produkter ofte forstoppelse. Ud over dette problem fremkaldes udseendet af et divertikulum ved overvægt, overdreven gasdannelse, infektioner i tarmene og uansvarlig brug af afføringsmiddel. Men der er mange andre faktorer, som påvirker sygdommens udvikling.

Betydningen af ​​ernæringsbehandling til divertikulose

Læger har endnu ikke fuldt ud undersøgt alle årsagerne til divertikulose. Det blev imidlertid bemærket, at denne patologi i tarmene stort set ikke sker blandt repræsentanter for afrikanske folk, fordi deres diæt er basisplanter. Sygdommen er typisk for vestlige lande, hvor beboere spiser tung dyrefoder og kager. Derfor er denne mangel på fiber i kroppen det største problem, som kosten sliter med.

Nylige medicinske studier har bekræftet, at regelmæssigt forbrug af kostfibre i store mængder vil reducere sandsynligheden for at udvikle onkologi. Dette skyldes, at fiber fjerner kræftfremkaldende stoffer fra kroppen, før de begynder en negativ indvirkning. Derfor er det vigtigt at spise rigtigt og sikre effektiv forebyggelse af divertikulose og hurtig inddrivning.

Diverticula i tarmen

Principperne i menuen til behandling af divertikulose

Hvordan man starter en kost? Gastroenterologen vælger behandlingsmenuen, som tager hensyn til tarmsystemet og afgør om tarmvæggen er hævet eller sænket. Divertikula udvikles trods alt, hvor væggene er tynde, eller der er en sygdom i bindevævet, eller der er komplekse inflammationer af divertikulose, som bliver til divertikulitis af den direkte del af tarmen. Lægen finder ud af funktionerne i den overvejende mikroflora inde i tarmhulen.

I betragtning af næringsprincippet for divertikulose må det siges, at omskiftning til en terapeutisk kost ikke er nødvendig brat, men i etaper inden for få dage. For det første indføres produkter, der indeholder en høj procentdel af fiber under morgenmaden. De erstatter de produkter, hvor der ikke var noget nyttigt for tarmene.

Efter tre eller fire dage skal du erstatte urteprodukter med måltider. Og efter samme tidsperiode for at justere middagen. Da forskellige mennesker har tarm til samme mængde af plantersammensætning, giver en anden reaktion, behøver du ikke at binde den daglige menu til aritmetiske beregninger af mængden af ​​fiber i kosten. Du skal handle efter dine egne følelser. På trods af at kød, fiskevarer og andre fødevarer af animalsk oprindelse ikke indeholder kostfibre, kan de ikke, når de planlægger en diætmenu til tarmene, der er påvirket af divertikulose, blive fuldstændigt smidt ud af kosten.

Korrekt tarmbord involverer en kombination af animalsk og vegetabilsk mad, for eksempel: kombinere boghvede og kød, kogte æg og grøntsager.

Et andet vigtigt princip i kosten - hver dag for at forbruge en stor mængde væske fra 8 glas. Da kostfiber som en svamp absorberer vand, vil afføringen af ​​mennesker, som spiser fiber, være blødt. Men hvis en person drikker for lidt vand, er virkningen af ​​en sådan ernæring omvendt - afføringen i tarmen vil erhverve høj densitet og hårdhed, og afføringsprocessen bliver mere kompliceret.

Advarsel! Andele af mad bør ikke være store, og antallet af måltider med en diæt af divertikulose og andre tarmsygdomme bør bringes til 5-6 om dagen. Dette vil gøre det muligt for den berørte tarm at fungere konstant og uden afbrydelse.

Hvad er muligt med divertikulose?

For effektivt at overvinde divertikulose og tilvejebringe forebyggelse af eksacerbationer er det nødvendigt at bringe peristaltikken tilbage til normal. Denne opgave løses ved at berige diætet med en overflod af væske og fiber. Det er bedst at drikke rent vand, ikke søde drikke.

Klid skal blive et obligatorisk dagligt produkt i kampen mod tarmdivertikulose. Dette produkt sælges i sin rene form i butikker, der distribuerer sund mad. Tilsætningsstoffer og klid tilsættes bedst til kefir, yoghurt eller andre mejeriprodukter.

Hvede klid til tarmene

Listen over produkter, der kan spises med divertikulose:

• Grøntsager, der ikke fører til en stigning i dannelsen af ​​gasser i tarmene: rødbeder, gulerødder, ægplanter, courgetter, græskar, kartofler, tomater.
• Frugter - vælg, ikke glemmer den personlige overførbarhed. Når divertikulose, æbler, bananer, citruses, kiwi, avokadoer osv. Let fordøjes.
• Bær har en positiv effekt på tarmene, især blåbær, jordbær, jordbær, kirsebær og kirsebær.
• Friske mejeriprodukter med en lille procentdel af fedt: kefir, yoghurt, cottage cheese.
• Hjemmelavet frugt og grøntsagssaft. Hvis der er et problem med flatulens og oppustethed, fortyndes saften i halv med vand.

Produkter til kost er bestemt individuelt under hensyntagen til andre sygdomme, for eksempel: i diabetes er mange produkter forbudt.

Så det er nødvendigt at omhyggeligt og omhyggeligt tage sig af menuen til patienter med divertikulose under hensyntagen til alle organismernes egenskaber.

Forbudte produkter til divertikulose?

Patienter med divertikulose bør glemme de produkter, der fører til fikseringen af ​​maven og udviklingen af ​​forstoppelse. Blandt disse produkter er:

• Kager kogt på basis af første klasse hvedemel: brød, muffin, tærter.
• Grød fra semolina, ris og andet korn, undtagen boghvede.
• Pærer og granatæbler er forbudt.
• Bær med høj surhed.
• Soppe slimhinde konsistens.
• Pasta, dumplings, dumplings og lignende produkter.
• For varmt - mad bør være ved stuetemperatur.
• Stærk sort te, kaffe, kakao, gelé.
• Spicy krydderier.
• Alkoholholdige drikkevarer.
• Solsikkefrø, eventuelle nødder i store mængder, kiks og chips, som med divertikulose, kan disse produkter ligge i divertikula.

Usunde produkter

Foruden de nævnte produkter anbefaler lægerne dig at glemme dårlige vaner, og under eksacerbationer af sygdommen er bønner, ærter, søde fødevarer, druer, mejeriprodukter, kål, æg og radise forbudt.

Eksempelmenu for ugen

Ernæring under diverticulosis indebærer forbrug af store mængder væske. Friske hjemmelavede frugter vil bringe uvurderlige fordele - de vil lette belastningen på tarmene og berige kroppen med vitaminer. Flydende væsker fra fedtholdige produkter anbefales at fortynde afføringen.

Lægerne hævder ofte, at det er nyttigt under kosten at tage hensyn til reglerne om separat forbrug af fødevarer, for at forbedre og fremskynde fordøjelsesprocesserne for at sikre kroppens helbred. Når divertikulose anbefales til at begrænse mejeriprodukter og æg. For eksempel: Mængden bør ikke være mere end 200 ml.

For at irritere tarmoverfladen så lidt som muligt, behandle alle produkter ved hjælp af sikre metoder, kog med damp, bage i ovnen eller kog. Grøntsager, der indeholder en høj procentdel af fiber, det er bedre at koge på forhånd. Det er nødvendigt at være opmærksom på friskheden af ​​produkterne.

Diæt for patienter med divertikulose i tyktarmen og sigmoid kolon er de samme. Under brug af mad er det nødvendigt at tygge det grundigt.

Læger foreskriver for forstoppelse og tarmobstruktion behandlingsbord nummer 5. Denne diæt er dannet for at opretholde fordøjelsessystemet under lever, galde, mavesygdomme, problemer med bugspytkirtlen og tarmene. Menuen på denne diæt giver et valg af specifikke produkter med en vis temperatur og hyppighed af brug. Ved slankekure kan du fremskynde metabolismen af ​​fedt og kolesterol, forbedre galdeflow og normalisere arbejdet i mavetarmkanalen.

Tabel: Kost nummer 5

De vigtigste begrænsninger for kost og fødevarer er fedtfattige fødevarer, fordi de er tunge for tarmene. Protein- og kulhydratfraktionen forbliver den samme. Det er nødvendigt at udelukke fra kosten foder indeholdende oxiderede fede komponenter, estere og oxalsyre. Om dagen forbruges ca. 50 gram kulhydrater og 70 gram fedt. Det er vigtigt, at fedtene i produkterne er vegetabilske og ikke dyr. Mængden af ​​protein pr. Dag er 100 gram. Den daglige energiværdi af produkterne skal være 2500 kcal.

Særlig opmærksomhed med divertikulose bør betales til stigningen i pektin i fødevarer, væsker, lipotropics og kostfibre af naturlig oprindelse. Til madlavning anvendes sikre metoder til varmebehandling af mad. Måltider skal slibe eller omdannes til en puree. Temperaturen af ​​produkterne skal være gennemsnitlig som i lokalet.

• Til morgenmad, spis en omelet med dampede grøntsager, drik en usødet te med et stykke citron.
• Som en anden morgenmad er cottage cheese med tilsætning af tørret frugt og creme fløde egnet.
• Til frokost skal du sørge for første kurs (fedtfattig suppe eller borscht) med kogt stykke kød. Drikke compote eller juice.
• Te tid - frugt: bage et æble i ovnen eller spis en lille banan.
• Til middag, en vermicelli af solide sorter med tomat og gulerod.

Hvis problemer med afføring med divertikulose ikke forsvinder, selv efter at der er foretaget ændringer i kosten, skal du bruge en effektiv naturlig opskrift mod forstoppelse uden at ty til lægemidler til afskaffelse af lægemidler og indlæggelse af lægemidler. Der er trods alt mange produkter, der er "svage". Så bland æbleauce, klid, vand og blommejuice i samme proportioner. Drikke denne blanding til en halv kop hver dag, og en positiv effekt for tarmene vil straks mærkes.

Ernæring for intestinal diverticulosis: Principper for kost, tilladt og forbudt mad, prøve menu

Diverticulosis refererer til en sygdom, der påvirker tarmens vægge. Med udviklingen af ​​denne patologi ændres tarmene eksternt, da forskellige fremspring danner sig på den.

Desværre er det ikke længere muligt at helbrede sygdommen. Men du kan forhindre forekomsten af ​​komplikationer. Til dette formål er en særlig diæt ordineret til intestinal diverticulosis.

Beskrivelse af sygdommen

Desværre ved ikke alle patienter, hvilken tarmdivertikulose der er. Men denne sygdom er ret almindelig hos voksne og unge patienter.

Den patologiske proces er karakteriseret ved små fremspring på tarmvæggene. Hovedårsagerne til manifestationen af ​​sygdommen omfatter medfødte træk ved organets struktur, øget tarmtryk, forstyrret udstrømning af blod og innervering af tarmregionen.

En af de vigtigste roller i dannelsen af ​​diverticulosis er ukorrekt ernæring. Derfor, hvis en patient har symptomer i form af svaghed, øget træthed, irritabilitet, regelmæssig smertefuld følelse i underlivet, forstoppelse, anoreksi og søvn, så et presserende behov for at konsultere en læge og undersøges.

Hvis du følger en specialiseret kost og alle lægeforanstaltninger ordineret af en læge, kan du leve i lang tid med denne sygdom.

Men hvis de bliver ubehandlede, opstår der komplikationer, der fører til en alvorlig tilstand hos patienten. I sådanne situationer vil kun kirurgi spare.

Ernæringsmæssige egenskaber ved sygdommen

En kost med sigmoid diverticulitis hjælper med at forhindre udvikling af bivirkninger. Baseret på dette er det sædvanligt at udpege flere af dens funktioner.

Kosten skal indeholde en masse kostfiber. De hjælper med at forhindre stagnation af fækale masser i fordøjelsessystemet. Derfor, når du har divertikulose i tyktarmen, skal du spise klid og spirehvede. For deres hævelse og normale tolerance skal du forbruge en stor mængde væske.

Ernæring til divertikulose bør varieres, men afbalanceres.

Det skal fjernes fra diætet, der forårsager forøget flatulens i tarmene. Dette kunne omfatte legumes, kål af forskellige slags, frø og nødder.

Hvis en patient har regelmæssig forstoppelse, vil gærede mejeriprodukter og tørrede frugter hjælpe med at løse problemet. Men glem ikke drikkeregimet.

Indføre fiber i kosten er gradvist, mens du skal nøje overvåge kroppens respons. I de tidlige dage kan en patient under gentagelse af en diæt opleve tilbagevendende smerter i underlivet, oppustethed og flatulens.

I tilfælde af divertikulær sygdom er det nødvendigt at spise gradvist og fraktionalt op til fem til seks gange om dagen. I dette tilfælde skal produkterne dampes eller slukke. Fødevarer skal være varme.

Grøntsager og frugter bør kun spises i jord eller finskåret form. Huden skal rengøres hver gang.

Den mængde fedt du har brug for for at reducere lidt. Men overhovedet i kosten af ​​sukker og proteiner kan forblive på samme niveau som hos raske mennesker.

Når der er en periode med eksacerbationer, er det nødvendigt at fjerne grovfibre fødevarer fra kosten. Hvis en patient har en alvorlig tilstand, anbefaler eksperter, at de ikke spiser noget i tre dage, men samtidig observere et strikt drikkegruppe.

Tilladte og forbudte produkter

Når en patient får tarmdivertikulose, kan kosten omfatte fødevarer i form af:

• bær og frugter. Kosten skal indeholde daglige hindbær, bananer, æbler, appelsiner og blåbær;
• fermenterede mejeriprodukter i form af kefir, ryazhenka, creme fraiche og hytteost;
• forskellige drikkevarer. Disse omfatter svag sort og grøn te, urtete, renset og mineralvand;
• fedtfattige supper, borscht og suppe.

Der er også forbudte produkter, der er strengt forbudt at bruge når sigmoid diverticulosis.

• Nogle typer af vegetabilske frugter. Helt eliminere dem er ikke det værd, men du skal tage en lille smule. Disse omfatter hvidkål, blomkål, broccoli, hav;
• bælgplanter, kartofler, rugbrød;
• svampe, konserves, røget kød og fade af krydret, fedtet og stegt karakter;
• vegetabilske frø, nødder og frø.

Hvis kosten ikke følges, og forbudte fødevarer forbruges, risikerer patienten at få komplikationer. I dette tilfælde begynder alt med udvikling af uønskede hændelser, som i første omgang er midlertidige i naturen, men derefter erhverver en permanent karakter.

Menu for diverticulosis

Hvis patienten har diverticulitis, skal diæten baseres på læsionsstedet og sygdommens karakteristika. I praksis er der en eksemplarisk menu, der kan følges i flere dage.

Hvis patienten har brug for at fjerne smerten, så i 14 dage skal du overholde denne diæt.

1. Om morgenen efter søvn er det bedre at spise morgenmad med frugtsalat og te.
2. Til den anden morgenmad vil lavt fedt hytteost med creme creme gøre.
3. Til frokost kan du spise risesuppe på en fedtfattig bouillon.
4. Til middag bruges kogte kartofler med bagt fisk.

Kosten til sigmoid diverticulosis er lidt anderledes. Derfor er patienten bedre at overholde den følgende menu.

Vægten i dette tilfælde er bedre at gøre på produkter af fermenteret mælketype, men samtidig er mælk strengt forbudt at tage:

1. Efter søvn er det bedre at spise cottage cheese gryde og drikke svag sort eller grøn te.
2. Berrycocktail og en kop kefir er egnet som en snack.
3. Til frokost skal du spise mælkegrød og ostekage. Du kan kun tilføje lidt smør.
4. Ved middagstid skal der tages en kop kefir eller ryazhenka.
5. Til middag kan du spise dampede grøntsager med fisk eller magert kød.

Ernæring for colon diverticulosis er baseret på forbrug af frugtretter og mejeriprodukter, men denne menu kan kun bruges til forstoppelse:

1. Til morgenmad skal der spises cottageost med tilsætning af bær eller tørret frugt. Drikk alt hvad du behøver kefir.
2. Til den anden morgenmad kan du spise to æbler.
3. Ved frokosttid skal der lægges vægt på suppen på en fedtfattig bouillon, frugtsalat og kefir.
4. Ved frokosten skal der spises omkring hundrede gram fedtfattig hytteost.
5. Til middag skal du lave mad. Kogte grøntsager bør serveres som en sideskål.

Divertikulose i rektum kræver også kostbehandling, det hjælper med at overvinde forstoppelse og genoprette arbejdet i fordøjelsessystemet:

1. Om morgenen kan du spise et par kogte æg og et stykke brød og smør. Alle skal vaskes med kefir.
2. Ved den anden morgenmad skal man frugt.
3. Ved frokosttid skal du spise suppe.
4. Ved frokost anvendes ca. 100 gram ostemasse.
5. Og til middag er det bedre at spise Mos kartofler med dampede grøntsager.

At observere sådan mad i fjorten dage vil reducere smerte og eliminere forstoppelse.

Kosten skal følge kurserne. Det vil sige i to uger, du har brug for den rigtige kost, og derefter i tyve dage for at tage en pause.

I dette tilfælde kan du gradvist indføre produkter, som omfatter proteiner, fibre, fedtstoffer og kulhydrater. Men det skal gøres meget omhyggeligt.

Forebyggende foranstaltninger

Sigmoid diverticulosis er enten medfødt eller erhvervet. I dette tilfælde skal det under alle omstændigheder behandles.

Det er umuligt at eliminere den patologiske proces helt, men du kan bevare dig selv i en normal tilstand.

Under remission, når ubehaget er fuldstændig fraværende, er det også nødvendigt at observere korrekt ernæring.

Det skal følge den omtrentlige menu:

1. Om morgenen efter søvn skal du spise en salat af bananer og kiwi. Bananer har næringsstoffer i deres sammensætning, og i kiwi er der meget vitamin C. Alt skal vaskes med grøn te.
2. For en anden morgenmad kan du spise en af ​​de nævnte frugter: æbler, appelsiner, grapefrugter eller pomelo.
3. Ved frokosttid skal du være opmærksom på suppen, som omfatter kyllingebryst og grøntsager. Alle skal vaskes med kefir eller et kompot af tørret frugt.
4. Til frokost skal du spise kogte og jordede rødbeder med rosiner, hvidløg eller ost.
5. Om aftenen er det bedre at spise bagt kartofler med gulerodssalat.

Diverticulosis i overensstemmelse med ernæring vil ikke medføre nogen fare for patienten. Men denne betingelse bør være under kontrol af en erfaren specialist.

Kost til intestinal diverticulosis

Kost til intestinal diverticulosis er en uundværlig betingelse for behandling, da korrekt ernæring og genopretning er uløseligt forbundet.

Ernæringsmæssige træk i tarmdivertikulose

Diverticulosis er en deformation af tarmens vægge, som udtrykkes i udseende af særlige fremspring. Oftest forekommer sygdommen på grund af underernæring, medfødt svagt bindevæv, kronisk forøget tarmtryk, vaskulære spasmer, forstoppelse og forstyrrelser i nervesystemet.

De vigtigste symptomer er unormale afføring og skarpe smerter, smertefulde fornemmelser under palpation af abdomen, forstoppelse, diarré og udledning af blod med afføring.

Har jeg brug for en diæt til tarmdivertikulose?

I alle tilfælde ordinerer gastroenterologen en kost efter en diagnose er lavet. Det bør kun baseres på naturlige produkter, der er nyttige til sygdommen, hvilket flere gange øger effektiviteten af ​​selve behandlingen.

Hvis der ikke træffes foranstaltninger hurtigt, kan der opstå komplikationer: divertikulitis, perforering, abscess, tarmblødning, fistel, overdreven bakteriel vækstsyndrom.

Funktioner kost til patienter med intestinal diverticulosis

Hovedbetingelsen for en terapeutisk diæt til divertikulose er, at alle retter har en blød omslutningsfuld konsistens. Det er uønsket at bruge faste fødevarer, fordi de kan gøre patienten værre.

Hvad skal være til stede i menuen:

• Melk porridges;
• skaldyr;
• Fermenterede mejeriprodukter;
• Klid, bær, grøntsager, frugt;
• svesker;
• Urtete og blommejuice;
• Klidbrød;
• bønner;
• Tørrede frugter og nødder i begrænsede mængder.

Forbudte produkter til terapeutisk kost med divertikulose:

• Rå faste grøntsager (de skal renes eller revet);
• Hav eller blomkål;
• Fastfood;
• Hvidt brød;
• Lemonade og kaffe;
• Fedt kød og fisk;
• Spicy, fede, søde og røgede retter.

Kost til divertikulose: menu og terapeutiske ernæringsmæssige egenskaber ^

Kost til tarmdivertikulose: terapeutisk menu, opskrifter

Regler kost med intestinal diverticulosis:

• Det anbefales at koge eller koge grøntsager, og skræl ikke æbler og pærer inden bagning
• Det er nødvendigt at spise ofte, men i små portioner;
• Vand vil bidrage til hurtig tarmrensning, så du skal drikke mindst 1,5 liter om dagen.

Kost ved behandling af divertikulose: menu

For at lindre smertesymptomer tilbydes følgende menu, som skal overholdes i 1-2 uger:

• Vi har morgenmad med frugtsalat og te;
• Til frokost spiser vi ost med sød fløde;
• Vi spiser ris suppe;
• Vi har aftensmad med kogte kartofler og fisk.

Kost til tynddivertikulose i tyndtarmen

Der er en anden version af kosten, hvor der gives fortrinsret til frugt og mejeriprodukter, men det kan kun bruges til forstoppelse:

• Til morgenmad spiser vi ost med bær, drikker kefir;
• Til frokost, spis 2 æbler;
• Vi spiser fedtfattig suppe, frugtsalat og kefir;
• Vi laver frokost med cottage cheese;
• Til middag, kog fisken, spis med en salat af kogte grøntsager.

Kost til sigmoid diverticulosis

Med denne sygdom skal der lægges vægt på menuen på fermenterede mejeriprodukter, men udelukkende at udelukke mælk:

• Vi har morgenmad med osteskål, koge te;
• Til en snack drikker du en cocktail af bær og kefir;
• Vi har frokost med mælkegrød og ostekage;
• Vi drikker kefir om eftermiddagen;
• Vi har middag med dampede grøntsager og fisk.

Kost til rektal diverticulosis

Ved hyppig forstoppelse anbefales følgende menupunkt:

• Om morgenen spiser vi et par kogte æg, drikker kefir;
• Til frokost, spis frugt yoghurt;
• Frokost suppe-puree;
• Vi spiser 100 g cottage cheese;
• Vi har aftensmad af Mos kartofler og stuvede grøntsager.

Kost til diverticulose af tyktarmen

Denne omtrentlige menu bruges til at justere stolen:

• Spis en tsk på en tom mave. farmaceutisk klid fortyndet med vand
• Vi har morgenmad med damp omelet, hytteost og te;
• Snackbagte æbler;
• Spis fedtfattig suppe og grøntsagssalat;
• Ved frokost spiser vi yoghurt;
• Vi har aftensmad med bær, kogte kartofler og kyllingebryst.

Kost til forebyggelse af divertikulose

For at forhindre sygdomens indtræden eller udvikling, skal du medtage så meget fiber som muligt i din kost, efter prøvemenuen:

• Om morgenen spiser vi banan og kiwi salat, drikker grøn te;
• Til frokost spiser du et par æbler;
• Vi spiser vegetabilsk suppe, vi vasker ned med kefir eller compote;
• Vi spiser en rødbedsalat;
• Vi har aftensmad med bagt kartofler og gulerodssalat.

Kostrecept til tarmdivertikulose

Gulerodssalat Opskrift

• Grate gulerødder;
• Slib et par fed hvidløg, bland alt sammen med olivenolie og sæson gulerødderne.

• Skræl og hak kartoflerne, gulerødder, løg, courgetter;
• Kog alt i vand, tilsæt salt
• Giv det køligt, og drej derefter i en blender.

Opskrift på kefircocktail og bær

• Skær jordbær i stykker, bland med hindbær;
• Vi placerer alt i 0,5 liter kefir;
• Slå i en blender.

Resultater, feedback og anbefalinger fra læger om korrekt ernæring i tarmdivertikulose ^

Som et resultat af en diæt til darmdivertikulose er det muligt at undgå mere alvorlige komplikationer samt fuldstændig helbrede sygdommen. Selvfølgelig spiller lægemiddelbehandling en lige vigtig rolle, men uden effektiv ernæring reduceres effektiviteten signifikant.

Den primære forebyggelse af divertikulose er netop brugen af ​​sund mad, som hjælper med at justere stolen.

Tips til at undgå divertikulose:

• Forbruge high fiber fødevarer;
• I tilfælde af forstoppelse, skub ikke, men spis afføringsmiddel;
• Tolerer ikke, hvis du vil bruge toilettet;
• Drik nok vand.

Læger anmeldelser om diæt med divertikulose

Larisa, 39 år gammel, gastroenterolog:

"Hvis du ikke helbreder divertikulose i tide, truer det med komplikationer som divertikulitis, hvilket er sværere at slippe af med. For hurtigt at lindre smertesymptomer og normalisere tarmens tilstand er det nok at straks konsultere en læge, der efter at have modtaget testresultaterne, helt sikkert vil ordinere en kost og medicin. "

Tatyana, 34, gastroenterolog:

"Det giver ikke mening af stoffer, hvis en patient med diverikulose ikke følger en kost, fordi helbredelse er kun mulig under denne betingelse "

Marina, 43, gastroenterolog:

"Kosten bør kombineres med at tage antibiotika, som lægen foreskriver. Hvis du ikke overholder korrekt ernæring, vil effektiviteten af ​​en sådan behandling ikke være "

Nylige undersøgelser af forskere viser, at udviklingen af ​​tarmdivertikulose er direkte afhængig af, hvad en person spiser i hele sit liv. For eksempel i Indien og afrikanske lande har personer med en lignende diagnose et minimalt antal. I deres kost flere plantefødevarer. Og i europæiske lande, tværtimod, en øget procentdel af sager, har de en dominans af dyrefoder.

For et år siden blev jeg diagnosticeret med sigmoid colon diverticulosis. Jeg er 51 år gammel, men det er aldrig for sent at ændre min livsstil for mit helbred. Og jeg besluttede at spise kun fødevarer af vegetabilsk oprindelse. Nu forstyrrer symptomerne på sygdommen mig ikke længere, så jeg tror, ​​at jeg er på den rigtige vej.

Hvorfor sådanne modsatte anbefalinger om ernæring til divertikulose? I nogle tips skal du spise bælgfrugter, brun ris, tørrede frugter, frø osv. I andre råd er det strengt forbudt at anvende kun hvidt brød, hvid ris osv. Overalt nogle modsatte råd.

Olga, giv venligst eksempler på modsætningen i denne artikel. Hvor tyder det på, at de produkter du har angivet er forbudt?

Jeg arbejder på et hospital, og ifølge mine observationer findes tarmdivertikulose, især sigmoid-kolon, mere hos patienter efter 37-40 år. Hvis de første symptomer vises, skal du straks kontakte en læge, selv behandling er udelukket her.

Når tarmen er deformeret, bliver fødevaren ikke fordøjet til slutningen, det begynder at størkne i tarmen, og til sidst - til gæring. Derefter diverticula form, som giver brugeren en overtrædelse af stolen og smerten. Kost med denne sygdom er obligatorisk, kun med en integreret tilgang til behandling, du kan slippe af med divertikulose.

Jeg har en medfødt nedsat styrke i tarmvæggene, så jeg klare ikke at undgå divertikulose. God ting, jeg fangede denne sygdom tidligt. Kost til divertikulose er meget vigtig som et supplement til den vigtigste behandling.

Grundlaget for kosten - bløde fødevarer, som vil være let at passere gennem tarmene, hvilket minimerer procentdelen af ​​ophobning af afføring i tarmen. Kashki, kartofler, mejeriprodukter bør være i kosten hver dag. I princippet havde jeg med en sådan kost næsten ingen smerte, kun lejlighedsvis og derefter med målrettet palpation.

Da jeg blev diagnosticeret med tarmdivertikulose, blev jeg meget overrasket, fordi jeg altid betragtede mig for at være en helt sund person, klagede jeg ikke over nogen lidelser. Det viste sig, at dette skyldtes en stillesiddende livsstil. Dette skyldtes stillesiddende arbejde, manglen på sportsbelastning.

Derefter sørgede jeg for, at det er nødvendigt at følge alle reglerne for en sund livsstil - bevæg mere, gå, gør opvarmning og ikke sidde i dagevis.

Divertikulose er ikke let at opdage. Denne sygdom manifesterer sig ikke før selve inflammationsprocessen. Det er da problemerne begynder med toilettet, og smerten opstår. Desuden vises de vigtigste symptomer undertiden, når den inflammatoriske proces når sit maksimum.

Derfor anbefaler jeg alle en gang om året at gennemgå en rutinemæssig inspektion af alle indre organer og ikke bare gå til en regelmæssig lægeundersøgelse, især for personer over 35 år.

Ideen om en diæt til divertikulose er at spise mad, hvor fordøjelsen ikke kræver, at tarmen skal bruge meget energi. På denne baggrund er alle røget fødevarer, slik, stegt, fedt og mel kontraindiceret.

Fødevarer bør "flyve igennem" kroppen, så det er vigtigt at spise mad, der giver en afføringsvirkning, såvel som fiber, som gennem tarmene vil rense sine vægge fra slagger og andre madrester.

Jeg har sigmoid diverticulosis. Diagnostiseret over et år siden. Hun gennemgik et behandlingsforløb med medicin, nu har lægen simpelthen ordineret en støttende kost. Hovedregelen er at spise i små portioner. Derved får tarmene tilstrækkelig tid til at fordøje den mad, der er kommet ind i den.

Hvis du spiser en normal del, vil enzymerne ikke være i stand til at behandle det. Og for ikke at føle sult og give kroppen tilstrækkelig energi, skal du spise disse små portioner med øget frekvens om dagen. Det er også meget vigtigt væske - du skal drikke vand mere end 2 liter om dagen, som med intestinal oprør og diarré, kan dehydrering forekomme.

Der er stadig et meget vigtigt punkt i tarmdivertikulose. Jeg blev selv diagnosticeret med denne sygdom, og det vigtigste symptom, som jeg konstant lider af, er flatulens. Fornemmelsen af ​​gas i maven er konstant - tyngde, mærkelige lyde, det hele stammer i løbet af arbejdsdagen.

Derfor rådede lægen mig til strengt at følge, hvad jeg spiser. Det viser sig, at der er uforenelige produkter, hvis fælles anvendelse producerer en stor mængde gasser. Det er bedre at generelt holde sig til separat ernæring, det letter også arbejdet med intestinale enzymer.

Jeg har diveticulose uden indlysende karakteristiske manifestationer. Det blev tilfældigt opdaget, da jeg blev undersøgt for et andet sundhedsproblem. Først ville jeg ikke behandle noget, der faktisk ikke engang forstyrrer mig. Men lægen fortalte mig om de forfærdelige konsekvenser af at ignorere denne sygdom, hvorefter jeg også gik på en diæt.

Jeg indrømmer, jeg tillader mig et stykke stegt kød om en gang om ugen - jeg kan ikke modstå. Men ellers holder jeg mig til en kost, helt opgivet alkohol.

Jeg fik en folder med navnene på de lægemidler, der var nødvendige til behandling af divertikulose. Der er både et antibiotikum og et antispasmodisk lægemiddel og prokinetik til forbedring af tarmens funktion og et afføringsmiddel og enzymer til effektiv fordøjelse mv. Hvad er der bare ikke.

Efter et kursus af piller blev en anden undersøgelse planlagt. Diet læge sagde være sikker på at overholde. Kun med sin hjælp vil det være muligt at hjælpe med at aflæse tarmene, og nu har han brug for hjælp mere end nogensinde.

Kost til sigmoid diverticulosis

Sigmoid diverticulosis behandles grundigt. En af de vigtigste komponenter i terapi er kost. For at korrekt formulere en kost, skal du have en ide om sygdommen: dens oprindelse, symptomer.

Kost til sigmoid diverticulosis

Om sygdommen

Sigmoid-divertikulose manifesteres i fremspring af tarmrøret i sigmaområdet. Sigma er enden af ​​fælgafsnittet. Fremspringene består af submucøst og slimhindevæv. De hæmmer på grund af en svækket muskelkomponent, så de ligner sacs. Medicinsk sprog de kaldes diverticula. Uddannelse er som regel flere.

I det akutte ubehagsproces er fremspringene store nok. Der kan være alvorlig smerte, svaghed, intestinale lidelser med blødning. "Fredelige" perioder går ofte ubemærket. De er let forvekslet med en lille uopsættelighed, en lille lidelse i mave-tarmkanalen. Ofte opdages sygdommen ved en tilfældighed eller kun efter komplikationer. En stor procentdel af patienter med et sådant problem er alderen efter 40 år. Særligt i fare er kvinder, der har født, mennesker med genetiske tarmproblemer og en stillesiddende livsstil.

Sigmoid diverticulosis og diverticulitis

I anden halvdel af livet begynder kroppen at svække, klare sig med produkter af dårlig kvalitet, mangel på kost. En aldrende slimhinde producerer ikke den fulde mængde enzymer til nedbrydning af mad. Konstant stress reducerer evnen til at modstå virus, tarmen er beskyttet af komprimering, konstant betændt. Som følge heraf forsinker de ufordelte masser væggene i slimhinden, sætter sig fast på kantene, roter og strejfer.

Det er nødvendigt at behandle divertikulose, ellers kan sacsne briste og forårsage alvorlig blødning. Mange læger noterer sig den uløselige forbindelse mellem divertikulose og irritabel tarmsyndrom. Derfor tilbydes behandlingsordninger ens.

Betydningen af ​​kost

Den første hjælper i patologi kaldes kost. Det bemærkes, at i lande med overvejende vegetabilsk kost er divertikulose en sjældenhed. På denne baggrund omdanner eksperter diæt af patienter i retning af stigende fiber.

Det er fiber, der hjælper med at forbedre tarmpermeabiliteten, rene slimhinder. Samtidig forsvinder de vigtigste symptomer på divertikulose - flatulens, forstoppelse, fjernelse, oppustethed, kvalme, rystende lyde. Tilbagetrækningen af ​​produkter fra kroppen reducerer giftig forgiftning, eliminerer kroppen fra at skulle kæmpe råtning indeni.

Desuden er afføringssygdomme en integreret del af sygdommen. Patienter nægter ofte mad for ikke at "binde" sig til badeværelset. Kroppen lider af mangel på sporstoffer, dehydreret. En rimelig kost får tarmbevægelser til at vende tilbage til normal uden tab af næringsværdi.

Produkter anbefalet til intestinal diverticula

Især ernæring med divertikulose

Kost mad inden for rammerne af terapi har en række vigtige principper:

• servering størrelse og hyppighed af måltider. Al daglig mad er opdelt i små portioner. Den optimale størrelse af pladens indhold i 1 gang - maksimalt 1,5 kopper. Brug hver 3-5 time (ved følelse af sult). Sidste måltid senest 2 timer før sengetid
• grundig tygning. Jo mindre stykker, jo lettere mave og tarme vil behandle dem i næringsstoffer uden stagnation.
• drikke regime. Hydrering af slimhinder - et løfte om deres elasticitet. Derudover påvirker vandet mavesaften, vasker stykkerne fast i spiserørvæggene. Norm - 1,5-2 liter pr. Dag. Juice, te, kaffe, compotes, sødt vand, mælk, yoghurt, yoghurt og alt, der ikke er medtaget i dette nummer (de er mad og kan dehydrere);
• korrekte fedtstoffer. En anden vigtig komponent til slimhinden. Kostkød og fisk arbejder på patientens helbred sammen med fiber. Mejeriprodukter foretrækkes til lavt fedtindhold;
• afvisning af gasprodukter. Bønner, kål, fedtholdig mælk, frisk hvidløg, løg, gær fremkalde flatulens;
• forebyggelse af forstoppelse. Sørg for at inkludere i kosten af ​​frugt og grøntsager med en svag afføringsvirkning - bananer, svesker, æbler, olier af vegetabilsk oprindelse;
• forarbejdning formular. Diverticula skal være damp, kogt, stuvet mad. Nogle gange kan du variere bordet med bagte retter. Fried, røget, saltede fordele vil ikke medbringe. Antallet af friske grøntsager og frugter bør være lille;
• fødevaretemperatur. Kold fører til stagnation af fordøjelsen. Hot forbrænder slimhinder. Optimalt - varmt fugtigt;
• gradvist. Det er vigtigt at gradvist skifte til en ny diæt. En abrupt ændring vil få tarmene til at blive stresset, kan fordøjelseskanalen opstå. Den første uge er optimal til at forlade 1-2 måltider i den sædvanlige rækkefølge. Desuden reduceres alle måltider til den ønskede menu. Dette gælder især for at øge mængden af ​​fiber;
• undtagelse af "snavset mad". Fastfood, alkohol, chokolade, kager, hvidt sukker, sodavand, bagværk bagning forurener tarmene;
• Jeg balance. Hver dag skal en person ikke kun modtage fibre fra frugt og grøntsager, men også kød (fisk) protein, fedtstoffer, kulhydrater fra korn. B-100g, Zh-70g, U-50g.;
• kalorieindhold. Daglig sats - op til 2800 kcal, alt efter alder og besættelse.

Nyttige produkter til høj fiber diverticulosis

Disse principper tillader normalisering af fordøjelsesprocesserne, for at undgå at tage tunge stoffer i fremtiden.

Kost til sigmoid diverticulosis

De mest anvendelige produkter til denne sygdom er dem, der hurtigt fordøjes, elimineres uden spor og tager alle tarmaflejringer med dem.

I kosten er det nyttigt at tage korn. De er som en skrubbe samler alt snavs fra slimhinderne. Tilbered porridge, side retter, supper. Hurtige flager udelukker. De giver ingen fordel, fordi de ved slibning berøves næsten alle fibre. Vand er den bedste base. Mælk og fedt bouillon er svære at fordøje. Hvidt mel erstattes med havregryn, ris, grovkorn. Det anbefales at tilføje klid til bagningen, for at spire hvede, havre, boghvede og andre kornprodukter. Pasta bruges kun fuldkorn, i små mængder og ikke mere end 2 gange om ugen.

Tilladte produkter med kost og forbudt

Udenfor forværringen af ​​grøntsager, frugter, kan bærene blive spist frisk. Samtidig er det nødvendigt at følge følelserne. Hvis du har smerter, oppustethed, er det bedre at skifte til varmebehandling (damp, bagning, stødning). Dette gælder især for fibrøse æbler, pærer, rødder, courgetter, gulerødder. Pas på at synke, abrikoser, for ikke at provokere overdreven flatulens. Skræl er ønskeligt, hvis det ikke forårsager ubehag.

Kartofler behandles fortrinsvis med et minimum af stivelse. Bedst egnet bagt og kogt i uniform. Mos kartofler og gryder er egnet til lejlighedsvis sort, men ikke som en fast skål. Stegte kartofler er strengt forbudt.

Det anbefales at udelukke mel slik, chokolade, karamel, raffineret sukker. De kan erstattes af tørret frugt, moderate portioner honning, marshmallow, marshmallow og frugtgelé. Lette fede cottage cheese bagt puddinger med bær, vil lette havregryn kager gøre.

Fiber-rige fødevarer

Læger anser kaffe og te for at være farlige for tarmene. De øger surhedsgraden, irriterer væggene i mave og tarm. Hvis der ikke er mulighed for at nægte, skal de fortyndes med skum eller sojamelk, og styrken skal opretholdes til et minimum. Juice skal blandes med vand af samme grund. Det er godt at bruge frugt og urte drikke uden sukker.

Generelt, uden forværring, er der opført mad på bordet nummer 5. Denne diæt svarer til de angivne parametre. Det er dog altid værd at lytte til fornemmelserne, med undtagelse af selv tilladte produkter, hvis de bringer ubehag i det syge område.

Det vigtigste er at kombinere korrekt ernæring med vandreture, svømning, aktive spil. Ideelt set mindst en gang om året at organisere en spa-behandling med fysioterapi.

Principper for kost nummer 5

Liste over tilladte produkter

Tabellen viser de produkter, der anbefales til divertikulum. For at lette tilberedningen af ​​kosten er hver position ledsaget af kalorier og BZHU-data.

Indhold af kost for colon diverticulosis

Hvad kan du spise

Når diverticulose i tyktarmen kræver en særlig kost. Hun udpeges af lægen, der bestemmer metoden til behandling af sygdommen. Dietten er baseret på brugen af ​​et stort antal forskellige frugter og bær. Det er ønskeligt, at de anvendes dagligt. Citrus, bananer, jordbær, blåbær, hindbær, vinmarker har en god effekt på fordøjelsessystemet. Æbler til bedre absorption kan gnides på en fin rist, de indeholder jern, hvilket forbedrer fordøjelsesprocessen og absorptionen af ​​sporstoffer i kroppen.

Også i kosten omfatter mejeriprodukter. Daglig brug af en lille mængde kefir, cottage cheese eller mælk hjælper med at normalisere mikrofloraen i mave og tarm. I maden kan du spise bælgfrugter, kogte æg og magert kød. Når divertikulose af tyktarmen anbefales til brug af varm flydende mad - supper, bouillon, borscht. Det er også nødvendigt at drikke så meget væske som muligt for at forbedre permeabiliteten af ​​fødevaremassen i mavetarmkanalen. Hver dag skal du drikke 2-3 kopper te, drik mere rent vand eller frugtsaft.

Hvad ikke

Kostbehandling af kolondivertikulose kræver udelukkelse af mange fødevarer og retter fra kosten. For effektiv behandling af sygdommen er det nødvendigt at reducere byrden på kroppen. Blandt dem er grøntsager, som normalt bærer mange fordele. Men med denne sygdom i mave-tarmkanalen kan nogle af dem kun komplicere processen med fordøjelse og stofskifte i kroppen. Helt udelukke dem fra kosten vil ikke fungere, men du bør reducere antallet af disse produkter betydeligt.

Læger anbefaler stærkt ikke at spise tørrede frugter (rosiner, tørrede abrikoser, svesker), da de indeholder mange komplekse fibre. Deres fordøjelse med kolon diverticulosis er ikke helt den sædvanlige måde og øger belastningen på fordøjelsessystemet. Hvis patienten vil forbruge grøntsager, er det uønsket at spise dem rå. Sørg for at koge eller bage før brug. I bløde fødevarer ændres fiberstrukturen, og de absorberes bedre af kroppen. Varmebehandling af mad hjælper fordøjelsessystemet til at nedbryde sporelementerne, som det indeholder hurtigere.

Det er ikke tilrådeligt at spise farve og havkål. Det er nødvendigt at holde op med at spise korn og fuldkorn. Fødevarer, der indeholder klid, fordøjes med divertikulær sygdom i tyktarmen i lang tid. Det er heller ikke fuldstændig fordøjet, og den resterende masse kan tåle tarmene. Derfor er det ikke tilrådeligt at spise flager, popcorn, kager fra kornmel og andre kornprodukter.
Sørg for at udelukke fra fedtet, røget, krydret, alt for salt mad. Det hjælper med at øge belastningen på sekretorisk sektion og øger surhedsgraden i kroppen. Dette kan påvirke symptomerne på tyktarmsdivertikulose negativt.

Det er nødvendigt at holde op med at spise mad med animalske proteiner - det irriterer fordøjelsessystemets vægge og kan tilstoppe tarmene med den reducerede effektivitet. Du kan ikke drikke kulsyreholdige drikkevarer, energi og alkohol - de trækker vandet ud af fødevaremassen, hvilket i høj grad komplicerer dets passage gennem tarmene.

Video "Kort information om sygdommen"

Eksempelmenu

Patienter, der har colon diverticulosis, bør følge en diæt ifølge en bestemt tidsplan. Det er ikke obligatorisk, men korrekt distribution af forbrugte fødevarer vil hjælpe med at afbalancere kosten. Separate måltider vil hjælpe med til at organisere den rigtige kost, forbedre fordøjelsessystemet og fremskynde behandlingsprocessen.

For en dag

Breakfast. Let mad er bedst til morgenmad. Det kan være frugt, cottage cheese med creme fraiche. Hvis i løbet af dagen bruger en masse kalorier, så kan du tilføje et lille stykke kogt kød, en del ris eller kartofler til menuen. Til drikke skal man lave en kop te, kakao eller kaffe med mælk.

Frokost. Det andet måltid skal være mere tilfredsstillende. Det skal tilføjes til de produkter, der blev brugt om morgenen for at tilføje svampesuppe eller kød bouillon. Til frokost kan du også spise flydende borscht. Ost er også god til en dagtid snack. Sørg for at drikke en kop te eller drikkevand.

Middag. Til middag vil jeg gå til de bedste produkter, der har været varmebehandlet. Disse omfatter kogte grøntsager, bagt æbler, grød. Du kan koge fisken i en portion.

I en uge

Til behandling af divertikulose i tyktarmen skal du ordentligt planlægge et måltid for hele ugen. Dette vil hjælpe med at afbalancere strømmen af ​​næringsstoffer og vitaminer ind i kroppen.

Mandag. På den første dag i ugen kan du foretrække salater såvel som flydende mad. Du kan lave ris eller champignon suppe. Let mad absorberes meget hurtigere, og også vaske og fjerne overskydende akkumuleret masse.
Sørg for at drikke te. I et par dage skal du købe bananer og spise 2-3 stykker.

Tirsdag. Om morgenen kan du spise en banan. Velegnet til madgærede mejeriprodukter. Det er bedst at lave cottage cheese med rømme og drikke kefir te. Om eftermiddagen kan du give fortrøstning til borscht. Te kan også være fuld af små kager (kiks).

Onsdag. På denne dag kan du følge apple kost. Det er nødvendigt at forbruge op til 3 kg æbler, samt drikke masser af væsker - te, juice, mælk.

Torsdag. Den bedste mad flydende mad. På torsdag skal du spise fisk bouillon, suppe med kogt kylling.
Om aftenen kan du spise mere nærende mad - varme retter med pasta, grød.

Fredag. Igen kan du gå på en frugt kost. Til denne velegnet vandmelon, hvis den relevante sæson. Det hjælper med at rense tarmene og fjerne overskydende affald fra kroppen. Hvis det ikke er muligt at spise en vandmelon, så kan den udskiftes med et græskar. Har brug for at drikke te eller græskarjuice.

Lørdag. På denne dag kan du koge kyllingæg eller lave en omelet til et par. Du skal også spise lean borscht og boghvede grød. Ved sengetid skal du drikke et glas varm mælk med en sked fuld honning. Dette vil hjælpe med at lindre de fleste af symptomerne på kolon diverticulosis og normalisere metabolisme.

Opstandelse. På den sidste dag kan du tildele brugen af ​​kogt kød og grøntsager. Du skal også drikke mere flydende, hvis der ikke er flydende mad under hovedmåltidet. Kefir kan være fuld til at slukke for din tørst eller en lille følelse af sult, såvel som hvis du bruger en masse kalorier om dagen.

Til behandling af divertikulose bør diætet vælges mere individuelt. Det er nødvendigt at lave en menu, afhængigt af patientens metabolisme, stoffernes metabolisme og energiforbrug i løbet af dagen.

Video "Menu for ugen"

Hvad hvis du har problemer med tyktarmen? Sådan hjælper du diæt og prøve menu for ugen i videoen nedenfor.