Hovedformålet med kosten er at reducere trykket på organerne i mave-tarmkanalen. Dette kan opnås gennem fraktioneret ernæring med små portioner til modtagelse og ved udelukkelse af produkter, som fordøjes i lang tid i maven, samt forårsager forstoppelse og øget dannelse af gas i tarmen.

Foto 1. Fødevarer efter operationen skal være lette og brøkdele, for ikke at skabe pres på organerne. Kilde: Flickr (Alien Virals).

Betydningen og formålet med kosten efter behandling af navlestreg

Varigheden af ​​genopretningsperioden afhænger af mange faktorer (stadie af patologi, alder, almindelig tilstand hos patienten) og tager som regel fra en uge til seks måneder. En vigtig rolle i genoprettelsesprocessen efter operationen på navlebrækken spilles af en korrekt udvalgt kost.

Menuen er designet til at lette det tryk, der udøves på området for suturering eller udskæring af hernialposen, samt at lette tarmbevægelsesprocessen. Spise skal være i små portioner mindst 5-6 gange om dagen. De første retter er ønskelige at medtage i menuen to gange om dagen.

Vær opmærksom! Ved hyppig forstoppelse øges fremspringet af den fibrøse ring og sandsynligheden for dannelsen af ​​en ny brok, sømdivergens og som følge heraf øger smerteudseendet. I nogle tilfælde er intern blødning mulig.

Liste over tilladte produkter efter kategori

For at forbedre fordøjelsen, styrke immunforsvaret og give kroppen vigtige næringsstoffer, anbefales følgende:

• De første retter. Supper i kylling eller vegetabilsk bouillon. I løbet af de første 2-7 dage skal alle komponenter jordes og gives til patienten i halvflydende form;
• Proteinfødevarer (fjerkræ, vildt, kalvekød, fisk, mejeriprodukter): fisk, hvidt fjerkrækød og kogte blødkogte æg. Protein er nødvendigt for at opbygge nyt muskelvæv. Kødprodukter skal udelukkende dampes eller bages med grøntsager i en ovn;
• Kashi. Der bør gives fortrinsret til havregryn eller boghvedeegryn;
• Grøntsager. Alle grøntsager kan spises friske, undtagen kål, bælgfrugter, radiser, tomater, oxalblade, ægplanter og løg. Kogte gulerødder og løg kan tilføjes til salater. De første dage er det nødvendigt at udsætte grøntsagerne for varmebehandling for at reducere indholdet af grov fiber i dem, hvilket øger tarmperistaltikken. Råbetesalat, krydret med vegetabilsk olie - en ideel måde at normalisere aflejringsprocessen på;
• Mejeriprodukter (fedtfattig yoghurt, fedtfattig hytteost, levende yoghurt uden ekstra tilsætningsstoffer til fødevarer).

Vær opmærksom! Patienten efter operationen skal overholde drikkeordningen og drikke mindst 1,5 liter væske om dagen. Du kan drikke compotes, gelé, urteafkalkninger (især nyttig afkogning af rosen hofter) og mineralvand uden gas.

Liste over forbudte produkter efter kategori

Listen over produkter, der kan provokere en gentagelse af fremspringet af den fibrøse ring og dannelsen af ​​en brok er:

• Slik, nødder og frø. Chokolade, kakao, chokolade og konfektureprodukter fremmer øget gæring i tarmene. Blandt de forbudte produkter af samme grund er der nødder, solsikkefrø, tørrede druer og svesker;
• Frisk mælk i sin rene form (på grund af den store mængde fedt); Toning og kulsyreholdige drikkevarer samt nogle saft. Det er ønskeligt at nægte brugen af ​​kaffe og stærk te, for ikke at forårsage en forøgelse af blodtrykket, samt sodavand og saft, der forårsager flatulens;
• Alkohol. Det er nødvendigt at udelukke alkoholholdige drikkevarer og kvass; Fastfood. Det er strengt forbudt at spise fastfood, fordi sådan mad træder i maven og forårsager en fornemmelse af fornemmelse, hvilket negativt påvirker området for den opererede brok;
• Alle former for bælgplanter, svampe og kål samt syltede og syltede grøntsager;
• Bagt produkter. Forbudt frisk bagværk, herunder hvidt brød lavet af hvedemel af højeste kvalitet;
• Hermetiseret mad;
• Spicy saucer og krydderier;
• Fedt kød og rige bouillon. Det er forbudt at forbruge fedt af animalsk oprindelse, inkl. svinefedt, røget kød, fede kød, creme fraiche osv.

Vær opmærksom! Patienter, der er tilbøjelige til forstoppelse, kan normalisere afføring ved at fjerne rugbrød, pasta, ris og kartoffelretter. Det er heller ikke tilrådeligt at spise pærer, druer, lingonbær og blåbær. Forstoppelse kan undgås ved at spise en teske uaffineret olie på en tom mave.

Menuens regler

I de første dage efter operationen anbefales det ikke at spise andet end lys kylling bouillon, afkogning af tørret frugt og gelé.

Efter 2-3 dage kan kogte æg, kylling og fiskpastaer, grøntsagssupper, korn, kogte grøntsager, jordet i en blender til en halvflydende konsistens, indføres forsigtigt i kosten.

Vær opmærksom! Dagligt kan du kun tilføje et ekstra produkt!

Morgenmad skal være den mest tætte, og aftensmad skal være den nemmeste. Takket være denne kost kan du opnå normal peristaltik og vænne dig til at tømme tarmene om morgenen. Forbedre processen med afføring sødfrugt og drikke med honning.

Dette er vigtigt! Hovedopgaven ved opstilling af menuen er normalisering af afføringens fæstning. Det er nødvendigt at tage hensyn til patientens reaktion på et bestemt produkt, foretage indgange i dagbogen og foretage passende justeringer af kosten.

Efter at være vågnet anbefales det at drikke et glas væske: varm for at fortynde blodet og generel udrensning af toksiner eller koldt til mennesker, der er tilbøjelige til forstoppelse.

Foto 2. Dele under kosten skal være små. Kilde: Flickr (Christin Bela).

Ugentlig menu

tirsdag:

• Breakfast. Havregryn med tilsætning af en teskefuld honning, svagt brygget te;
• Underbid. 150 g fedtfattig hytteost og et glas yoghurt;
• Frokost. Vermicelli suppe i kylling bouillon, fisk, ris og gelé;
• Høj te Kogt æg og kompot;
• Middag. Boghvedegrød, revet rødbeder, krydret med vegetabilsk olie samt fjerkrækød.

torsdag:

• Breakfast. Havregryn Hercules, kiks, kaffedrik fra cikorie;
• Underbid. Yoghurt med et stykke brød tørret i en brødrister;
• Frokost. Vegetabilsk bouillon suppe, kalvekød skive, grøntsagssalat, et glas grøn te;
• Høj te Tørrede frugter, dampet med kogende vand og et kogt, kogt æg;
• Til middag. Bagt kartofler med fisk, afkog af hofterne.

torsdag:

• Breakfast. Boghvede korn, kogt i mælk, svag te med honning, et stykke tørret brød med syltetøj;
• Underbid. Yoghurt med galetny kager;
• Frokost. Vegetabilsk fløde suppe, cutlet, frisk grøntsagssalat, compote;
• Høj te Flydende semolina med tilsætning af honning;
• Til middag. Kogt æg, rødbeder salat, klædt med olivenolie.

tirsdag:

Breakfast. Lavfedt cottage cheese med honning, et stykke brød med syltetøj og et glas vildrosa afkog;

• Underbid. Blødt kogt æg og yoghurt;
• Frokost. Nudelsuppe i kylling bouillon, boghvede grød, et stykke fjerkrækød, en salat af kogte grøntsager, svag te;
• Høj te Cookies og et glas kefir;
• Til middag. Kotelet og salat fra friske grøntsager.

fredag:

• Breakfast. Havreflager. Cikorie drink med honning;
• Underbid. banan;
• Frokost. Vegetabilsk suppe, ris grød, kogt fisk, grøntsagssalat, compote;
• Høj te En hunk af tørret brød med marmelade og bærgelé;
• Til middag. Frisk betesalat med olivenolie, et stykke bagt fisk.

lørdag:

• Breakfast. Boghvede kerne, krydret med mælk, svag te;
• Underbid. Et æble
• Frokost. Grøntsagspurésuppe, hvidt fjerkrækød, risgrød, frisk grøntsagssalat. kompot;
• Høj te Skive brød med honning og yoghurt;
• Middag. Havregryn med tørrede frugter.

Søndag:

• Breakfast. Fedtfri cottage cheese, blødkokt æg, te;
• Underbid. Toast med syltetøj og gelé;
• Frokost. Suppe i bouillon fra fjerkrækød med tilsætning af vermicelli, bagt kartofler med grøntsager og fisk, kompot;
• Høj te Cookies og ikke stærk te;
• Middag. Boghvede og sukkerroer salat.

Menuen er udviklet strengt individuelt under hensyntagen til egenskaberne ved kroppens reaktion på bestemte kategorier af produkter.

Hvad du kan spise efter fjernelse af en brok

Artikelforfatter: Nadezhda Nikolaevna

Abdominal brokk - fremspring af mavemusklerne gennem hernialringen. Hovedårsagerne er: svaghed i abdominale vægge og øget intra-abdominal tryk. Denne uddannelse findes hos mænd og kvinder i forskellige aldre.

Hovedsymptomet er fremkomsten af ​​fremspring, som forsvinder i den bageste position. I de følgende faser ledsages brækancens udvikling af smerte, ubehag, kvalme og hyppig forstoppelse.

Et vigtigt punkt i bukets brok er passende ernæring. Det vil lette følelsen af ​​ubehag og genoprette arbejdet i fordøjelsessystemet. Dette skal dog følge en kost.

Ernæringsprincipper

Brokdannelse indebærer overgangen til korrekt ernæring, det vil sige slankekure. Hovedregelen er selvvalg af produkter, der bedst undgås. Hver organisme er unik, så kun personen selv vil kunne bestemme, hvilken føde der forårsager tunghed, forstoppelse og oppustethed.

Læger i overensstemmelse med kostvaner anbefaler at udelukke fra kosten:

• Alle fede og stegte fødevarer;
• Alle krydrede eller meget salte fødevarer;
• Krydderier, krydderier, saucer;
• Fra drikkevarer: alkohol, alkohol, kulsyreholdige og sure produkter;
• Fra retter er det nødvendigt at nægte røget produkter.

Sort te og stærk brygget kaffe er også blandt forbudte drikkevarer.

Det er nødvendigt at opgive alle ovennævnte produkter, da de påvirker stigningen i spiserørets surhedsniveau. Dette giver dig mulighed for at øge symptomerne på udvikling og dannelse af brok, samt bringe ubehag i patienten.

Diet for brok gør det muligt at bruge følgende produkter, men kun i et minimum:

• Mejeriprodukter;
• Ærter og kål;
• Melprodukter, herunder brød;
• Druer.

regler

Ernæring efter fjernelse af bukets brok eller før operationen omfatter følgende regler:

• Før du spiser og efter at have spist, anbefales det at tage en skefuld uaffineret olie eller en halv sked havregryn. Det normaliserer tarmens arbejde, vil undgå hyppig forstoppelse;
• Efter spisning er det strengt forbudt at gå i seng. Det anbefales at gå i frisk luft eller lave husarbejde, men det er nødvendigt at undgå stærk fysisk anstrengelse;
• Kosten er baseret på regelmæssige måltider. Derfor anbefales det at bruge det i små portioner seks gange om dagen på lige store tidspunkter;
• Læger anbefaler at være særlig opmærksom på solide produkter. Efter madlavning skal de være bløde, hvilket giver dem mulighed for frit at passere gennem mave-tarmkanalen. Ellers er fast mad bedst opgivet;
• I løbet af dagen skal du tage vand med et højt indhold af alkali. Det reducerer spiserørets surhed.

Og de sidste betingelser, som snarere kan betragtes som rådgivning, er bedst at sove på højre side med et hævet hovedgavl. Dette har en positiv effekt på fordøjelsessystemet.

diæt

Ved bestemmelsen skal kosten slettes fra menuprodukterne, der forårsager flatulens eller andet ubehag efter forbrug. Der skal sørges for, at tarmbevægelsen efter måltider udføres jævnt og ikke forårsager vanskeligheder. Alt dette er nødvendigt for at fremme optimal tarmfunktion.

Bistand i korrigerende ernæring vil give en læge! Han vil fortælle dig, hvilke produkter der skal kasseres for at opnå en bedre effekt.

Det er nødvendigt at afvise måltider tre timer før sengetid. Ellers vil intra-abdominal tryk forøges, hvilket vil påvirke udviklingen af ​​brokken negativt. I intet tilfælde bør ikke tillade overspisning, da det forstyrrer mave-tarmkanalen og påvirker stofskiftet negativt. Overvægt er en negativ faktor, der påvirker udviklingen af ​​fremspring.

Godkendte og anbefalede produkter omfatter:

• yoghurt;
• Supper, bouillon;
• Hindbær og pærer har en positiv virkning på tilstanden i fordøjelsessystemet efter fjernelse af brokken;
• Hvis operationen endnu ikke er gennemført, kan der lægges særlig vægt på helkorns afgrøder;
• Brugen af ​​korn er velkommen;
• For at supplere proteinreserver i kroppen anbefales det at tofu eller fisk;
• Alle grøntsager og frugter. Hvis nogle er for hårde, som et æble, så kan de forpresenteres på en grov rivekniv. Dette vil undgå vanskeligheder med at sluge og vanskelig fordøjelse.

Madmenuen skal varieres, så alle næringsstoffer og vitaminer kommer ind i kroppen. Denne kost kan ikke kaldes streng, så hvis du virkelig ønskede et stykke chokolade, kan du spise det.

Det vigtigste er ikke at misbruge!

Eksempelmenu for dagen:

• Morgenmad: grøn eller urtete, fedtfattig yoghurt, korn;
• Anden morgenmad: to æbler eller to appelsiner at vælge imellem, et glas tomatsaft. Juice bør være frisk og helst uden pulp;
• Frokost: Kød bouillon, kogte kartofler, bagt kalvekød. Hvis det ønskes, kan du lave en grøntsagssalat;
• Te tid: på dette tidspunkt kan du spise et par frugter og drikke et glas frisk naturlig juice;
• Middag: Vegetabilsk garnér med svampe, kødboller eller dampede kødboller, grøntsagssalat, et stykke tofuost;
• Ved sengetid: et glas kefir med en lav procentdel af fedt.

Det anbefales ikke at begrænse dig selv i brugen af ​​mad, men glem ikke at der skal være mindst fem måltider om dagen. Hvis du virkelig ønskede at spise, så før middag eller frokost kan du spise enhver frugt at vælge imellem.

opskrifter

For at spise rigtigt med kvælens brok er du nødt til at gøre dig fortrolig med nogle opskrifter til forberedelse af velsmagende og sund mad.

• Kostsuppe med boghvede. Det vil tage: en gulerod, to kartofler, en halv kop boghvede, løg, salt. Vask boghvede, hæld koldt vand over det, sluk. Tilsæt ristede gulerødder, løg og kartofler, skåret i små terninger i en gryde. Når suppen begynder at koge, skru ned gasen og lad den koge, indtil den er helt klar. Om ønsket kan der tilsættes en skefuld græskarolie til pladen;

• Steamed beef patties. Det tager: oksekød, hvidt brød, to spiseskefulde vand, salt. Sug brød i vand, fjern fedt fra kød. Slib begge ingredienser gennem en kødkværn flere gange, og tilsæt derefter vand og salt til hakket kød. Godt at banke ham ud. Fyldning hakket kød i patties, sat i en dampkogeskål og lad i 20 minutter. Den færdige skål kan vandes med smør, forsmeltet. Det anbefales at spise sammen med en grøntsagsgarnering;

• Dampede grøntsager. Påkrævet: Aubergine, Tomater, Kartofler, Gulerødder, Courgetter, Salt. Hæld en lille mængde vand i puljen. I hende sætte kartofler, courgette, aubergine. Grøntsager skal vaskes grundigt, skrælles og skæres i små terninger. Sæt derefter gulerødder og tomater fint hakket i panden. Tilsæt salt til smag. Enhver ingrediens kan fjernes eller udskiftes med andre grøntsager, undtagen kål;

• Grøntsagssalat For dens forberedelse vil kræve: rødbeder og gulerødder. Kog alle grøntsagerne, skræl, rist og bland grundigt og derefter salt. Hvis det ønskes, kan du fylde med olivenolie.

Tips

Anbefalinger til ernæring for abdominal brokk:

• Al mad skal være frisk. I butikkerne skal du være opmærksom på udløbsdatoen og undgå at købe udgåede produkter;
• Under kosten anbefales det at forbruge mere yoghurt. Det anbefales at være opmærksom på deres sammensætning. Nogle producenter angiver på emballage - mejeriprodukt. I et sådant produkt er der mange ekstra tilsætningsstoffer, så købet er bedst at give op;
• Før seng anbefales det at drikke et glas kefir. Det normaliserer tarmene under søvn.

Spise med en slim i maven vil ikke tillade at slippe af med fremspringet. Men den rigtige kost før operationen for at fjerne fremspringet, og efter at det vil spare fra flere symptomer på en brok, som har negativ indflydelse på kroppens overordnede tilstand.

Ernæringsregler efter fjernelse af inguinal brok hos mænd

Efter en operation for at fjerne en inguinal brok er en medicinsk ernæring foreskrevet. En streng diæt er kun vigtig i den tidlige rehabiliteringsperiode, hvorefter du gradvist kan vende tilbage til en sparsom, men velkendt diæt. Diætmenuen på en mand adskiller sig ikke fra ernæring hos kvinder, reglerne er de samme som de vigtigste begrænsninger. Kosten efter operationen af ​​inguinal brok er baseret på to grundlæggende principper: Spis ofte, men ikke i store portioner og forhindre problemer med mave-tarmkanalen.

Overfyldning af maven, forstoppelse, abdominal distension - det er faktorer, der øger intra-abdominal tryk, hvilket påvirker tilstanden i det postoperative ar. Sidstnævnte kan sprede, hvilket vil forårsage udviklingen af ​​en ventral brok, som en komplikation.

En sparsom kost efter fjernelse af en inguinal brok eliminerer brugen af ​​fikserende produkter og dem der fremkalder gasdannelse. Listen over forbudte produkter efter brok er lille, men der er en række næringsregler, der vil fremskynde opsvinget, advarsel om komplikationer.

Kostregler

Fødevarer efter en inguinal brokkedrift i de første par dage (3-7) bør udelukkende være flydende. En mand kan spise supper, bouillon uden kød og grøntsager, drikke rent vand og te. Der er vigtigt i små portioner, men ofte. Det vil være optimalt at spise 5-6 gange 150-200 mg, og det totale kalorieindhold bør være op til 1100 kcal. 400-500 kcal tilsættes dagligt til kroppens normale behov - 2500-3000 kcal, afhængigt af mandens krop og typen af ​​aktivitet.

Kosten efter indinus brok er baseret på følgende principper:

• fraktionerede måltider, fra 5 gange;
• brug af sparsommelig mad med normal temperatur
• undtagelse overspisning, den sidste modtagelse i 2,5-3 timer før sengetid.

På den første dag efter operationen spiser manden væske (bouillon, supper, gelé) og halvvæske (mashed supper, porridge på vand) mad. Det er tilladt at spise gelé, bouillon, grøntsager og frugtsaft, afkog, gelé. Det er også tilladt at bruge blødkogte æg. På den anden dag fortyndes menuen med mosede supper, grøntsager og bløde frugter. En mand kan spise dampet fisk, hytteost, skrællet æble.

Den følgende uge forbliver mad blid, men fortyndet med kødretter, mejeriprodukter, fisk, æg, korn. Fra den anden uge kan en mand spise noget, bortset fra visse fødevarer, som kan forstyrre den normale funktion af mave-tarmkanalen.

Kontraindikationer i menuen

Udsæt eller begræns så meget som muligt følgende produkter:

• bælgplanter, ærter, kål;
• krydret, sødt;
• stegt og rå kød;
• marinader, krydderier, saucer;
• kulsyreholdige drikkevarer, kaffe.

En kost efter fjernelse af enhver inguinal brok hos mænd udelukker brugen af ​​alkoholiske og alkoholfrie drikkevarer. Ud over deres generelle negative indvirkning fremkalder nogle repræsentanter tarmlidelser. Fra mad anbefales det ikke at spise for salt mad, fordi det fører til væskeretention i kroppen, hvilket forårsager ødem.

Efter operationen kan mænd spise kogte, bagt og dampede retter, men det er bedre at nægte stegt og røget.

Sunde retter

Hvad kan spises i genopretningsperioden efter at broken er fjernet fra mændene:

• mælke- og vandgrød, boghvede, byg og risgrød;
• kylling og vagtel æg;
• mælk, kefir, hytteost, ost;
• sort brød, kiks;
• uraffineret olie;
• jordet grøntsager og frugter;
• hvidt kød, fisk, dampede patties;
• decoctions, geléer, kompotter, svage teer.

Der skal lægges særlig vægt på vandbalancen.

På dagen skal du drikke mindst 2 liter, herunder væsken i opvasken. Samtidig er det vigtigt at begrænse forbruget af kaffe, stærk te og sur juice. Det er strengt forbudt at drikke sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer og alkohol.

anbefalinger

Korrekt ernæring efter fjernelse af en inguinal brok er en obligatorisk forebyggende foranstaltning. Hvis patienten straks vender tilbage til den sædvanlige kost, vil den svækkede krop ikke klare belastningen på mave-tarmkanalen, bruge meget energi på fordøjelse og udskillelse og ikke på reparation af beskadiget væv.

Efter fjernelse af inguinal brok kan kirurgen ordinere en streng terapeutisk kost nr. 1. Det udelukker brugen af ​​kød- og fiskeretter, svampe, friskbrød og bagværk. Også fra kosten fjernet mejeriprodukter, røget kød, konserves, krydret mad, saucer, krydderier. Kost nr. 1 efter operationen tillader brugen af ​​kogt eller dampet mad i velformet form.

Fjernelse af en inguinal brok, en mand bør fortsætte med at tage sig af tilstanden i abdominal organer og den lille bækken. Patienten efter operationen får samme diæt som efter operation på tarm og mave. Sådan mad udelukker brugen af ​​grov fiber samt produkter, der er lange og svære at fordøje.

Princippet om fraktioneret fodring forbliver uændret i hver diæt, det vil sige patienten spiser mindst fem gange om dagen.

Den terapeutiske diæt består kun af blød og godt knust mad. Det er strengt kontraindiceret i den tidlige periode efter brok reparation er der frugter og grøntsager i rå tilstand. De skal slibe revet eller hakket.

Et par uger efter operationen kan en mand foreskrives et diæt nummer 4, som helt eliminerer brugen af ​​frugt og grøntsager i enhver form. Denne tabel tillader revet porridge, æg, gelé, sort brød, afkog.

Kost efter hernia fjernelse

Eksempelmenu i den første uge:

Til morgenmad spiser patienten en, maksimalt to Maria kager med usødet te. Det er tilladt at spise en lille mængde skumfidus. Ved den anden morgenmad skal du drikke juice eller varm te. Kød bouillon med risgrød uden olie og i vand tilberedt til frokost. Te tid består af te eller compote. Til middag spiser patienten te og Maria kager. Før sengetid kan du drikke kefir eller fedtfattig yoghurt.

Til morgenmad kan du spise grød på vandet. Bedre at det var boghvede eller havregryn. Til den anden morgenmad er frisk juice tilberedt. Frokosten omfatter suppe med et par stykker løg, gulerødder, kartofler og blødt kød, til jorden med kartoffelmos. Du kan spise kål gryderet og drikke te. Til frokost forbereder patienten et stykke hakket kyllingekød og gelé. Middag består af risgrød på vandet og yoghurt.

I morgen havregryn saltet uden smør, bliver en osteband sandwich og sød te forberedt til i morgen. Den anden morgenmad - cookies uden påfyldning og juice. Til frokost kan du allerede spise fløde suppe og kylling koteletter, dampet. Snack - kissel eller yoghurt. Til middag spiser patienten et lille stykke kogt kyllingefilet med te.

Morgenmad består af boghvede grød på vandet, te med krakkere. Den anden morgenmad - kogt hårdkogt æg, kager og te uden sukker. Middagen vil være nærende, den omfatter hakkede grøntsager med kyllingekød og hvide kiks. Du kan drikke compote eller te. Frokost er lys - gelé eller yoghurt. Middag - kogt fisk med sort brød.

En mand forbereder hvede grød til morgenmad med en lille mængde smør, te og kiks. Den anden morgenmad - frisk juice med havregrynkager. Frokost - fisk bouillon, ris grød, kødboller, kompot eller søde te. Snack - yoghurt eller gelé. Middag omfatter boghvede grød med smør, Maria kager, dampede fisk kager. Før man går i seng, kan en mand altid drikke te eller kefir med et par hvide brødkrummer.

Inghinal brok: Hvad kan spises efter dens fjernelse

Enhver operation er et stort stress for kroppen. Når man foretager brokreparation i lyskeområdet, bør man på ansvarlig vis henvise til anbefalinger fra specialister til hurtig genopretning af ens sundhed. Generelle anbefalinger efter en sådan operation er som følger:

• Bære en særlig bandage, for den tid, der er angivet af den behandlende læge.
• Eliminering af fysisk stress og stress i rehabiliteringsperioden.
• Afvisningen af ​​dårlige vaner (drikke og rygning).
• Specifik diæt efter inguinal brokkoperation.

Kun en omfattende gennemførelse af disse forskrifter vil hjælpe patienten på kort tid til at genoprette helbred og hurtigt vende tilbage til det fulde liv.

Hvordan man spiser på dagen for operationen

Kirurgi for at fjerne en inguinal brokkelse udføres ret ofte, så der er standard retningslinjer for at forberede kroppen til intervention. På denne dag anbefales patienten:

• Du kan bruge vand, men uden gas, ca. 2 liter;
• fjern fuldstændigt salt fra kosten for at undgå puffiness
• at lave din menu på en sådan måde, at produktets kalorieindhold ikke er for højt (du bør fjerne fedtstoffer og kalorier fra kosten, erstatte det med lys, rig på vitaminer). Måltider, der indtages på operationens dag, skal koges i form af supper eller mosede supper (de skal være flydende, varme, absorberes hurtigt af kroppen og ikke forårsage fermentering);
• Spis mad flere gange om dagen (5 til 8 gange efter operationens afslutning) i små portioner.

De produkter, der anbefales den første dag, omfatter følgende:

• saft (bær eller frugt), huskompote eller frugtdrik
• hjemmelavet gelé;
• bouillon (oksekød, kylling, fisk eller kalkunkød);
• kogte kyllingæg;
• noget smør
• te, drikkevand uden gas.

På trods af den generelle svaghed efter operationen anbefales patienten stærkt at spise produkter af naturlig oprindelse, der er rig på vitaminer til hurtigst muligt at genvinde kroppen.

Hvordan man spiser den næste dag efter operationen

Patientens appetit, efter at have fjernet den indinale brok, begynder at genoprette den næste dag, hvilket betyder, at kroppen har brug for at få flere kalorier. Måltider på den anden dag bør være mere kalorieindhold og mættet sammenlignet med den første. Patienten skal:

• Spis kun den tilladte liste over produkter, med undtagelse af produkter der øger dannelsen af ​​gas i tarmen;
• Det anbefales i små portioner, men ofte (op til 6 gange om dagen);
• Du kan ikke kun indtaste kød bouillon og juice i din kost, men også fødevarer med rigdom af vitaminer.

Fødevarer, der kan spises næste dag efter operationen:

• Ud over saft, compotes, te, frugtdrikke og gelé anbefales det at tilføje frugtgelé til kosten.
• i kødet bouillon kan du tilføje korn og urter, eller erstatte dem med supper, mosede revet grøntsager;
• flydende grød i mælk med tilsætning af en lille mængde smør.

Optimal ernæring på efterfølgende dage efter operationen

I løbet af de næste par dage er patientens krop næsten fuldstændig genoprettet efter indgrebet, patienten begynder at vende tilbage til det normale liv og bruger derfor mere energi og begynder at få brug for en stigning i kalorierne i kosten. Tarmsystemet begynder at fungere fuldt ud, men det anbefales ikke at overbelaste det. Fødevarer, som anbefales at tage på disse dage, bør være tæt på den almindelige menneskelige kost før operationen, med undtagelse af nogle produkter. Ud over patientens diæt indføres:

• mælkesupper (med korn eller pasta) med tilsætning af smør;
• koge gryderetter (koge gryderetter med tilsætning af frugt eller korn er særligt nyttige);
• fermenterede mejeriprodukter (naturlig yoghurt, kefir, ryazhenka, varenets, yoghurt);
• kogt eller stuet kød (magert oksekød, kalkun, hvid kylling);
• hvide brødkrutoner;
• frugt og grøntsager (ikke fører til øget dannelse af gas).
• Foderfrekvensen kan gradvist reduceres til normal, og dele anbefales at gradvist øge.

Foderfrekvensen kan gradvist reduceres til normal, og dele anbefales at gradvist øge.

Få dage senere har patienten mulighed for at vende tilbage til en fuldgod kost, der midlertidigt eliminerer fødevarer som:

• Fedtkød (svinekød eller lam).
• Hermetiseret mad.
• Korn eller bælgfrugter.
• Svampe.

Liste over produkter, der ikke anbefales at bruge i rehabiliteringsperioden

Der er en række produkter, som det er bedre at helt eliminere fra patientens kost før operationen og ikke at spise i hele rehabiliteringsperioden. Disse omfatter:

• røget kød;
• stegt mad;
• enhver bagning, især fra gærdej;
• fedtkød og fisk;
• bønner og majs;
• svampe (kogt, saltet, stegt);
• enhver sauce og varme krydderier;
• sort brød (det skal erstattes med hvede).

Brugen af ​​andre produkter bør begrænses så meget som muligt kun i de første dage efter inddrivelse, senere kan de tilsættes til kosten. Dette er:

• byg og hvede grød;
• æg (stegt eller hårdt kogt);
• tørrede frugter (rosiner, tørrede abrikoser, svesker, datoer);
• slik og andre slik;
• nogle grøntsager, der bidrager til dannelse af gas og øger surhedsgrad (radiser, radise, paprika, aubergine, tomater, råløg, sorrel).
• et antal frugter med samme egenskaber (druer, pærer, bananer, ferskner).
• stærk te eller kaffe.

Vi må ikke glemme, at det i enhver diæt, der er ordineret ved postoperativ intervention på den fremre abdominalvæg, herunder indininal brokreparation, er strengt forbudt:

• Alkohol (selv i små doser).
• Energidrikke.
• Mousserende vand.
• Øl (herunder ikke-alkoholholdige).
• Frisk mælk.
• Stærk naturlig kaffe.
• Kvas.

Disse drikkevarer hjælper ikke kun med at øge dannelsen af ​​gasser i tarmområdet, men øger også blodtrykket alvorligt, hvilket kan medføre komplikationer på operationsstedet.

Et eksempel på den anbefalede menu til rehabiliteringstiden.

1. Breakfast. Flydende mælkegrød (semolina eller ris), smagt med smør og honning. Svag te
2. Anden morgenmad Gryde med ost med ost med frugtstykker, lidt sur creme. Kompot fra friske bær.
3. Frokost. Suppe-puree i kød bouillon fra grøntsager med tilsætning af fint hakket grønne. Mos kartofler med et stykke kogt kalkun kød. Kissel frugt.
4. Høj te Frisk cottageost med creme fraiche, frugt, skåret i små stykker. Juice.
5. Middag. Dampede kyllingebrystkoteletter med boghvede. Grøntsagssalat, krydret med vegetabilsk olie eller creme fraiche. Svag te med honning.
6. Anden middag Et glas naturlig yoghurt, kefir eller ryazhenka med en skål lavet af hvidt brød.

Korrekt ernæring hjælper med at normalisere tarmene, hvis arbejde er forstyrret på grund af en brok. Det giver dig også mulighed for at give kroppen stoffer, der er nødvendige for en hurtig genopretning. Den præsenterede kost kan suppleres med andre produkter, det vigtigste er at følge de principper, der er angivet tidligere.

Tip 1: Kost efter kirurgi til fjernelse af navlestreg

Indholdet af artiklen

• Kost efter navlestangs kirurgi
• Hvad ligner en navlestregbræt i et barn
• Hvordan man behandler navlestreg med hjemmemekanismer

Hvordan man spiser efter fjernelse af navlestreg

For hurtig rehabilitering efter fjernelse af navlestreg, skal du følge de medicinske anbefalinger. Efter operationen administreres en særlig diæt til patienten i de første 2 dage, som omfatter fedtfattig kylling bouillon, frugtgelé, frugtgelé, dogrose infusion, ikke sure sure frugtsaft. Derefter kan du inkludere fast mad i kosten: æg, kogt blødkogt ris, omelett fra proteiner, dampet, grøntsagssuppe med korn, boghvede, havregryn eller majsgrød.

En uge efter operationen kan du ikke følge en streng diæt, men du bør genoverveje smagspræferencerne, der bidrager til udseendet af en brok. Det er nødvendigt at opgive kaffe, chokolade, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, fastfood. Under ingen omstændigheder kan det ikke overføres. For at undgå spændinger i mavemuskulaturens muskler bør du udelukke fra fedtet fedtfattigt kød, svinefedt, sur creme, smør. Det er nødvendigt at øge antallet af konsumerede frugter og grøntsager. Du skal spise supper mindst 2 gange om dagen. Anbefales 4-5 måltider om dagen i små portioner.

Kost til forstoppelse forebyggelse

Maden, der forbruges efter fjernelsen af ​​navlestrengene, skal hjælpe med at blødgøre afføringen, så afføringen kan fjernes fra kroppen uden problemer. I intet tilfælde bør ikke tillade udseende af forstoppelse. Hvidt brød, semolina og risgrød, pasta, kartoffelmos, huggtræ, blåbær, granatæble, lingonbær og pærer bidrager til deres udvikling.

For at forhindre forstoppelse er det nødvendigt hver morgen på tom mave at drikke et glas koldkogt vand med tilsætning af 1-2 spsk. l. uraffineret olivenolie. I løbet af dagen skal du drikke så meget væske som muligt. God effekt giver brugen før sengetid kogt og rå rødbeder, revet og blandet med vegetabilsk olie. I andre grøntsagssalater bør du også tilføje en lille mængde solsikke, hør eller olivenolie. Dette hjælper med at blødgøre afføringen. God forebyggelse af forstoppelse er brugen af ​​rosehip infusion i en halv time før måltider.

Af frugterne anbefales: appelsiner, mandariner, grapefrugter, figner, citroner, datoer, meloner, vandmeloner, ferskner, æbler, blommer, krusebær. Fra grøntsager: agurker, tomater, gulerødder, spinat, rødbeder, løg, zucchini, græskar. Nyttige mejeriprodukter: en-dags surmælk, yoghurt, kefir, koumiss, valle, infunderet med grønne og grøntsager. Følgende korn anbefales: tørret fuldkornet sortbrød, klid, havregryn, boghvede, perlebyg.

Kost efter fjernelse af abdominal brok

Ernæring for brok af den hvide linje i underlivet

Hernia hvide linje i underlivet forekommer som regel i den epigastriske region. Dette er den øvre del af maven. Hernier nær navlen og under den hvide linje i maven er meget mindre almindelige. Forvirre ikke navlestrogen med formationerne på den hvide linje i underlivet. Naturen af ​​disse lidelser er helt anderledes, og derfor vil tilgange til at behandle en brok være meget anderledes.

Hvad der er vigtigt at vide om brokken af ​​den hvide linje i maven er, at den primært behandles kirurgisk. Ingen anden måde af konservativ behandling kan ikke slippe af med denne sygdom.

Kost og brug af et specielt bånd hjælper heller ikke, som det er muligt, med en hiatus brok. Men kost og god ernæring kan i høj grad lette sygdommens forløb og forenkle forberedelsen til kirurgi i menneskekroppen.

Pas på!

Før jeg læser videre, vil jeg advare dig. De fleste af de "behandlende" led, som reklamerer på tv og sælger i apoteker - dette er en komplet skilsmisse. Først kan det virke som cremen og salven hjælper, men i virkeligheden fjerner de kun symptomerne på sygdommen.

I enkle ord køber du det sædvanlige bedøvelsesmiddel, og sygdommen fortsætter med at udvikle sig til et vanskeligere stadium.

Fælles ledsmerter kan være et symptom på mere alvorlige sygdomme:

• Akut purulent arthritis;
• Osteomyelitis - betændelse i benet;
• Seps - blodforgiftning;
• Kontrakt - begrænsning af fælles bevægelighed
• Patologisk dislokation - udgang af leddet af leddet fra ledemidlet fossa.

Hvordan skal man være? - du spørger.

Vi studerede en enorm mængde materialer og vigtigst kontrollerede i praksis de fleste midler til behandling af leddene. Så viste det sig, at det eneste lægemiddel, der ikke fjerner symptomerne, men virkelig behandler leddene, er Artrodex.

Dette lægemiddel sælges ikke i apoteker, og det annonceres ikke på tv og på internettet, men for en bestand koster det kun 1 rubel.

For at du ikke tror, ​​at du bliver suget ind i den næste "mirakelkrem", vil jeg ikke beskrive, hvilken slags effektivt lægemiddel det er. Hvis du er interesseret, læs al information om Artrodex selv. Her er linket til artiklen.

En obligatorisk kost er også i postoperativ periode, som en af ​​faktorerne i genopretning af kroppen efter en række kirurgiske procedurer er blevet udført på den.

Hvorfor skal jeg følge en kost med en brok af den hvide linje i maven?

Hernia hvide linje i maven er en mærkbar klump, der manifesterer sig gennem et svækket område af abdominalvæggen. Organer, der falder ind i hernialringen, strækker sig delvist gennem vævene, hvorved en person ikke blot danner en tumorlignende masse på underlivet, men kan også forårsage smerte og begrænse menneskers mobilitet. For ikke at nævne de alvorligere konsekvenser af sygdommen, som forringelse af falder.

I sig selv kan brok af den hvide linje i maven være asymptomatisk, men i de fleste tilfælde vil de medføre betydeligt ubehag. Så snart en person med en lignende sygdom vender sig til en specialist til medicinsk hjælp, vil der blive vist en diæt for ham, som på mange måder vil være i stand til at lette symptomerne og eliminere patientens lidelser.

Principper for kost for brok

Den vigtigste ting i kosten for patienter med brok af den hvide linje i maven er fjernelsen af ​​fede, krydrede og krydrede fødevarer. I stedet er det nødvendigt at mætte kroppen med nok vitaminer.

Fed mad gør ikke kun maven tungere, men skaber også yderligere tryk, hvilket ikke er så ønskeligt for sygdommen.

Som i enhver diæt bør du spise mad oftere, men i mindre portioner, for ikke at overbelaste tarmene og maven. Det er vigtigt at spise mad, der vil forenkle tarmens arbejde. Ikke forårsager forstoppelse og flatulens.

Jeg har behandlet ømme led i mange år. Jeg kan med tillid sige, at leddene altid kan behandles, selv i den dybeste alder.

Vores center var den første i Rusland for at få certificeret adgang til det nyeste lægemiddel til osteochondrose og ledsmerter. Jeg indrømmer dig når jeg hørte om ham for første gang - jeg bare grin, fordi jeg ikke troede på dens effektivitet. Men jeg var forbløffet, da vi afsluttede testen - 4 567 mennesker var fuldstændig helbredt af deres ondskab, det er mere end 94% af alle fag. 5,6% følte betydelige forbedringer, og kun 0,4% bemærkede ikke forbedringer.

Dette lægemiddel tillader på kortest mulig tid, bogstaveligt talt fra 4 dage, at glemme smerter i ryggen og leddene, og inden for et par måneder at helbrede selv meget vanskelige tilfælde.

Produkter, der bør undgås med brok af den hvide linje i underlivet:

• smør;
• ristede;
• fedt;
• krydret;
• junk food, for eksempel: chips;
• tomater;
• citroner;
• chokolade;
• produkter med høj grad af forarbejdning;
• forårsager oppustethed
• forårsager forstoppelse og andre tarmfunktionsforstyrrelser.

Produkter at være opmærksomme på:

• brun ris;
• korn;
• gulerødder;
• agurker;
• asparges;
• nogle typer nødder;
• frugter;
• fisk;
• fetaost;
• æggehvider;
• kalkun og kyllingebryst;
• ærter;
• bønner;
• broccoli;
• magert oksekød.

Den vigtigste ting at huske er, at for at skabe den perfekte kost, som vil hjælpe med at forberede sig på operationen og eliminere brokken af ​​den hvide linje i underlivet, bør du kontakte en kompetent diætist eller konsultere en kirurg. Lægen vil kunne hjælpe med at skabe en tilfredsstillende og fornuftig ernæringsplan, som ikke kun er gavnlig, men også fornøjelig.

Hovedfokus på vitaminer

At drikke nok vitaminer er vigtigt, fordi de hjælper med at håndtere de symptomer, der kommer med brok. En kost, der har en stor del af calcium, vitamin B og C hjælper med at reducere symptomer giver en antioxidant effekt.

En diæt beriget med vitaminer hjælper også med at genoprette beskadigede væv.

Diet efter brokkekirurgi

Som allerede nævnt hjælper kosten ikke med at helbrede sygdommen, kaldet brokhvid hvid linje i underlivet. Men her, som en hjælpende genopretningsindsats efter operationen, er den vidunderligt anvendt i moderne medicinsk praksis.

Kost efter kirurgisk kirurgi omfatter som regel yoghurt og andre bløde fødevarer. Dette skyldes nedsat funktion af tarmen efter operationen.

Umiddelbart efter operationen kan personen føle kvalmende mangel på appetit. Dette er et andet plus af den flydende kost, fordi den let fordøjes, og en person behøver ikke regelmæssigt at fortære en vis mængde væske i form af supper, gelé eller bouillon.

Historier fra vores læsere

Hærdede syge led i hjemmet. Det har været 2 måneder siden jeg glemte ledsmerter. Åh, hvordan jeg plejede at lide, mine knæ og rygsmerter, i det sidste kunne jeg ikke gå ordentligt. Hvor mange gange gik jeg til klinikkerne, men der blev kun foreskrevet dyre tabletter og salver, hvorfra der slet ikke var brug. Og nu er den syvende uge gået, da leddene ikke er lidt forstyrrede, går jeg til landet hver anden dag for at gå på arbejde, og jeg går 3 km fra bussen, så generelt går jeg let! Alt takket være denne artikel. Alle, der har ømme led, er et must-read!

Læs hele artiklen >>>

Så snart en person føler sig bedre, øger appetitten og kvalme falder, kan du langsomt tilføje fast mad til din kost. Tidspunktet for denne overgang afhænger af organismens individuelle karakteristika.

Kosten indeholder højfibre fødevarer for at hjælpe mad flytte gennem tarmene. Fiber hjælper mavetarmkanalen funktionen. Hindbær, pærer, fuldkornspasta, byg, bønner, broccoli og artiskokker er gode kilder til fiber.

For at supplere proteinreserver er det bedre at bruge tofu eller fisk i stedet for rødt kød. En kost efter operationen bør også omfatte masser af frugt og grøntsager hver dag.

Patienten rådes til at drikke otte til 10 glas væske hver dag efter operationen. Dette vil medvirke til at forhindre dehydrering og forhindre forstoppelse. Efter at have fjernet brokken af ​​den hvide linje i underlivet, er der ingen speciel malede måltidsplan, så det er nødvendigt at komme tilbage til den sædvanlige kost gradvist og fokusere på din tilstand.

Hvad skal man spise efter operationen på broen af ​​den hvide linje i underlivet?

Hvad skal man spise efter operationen på broen af ​​den hvide linje i underlivet?

Brok på den hvide linje af maven - denne ubehagelige sygdom, som desværre ikke kan fjernes ved diæt alene eller, for eksempel, iført en bandage. Udbukken af ​​hernialsækken skal under alle omstændigheder betjenes. En bestemt diæt bør følges både før og efter operationen.
Efter operationen anvendes korrekt valgt ernæring som assistent i genopretning af kroppen. Derfor er udnævnelsen af ​​en postoperativ diæt altid brugt i moderne medicin.

Operationen forstyrrer tarmens funktion.

Derfor består den nødvendige mad ofte af yoghurt og andre bløde fødevarer. Oftest, efter fjernelsen af ​​brok patienter oplever kvalme og en fuldstændig mangel på appetit. Derfor kommer det til hjælp, og det er en flydende kost, der hurtigt og hurtigt absorberes. Efter operationen er meget lettere at bruge i den ønskede mængde produkter såsom supper, bouilloner, yoghurt... fast føde kan tilføjes, når det, med andre ord, bede kroppen selv. Får du ikke mere syg? Har du returneret en sund appetit? Så du kan gradvist tilføje fast mad til den almindelige kost. Hvor meget tid kroppen har brug for at genoprette tarmfunktionen, afhænger helt af dets individuelle egenskaber.

Så hvad skal man spise?

Spis så meget som muligt fødevarer, der indeholder fiber. Det hjælper med at fordøje mad, forbedrer funktionen af ​​mave-tarmkanalen. Derfor, efter kirurgi på en brok linea alba spiser Malinka, pærer, havre, byg, broccoli, pasta produkter fra fuldkorn, artiskokker - alle af disse produkter er en kilde til væsentlig fiber til din opsving.
Genopfyld proteinet i din krop! For at gøre dette skal du spise fisk, tofu, kylling, kalkun, fisk. Også patienter efter brokkoperation bør spise en masse frugt og grøntsager dagligt.

Hvad skal man drikke?

Vand! Og så meget som muligt! Efter operationen rådgiver eksperter at drikke omkring 10 glas væske dagligt. Dette beløb vil eliminere sandsynligheden for dehydrering eller forstoppelse.
Når du har det bedre, kan du gradvist vende tilbage til den sædvanlige kost. Men selvfølgelig bør tidspunktet for kosten konsultere din læge.

Kommentarer er lukket.

Farvel besøgende!

Hvad kan jeg spise efter en brok er fjernet?

Fjernet en brok på maven, alt gik uden komplikationer. Skal jeg følge en kost, og hvad kan jeg spise for en hurtig opsving?

En kost efter den kirurgiske behandling af abdominal brok er nødvendig. Målet er at reducere belastningen på driftsområdet, så suturerne heler ordentligt, men kroppen får også god ernæring. Der er ingen strenge restriktioner i en sådan kost. Nok at fjerne fra kosten fødevarer, der fører til overskydende gas og forstoppelse. Hvis operationen var vellykket, og du allerede er hjemme, så er det bedre at forberede alt selv fra kendte produkter.

Hvad skal opgives under rehabilitering? Anbefales ikke til de første to uger efter operationen for at spise hvede, majs og byg grød. Særlig ønskeligt at indbefatte i kosten af ​​hårdkogte æg, fløde, og eventuelle mejeriprodukter. I stedet kan disse produkter fortyndes slidte kost korn og flydende supper. Til fordøjelsessystemet til at fungere korrekt, skal du spise en masse fiber, men ikke lade sig rive med, fordi de grove fibre bidrager til oppustethed.

De første par dage af måltiden skal bestå af flydende mad med lav temperatur, mens de spiser mindst 7 gange om dagen.

Din omtrentlige menu for dagen kan se sådan ud:

• om morgenen varm bærgelé med honning;
• til eftermiddagsmad, lavfedt bouillon eller risgrød;
• til frokost, varm te eller bouillon med frugtgelé;
• til aftenen varm compote og slimet suppe.

Dette er et udvalg af produkter til en generel ide om kosten efter operationen. Ved første øjekast er menuen ikke særlig nærende, men da du skal spise hver anden time, vil du ikke være sulten.

Den anden uge af kosten kan udvide, indeholde damp fiskefrikadeller, hytteost, mejeriprodukter, krydrede mousse. Hvis en kost virker for stram, og der er et ønske om at flygte fra det, kan der være komplikationer - blødning, forskellen sømme op til behovet for re-operation.

Intervertebral foraminal disc herniation L4-L5

Hiatal og glidende brok

Kilder: http://grizhy.ru/beloy-linii-givota/dieta-pri-grizhe-beloi-linii/, http://www.grizhy.com/chem-pitatsya-posle-operacii-na-gryzhe-beloj -linii-zhivota /, http://progryzhu.ru/vopros-otvet/chto-mozhno-kushat-posle-udaleniya-gryzhi

Tegn konklusioner

Vi gennemførte en undersøgelse, undersøgte en masse materialer, og vigtigst af alt kontrollerede vi de fleste værktøjer til ledsmerter. Dommen er:

Alle stoffer gav kun et midlertidigt resultat, så snart behandlingen blev stoppet - smerten kom straks tilbage.

Husk! Der er ikke noget middel, der hjælper dig med at helbrede leddene, hvis du ikke bruger en kompleks behandling: kost, diæt, motion osv.

Moderne midler til leddene, som er fulde af hele internettet, gav heller ikke resultater. Som det viste sig - alt dette er en bedrag af marketingfolk, der tjener store penge på, at du er ledet af deres reklame.

Det eneste lægemiddel, der gav signifikant
Resultatet er Artrodex

Du spørger, hvorfor slår alle, der lider af smerter i leddene, i et øjeblik ikke af med det?

Svaret er enkelt, Artrodex sælges ikke på apoteker og annonceres ikke på internettet. Og hvis de annoncerer - så er det en fejl.

Der er gode nyheder, vi gik til producenterne og deler med dig et link til det officielle websted for Artrodex. Forresten, fabrikanterne ikke forsøger at tjene offentligt med ømme led, er prisen på bestanden kun 1 rubel.