Umbilical brok er det patologiske fremspring af abdominale organer gennem navlestangen, som kan forsvinde eller reduceres væsentligt i forhold til kroppens vandrette stilling. Denne sygdom hos voksne forekommer hos 6-10% af befolkningen og er mere almindelig hos kvinder, i modsætning til mænd.
For det første er navlestrogen lille, forsvinder i ryglæn, let nulstilles. Men over tid kan navlens ring vokse mere og mere, brokhinden vokser. Dens indhold er kirtlen først, så kommer tyndtarmen derhen. Men tiden går, og mennesket behandles ikke. Navelringen er forstørret, som om det på ingen måde meget. Så kommer tiden, og broken er ikke længere indstillet.
Behandling af navlestreg hos voksne udføres kun kirurgisk uanset symptomerne. Moderne metoder til at betjene brokene kan opdeles på to måder - installation af et mesh implantat og syning af brokgaten. Disse metoder efterlader stort set ingen ar på kroppen og genoprettelsesperioden efter operationen er fra 1 til 5 dage. Efter operationen kan patienten foreskrives en kost, der begrænser fysisk anstrengelse i lang tid.
grunde
Navlestrogen opstår, når balancen mellem intra-abdominal tryk og abdominalvægernes evne til at modvirke det er forstyrret. I den enkleste forstand betyder det, at svage abdominale muskler kan føre til en brok, hvis en person løfter vægte og gør meget smerte. I medicin klassificere to kategorier af faktorer, der fører til brok:
- Prædisponerende. I denne kategori er faktorer relateret til en persons forfatning - for eksempel arvelighed, en bestemt kropsstruktur, alder, køn. Så hos gravide er udviklingen af en brok meget sandsynlig på grund af intra-abdominal tryk.
- Produktion. Denne kategori af faktorer bidrager til en stigning i intra-abdominal tryk. Det er på grund af dem, at der opstår en brokk som følge heraf - for eksempel når en last løftes, en stærk hoste, langvarig forstoppelse mv.
Således er navlestreg i voksne et ret almindeligt fænomen, symptomerne på sygdommen har karakteristiske tegn, og det er som regel ikke særligt vanskeligt at skelne det fra andre former for brok.
Symptomer på navlestreg i voksne
Navlestrogen er altid ledsaget af visuelle symptomer, og derfor er det ikke svært at bemærke begyndelsen af udseendet til en person, der er opmærksom på deres helbred.
Et lille sfærisk fremspring ved navlen kan ikke engang straks henlede opmærksomheden på dig selv. I mellemtiden er dette det første tegn på navlestangsudvikling hos voksne. I hvile, som ligger på ryggen, forsvinder denne hævelse, og når det hoster, spænder maven.
I første omgang er denne formation let indstillet. Men så begynder adhæsionsprocessen, og omlægning af brok i bukhulen bliver umulig. Der er karakteristiske nagende smerter ved løft af vægte eller anden fysisk anstrengelse i forbindelse med spændingerne i abdominale muskler. Lignende symptomer mærkes under afføring, især i tilfælde af forstoppelse.
Hvis brønden hos voksne når en temmelig stor størrelse, som ophører med at blive reduceret til bukhulen, forværres symptomerne: der er forstoppelse, opkastning og vandladningsproblemer. Dette påvirker patientens livskvalitet væsentligt. I mangel af operativ behandling er udvikling af farlige komplikationer mulig - forringelser, trusler mod inflammation, tumorlæsioner, udvikling af coprostasis.
Hvad er der brug for til diagnose?
Umbilical brok er en sygdom, som kirurgen beskæftiger sig med. Patienter med karakteristiske symptomer bliver først undersøgt af en læge, og de kliniske manifestationer af sygdommen studeres. For at bekræfte diagnosen ordinerer en specialist ofte nogle yderligere undersøgelser.
Moderne informative forskningsmetoder omfatter følgende:
- Røntgenundersøgelse af tolvfingertarm og mave;
- Gastroskopi - esophagogastroduodenoskopi, endoskopi;
- Herniografi med indførelsen af et kontrastmiddel i bukhulen
- Ultralydsundersøgelse af brokdannelse.
Navlebrok i dens manifestationer ligner symptomer på nogle godartede tumorer i subkutant væv (lipoma, dermatomer, dermatofibromer), medfødte abnormaliteter i navlestrengen ring, er meget sjælden i dette område af maven kan forekomme adskilt metastase af maligne tumorer i stort set alle organer og organ systemer.
Derfor er det nødvendigt at konsultere en kvalificeret kirurg med udseende af et fremspring i navlestikområdet og navlestangen eller noget væk fra det.
Hvad ser en navlestreg ud: foto
Klemme navlestang
Umbilical brok hos voksne kan være nedsat. Sådanne manifestationer er typiske for ældre mennesker, fordi betingelserne for overtrædelse af en brokhed forekommer med tiden, og jo længere brok er, des større er chancerne for overtrædelsen.
Hernia ømhed kan forekomme med enhver uddannelse. Hovedsymptomet er en skarp manifestation af smerte i stedet for det herniale fremspring, såvel som umuligheden af at reducere brokken, som tidligere blev sat tilbage.
Hvis tarmsløjferne er nedsat, kan personen udvise symptomer, der er karakteristiske for tilstanden af akut intestinal obstruktion.
Umbilical Hernia Treatment
Behandling af navlestreg hos voksne bør være obligatorisk. Hvis det ikke behandles i tide, kan der være alvorlige konsekvenser - overtrædelse.
Konservativ terapi bruges kun i mangel af komplikationer, såvel som hvis patienten har kontraindikationer til operationen:
- akut sygdom
- forværring af kroniske sygdomme
- sygdomme i det kardiovaskulære system;
- lange perioder med graviditet.
Afhængigt af udviklingsstadiet vælges en af de kirurgiske behandlingsmetoder:
- plastbrætsport ved hjælp af patientens eget væv;
- kirurgi ved hjælp af syntetiske implantater
- laparoskopisk hernioplasti ved brug af syntetiske implantater (mesh).
Hvordan man behandler en navlestregbrønd i hvert tilfælde, vil blive besluttet af kirurgen. I dag bliver laparoskopisk hernioplasti mere og mere populær. Fjernelse af navlestroppen under en minimalt invasiv kirurgisk procedure eliminerer ikke blot neoplasmen fuldstændigt, men har også flere fordele, for eksempel en kort rehabiliteringsperiode, en lav sandsynlighed for komplikationer.
Stretch Hernioplasty
Plastic brokgrænse anbefales til lille navlestreg, op til 5 centimeter i størrelse. Operationen er hurtig, som ofte udføres under lokalbedøvelse. Under kirurgi genopretter kirurgen det anatomiske forhold af væv, styrker de svage punkter i abdominalvæggen. Komplikationer er sjældne for denne type behandling.
De væsentligste ulemper ved denne behandlingsmetode er følgende:
- Lang periode med rehabilitering. Efter denne type operation kan rehabilitering vare op til et år. Det anbefales at begrænse fysiske aktiviteter, sport.
- Hyppige tilbagefald. Tilstedeværelsen af tilbagevendende navlestreg i samme sted. Ifølge nogle data er hyppigheden af sådanne komplikationer ved behandling af små brok er fra 5 til 20%. Og i behandlingen af navlestreg i stor størrelse og endda op til 30-50%.
- Tilstedeværelsen af postoperativ ar. Også ved brug af Sapezhko-kirurgi fjernes brokken sammen med navlen. Dette fører til en betydelig kosmetisk defekt.
Ikke-spændt hernioplasti
Behandling af brok med brug af implantater - vævet mesh - kaldes også ikke-spændingsplast. Metoden er optimal til store brok. Endoprostesen styrker hernialringen. Operationen giver et meget godt resultat: Når man følger lægehenstillingerne, er tilbagefald praktisk taget udelukket. For at gendanne patienten tager et minimum af tid.
Fordelene ved teknikken er som følger:
- Kort rehabiliteringstid. Med denne teknik varierer den fra syv til tyve dage. Allerede den første dag efter operationen kan patienten komme ud af sengen og spise. På den tredje dag kan du følge en normal kost.
- Fraværet af en kosmetisk defekt i form af et postoperativt ar.
- Lav tilbagefaldshastighed. Ifølge nogle rapporter er det op til 1%.
- Fraværet af langvarig smerte i postoperativ periode.
- Lav invasivitet af operationen, muligheden for dens adfærd med samtidige somatiske sygdomme.
Laparoskopisk hernioplastik
Under laparoskopisk kirurgi anvendes et meshimplantat også, det indsættes gennem en punktering i abdominalen.
Kirurgen gør ikke et stort snit, hvilket reducerer tiden for postoperativ rehabilitering betydeligt. Ifølge anmeldelser er denne operation mest fordelagtig for voksne patienter.
Men der er visse vanskeligheder. Til udførelse af laparoskopisk hernioplasti er der brug for specialudstyr og trænede kirurger. Ikke alle sygehuse har denne mulighed. Punkteringsoperationer er kontraindiceret hos patienter med patologi i respiratoriske og kardiovaskulære systemer med en stor udvidelse af navlestrengen.
Rehabilitering efter operationen
Hvis operationen går uden komplikationer, kan patienten normalt komme op på den første dag.
- I den postoperative periode vises en særlig bandage (ved hjælp af meshimplantater - ca. en måned).
- Om 10-14 dage kan du begynde at engagere dig i medicinsk gymnastik, men det er forbudt at udføre øvelser til mavemusklerne.
- Efter operationen udføres daglige dressinger, suturer fjernes på dag 7 (hvis de ikke løser sig selv).
- Når smerte foreskrev smertestillende midler.
- Lægen kan også ordinere antibiotika, vitaminer, immunomodulatorer.
Efter operationen bør patienter undgå fysisk anstrengelse og enhver handling, der fremkalder spændinger i musklerne i abdominalvæggen.
Umbilical brok hos voksne: anmeldelser efter operation
Vi hentede nogle tilbagemeldinger fra voksne patienter, der havde kirurgi for en inguinal brok.
- Det har været 3 år siden jeg havde en brok reparation. Alt var vidunderligt, indtil jeg var bange og skreg ud skarpt - fra en pludselig belastning viste brokken igen. Gennemført en operation ved hjælp af spænding hernioplast, nu vil jeg insistere på at installere nettet. Lægen blev meget klog, fortalte alt og viste sig, at alt ville være fint.
- De gav mig en hernia meget hurtigt, men de gjorde det under generel anæstesi. Så snart hun flyttede væk fra anæstesen, gik jeg straks en tur rundt i hospitalet, jeg tror, at alle andre vil have det samme. Lægen skrev ud efter 6 dage, tilladt alt undtagen vægtløftning og fysisk uddannelse - jeg var nødt til at glemme at køre i et stykke tid...
- Og jeg havde en brokkekirurgi 4 måneder siden. På hospitalet blev vi holdt i 2 uger (1 uge de gjorde de nødvendige tests, så gjorde de operationen selv og resten af tiden jeg genvandt). En dag efter operationen kunne hun normalt gå selv, det var ikke særlig smertefuldt. Lægen tilladt at løfte ikke mere end 4-6 kg, og så skal du gøre yderligere 6 måneder.
Behandling uden kirurgi
Somme tider er operationer kontraindiceret hos mennesker af flere årsager. I dette tilfælde anbefaler læger, at voksne bærer et bandage til navlestreg. Det hjælper med at holde abdominalt væv, og sandsynligheden for, at væksten ikke bliver større, falder.
Du kan også massere underlivsområdet. Formålet med proceduren er at øge muskeltonen. anbefales:
- strækker maven (holdes med uret);
- let prikken af navlestregionen;
- gnide mavemusklerne;
- lys afslappende slagtilfælde.
Øvelsen skal være moderat - Overbelastning kan føre til en forringelse af patienten.
Hvad kan være farlig navlestang
Hvad er farlig navlestreg for voksne og børn, fortæl altid den behandlende læge. Hernia forekommer hos både mænd og kvinder. Det kan forekomme hos små børn. Kvinder og små børn, der fødes, er mere modtagelige.
Hvad er en navlestang og dens symptomer
En navlestreg er et patologisk fremspring af dele af visse organer i hernialringen, som kan dannes som følge af en eller anden form for overtrædelse, eller det kan være den svageste del af maven - navlestrengen. Der er hverken fedtlag eller muskler i navlenes ring, så det er ikke beskyttet af noget. Også på dette sted er der ikke bindevæv, eller det er i små mængder. Sæbensringens arvæv er blottet for elasticitet. Med en signifikant stigning i det indre tryk strækkes navlens ring og en brok er dannet.
Hos voksne er det første symptom en blød udbulning af afrundet form i navlen, rødden af dette sted. Når patienten ligger på ryggen, falder brækket selv tilbage. Den kan indstilles med en finger. Hernia over tid kan vokse og vokse i størrelse, hvilket forårsager smerte og ubehag efter fysisk anstrengelse. Så er der hyppig forstoppelse, kvalme og opkastning, nedsat appetit.
Hvad er faren for navlestang
Er navlestrengen farlig, hvis den ikke generer dig i lang tid? Komplikationer kan forekomme på kortest mulig tid:
- Tiltrædelsesinfektion. Inflammation af stedet for et organ placeret i hernialsækken. Som følge heraf udvikles en purulent proces, der truer med at forøge bukhulen. Navle stedet bliver rød og hævet. Symptomer: feber, akut smerte i broget og hele maven, kvalme, opkastning, indisposition, svaghed.
- Koprostasis er stagnationen af fækale masser i tarmens del i hernialsækken. På grund af dette stopper hele tarmens arbejde, opkastning kan opstå. Coprostasis udvikler sig på grund af en stillesiddende livsstil og med dårlig tarm arbejde. Komplikation kommer gradvist. Det er karakteriseret ved forstoppelse, mavesmerter, kraftige kramper, som stiger med hver dag. I hernialsækken er en masse, der ligner dejen.
- Den mest almindelige komplikation er knibning af brokken, som opstår pludselig og kendetegnes ved alvorlig og akut smerte i broen, navlen bliver stram og varm, det er umuligt at rette det tilbage. Generel forgiftning af kroppen begynder: kvalme, opkastning, feber, hovedpine, ledd og muskelsmerter.
Knibning opstår pludselig og forstyrrer blodcirkulationen i det klemte organs område, hvilket fører til vævsnekrose. Dette er den største fare. Årsager til overtrædelse kan være fysisk anstrengelse, hoste eller latter, hyppig forstoppelse.
Også krænkelse af en hernial taske ledsages af betændelse i omentum, peritoneum, tarm. Når peritoneum er klæbet, forværres peritonitis.
Hvad skal man gøre ved organskader hos voksne
Først og fremmest skal du straks kontakte en læge. Det er forbudt at tage smertestillende midler og afføringsmidler. Hvis det er muligt, læg dig ned i et varmt bad og prøv at rette broen, men meget omhyggeligt. Hvis det ikke er muligt at sætte ret, ligg på ryggen, bøj knæene og vente på, at lægen ankommer uden at udføre flere handlinger. Smerten kan hjælpe med at dæmpe et stykke is, det skal anvendes på det syge område. Kvalme kan også slås ned med et stykke is ved at sluge det.
Kirurgen vil bestemme typen af brok og behandlingsmetode. Der er 2 metoder til fjernelse af en brok: hernioplasti og laparoskopi. Hernioplastik udføres af spændingsmetoden, hvor kirurgen gør et snit, sætter sunde organer på plads, det berørte væv fjerner og lukker åbningen ved særlig syning af væv. Ulempen ved denne fremgangsmåde i efterfølgende tilbagefald af sygdommen.
Hernioplasti udføres ved implantation af et syntetisk net. Lægen laver et snit, sætter organerne på plads og på øverste sømmer et specielt maske, som holder organerne og tillader ikke bindevævet at sprede sig. Denne metode er meget mere pålidelig og effektiv.
Laparoskopi udføres gennem en punktering. Kameraet, instrumenterne, meshimplantatet er indsat i dette lille hul. Organer er indstillet og styrkes også af masken. Dette er ikke sådan en traumatisk operation. Den helbredende tid og risikoen ved komplikationer er meget mindre. Rehabiliteringsperioden er meget lettere.
Efter operationen skal du følge lægenes anbefalinger: iført et bandage, der afholder sig fra tung fysisk anstrengelse og løftevægte.
Umbilical brok hos børn
Hernia kan være medfødt og erhvervet allerede i en voksen alder. Hos småbørn karakteriseres det af rødhed af området og fremspring af det med 1-2 cm. Børnenes selvhæmning sker før fem år. Abdominalvæggen styrkes, organerne falder på plads.
Forstærkning af peritoneum forekommer ikke uafhængigt, men under påvirkning af massage, specielle øvelser, bandager. Kirurgi er muligt efter fem års alder. Korrekt og præcis korrektion gør det muligt at fjerne brokken uden efterfølgende tilbagefald med fremragende kosmetisk effekt.
For at undgå komplikationer er der brug for rettidig behandling til lægen og behandling af navlestreg. Dette kan ikke overses: Et fatalt udfald kan være en konsekvens af betændelse eller svækkelse.
Hvad er faren for navlestangsbrist?
Den navlestregne brok er et fremspring, der forekommer i navleområdet under indflydelse af medfødt (umiddelbart som fødslen fortsætter) eller erhvervet (flere år efter fødslen) faktorer. Sygdommen er ofte asymptomatisk og opfattes som en kosmetisk defekt, når navlen buler ud. Kompliceret navelbrød er yderst sundhedsfarlig, i mangel af lægehjælp fører til udvikling af akutte symptomer og endog død.
Komplikationer af navlestang
Komplikationer af sygdommen opstår i fravær af behandling. Læger anbefaler at afskaffe patologien kirurgisk fra barndommen (med medfødte formationer) eller umiddelbart efter udseendet af navlestrengene (erhvervet formation). Afhængig af alder og køn er komplikationer som følger:
Symptomer på sygdommen afhængig af komplikationen
Disse forhold ledsages af ubehagelige symptomer, hvis sværhedsgrad afhænger af typen af komplikation.
Mange patienter har levet med patologi i mange år, uden at forstå faren for navlestang. Denne holdning til sygdommen er forkert, fører ofte til uoprettelige konsekvenser. For at forebygge alvorlige helbredsproblemer bør du kende symptomerne på hovedtyperne af komplikationer.
klemme
Overtrædelse er en almindelig form for komplikation. Når dette sker, komprimering af dele af de indre organer i hernialringen. Som følge heraf forstyrres blodcirkulationen i det pressede organs væv, hvilket får dem til at dø af (nekrose).
Årsager til kompression i navlestikformationerne - en spasm af navlestang, intens fysisk anstrengelse, forstoppelse, langvarig hoste eller opkastning. Overtrædelse kræver nødoperation, da risikoen for vævsnekrose og udviklingen af den inflammatoriske proces er meget høj.
Symptomer på kompression afhænger af hvilket organ der presses. Klemme i tarmsløjfer ledsages af følgende manifestationer:
- akut vedvarende smerte
- manglende udledning af gasser
- kvalme;
- temperaturstigning;
- opkastning, svaghed;
- hud i området af fremspring svulmer, rødder;
- bulging umuligt at rette.
Når kompressionskirtlen er mindre udtalt:
- krampe smerter med medium eller lav intensitet
- enkelt opkastning, kvalme
- utilpashed.
Med udviklingen af de ovennævnte symptomer er en akut indlæggelse af patienten nødvendig.
At gøre selvkrænkelse er strengt forbudt. Selv om de akutte symptomer faldt, og nødhjælp kom, er det nødvendigt at konsultere en læge.
Intestinal obstruktion
Obstruktion af tarmene udvikler sig på baggrund af klemme af indre organer, forårsager følgende symptomer:
- alvorlig smerte, der ofte spredes til hele abdominalområdet
- manglende udledning af gasser
- opkastning, kvalme
- hudens hud
- øget svedtendens
- øget hjertefrekvens
- mangel på afføring
- temperaturstigning.
Det er vigtigt at søge lægehjælp i de første par timer efter symptomens begyndelse. Pudssmerter med intestinal obstruktion er et farligt falsk tegn. Reduktion af smerte syndrom indikerer ofte begyndelsen af nekrose - døde nerveceller stopper transmitterende impulser til hjernen. Manglende behandling fører til udvikling af en dødelig komplikation - purulent betændelse i peritoneum (peritonitis).
bughindebetændelse
Den inflammatoriske proces, der spredes til peritoneumområdet kaldes peritonitis. Overtrædelse af navlestrengsbræt fremkalder ofte denne farlige tilstand hos patienter. Peritonitis ledsages af udtalte manifestationer:
- svær mavesmerter
- gentagne opkastninger uden lindring;
- hårdhed og ømhed i maven
- hurtig puls;
- sænke blodtrykket
- tør mund
- svaghed, utilpashed
- temperaturstigning.
Faren for peritonitis - den hurtige udvikling af toksisk chok, der går ind i koma. Denne tilstand kræver en øjeblikkelig operation, ofte kan patienten ikke redde liv.
flegmone
En hyppig konsekvens af komprimering af navlestreg er phlegmon. Phlegmon er en betændelse af fedtvæv, i modsætning til en abscess, har ingen klare grænser. Symptomerne på sygdommen omfatter:
- hævelse af huden;
- smerte;
- stigning i lokal og generel temperatur
- kulderystelser;
- generel utilpashed, svaghed.
I akutte tilfælde har patienten en alvorlig hovedpine, puls forøges, og blodtryk falder. Huden bliver gullig og reducerer patientens vægt. Behandlingen udføres medicinsk eller kirurgisk.
koldbrand
Manglen på behandling for navlestrengsbrist er ofte ledsaget af udviklingen af gangren. Gangren er døden af væv med en ændring i deres nuance fra blålig til sort. På grund af ødelæggelsen af hæmoglobin dannes jernsulfid i blodet, hvilket forårsager den karakteristiske farve af vævene i gangrener. Årsagen til gangren med fremspring i navlen er en overtrædelse af blodcirkulationen på grund af organkompression. Komplikation ledsages af smerte, hævelse, betændelse, farveændring, hurtig skade på omgivende væv og organer.
Gangrene kræver øjeblikkelig diagnose og behandling. Nødoperation er nødvendig med støtte fra massiv antibiotikabehandling.
Symptomer på navlestreg i voksne, foto, behandling
Umbilical brok er en sygdom præget af en divergens af musklerne i bughulen og fremspring af peritonealvævet gennem navlestangen. Ifølge statistikker lider de fleste kvinder af navlestreg, som ofte er svækkelsen af muskel og bindevæv forbundet med graviditet. Mænd, der er overvægtige og overvægtige, er også underlagt sygdommen.
arter
Umbilical brok hos voksne kan opdeles i 2 typer.
Direkte (gratis). Med en engangs navlebrækthed forsvinder indholdet af fremspringet let i peritoneumet, så snart patienten er i vandret position. Dette er muligt i de tidlige stadier af sygdommen, når brokken er begyndt at manifestere. Hvis du ikke beskæftiger sig med behandlingen af navlestreg, kan det gå ind i den næste version.
Irreducible brok. Det er karakteriseret ved manglende evne til at rette fremspringet inde i ringen. Dette skyldes det faktum, at vedhæftningsprocessen begynder, hvor herniavævene samles sammen med den herniale åbning. Dette sker ved kørsel af navlestang, hvilket kan være en alvorlig trussel mod patientens helbred og liv, på grund af sandsynligheden for alvorlige komplikationer.
Der er medfødt og erhvervet navlestang. I det første tilfælde kan medfødt brokkelse diagnosticeres umiddelbart efter fødslen. Det skyldes det faktum, at navløbshullet i babyen ikke har tid til at danne sig fuldt ud. Umbilical brok hos voksne, som regel erhvervet i livets proces.
årsager til
Sygdommen er forårsaget af forskellige faktorer. De vigtigste af dem er følgende:
- Genetisk prædisponering.
- Svækkelsen af musklerne i abdominalvæggen.
- Højt intra-abdominaltryk.
Hvis en af dine nære slægtninge led af denne sygdom, så har du også en forudsætning for det. Med en genetisk prædisponering på navlestregningen skal du omhyggeligt beskytte dig mod overdreven spænding i abdominale muskler, pludselige løft af vægte samt holde vægt i det normale område.
En anden vigtig årsag til navlestang er svækkelse af peritoneumets muskler. Der er mange faktorer, der fører til svækkelse af væv og manifestation af symptomer på sygdommen:
- graviditet;
- overvægt og fedme
- overdrevent abrupte trykbelastninger
- fraværet af stress på pressens muskler;
- abdominal traume;
- abdominal kirurgi.
Højt intra-abdominal tryk, som årsag til navlestang, kan skyldes sådanne faktorer:
- vedvarende hoste;
- regelmæssig forstoppelse
- intens, for meget motion;
- arbejdsprocessen.
En særlig årsag til sygdommen hos kvinder er graviditet efter 30 år. Graviditet viser generelt alle svage punkter i kroppen, og efter en vis alder øges risikofaktorer. Under graviditet er det vigtigt at være iagttaget af en kirurg for at starte behandlingen af en navlestreg ved de første symptomer.
Symptomer på navlestreg i voksne
Først efter sygdomsudbruddet opstår der en bulge i navlen, som let kan indstilles. I mere avancerede tilfælde er navlestrogen hos voksne ikke længere sat i navlestangen.
Følgende symptomer kan udvikle sig: ømhed, tab af indre organer i åbningen af abdominalringen. I de tidlige stadier af navlestrogen kan smerte i dette område ses, hvilket kun manifesterer sig under nysen og hosten.
Patienten kan også forstyrres af smerter i maven og underlivet, kvalme. Disse symptomer er særlig akutte i fysisk anstrengelse, med stærk hoste og i alle andre tilfælde, når intra-abdominal tryk stiger.
Et særligt symptom på sygdommen er regelmæssig forstoppelse. De opstår på grund af sværhedsgraden af at passere de fækale masser gennem tarmene, som en del af tarmene falder ind i navlestrengen.
komplikationer
Umbilical brok hos voksne er farligt med mulige komplikationer. Først og fremmest knibning af brokken. Det opstår, når indholdet af den herniale taske er klæbet i hernial åbningen. Denne komplikation er kendetegnet ved akut smerte, opkastning, kvalme, feber. En patient med klemning af en navlestangbrist har brug for akut lægehjælp.
Inflammation af navlestrengen. Denne komplikation forekommer i tilfælde af infektion i brokekassen. Som følge heraf udvikles en purulent proces, der kan true med betændelse i hele abdominale hulrum. Symptomer på betændelse i navlestrogen hos voksne: feber, kvalme, opkastning, svaghed, akut smerte i hernialsækken og i underlivet.
Stagnation af afføring i navlestroppen - coprostasis. Denne komplikation udvikler sig langsomt og er karakteriseret ved forstoppelse, mavesår, som hver dag manifesterer sig mere og mere, og hernialposen er fyldt med en pastaagtig masse. Koprostasis opstår på grund af nedsat tarmmotilitet og stillesiddende livsstil.
Hvis symptomer på komplikationer af navlestreg forekommer, nemlig
- kvalme;
- opkastning;
- temperaturstigning;
- akutte mavesmerter
- akut smerte i området af hernialsækken
- diarré eller mangel på afføring i flere dage, er det akut nødvendigt at søge lægehjælp til behandling af navlestreg.
Umbilical Hernia Treatment
Den vigtigste metode til behandling af navlebrækthed hos voksne er kirurgi. Hvis patienten ikke har kontraindikationer til operationen, kan broken fjernes på flere måder.
1. Stressfuld hernioplatik. Under operationen syr kirurgen kanterne af navlebrækkene, strammer muskler og bindevæv.
2. Ubelastet hernioplasti. Kirurgen bruger et specielt mesh, som styrker abdominalt væv og navle.
Inten hernioplastik i dag præget af et stort antal komplikationer og en mere alvorlig genoprettelsesperiode. Da en søm forbliver efter operationen, kan det være meget smertefuldt i lang tid. Tilbagefald af sygdommen kan udvikle sig. Ifølge nogle data udvikler tilbagefaldet af en navlestrok med spændt hernioplasti i 10% af tilfældene.
Du skal være meget forsigtig med genopretningsperioden. Efter en sådan operation hos voksne i løbet af året kan du ikke løfte vægte og gøre hårdt arbejde for at minimere gentagelse og gentagelse af symptomer på sygdommen.
En navlestreng er behandlet med en mere godartet kirurgisk indstilling med den mindste mulige tilbagefald af sygdommen. Dette er en afslappet hernioplasti. Fordelen ved en sådan operation ved behandling af navlestang er en kortere postoperativ periode samt muligheden for fuld fysisk aktivitet 3-4 måneder efter operationen.
Hvis ubelastet hernioplasti kombineres med laparoskopi (når kirurgen ikke laver et stort vævssnit, men udfører manipulationer gennem 3 små huller), så tager genoprettelsen en minimumsperiode hos voksne.
Postoperativ periode
De første dage efter operationen er patienten på hospitalet. Du kan komme op næste dag, hver dag øger tiden for at gå. Umiddelbart efter operationen anbefales det at bære bandage og bære det i flere måneder for at lette helingen af stingene.
Et par dage efter operationen, hvis patienten ikke er komplikationer, bliver patienten afladet. I gennemsnit 2 uger efter operationen er bandage nødvendig. Behov for at drikke et kursus antibiotika for at forhindre udviklingen af infektion.
Når du har fjernet stingene, er det nødvendigt med en bandage. Afhængig af typen af drift er intense belastninger og løftevægte på sigt fra flere måneder til et år forbudt.
I starten vises en særlig diæt, skorpen er baseret på en mild kost. Det er nødvendigt at spise i små portioner og ofte. Alle fødevarer, der kan forårsage oppustethed og forstoppelse, er udelukket for at undgå en forøgelse af intra-abdominal tryk.
Behandling af folkemægler
Der er mange opskrifter af traditionel medicin, der bruges til navlestreg. Selvfølgelig vil de ikke erstatte kirurgisk indgreb, men de kan bruges sammen med at bære bandage, i færd med at forberede sig på kirurgi og i perioden efter operationen for at forhindre tilbagefald.
Komprimering af propolis. 1 spsk. l. tørret propolis hæld 200 ml. alkohol. Insistere om 7 dage, rystes indholdet dagligt. Når tinkturen er klar, tag 100 gram hjemmelavet smør, smeltet i et vandbad og 2 el. propolis tinktur. Lav en varm komprimering fra det stof, der er opnået på og omkring navlestrengen. Sørg for, at indholdet af kompressen ikke falder ind i navlen. Efter at kompressen er absorberet i huden, skal den tørres med koldt vand.
Havtornolje. Gnid havtornsolie i området af navlestrengen. Dette skal gøres omhyggeligt for ikke at beskadige hernialposen. Antallet af procedurer - to gange om dagen, om morgenen og om aftenen er antallet af dage ikke begrænset. Den navlestregne hernia bør hærde og ikke fremskridt.
Horsetail og Gryzhnik. Brew disse urter med kogende vand og drik som te i behandlingen af navlestreg. Behandlingsforløbet: 2 uger drikker et græs, derefter 2 uger en anden.
Clover decoction. 1 spsk. hakket kløver græs hæld et glas kogende vand. Sæt infusionen en time efter brygning. Tag en tredje kop tre gange om dagen før måltiderne.
Tinktur af eg. Lav en tinktur af unge grene, blade og egern af eg på rødvin i fri fordeling. Efter at lave varme kompresser i området af navlestrengen. Behandlingsforløbet - 2-3 måneder hos voksne, når du behandler børn, skal du kontakte din læge.
Nisse blade. Saml friske nældeblad, skylle og hakke. Bland de knuste blade med fed sur creme. Lav en kompress, der dækker den med plast på toppen. Behandlingsforløbet er ubegrænset.
Silverweed sølv. Tag 1 el. l. knust potentilla, hæld et glas kogende vand. Insistere på at afkøle, belastning. Tag en fjerdedel kop 4 gange om dagen.
forebyggelse
Forebyggelse af navlestreg hos voksne er meget vigtigt for genetisk disponering for sygdommen. I dette tilfælde har du brug for moderat motion, vedligeholdelse af en normal vægt. Det er nødvendigt at svinge pressen for at styrke muskelvævet. For at undgå forstoppelse skal du spise rigtigt.
Graviditet af navle ring brok er også vigtig. For at gøre dette skal du bære speciel bandage eller undertøj til gravide. Denne foranstaltning forhindrer overdreven stress på muskler og bindevæv i underlivet. Kvinder skal også huske om moderering i fysisk anstrengelse og ikke at løfte vægte.
Korrekt ernæring spiller også en vigtig rolle i forebyggelsen af navlestreg, fordi det indebærer en etableret stol og fraværet af regelmæssig forstoppelse. Umbilical brok kan hurtigt udvikle sig på baggrund af konstant spænding i peritoneum på grund af forstoppelse.
Alle disse faktorer vil reducere risikoen for navlebrækthed hos voksne og efterfølgende problemer med behandling og kirurgi. Ring til din læge ved de første symptomer på fremspring, da en langvarig sygdomsperiode kan medføre alvorlige konsekvenser.
Hvor farligt er navlestreg i voksne?
Navlestrogen er et tumorlignende fremspring placeret i navlen. Samtidig går dele af indre organer (stor omentum, lille eller tyktarmen) under huden gennem den udvidede navlestang. Sædvanligvis forekommer denne patologi hos ældre patienter og er den tredje i frekvens efter inguinal og femoral brok. I forbindelse med problemets hastende karakter opstår der en række spørgsmål: Hvad er årsagerne til denne patologi? Hvad er farlig navlestreg i voksne? Er der effektive behandlinger til det?
Hvilke faktorer fremkalder dannelsen af navlestang?
Der er to grupper årsager, der fører til dannelsen af en navlestreg i en voksen patient. Den første gruppe er de faktorer, der bidrager til udstrækning af abdominalvæggen:
- Skader på abdominalvæggen.
- Hyppige gentagne graviditeter.
- Betingelser, der fører til dramatisk vægttab (underernæring, slankekure for vægttab, kroniske sygdomme).
Den anden gruppe - forhold, der forårsager en stigning i intra-abdominal tryk:
- Kvinder - tung og langvarig fødsel.
- Sygdomme ledsaget af langvarig hoste.
- Hyppig forstoppelse.
- Musikerne spiller blæseinstrumenterne.
- Kraftig fysisk aktivitet i forbindelse med vægtløftning.
- Gentagen opkastning.
- Uregelmæssigheder ved vandladning i forbindelse med urinladning (for eksempel prostata adenom).
Hvad er tegn på navlestangsbrist?
For at foretage en korrekt diagnose i mange tilfælde er en visuel inspektion af en specialist tilstrækkelig. Eksternt ser navlestrogen sig ud som en tumorlignende blødtryksdannelse i navlestangsområdet.
Billedet viser, hvad der ligner en navlestreg i voksne. Et sådant hernial fremspring er let indstillet i en liggende stilling. I nogle tilfælde kan det ikke formindske på grund af tilstedeværelsen af adhæsioner i området med brokgaten. Sådanne adhæsioner kan danne sig selv adskillige år efter udseendet af de første tegn på navlestang.
Det næste tegn kan være smerte i fremspringet. Det er ikke konstant, det forekommer oftest under fysisk anstrengelse eller under anstrengelse, at være i langvarig stilling. I sjældne tilfælde må en navlestregbrønd ikke forårsage nogen form for smerte. Dette sker, når omentum lukker hernial åbningen, som om den "tamper" den.
Ligner navlestregsdannelse
Hernia af den hvide linje i maven har nogle ligheder med navlestrengen. Udadtil er de fremspring langs midterlinien af den forreste abdominalvæg over eller under navlen. De er dannet på grund af divergensen af senfibrene mellem de lige muskler. I dette tilfælde er indholdet af hernialsækken oprindeligt subkutant fedt, da brokhinden stiger, er disse dele af de indre organer (stor omentum, tyndtarm).
Afhængigt af placeringen af fremspringet i forhold til navlen forekommer navlestrengen, subupunar og supraluminal brok. Denne patologi er karakteriseret ved tilstedeværelsen af smerter i midterlinjen af underlivet under træning. Hvis denne dannelse bliver stor, kan patienten klage over den hyppige forekomst af kvalme, nogle gange opkastning.
I sjældne tilfælde kan hos voksne voksne hernia af den hvide linje i underlivet være asymptomatisk og kan kun opdages under rutinemæssige undersøgelser. Dette er typisk for småformationer, der ikke har symptomer på overtrædelse.
Hvilke komplikationer kan forekomme
Den hyppigste og farligste komplikation af navlestang er dens fængsling i hernialringen. Følgende symptomer er karakteristiske for den kvælte:
- Øget smerte i fremspringet.
- Ændre farven på den herniale formation.
- Kan ikke rette navlens brok.
- Kvalme, opkastning.
- Forringelsen af den generelle tilstand, temperaturstigning.
Tilstedeværelsen af ovenstående symptomer er en direkte indikation for akut operation. Når de opstår, er der et presserende behov for at søge lægehjælp i en specialiseret kirurgisk klinik. I tilfælde af forsinket behandling kan konsekvenserne være triste: udviklingen af tarmobstruktion med peritonitis, dannelsen af brokkasflegmon.
Principper for sygdomsbehandling
Konservativ behandling udføres i tilfælde, hvor det er nødvendigt at udsætte operationen, og der er ingen komplikationer. Disse tilfælde er akutte somatiske sygdomme eller kroniske sygdomme i det akutte stadium. Også kirurger anbefaler nogle gange at vente med kirurgi for sygdomme i det kardiovaskulære system i dekompensationsfasen. Når dette udføres konservativ terapi for at stabilisere staten. Planlagt hernioplasti er heller ikke lavet i sen graviditet, det anbefales efter levering.
Detaljer om behandlingen angivet i videoen:
Af de konservative metoder bruges til at bære en særlig bandage. Ved hjælp af det er en navlenes navlen noget fast, og dens stigning er suspenderet.
I andre tilfælde anbefaler eksperter kirurgisk behandling. Der er to typer hernioplasti: Brug af patientens autologe væv og syntetiske implantater.
Den første metode bruges til navlebrækker af lille størrelse, op til 5 cm. Mange patienter er bekymrede over spørgsmålet: Er en sådan operation farlig? Operationen i sig selv er mindre traumatisk, den udføres under lokalbedøvelse. Hendes teknik er at genoprette de anatomiske korrelationer af væv i området med brokgaten og styrke de svage punkter i bukvæggen.
Den anden type hernioplasti udføres for større brok. Teknikken indebærer anvendelse af syntetiske implantater, som eksternt udgør et vævet net. Ved hjælp af endoprostesen lukker kirurgen den herniale defekt og genopretter abdominalvæggenes integritet. Denne type behandling giver det mindste antal komplikationer, efter at der er et sjældent antal tilbagefald, tager rehabiliteringsperioden mindst tid.
Der er også en metode til kirurgisk behandling af navlebrækthed, som laparoskopisk hernioplasti. I dette tilfælde udfører de ikke et kirurgisk snit, men laver små punkteringer i abdominalvæggen. Fordelen ved denne teknik i fravær af postoperative ar og lav morbiditet i operationen.
Rehabilitering efter kirurgisk behandling af navlebrækkelse er i gennemsnit ca. en måned. 2-3 uger efter operationen er det tilladt at tage lange gåture og lave enkle fysiske øvelser. Det anbefales også normalt at bære en særlig bandage i løbet af måneden. Efter en måned kan du begynde at udføre normal fysisk aktivitet.
Umbilical brok hos voksne
Kirurgisk indgreb er en stor stress for enhver person. Derfor er der ikke noget overraskende i, at en person, der står over for behovet for kirurgi, søger måder at overvinde sygdommen på, omgå den kirurgiske behandlingsmetode.
Umbilical brok er en fælles patologi for mennesker af enhver alder og køn. Uden ordentlig behandling er patologien farlig for dets komplikationer, så det er vigtigt at finde ud af, hvad der udgør en navlestreg hos voksne, om behandling er mulig uden kirurgi, hvordan denne sygdom diagnosticeres og forebygges.
Umbilical brok - hvad er det?
De indre organer i den menneskelige abdominalregion er beskyttet af det muskulære lag, men hvis muskelfibrene spredes rundt om navlen, begynder organerne at bøje ud af den resulterende muskelperforering udadtil langs den hvide linje på underlivet. Dette fænomen kaldes navlestang.
Brok er en erhvervet sygdom, selv om der er videnskabelige undersøgelser, der hævder, at den faktor, der er forbundet med arvelig disposition, forekommer i dette tilfælde.
Men ikke desto mindre er følgende faktorer hovedårsagerne til sygdommen:
- fordøjelsesbesvær, hyppig forstoppelse
- hurtigt udviklende onkologiske tumorer;
- et betydeligt overskud af normal kropsvægt, især i tilfælde af abdominal fedme;
- tung fysisk aktivitet i forbindelse med vægtløftning
- akkumulering af væske i bukhulen (ascites);
- stærk langvarig hoste.
Vi bør også nævne en sådan grund som graviditet. Kvinder i stillingen oplever ofte ikke udviklingen af sygdommen, idet de tror, at ændringer i vævene i maven er forbundet med graviditet. Imidlertid er det meget vigtigt at genkende en brokk i den fremspringende mave for at træffe foranstaltninger for at bremse udviklingen i det mindste indtil leveringstidspunktet.
Således medfører de ovennævnte faktorer sammen med svækkede abdominale muskler dannelsen af en brok og svulmer i de indre organer gennem huden og uden behandling og livstruende komplikationer.
Symptomer og tegn på sygdommen
Hovednavnet på navlestrogen er den direkte udbulning af abdominale organer gennem muskelåbningen. Når den når en stor størrelse, for eksempel 20 cm, er det svært at ikke bemærke det, men i en forholdsvis lille størrelse kan 1-2 cm en person tage en brok for fedt på underlivet. I nogle tilfælde er det ikke langt fra sandheden: Epiploonen på maven kan "stikke" perforeringen og derved holde organerne i den anatomisk korrekte position.
I begyndelsen af sygdommen, når størrelsen af brokken ikke er stor, kan personen ikke opleve symptomer, det kan næppe ses, og i den udsatte stilling kan den forsvinde helt. Men som brokhinden vokser opstår fordøjelsesforstyrrelser, der manifesteres i forstoppelse, en konstant følelse af kvalme, uanset måltidet.
Derudover dannes adhæsioner i maveskavrummet, som forhindrer organerne i at "genindstille" fra herniaåbningen.
Hvad er faren for sygdommen?
Listen over komplikationer af navlebrækk lyder ganske imponerende, men ifølge statistikker er sådanne tilfælde sjældne.
Men navlestreg er en katalysator for processer som:
- betændelse i brokken, som kan udvikle sig til peritonitis;
- overbelastning af fæces i tyktarmen (coprostasis), der forårsager forgiftning i kroppen
- indsnit af brok.
Den sidste komplikation på listen er den farligste. Den klampede del af kroppen taber jo normalt blodcirkulationen, derfor begynder vævene at dø af. En klemning er altid ledsaget af betændelse og efterfølgende peritonitis.
For forekomsten af denne komplikation skal en person med brokkelse få en stærk fysisk anstrengelse, for eksempel at løfte en tung genstand. Derfor er det så vigtigt at vide om tilstedeværelsen af en brok: For at forhindre handlinger, der medfører farlige konsekvenser for sundhed og liv.
diagnostik
Processen med at diagnosticere en navlestang er opstået under et heltidsbesøg hos en kirurg.
For at vurdere sygdommens omfang og tilstanden i mavemusklerne, kan lægen ordinere en undersøgelse:
- Røntgen i tolvfingertarm og mave;
- gastroskopi;
- Ultralyd af brokhinden;
- herniografi (metode til at undersøge en brok med kontrastmiddel).
For at bestemme om der er inflammation i kroppen, udføres en laboratorieblodtest for at bestemme antallet af leukocytter og niveauet af ESR.
Med en stor brokkelse ordinerer lægen en operation for patienten og giver ham anvisninger om test, der kan identificere de faktorer, der forhindrer operationen:
- klinisk blodprøve
- biokemisk undersøgelse af blodet;
- røntgenbillede af brystkassen;
- fuldstændig urinalyse
- elektrokardiogram;
- HIV test;
- Wasserman test;
- hepatitisanalyse.
Er behandling mulig uden kirurgi?
Før man overvejer moderne behandlingsmetoder, er det nødvendigt at besvare spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at slippe af med en brok uden at ty til kirurgisk indgreb.
Moderne medicin anbefaler den kirurgiske behandling af brok, som den eneste pålidelige og sikreste behandlingsmulighed. De alternativer, som lægerne tillader, er kun at overvåge broken, indtil den har nået den størrelse, der kræver behandling, eller indtil personen har elimineret de faktorer, der hæmmer operationen.
For eksempel, hvis brokken er lille, kan en person godt gøre en indsats, så den ikke udvikler sig til en stor perforering efter instruktioner fra lægerne. Men selv i dette tilfælde er det vigtigt at være opmærksom på, at afvisningen af operationen medfører risiko for komplikationer med forudsigelige farlige konsekvenser.
Kun de, der ikke kan betjenes på grund af deres helbredstilstand, bør nægte kirurgisk indgreb. For det første er disse mennesker med alvorlige sygdomme i hjerte-kar-systemet, mennesker med kroniske alvorlige sygdomme og endelig gravide kvinder.
Lægen anbefaler, at disse kategorier af patienter bærer et bandage, undgå fysisk anstrengelse.
Det er vigtigt! Det er strengt forbudt at anvende metoderne til "reduktion" af brokken!
Alle andre mennesker, der ikke har kontraindikationer til den kirurgiske behandlingsmetode, og som ønsker at slippe af med navlestreg, sendes til operationen, kaldet hernioplasti.
hernioplasty
Operationen til fjernelse af navlestangsen er udført ved to metoder:
- Mayo og Sapezhko spændingsmetode;
- udskiftningsmetode mesh implantater.
Den første metode praktiseres længere end plastimplantater, og suturer kanterne af navlen i lag: tværsøm og lodret. Denne metode er effektiv, når patienten har en stor mængde af subkutant fedt på maven: operationen udføres under generel anæstesi, hvilket betyder, at det muliggør samtidig liposuktion af problemområdet inden suturering af væv.
En væsentlig ulempe ved denne metode er behovet for at anvende generel anæstesi og en lang rehabiliteringsperiode.
Derudover er der tegn på en eventuel tilbagevenden af sygdommen selv efter kirurgisk behandling, så personen forbliver begrænset i sport og vægtløftning.
Derfor vælger flere og flere gange kirurgens patienter den anden metode - plastikkirurgi med meshimplantater. Princippet med operationen er at pålægge et "patch" af et specielt materiale, der ikke forårsager afvisning af kroppens immunsystem på perforeringen.
Nettet kan fastgøres subkutant, det vil sige foran navlens ring eller bag muskellaget. Metoden til implantatinstallation vælges af lægen, baseret på størrelsen af brokken, tilstanden for menneskers sundhed.
Operationen kan udføres under lokalbedøvelse. Rehabiliteringsperioden er ekstremt kort: inden for 10 dage efter operationen kan en person gradvist gå ind for sport og efter 30 dage udføre styrketræning fuldt ud. Den eneste begrænsning patienten står over for i den første uge efter operationen er behovet for at bære en særlig bandage, som giver de gunstigste betingelser for hurtig healing af suturen.
Risikoen for gentagelse ved brug af metoden til montering af meshimplantater er minimal: det er kun 1% af alle opererede personer.
Det er vigtigt! Jo før en operation udføres ved en hvilken som helst metode, jo mere gunstig prognosen vil være, og jo lavere er risikoen for komplikationer og tilbagefald.
Behandling af navlestreg hos gravide kvinder
En væsentlig del af tilfælde af navlebrækthed forekommer under graviditeten, fordi belastningen på mavemusklerne i løbet af denne periode øges, og hvis musklerne ikke trænes på forhånd, er der stor risiko for, at perforering opstår, hvilket uden komplikationer kan medføre komplikationer.
Kirurgiske behandlingsmetoder anvendes ikke til gravide, da selv den mest gunstige kirurgiske metode medfører stor risiko for fosteret. Desuden virker immunsystemet hos en kvinde, der bærer et barn, lidt anderledes, selv før graviditeten, så kroppens reaktion på enhver medicin kan være uforudsigelig.
Derfor foreslår kirurgen, at gravide patienter skal vente til afslutningen af laktationsperioden, hvis patologien ikke kræver hurtig indgriben, at vente til afslutningen af laktationsperioden. For hele perioden med at bære et barn anbefales en kvinde stærkt at bære en særlig bandage, der understøtter mavemusklerne i den rigtige position, og forhindrer dem i at "falde" gennem hullet i muskellaget.
De resterende anbefalinger, der gives til alle personer med navlestreg, bør udføres særligt omhyggeligt af den gravide patient: Enhver belastning på abdominale muskler elimineres, omhyggelig kontrol udøves over brækkens størrelse og patologiens progressionsgrad.
Det er vigtigt! Før fødslen skal en kvinde advare lægen om tilstedeværelse af navlestreg.
forebyggelse
Under hensyntagen til det faktum, at navlebrød er en erhvervet sygdom, kan det konkluderes, at forebyggelsen af sygdommen har næsten hundrede procent effektivitet.
Den vigtigste måde at forhindre udviklingen af en brok er moderat, gradvist øget fysisk anstrengelse. Det er lige så usikkert, at man helt afstår fra øvelserne med det formål at styrke muskeltonen og gøre dem med den forkerte teknik eller for hurtigt fremskridt.
Det er bedre at starte træning med det formål at styrke bukene med lette øvelser, der gradvist øger belastningen hver dag. Ved øvelser skal der lægges særlig vægt på implementeringsmetoden, og hvis det er svært, søg hjælp fra en personlig træner.
Det andet løfte om profylakse er vægt inden for acceptable grænser. Fedme er en af hovedårsagerne til brokkelse, så det er vigtigt at holde vægten normal og ikke kun overvåge vægtenes indikatorer, men også for størrelsen af den fede fold på underlivet, som dannes, når huden gripes med fingrene. Den tilladte hastighed er en fold på højst to centimeter.
Og endelig er den tredje forebyggelsesregel at undgå at løfte vægte. Denne regel gælder ikke for professionelle atleter, som gradvist opbygger belastningen, udvikler muskulatursystemet så meget, at selv vægtforøgelse, der overskrider deres egen vægt, ikke vil være en grund til udviklingen af navlestrengen.
Resten af de mennesker, der ikke betaler en væsentlig del af deres liv til styrketræning, bør ikke få lov til at løfte vægte, og om nødvendigt gøre det, forsøge at fordele belastningen så meget som muligt over rygsøjlen.
For at forhindre udviklingen af brok under graviditeten er det nødvendigt at bære en særlig bandage fra de første måneder af graviditeten til levering.